Bebeğinizin büyümesini izlemek, hayatınızın en tatmin edici ve mutlu zamanlarından biridir. “Korkunç ikili”nin gerçekten üzücü deneyiminden sonra, bebeğiniz artık bir okul öncesi çağındadır. Çocuğunuz bir anlayış geliştirir, sizi dinlemeye ve yanıt vermeye başlar ve bebeğinizin hayal gücünü keşfetme zamanı gelmiştir..
Bir anne olarak, üç yaşındaki bebeğinizden ne beklendiği konusunda endişelenmelisiniz. Bebeğinizin uygun gelişimini gösteren, üç yaşında elde etmesi gereken bazı istatistiklerle size yardımcı olalım..
Ağırlık:
Ağırlık aralığı erkek ve kız çocuklarına göre değişir. Kızlar için 25,25 ila 38 lira arasında olmalı; erkeklerde ise 26,5 ila 38,5 lira arasında olması bekleniyor. BMI veya vücut kitle indeksi, vücut yağının bir ölçüsüdür ve bebeğin obez olup olmadığını belirlemede etkilidir..
Bebek Bakımı:
Bebeği sağlıklı tutmak ve çeşitli kronik hastalıklara karşı bağışıklı tutmak için düzenli doktor ziyaretleri şarttır. Doktor anemi, kurşun zehirlenmesi, tüberküloz ve diğer durumlar için bir kontrol yapabilir. Aşılar ayrıca üç yaşına kadar tavsiye edilir.-
- Difteri, tetanoz ve boğmaca (DTaP) aşısı – 4 doz
- İnaktif poliovirüs aşısı (IPV) – 3 doz
- Kızamık, kabakulak ve kızamıkçık (MMR) aşısı – 1 doz
- Hepatit B aşısı (HBV) – 3 doz
- Suçiçeği (suçiçeği) aşısı – 1 doz
- Rotavirüs aşısı (RV) – 2 veya 3 doz.
- Pnömokok konjuge aşıları (PCV, PPSV) – 4 doz
- Hepatit A aşısı (HAV) – 1 veya 2 doz
Grip aşısı da grip mevsimi başlamadan hemen önce yapılmalıdır..
Gıda:
• Bu yaşta yağsız süte veya %1 süte geçmek en iyisidir. Bebeğin yağ ihtiyacı için zeytinyağı, kuruyemiş ve peynir verilebilir..
• Tam tahıllar yarım tahıllara tercih edilmelidir. Diyetlerinde bir besin dengesi olmalı ve önemli miktarda yiyecek olmalıdır..
• Bebekler büyük parçalar halinde yiyemedikleri için bol miktarda besin içeren mamalar vermelisiniz. Tatlı patatesler, besinlerle dolu oldukları ve çok fazla enerji sağladıkları için en iyi örneklerden biridir..
Besleme İpuçları:
• Öğünler ve ara öğünler çeşitli yiyeceklerle düzenli olmalıdır. Bebeği beslemeye zorlamamalısınız; istediği zaman ve istediği miktarda yemesine izin verin. Düzenli öğünler, çocuğunuzun gıda maddeleri konusunda daha az seçici olmasını sağlayarak bu süreçte size yardımcı olur..
• Bağlanmayı arttırmak için çocuğunuzla birlikte yiyin ve ona pozitif yemeyi aşılayın. Yemeklerini ailesiyle birlikte yiyerek sofra adabını ve yemeğin tadını çıkarmayı öğretin..
• Bebeğinizin servis kaselerinden kendisine servis yapmasına izin verin; eğer servis yapacaksan ne kadar yemek istediğini sor.
Uyku:
Bu yaşta çocuğunuz eskisinden daha az uykuya ihtiyaç duyar. Fakat bebeğinizin sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu beklenen uyku miktarı nedir? Üçünüzün eski bebeğinizin gece 9 ila 12 saat arasında sağlıklı bir uyku çekmesi ve gündüzleri 1-3 saat şekerleme yapması beklenir. Bu nedenle bebeğinizin günde ortalama 12 saat uyuması gerekir; ve uykunun bebeğinizin iyiliği için son derece etkili olduğu için bunun karşılandığından emin olmak sizin görevinizdir..
Gelişim Aşamaları:
İlk gözlemleyeceğiniz değişiklik çocuğunuzun daha çok konuşmaya başlaması olacaktır. Gözlemleyebileceğiniz diğer gelişim kilometre taşlarından bazıları şunlardır:-
Başlangıç:
• Adını ve yaşını söylemeye başlayacak.
• Bir anlayış geliştirecek ve basit soruları cevaplayacaktır..
