Mėlynės yra egzotiška uogų grupė, rečiau sutinkama Indijoje. Jie yra žinomi dėl didelio antioksidantų kiekio ir kovos su ligomis savybių. Juose gausu vitamino C ir vitamino A ir jie padeda efektyviai spręsti įvairias odos problemas. Šiame straipsnyje aptarsime naminių mėlynių veido paketų naudą ir septynias geriausias pasidaryk pats veido pakuotes, kurias galima išbandyti namuose.
Mėlynių veido pakelių nauda odai:
Mėlynės turi puikią naudą odai ir visam kūnui. Jie yra labai naudingi odai ir suteikia jai sveiką spindesį. Čia aptarsime mėlynių veido pakelių naudą odai.
- Gausu antioksidantų: Mėlynės yra žinomos dėl didelio antioksidantų kiekio, žinomo kaip antocianinai. Jie kovoja su laisvaisiais radikalais ir apsaugo odą nuo oksidacinės žalos, galiausiai apsaugo odą nuo senėjimo požymių. (1) (2)
- Pagerinti odos kraujotaką: Mėlynės prisideda prie geros širdies sveikatos ir pagerina odos bei kitų organų kraujotaką. Tai savo ruožtu padeda odai tiekti deguonį ir maistines medžiagas, kurios reikalingos sveikai odos ląstelių apykaitai, suteikdamos odai sveiką švytėjimą.
- Skatinti kolageno gamybą: Antocianinai, mėlynėse esantys antioksidantai padeda sumažinti kolageno skilimą odoje ir padidinti bendrą kolageno gamybą. Jame yra vitamino C, kuris pagerina kolageno sintezę ir daro odą sveiką.
- Sumažina spuogų uždegimą: Mėlynėse gausu ląstelienos ir antioksidantų, kurie abu mažina uždegiminius pokyčius, susijusius su spuogais. Tačiau šie pokyčiai yra susiję su mėlynių vartojimu; tiesioginis naudojimas gali pabloginti spuogus.
- Gydo odos ligas: Mėlynėse yra daug antioksidantų, tokių kaip procianidinas, antocianinai, piruvinė rūgštis ir kt., Kurios apsaugo nuo oksidacinio streso ir padeda sumažinti paūmėjimus lėtinėmis odos ligomis, tokiomis kaip spuogai ir psoriazė. (3) (4)
- Pagalba sveikam žarnynui: Sveikas žarnynas veda prie sveikos odos. Mėlynės yra puikus ląstelienos šaltinis, padedantis subalansuoti žarnyno bakterijas ir taip pagerinti odos sveikatą.
- Skatinti žaizdų gijimą: Mėlynės pagreitina žaizdų gijimą, nes jose yra daug vitamino C ir vitamino K. Mėlynėse esantys antioksidantai taip pat kovoja su ūminiais uždegiminiais procesais, vykstančiais žaizdose..
Naminiai mėlynių veido paketai:
Visi žinome, kad mėlynės yra laikomos vienu iš supermaistų odai ir kūnui. Žemiau yra septynios geriausios naminių mėlynių veido pakuotės, kurias galima išbandyti švytinčiai odai.
1. Mėlynių ir medaus veido pakuotė:
Medus yra natūralus drėkiklis ir giliai drėkina odą. Mėlynėse gausu antioksidantų, kurie atjaunina odą iš giliai ir neleidžia susidaryti smulkių linijų ir raukšlių švytinčiai odai.
Reikalingi ingredientai:
- 8-10 šviežių mėlynių
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Kaip paruošti ir taikyti:
- Sumaišykite mėlynes, kad gautumėte pastą.
- Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus ir gerai išmaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
- Švelniai įmasažuokite šią pastą per visą kaklą ir veidą ir palikite išdžiūti 20-30 minučių.
- Švelniai nuplaukite kaukę drungnu vandeniu.
Atsargumo priemonės:
- Visada pirmiausia patikrinkite pleistrą su mėlynėmis, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos.
2. Mėlynių ir varškės veido pakuotė:
Mėlynėse gausu vitamino C ir B komplekso vitaminų, kurie padeda nuraminti saulės nudegimus ir palengvina uždegimo požymius, tokius kaip dirginimas ir paraudimas. Be to, vitaminas C padeda padidinti kolageno gamybą, todėl oda atrodo gaivi ir atjaunėjusi. Jogurte yra pieno rūgšties ir vitaminų, kurie yra naudingi odos šviesinimui, todėl ši mėlynių veido kaukė gali būti naudojama spuogams ir.
Reikalingi ingredientai:
- 5-6 šviežios mėlynės
- 1 šaukštas šviežio jogurto
Kaip paruošti ir taikyti:
- Sumaišykite šviežias mėlynes, kad gautumėte pastą.
- Į mėlynes įpilkite jogurto ir gerai išmaišykite, kad susidarytų vienalytė tiršta pasta.
- Dabar masažuokite šią pastą ant veido ir kaklo ir palikite 30 minučių.
- Švelniai nuimkite kaukę šaltu vandeniu ir švelniu valikliu.
- Norėdami pasiekti geriausių rezultatų, šią kaukę naudokite kartą per savaitę.
Atsargumo priemonės:
- Prieš išbandydami šią kaukę, iš anksto atlikite pleistrų bandymą su mėlynėmis, ieškokite alergijos.
3. Mėlynės su avižomis ir citrina veido pakuotė:
Nenuostabu, kad ši veido pakuotė yra plačiai naudojama dėl įvairių mėlynių veido kaukių privalumų. Mėlynės yra turtingas vitamino C šaltinis, kuris yra antioksidantas, kovojantis su laisvaisiais radikalais, o tai savo ruožtu lėtina senėjimo procesą. Citrinų sultys suteikia natūralų švytėjimą veidui, veikdamos kaip natūralios odos šviesinimo priemonė. Avižose yra saponinų, kurie valo odą, nušveičia negyvas odos ląsteles ir daro odą gaivią ir spindinčią.
