15 geriausių ir geriausių vaisių švytinčiai odai !!

Visi esame girdėję apie keletą vaisių ir daržovių privalumų kasdieniame gyvenime. Jie yra gerai žinomi kaip sveikiausi variantai siekiant tinkamo ir gero gyvenimo būdo. Pagrindinė to priežastis yra ta, kad jie yra užpildyti keliomis maistinėmis medžiagomis, skaidulomis ir turi natūralaus cukraus, įskaitant vandens kiekį. Taigi vaisiai natūraliai teikia pirmenybę sveikam gyvenimo būdui, tačiau ar žinote ir vaisių naudą švytinčiai odai? Švytinčiai odai galima valgyti tam tikrų vaisių, kurie, kaip žinoma, natūraliai apsaugo mus nuo odos problemų ir dėmių. Visi žinome, kaip svarbu ir laiminga turėti nepriekaištingą ir pageidaujamą odos atspalvį ir odą. Moterys visada trokšta tokio vienodo atspalvio ir drėkinamos odos spalvos ir nėra naujiena, kad norimiems rezultatams pasiekti dažnai naudojame keletą kosmetikos ir chemijos produktų.

Tačiau dabar laukimas baigėsi ir mes turime geriausius vaisius odos balinimui šiuo natūraliu metodu. Šie vaisiai, skirti šviesiai odai, šiais laikais yra kelių moterų strategija. Galite valgyti šiuos vaisius ar net iš šių natūralių ingredientų pasidaryti veido pakuotę, kad oda būtų graži ir švytinti.

Vaisių nauda švytinčiai odai:

Štai keletas privalumų, kuriuos gauname turėdami vaisių. Tai vaisiai, kurie verčia mūsų odą švytėti ir yra labai svarbūs, kad mūsų oda kasdien būtų sudrėkinta ir sudrėkinta.

• Šiuose vaisiuose yra daug maistinių medžiagų, mineralų, fitocheminių medžiagų ir skaidulų. Jie ne tik naudingi sveikam gyvenimui ateityje, bet ir padeda mums pasiekti žėrinčią ir spindinčią odos spalvą.
• Vaisiai su natūraliais mineralais padeda apsaugoti išorinį odos sluoksnį nuo kenksmingų odos UV spindulių. Labiausiai pageidaujami vaisiai yra amla ir agrastas.
• Tokie vaisiai kaip papaja ir citrina suteikia mums švytinčią odą, pašalindami inkštirus ir atviras poras. Jie pašalina dulkes ir nešvarumus iš odos
• Vaisiai taip pat natūraliai valo mūsų odą nuo dulkių ir nešvarumų, įskaitant taršą.
• Tie, kurie turi sausą odą, taip pat gali įgyti natūraliai drėkinamą odą kasdien valgydami vaisius.

Vaisių kaukės spindinčiai veido odai ir švytinčiai odai:

1. „Apple“ švytinčiai odai:

Klasikinis obuolys yra žinomas kaip vaisius, kuris neleis gydytojui! Negalima pakankamai pabrėžti obuolių naudos sveikatai ir odai. Juose yra vitamino A ir C gerumo, taip pat maistinių skaidulų, kalcio ir magnio. Dėl jų antioksidacinių savybių jūsų oda atrodys jaunesnė ir suteiks veidui natūralaus blizgesio. Šie odą balinantys vaisiai taip pat turi multivitaminų, kurie natūraliai išvalys jūsų odą ir išlaikys ją švytinčią. Reguliariai valgykite šį vaisių įvairiomis formomis ir rezultatus matysite ant veido. Dulkėtas ir be taršos veidas bus tavo, ir tu pats matysi natūralų švytėjimą iš vidaus!

Kaip valgyti obuolius?

Viskas, ką galite padaryti, tai tiesiog supjaustyti obuolį ir jį valgyti pusryčiams arba kaip užkandį. Be to, jūs netgi galite gaminti obuolių sultis be jokių papildomų ingredientų. Tai galima suvartoti bet kuriuo paros metu.