• 4-6 kelimelik basit cümleler kurmayı öğrenecek.
• Ses daha net hale gelir.
• Hayal gücünden yola çıkarak hikayeler anlatmaya başlayacak.
Bilişsel Kilometre Taşları:
Bu, bebeğinizin çok merak edeceği ve tonlarca soru sormaya devam edeceği bir zamandır! Buna ek olarak –
• Çeşitli renkleri tanımlayın
• Rol yapmayı ve yaratıcı düşünmeyi öğrenin
• Ebeveynlerin komutlarını takip edin.
• Başkalarından duyulan şeyleri ve hikayeleri hatırlayın.
• Daha iyi bir zaman anlayışı geliştirin
• Sayma kavramını öğrenin.
• Nesneleri şekillerine ve renklerine göre sıralayın.
• Yapbozları çözebilme ve ortak nesneleri ve resimleri tanımlayabilme.
Hareket Kilometre Taşları:
Bu, bebeğiniz için gerçekten yoğun bir zamandır, çünkü o her zaman hareket halindedir. Yapabilmesi gereken şeyler şunlar-
• Merdivenlerden inip çıkın; adım adım.
• Takılmadan koşmayı öğrenin ve üç tekerlekli bisiklete binmeyi öğrenin
• Kendini tek ayak üzerinde beş saniyeden fazla dengede tutmak.
• Kolayca ileri ve geri yürüyün
• Öne tökezlemeden eğilmeyi öğrenin
El ve Parmak Becerileri:
Bebeğiniz çok daha çevik hale gelir ve-
• Küçük nesneleri kolayca kullanmayı öğrenin ve bir kitabın sayfalarını çevirmeyi öğrenin.
• Alfabenin bazı harflerini yazın
• Lego bloklarını kullanarak bir şeyler inşa edin
• Yardımınız olmadan giyinin ve soyunun
• Daireler ve kareler gibi şekiller çizmeye başlayın
• Kavanozları sökün ve döner kolları çevirin.
Duygusal ve Sosyal Dönüm Noktaları:
Fiziksel bağımsızlığın yanı sıra, bebeğinizin duygusal bağımsızlığını da fark edebilirsiniz. Bebeğiniz oldukça belirgin olan öfke nöbetleri atmaya başlar. Öte yandan, bebeğiniz daha sosyal olmaya başlar. Nasıl işbirliği yapacağını, sırayla almayı öğrenir ve bazı problem çözme becerilerini de sergilemeye başlayabilir. Göze çarpan değişikliklerden bazıları –
• Arkadaşları ve ebeveynleri gibi etrafındaki insanları taklit etmeye başlayın.
• Ebeveynler ve arkadaşlar gibi ona yakın olanlara sevgi gösterin
• Nesnelere sahip olmanın temellerini anlayın
• Mutluluk, sıkılmışlık, kızgınlık ve hüzün gibi çeşitli duygular sergileyin.
Tüm bunların yanı sıra, bu dönemde çocuğun hayal gücü çılgına döner. Fantezi içinde yaşar ve rol yapma oyunu ilginç hale gelir. Çocuğunuzun canlı hayal gücü nedeniyle hayallere kapılmamasına dikkat edin..
oyuncaklar:
Oyuncaklar, herhangi bir bebeğin hayatının ayrılmaz bir parçasını oluşturur; ve bunlar yaşamının farklı zaman noktalarında değişiklik gösterir. Şimdi üç yaşındaki bebeğinizin nasıl oynamak isteyeceğine bir göz atalım..
- Bebeğiniz o kişi gibi giyinerek başka biri gibi davranmayı sever.
- Hareket halinde olmayı sever; oldukça sabırsız ve tek bir yerde oturmak istemiyor.
- Kendini başkalarıyla karşılaştırmaya başlar.
- Topu yakalama, tekme atma gibi basit oyunlar oynamaya başlar; bu, dengeyi ve koordinasyonu büyük ölçüde iyileştirebilir.
- Bebeğiniz yüzler ve insanlar çizmeye başlayabilir.
- Kilden çeşitli figürler yapmak isteyebilir..
- Okunaklı bir şekilde yazmaya başlayabilir ve birçok hikaye kitabı okuyabilir, bazen karakterlere de sempati gösterebilir..
Böylece bebeğiniz üç yaşına geldiğinde birçok değişiklik meydana gelir. Bebek bu süre zarfında oldukça değişken olduğu için şu anda uygun özen gösterilmelidir. Bu yönergeleri izleyin ve bebeğinizin sorumluluk sahibi bir yetişkine dönüştüğünü görün.