Reikalingi ingredientai:
- 8-10 šviežių mėlynių
- 1 šaukštas avižų
- 1 arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
Kaip paruošti ir taikyti:
- Sumaišykite šviežias mėlynes, kad gautumėte lygią pastą.
- Avižas sumalkite iki stambių miltelių konsistencijos.
- Sukamaisiais judesiais masažuokite šią pastą ant veido ir kaklo ir išdžiovinkite mažiausiai 30-40 minučių.
- Švelniai nuimkite kaukę ir nuplaukite veidą šaltu vandeniu.
Atsargumo priemonės:
- Visada pirmiausia patikrinkite pleistrą su mėlynėmis, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos.
4. Mėlynės su alavijo veido pakuotė:
Mėlynės yra egzotiškas vaisius, turintis esminių maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas A, vitaminas C, vitamino B kompleksas, galintis gydyti spuogus ir veido dėmes. Šiame vaisiuje gausu natūralių antioksidantų, vadinamų antocianinais, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais ir palieka žvilgančią odą. Aloe vera yra daug vitamino E ir giliai drėkina odą, kad padidintų odos švytėjimą.
Reikalingi ingredientai:
- 5-6 šviežios mėlynės
- 1 šaukštas šviežio alavijo gelio
Kaip paruošti ir taikyti:
- Sutrinkite mėlynes, kad susidarytų tiršta, lygi pasta
- Įpilkite reikiamą kiekį alavijo gelio ir gerai išmaišykite, kad susidarytų pasta.
- Masažuokite šią pastą ant švarios veido ir kaklo odos ir palikite 30–40 minučių.
- Švelniai nuplaukite kaukę, nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite šią kaukę du kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės:
- Visada pirmiausia patikrinkite pleistrą su mėlynėmis, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos.
5. Mėlynės su ciberžolės veido paketu:
Mėlynėse yra fenolio junginių, tokių kaip piruvinė rūgštis ir vitaminas C, kurie padeda pašviesinti odos spalvą. Ciberžolė yra sena odos priemonė, padedanti išblukti tamsias dėmes ir nelygų odos atspalvį. Ši mėlynių vaisių veido pakuotė padeda pašviesinti odos spalvą.
Reikalingi ingredientai:
- 5-6 šviežios mėlynės
- 1 arbatinis šaukštelis alavijo gelio.
Kaip paruošti ir taikyti:
- Mėlynes sumalkite į lygią pastą ir tinkamai sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį alavijo gelio, kad susidarytų pasta.
- Masažuokite šią pastą per visą veidą ir kaklą ir palikite bent 30 minučių.
- Šią veido kaukę gerai nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite.
- Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite šią kaukę kas tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės:
- Visada pirmiausia patikrinkite pleistrą su mėlynėmis, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos.
6. Mėlynių ir bananų veido pakuotė:
Bananas yra vaisius, kuriame gausu maistinių medžiagų, kalio ir vitaminų, kurie maitina odą ir drėkina ją iš vidaus. Jis kartu su mėlynių antioksidantų kiekiu atjaunina odą iš giliai.
Reikalingi ingredientai:
- 5-6 šviežios mėlynės
- ½ banano
Kaip paruošti ir taikyti:
- Bananą gerai sutrinkite. Mėlynes sutrinkite į smulkią pastą. Abu gerai sumaišykite.
- Tolygiai masažuokite veido paketą ant veido ir kaklo ir palikite pusvalandžiui.
- Gerai nuplaukite veidą šaltu vandeniu ir nusausinkite.
Atsargumo priemonės:
- Visada pirmiausia patikrinkite pleistrą su mėlynėmis, kad patikrintumėte, ar nėra alergijos.
7. Braškių ir mėlynių veido pakuotė:
Braškėse yra antioksidacinių ir sutraukiančių savybių, kurios padeda sulėtinti senėjimo procesus, sumažina riebalų gamybą ir apsaugo nuo UV spindulių. Šio vaisiaus saliciklinė rūgštis gali kovoti su dėmėmis ir spuogais, o alfa-hidroksilo rūgštis padeda nušveisti negyvas odos ląsteles. Braškių ir mėlynių kaukė yra nuostabi odos spindesiui ir švytėjimui.
Reikalingi ingredientai:
- 2 šviežios braškės
- 5-6 šviežios mėlynės
- 1 arbatinis šaukštelis medaus
Kaip paruošti ir taikyti:
- Braškes ir mėlynes atskirai sumaišykite trintuve.
- Sumaišykite abi pastas ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus.
- Masažuokite šią pasta visą veidą ir palikite pusvalandžiui.
- Švelniai nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir nusausinkite.
Atsargumo priemonės:
- Prieš pirmą kartą naudodami braškes ar mėlynes visada atlikite lopo testą, nes tai gali sukelti alergiją ar odos bėrimą.
Galutinės mintys:
Namų mėlynių veido pakuotės, jei jos naudojamos reguliariai, neišvengiamai suteiks jūsų odai gaivumo dozę. Vienas garsių kosmetologų Shahnazas Hussainas taip pat paminėjo, kad vaisių veido pakuotės vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį odai suteikiant sveiką ir spindinčią išvaizdą. Taigi, kodėl dar laukti? Paimkite šviežių mėlynių ir išbandykite šias geriausias namines veido pakuotes ir praneškite mums savo mėgstamiausią iš visų aukščiau išvardintų.