Obuolių veido kaukė:

Obuoliai yra žinomi kaip pagrindinis vaisius šviesiai ir švytinčiai odai. Štai kaip iš to galite pasidaryti veido paketą.

• Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pirmiausia sutarkuoti obuolį.
• Tolygiai tepkite visą veidą.
• Leiskite jam likti ant veido mažiausiai dvidešimt minučių.
• Nuplaukite muilo ar veido valiklio. Tiesiog nuplaukite vėsiu vandeniu.
• Šią veido kaukę galima tepti kiekvieną dieną. Jūs netgi galite pasirinkti kreiptis du ar tris kartus per savaitę. Stebuklingas vaisius turi magijos, kuri suteiks jums sveiką ir žėrinčią odą.

2. Papaja švytinčiai odai:

Kitas stebuklingas vaisius, kurį kasdien reikia valgyti švytinčiai odai, yra papaja. Papajoje yra papaino ir chimopapaino, kurie turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių. Nors gerai žinoma, kad vaisiai palaiko virškinimo sistemą švarią, ji taip pat daro stebuklus, kad jūsų oda spindėtų ir spindėtų. Jie padeda apsaugoti odą nuo pažeidimų. Tyrimai parodė, kad papaja gali padėti gydyti žaizdas ir kitas pigmentacijos problemas. Per šį vaisių galima palengvinti bet kokį pagrindinį įdegį ar pigmentaciją. Todėl labai svarbu juos įtraukti į savo mitybą ir yra puiki priemonė, padedanti atsikratyti odos problemų. Bet kokios odos dėmės ir smulkios linijos taip pat gali palaipsniui išnykti per šią odą. Taigi tai yra vienas geriausių vaisių sąraše švytinčiai odai ir jaunai spindinčiai odai.

Kaip valgyti?

Gera idėja tiesiog užkandžiauti papajos dubeniu. Tai ne tik numalšins jūsų alkį, bet ir išlaikys jūsų odą švytinčią. Jei norite išbandyti ką nors naujo, pasigaminkite kokteilį, sumaišydami papają su Himalajų druska ir šlakeliu citrinos sulčių. Be to, galite gaminti papajos kokteilius iš kitų ingredientų, taip pat pridėdami pieno ar medaus. Tai galite turėti bet kuriuo paros metu.

Papajos veido kaukė:

Štai kaip galime pagaminti veido paketą su papajos vaisiais.

• Papają supjaustykite gabalėliais ir gerai sutrinkite. Tai lengviausias būdas tai padaryti.
• Į šį mišinį įpilkite šaukštą citrinos sulčių ir 1/4 šaukštelio ciberžolės.
• Tolygiai paskirstykite ant odos ir po 20 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

Padarykite tai kitomis dienomis, kad pamatytumėte ir pasiektumėte spindinčią odą.

3. Ananasas:

Lengviausias būdas tai padaryti būtų užkąsti aštraus ananaso. Štai dar viena priežastis, kodėl jūs turite juos valgyti. Ananasai yra tarp 10 geriausių žvilgančios odos vaisių. Šie vaisiai yra daug baltymų ir turi fermentą, vadinamą bromelainu, kuris, kaip žinoma, turi priešuždegiminių savybių, kurios išgydys visas jūsų odos žaizdas, taip suteikdamos jums spindinčią ir žėrinčią odą. Atsižvelgiant į natūralius mineralus ir pluoštus, pridedamus prie šio vaisiaus, jie gerai kovoja su odos nešvarumais. Be to, visos smulkios raukšlelės ar linijos taip pat gali būti pašalintos, kad oda būtų jaunatviška ir žvilganti.

Kaip valgyti ananasus?

Tiesiog užkąskite dubenį ananasų bet kuriuo metu, kai jums patinka, arba netgi įtraukite juos į savo deserto dalį. Jie yra gana citrinų pobūdžio ir negali būti vartojami iš karto žali. Be to, dienos metu galite pasigaminti ananasų sulčių.

Ananasų veido pakuotė:

• Padarykite ananasų sultis. Kol planuojate juo mėgautis, pasilikite du arbatinius šaukštelius jo veido pakuotei.
• Į du arbatinius šaukštelius sulčių įpilkite vieną arbatinį šaukštelį pieno.
• Taip pat galite į šį mišinį įpilti medaus.
• Gerai išmaišykite ir tolygiai paskirstykite ant odos.
• Po 10–15 minučių nuplaukite jį šaltu vandeniu.
• Taikykite šią veido pakuotę kitomis dienomis, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.

4. Bananas švytinčiai odai:

Kitą kartą, kai išmesite banano žievelę, tiesiog atminkite, kad su juo galite gydyti spuogus! Jei paklaustumėte, kokius vaisius valgyti švytinčiai odai, tikrai niekada nepamiršime bananų naudos sveikai ir drėkinamai odai. Bananuose yra folio rūgšties, vitaminų A, C, K, E ir daug mineralinių medžiagų, tokių kaip kalcis ir kalis, kurie savo ruožtu suteikia sveiką ir spindinčią odą. Jis taip pat pasižymi geromis antibakterinėmis savybėmis ir dažnai naudojamas kaip natūralus drėkiklis, kuris jūsų odą gerai hidratuos ir neleis jai išsausėti. Jei turite riebią odą, tai jūsų geriausias draugas gydyti jūsų odą. Išbandykite ir rezultatus pamatysite patys!

Kaip valgyti bananą?

Jei jums nepatinka jų valgyti, čia yra idėja. Ryte pridėkite tai prie avižinių dribsnių. Bananą supjaustykite gabalėliais ir pridėkite prie pusryčių. Taip pat galite pasigaminti vaisių kokteilių dubenį, sumaišydami jį su kitais vaisiais ir pridėdami chia, saulėgrąžų ir linų sėklų. Jei norite, pridėkite ir sausų riešutų.

Bananų veido pakuotė švytinčiai odai:

• Bananą sutrinkite šakute ir įpilkite šaukštą medaus.
• Į šį mišinį taip pat galite įpilti šaukštą pieno.
• Gerai išmaišykite ir tepkite ant viso veido, kad oda spindėtų ir spindėtų.
• Laikykite jį 15 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu.
• Nepamirškite to daryti kasdien ir pažiūrėkite, kaip jūsų oda švyti.

5. Arbūzas:

Arbūzas yra supakuotas su daugybe maistinių medžiagų, kad oda būtų švytinti. Tai ypač tinka riebiai odai ir visų tipų odai, linkusiai į spuogus. Jei turite pigmentaciją ir saulės nudegimą, šis vaisius taip pat pagerina odą, sumažindamas raudoną ar nudegusią sritį. Per šį vaisių taip pat galima lengvai sumažinti juodąsias dėmes. Jame esantis likopenas apsaugo nuo bet kokių odos pažeidimų. Jame esantis vanduo pašalins visus toksinus, todėl jūsų oda bus šviežia ir švari. Tai padės lengvai ir be pastangų pasiekti jaunatvišką ir pamaitintą odą.

Kaip valgyti arbūzą?

Kas dar gali būti geriausias būdas valgyti šiuos raudonus mėsingus vandens pripildytus vaisius, tada tiesiog įkandus didžiulę jų dalį. Paprastas užkandis ant pietų prieš valgį. Taip būsite sotūs ir aprūpinsite savo kūną pakankamu vandens kiekiu.

Arba tiesiog sumaišykite arbūzą su puodeliu pieno ir įpilkite šiek tiek medaus. Gėrimas gaivina karštą vasaros vidurdienį ir taip pat drėkina odą.

Arbūzų veido pakuotė:

• Štai kaip galite pasidaryti arbūzo veido pakuotę.
• Paprasta sutrinkite kai kuriuos arbūzo gabalėlius ir tepkite juos ant odos.
• Jūsų oda akimirksniu atvės ir galėsite pajusti gaivumą.
• Palikite maždaug 15 minučių ir nuplaukite vandeniu.
• Netepkite muilo.

Tai didžiulis jūsų odos maitinimas ir gali būti atliekamas kasdien, jei norite matyti matomus pokyčius.

6. Agrastas:

Senovinis vaistinis vaisius beveik viskam, pradedant plaukų slinkimu ir baigiant svorio metimu! Agrastas yra geriausias tarp vaisių, skirtų šviesiai odai. Jis turi antioksidacinių savybių, kurios pašalina toksinus iš odos, taip išlaikydamos ją švarią ir spindinčią. Priešuždegiminė savybė skatins gijimą, taip nuvalys veidą nuo nešvarumų ir spuogų. Jei taip pat turite saulės nudegimą, gerai žinoma, kad šis vaisius jį sumažina. Išbandykite ir pamatysite, kaip tai gali padaryti stebuklus jūsų odai.

Kaip valgyti agrastą?

Geriausias būdas juos valgyti yra džiovinti saulėje.

• Supjaustykite agrastų gabalėlius ir išdžiovinkite saulėje.
• Išdžiovinus, laikykite juos inde ir valgykite kada tik norite. Natūralus saldumas ir būtinybės gerumas išliks nepakitę.
• Tai geriausias būdas vartoti šį vaisių.

Agrastų veido pakuotė:

Ar kada girdėjote apie tai, kaip pasidaryti veido kaukę iš agrastų? Na, mes jums parodysime, kaip!

• Gerai išmaišę pasigaminkite agrastų pastą.
• Į jogurtą įpilkite šaukštą šios pastos.
• Įpilkite šaukštą medaus. Medus padeda atgaivinti odą ir tuo pat metu ją drėkina.
• Užtepkite pakuotę ant veido ir leiskite išdžiūti 15 minučių.
• Nuplaukite vėsiu vandeniu.

Užtepkite šią veido pakuotę kiekvieną kitą dieną, kad matytumėte pokyčius. Jogurte yra pieno rūgšties, kuri išvalys jūsų odos poras ir pašalins riebalų perteklių.

7. Oranžinė:

Apelsinas yra vienas iš geriausių žvilgančios odos vaisių. Jis plačiai naudojamas, atsižvelgiant į nuostabius šio vaisiaus rezultatus. Jame gausu vitamino C, kuris padeda pašalinti įdegį ir odos dėmes. Tai puikus šveitiklis, skirtas lengvai pašalinti bet kokias priemaišas. Tai ne tik suteikia imunitetą, bet ir padeda sumažinti odos pažeidimus bei padeda lengvai ir be didelių pastangų pasiekti spindinčią ir žėrinčią odą.

Kaip vartoti apelsiną sveikai odai?

Lengviausias būdas gauti apelsinų yra tiesiog nulupti odą ir valgyti. Tai gana skanus vaisius, kurį mėgsta visi. Kitas būdas yra vartoti jį sulčių pavidalu ir gerti kiekvieną dieną.

Oranžinė veido pakuotė:

Štai kaip galite paruošti veido kaukę iš vaisių

• Sausos apelsinų žievelės saulėje.
• Sausas žieveles sumalkite ir sumalkite į miltelius.
• Įpilkite šiek tiek pieno, rožių vandens, medaus ir ciberžolės.
• Tolygiai tepkite ant veido.
• Palikite vidutiniškai 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu.
• Šią priemonę galite tepti švytinčiai odai du kartus per savaitę.

8. Braškė:

Šio natūralaus švytinčios odos vaisiaus daugelis nežino. Braškės yra gerai žinomos kaip vaisių karalienės Azijos šalyse. Jis turi keletą savybių ir yra sumaišytas su vitaminu A, kalciu, vitaminu D, vitaminu C, padedančiu padaryti odą šviesią ir švelnią. Jei turite riebią odą, šis vaisius yra jūsų geriausias draugas, kuris maitina ir atgaivina jūsų odą. Jis lengvai sumažina bet kokį riebalų perteklių ir yra vienas geriausių vaisių švytinčiai ir spindinčiai odai.

Kaip valgyti braškę?

Šiuos vaisius galite lengvai suvartoti po kruopštaus plovimo. Tai vienas iš skaniausių vaisių ir jums tai patiks. Kitas būdas būtų pasigaminti kokteilį, sumaišant pieną ir medų ir išgerti sulčių pavidalu.

Kaip pasigaminti ir tepti braškių veido kaukę?

Štai kaip iš jo ruošiamas veido paketas.

• Iš vaisių paruoškite tyrę, gerai sumaišydami.
• Sumaišykite jį su jogurtu ir medumi kartu su trupučiu pieno.
• Visą ir tolygiai tepkite ant veido.
• Palikite 15 minučių ir leiskite išdžiūti.
• Nuplaukite tai įprastu vandeniu.
• Naudokite vieną ar du kartus per savaitę, kad gautumėte gerų rezultatų.

9. Vynuogės:

Daugelis nežino, kad vynuoges galima valgyti švytinčiai odai. Yra žinoma, kad vynuogės valo odą ir daro ją spindinčią bei puošnią. Jis taip pat turi svarbių gydomųjų savybių ir yra rekomenduotas daugelio gydytojų ir mokslininkų. Vynuogės yra trijų ar keturių rūšių ir turėtų būti valgomos kasdien, ypač pusryčiams, kad gautumėte geriausius rezultatus. Tai idealūs vaisiai odai švytėti. Tai sumažina visas dėmes ir padeda išlyginti odos toną.

Kaip kiekvieną dieną valgyti vynuoges kaip vaisius?

Daugelis iš mūsų mėgsta vynuoges vartoti patys. Gerai nuplaukite ir valgykite vakarais. Arba iš vaisių galite pasigaminti kokteilių, gerai juos sumaišydami ir pridėdami džiovintų vaisių, kaip norite.

Kaip padaryti vynuogių veido pakuotę ir tepti ant veido?

Štai kaip galite lengvai pasidaryti veido paketą savo veidui.

• Dubenyje gerai sutrinkite vynuoges.
• Į jį įpilkite jogurto arba varškės.
• Į mišinį įpilkite kelis lašus citrinos.
• Tolygiai tepkite ant veido kaip veido pakuotę.
• Palikite 20 minučių ir nuplaukite vandeniu.
• Norėdami pasiekti gerų rezultatų, galite tai taikyti tris kartus per savaitę.

10. Citrina švytinčiai odai:

Gerai žinoma, kad citrinos naudojamos švytinčiai odai. Citrinos mityba, įskaitant kalį, vitaminą C, padeda sumažinti pigmentaciją, įdegį ir spuogus. Čia taip pat galima lengvai gydyti bet kokius spuogus ir juodus taškus. Jis yra žinomas dėl to, kad jūsų oda spindi ir suteikia nepriekaištingą tekstūrą, kurios visada norėjote. Tai vienas iš geriausių vaisių, kad jūsų oda spindėtų.

Kaip valgyti citriną kaip vaisių?

Jums gali būti įdomu, kaip citriną gauti žalios. Na, mūsų mėgstamos citrinos sultys yra atsakymas. Paruoškite citrinų sultis, į jas pridėdami cukraus ar medaus. Žinoma, kad jis pagerina ne tik organizmo imunitetą, bet ir drėkina bei suteikia odai blizgesio

Kaip tepti citriną veido pakuotėje

Citrina naudojama kaip pagrindinė veido kaukės sudedamoji dalis. Ruošdami citriną galite pridėti prie kitų vaisių pakuotės ar pudros veido pakuotėje. Tačiau tai galite padaryti tik su citrina.

• Įpilkite citrinos ir šiek tiek medaus ir tepkite šį mišinį ant veido.
• Tai padeda sumažinti dėmes ir dėmes.
• Po 15 minučių nuplaukite.
• Iš karto po šio mišinio naudojimo negalima išeiti į saulę.
• Taikyti ne dažniau kaip kartą per savaitę.

11. Pomidoras:

Pomidorai yra mūsų mėgstamiausi vaisiai, kuriuos reikia valgyti, kad oda būtų šviesi. Tai gana sveika, taip pat sultinga, valgoma ir labai skanu. Jis turi daug naudos sveikatai, tačiau jei pagalvojame apie jo funkciją, jis atjaunina odą. Pomidorai turi savybių, kurios pagerins ne tik tekstūrą, bet ir odos kokybę. Galite tai valgyti mišriose salotose, gerti kaip sultis ar net pasigaminti iš jų pastą ir naudoti kaip veido pakuotę. Tai vienas geriausių vaisių ir daržovių švytinčiai odai. Tai taip pat yra geriausia priemonė odos šviesinimui.

Kaip valgyti pomidorus kaip vaisius?

Po plovimo tiesiog valgykite žalią pomidorą. Tai padeda turėti tiesioginę naudą veidui ir odai. Taip pat galite jį išvirti ir turėti, jei norite, arba iš jo pasigaminti salotų ar sulčių

Kaip pasidaryti veido paketą iš pomidorų?

• Pomidorą galite tiesiog tepti ant veido.
• Tai yra pereinamasis metodas ir geriausiai tinka tiesioginei naudai.
• Tiesiog supjaustykite pomidorą ir įtrinkite gabalėlį ant veido.
• Palikite jį penkiolikai minučių ir leiskite išdžiūti, nuplaukite vėsiu vandeniu. Jūs netgi galite tai taikyti kasdien, kad gautumėte gerų rezultatų.

12. Persikai švytinčiai odai:

Persikai padeda pakelti jūsų odą ir yra vienas iš pagrindinių vaisių, dėl kurių jūsų oda švytės. Yra žinoma, kad jie yra geri valikliai, tačiau jie net geriau veikia kaip tonikai, nes jie giliai valo odą ir įtempia veido raumenis. Vidinė žievelės dalis padėtų pasiekti gerą efektą. Švelniai pamasažuokite žievelę ir pajuskite, kaip oda sugriežtėja. Tai geriausias vaisius švytinčiai odai.

Kaip valgyti persikus kiekvieną dieną?

Galite valgyti į persikus panašų obuolį. Gerai nusiprausę galite valgyti. Persiką galima supjaustyti gabalėliais ir valgyti; priešingu atveju galite net pasigaminti vaisių sulčių.

Kaip pasidaryti veido kaukę iš persikų?

Štai kaip pasigaminti persikų veido kaukes.

• Tiesiog gerai sutrinkite ir sutrinkite persikų gabaliukus ir sumaišykite
• Į jį įpilkite medaus ir kelis lašus citrinos
• Tolygiai tepkite ant veido ir palikite 20 minučių
• Nuplaukite šaltu vandeniu
• Taikykite jį du kartus per savaitę, kad gautumėte gerų ir efektyvių rezultatų

13. Avokadai:

Avokadai tinka sausos odos grožiui. Jie palieka jums spindinčią odą ir veikia kaip geras veido drėkiklis ir gaivintojas. Rinkoje taip pat yra avokadų aliejų, kurie padeda gerai drėkinti odą. Tie, kurie turi sausą odą, gali lengvai naudoti šį vaisių savo odai drėkinti.

Kaip valgyti avokadą gerai odai?

Lengviausias šio vaisiaus vartojimo būdas yra pridėti pipirų ir druskos, supjaustžius juos gabalėliais. Tai taip pat gali būti dedama į salotas ir sriubas. Be to, jūs netgi galite pasigaminti avokado sulčių ir jų turėti

Kaip pasidaryti avokado veido paketą švytinčiai odai?

Štai kaip paruošti veido kaukę iš avokado vaisių.

• Paimkite prinokusį ir šviežią avokadą ir gerai sutrinkite
• Į mišinį įpilkite pieno ir medaus
• Tolygiai tepkite ant veido ir gerai palikite
• Po pusvalandžio nuplaukite
• Darykite tai du kartus per savaitę, kad gautumėte gerų ir efektyvių rezultatų.

14. Moliūgai:

Moliūgai turi daug antioksidantų. Šie antioksidantai apsaugo mus nuo senėjimo, nes neleidžia laisviesiems radikalams pakenkti mūsų odai. Tai padeda formuotis naujoms odos ląstelėms ir išlaiko mūsų odą spindinčią ir jaunatvišką. Tai vienas iš geriausių vaisių odai švytėti. Jei turite smulkias raukšleles ir jei jūsų oda sensta, tai yra geriausias vaisius, kurį galite išbandyti sveikai ir jaunai odai.

Kaip reguliariai valgyti moliūgą?

Galite pridėti moliūgų į įprastus karius ar salotas. Tai geras būdas vartoti moliūgą. Arba išvirkite moliūgą ir paskaninkite pipirais bei druska.

Kaip pasidaryti moliūgų veido kaukę?

• Įpilkite konservuotų moliūgų ir gerai sutrinkite.
• Į jį įpilkite medaus ir gerai išmaišykite.
• Tolygiai tepkite ant veido ir palikite pusvalandžiui.
• Nuplaukite jį vandeniu.
• Norėdami gauti gerų rezultatų, šį mišinį galite pasigaminti vieną ar du kartus per savaitę.

15. Kiviai:

Kiviai yra vaisiai, kuriuose gausu vitamino C, kuris yra askorbo rūgštis. Tai apsaugo mus nuo peršalimo ir padeda sustiprinti imuninę sistemą. Kita vertus, žinoma, kad jie kiekvieną kartą suteikia odai gaivumo pojūtį, kartu su jaunesne oda dėl jų turimų antioksidacinių savybių. Tai vienas geriausių vaisių švytinčiai odai.

Kaip valgyti kivius gerai odai?

Kivį galite lengvai supjaustyti gabalėliais ir išimti žaliąją dalį. Kivių galima valgyti pusryčiams arba kaip vakaro užkandį. Norėdami pagerinti vaisių skonį, galite pridėti druskos ir pipirų.

Veido pakuotės su kivi paruošimas:

• Gerai sutrinkite kivi ir išimkite minkštimą.
• Į jį sumaišykite alyvuogių aliejų ir medų.
• Tolygiai tepkite ant veido ir palikite penkiolika minučių.
• Leiskite jam išdžiūti ir nuplaukite šaltu vandeniu.
• Taikykite tai kartą per savaitę, kad gautumėte gerų rezultatų.

Apžvalga:

Ar kada pagalvojote vartoti šiuos vaisius arba naudoti juos veido pakelių pavidalu švytinčiai spindinčiai odai? Tai yra vieni geriausių ir natūraliausių būdų, kaip pasiekti šviežią ir jaunatvišką odą be jokių aršių chemikalų. Taip išvengsite veido išblukimo dėl neišvengiamų išorinių veiksnių, tokių kaip tarša ir saulės spinduliai. Išbandykite juos ir pamatysite pokyčius bei jų poveikį jūsų odai, priversdami jus švytėti iš vidaus. Praneškite mums, kaip tai jums padėjo, nes norėtume išgirsti iš jūsų.