Treniruočių laikas yra ne tik įprastas prakaitavimo laikas sau. Kai garsenybės šiais laikais puikuojasi net geriausiai, treniruočių šukuosena tapo tendencija. Jie yra nauja norma, ir visi nori, kad treniruočių metu dabar atrodytų geriausiai!
Jei įdomu, kokie yra jų treniruočių plaukai, jie yra paprasti, patogūs, tačiau jaudinantys ir šiuolaikiški. Vis dėlto sumišęs? Toliau skaitykite, kad sužinotumėte daugiau apie juos.
9 lengvos treniruotės moterims su vaizdais:
Žemiau yra keletas geriausių šukuosenų, kurias galite gauti.
1. Fringed Simple Ponytail:
Šios treniruočių šukuosenos ilgiems plaukams apima paprastą arklio uodegą ir šoninius pakraščius aplink ją. Ši treniruočių šukuosena trumpiems plaukams yra maloni žmonėms, užsiimantiems kardio ar lengvu bėgiojimu. Taip pat atrodys labai tvarkingai. Šios treniruočių šukuosenos juodiems plaukams puikiai tinka moterims ir mergaitėms, turinčioms vidutinio dydžio plaukus ir mielą veidą. Puiki šių juodų šukuosenų amžiaus grupė, skirta treniruotis, bus nuo 18 iki 35 metų.
2. Treniruotės šukuosena su „Topknot“:
Tai yra trumpų plaukų treniruočių stilių tipas, apimantis visų plaukų sukimąsi, o tada jų tvirtinimą. Ši mankšta garbanotiems plaukams padeda žmogui neprakaituoti ir atrodyti stilingai bei tęsti kasdienę mankštą. Šios garbanotų plaukų šukuosenos puikiai tinka trumpiems ar ilgiems, tekstūruotiems plaukams ir asmeniui, turinčiam ilgą ar trumpą veidą. Šios treniruočių šukuosenos, skirtos pečių ilgio plaukams, bus nuo 20 iki 40 metų amžiaus.
3. Tvirtai susukta maža bandelė:
Atliekant šią trumpų plaukų treniruotę, visa plaukų dalis yra sandariai sugrupuota į mazgą galvos gale. Tai puiki treniruotės šukuosena vidutiniams plaukams, skirta daugumai kūno rengybos keistuolių ir žmonėms, turintiems trumpus, vidutinius ar ilgus plaukus ir trumpą kaklą. Norint sportuoti šiomis šukuosenomis, skirtomis trumpiems plaukams lavinti, žmogus turėtų turėti ilgus plaukus ir trumpą veidą. Be to, amžiaus grupė turėtų būti nuo 25 iki 40 metų.
4. Arklio uodega, esanti aukštai galvos gale:
Tai viena iš labiausiai paplitusių moterų šukuosenų, skirtų treniruotėms. Šis ilgų plaukų treniruočių stilius apima visų plaukų surinkimą ir priveržimą elastine juostele. Šios pintos šukuosenos, skirtos treniruotėms, puikiai tiks moterims, turinčioms ilgus plaukus su garbanomis ar mažomis bangomis, kartu su vidutinio dydžio gražiai atrodančiu veidu. Tokių mielų treniruočių šukuosenų ilgiems plaukams amžiaus grupė turėtų būti nuo 18 iki 30 metų.
5. Arklio uodega, esanti žemai galvos gale:
Tai puiki miela treniruotės šukuosena trumpiems plaukams, apimanti arklio uodegą, esančią apatinėje pakaušio dalyje. Šie poniški trumpi plaukai atrodo labai prašmatnūs ir elegantiški, taip pat daugumai fitneso mėgėjų. Moterys ir merginos, turinčios tiesius, storus ir trumpus ar ilgus plaukus, taip pat mažo ar vidutinio dydžio veidą, turėtų išbandyti šiuos trumpų plaukų treniruotės plaukus. Šių trumpų šukuosenų, skirtų treniruotėms, amžiaus grupė bus nuo 20 iki 32 metų.
6. Prancūziška pynė su papildomu stiliumi ir tekstūra:
Tai netvarkingai atrodanti sporto šukuosena, kuri puikiai tinka moterims ir mergaitėms, turinčioms trumpus plaukus. Mielos sporto salės šukuosenos turi prancūzišką pynę kartu su papildomu stiliumi ir tekstūra bei papildomais nemokamais plaukų gabalais. Šios treniruotės lengvos sporto salės šukuosenos trumpiems plaukams puikiai tinka žmonėms, turintiems trumpus plaukus ir veidą. Ideali šios geriausios sporto salės šukuosenos amžiaus grupė yra nuo 22 iki 35 metų.
7. Tvirta žuvies uodega:
Atliekant šį kirpimą treniruoklių salėje, plaukų pynės yra tvirtai susuktos kartu, kad susidarytų žuvies uodega, panaši į išvaizdą, kuri išliks ir visą sporto salės seansą. Geriausia šukuosena sporto salei tikrai atrodo daug juokingiau. Tai puikiai tinka moterims ir mergaitėms, turinčioms labai ilgus plaukus ir gražiai atrodantį veidą. Šių šukuosenų amžiaus grupė gimnastikos klasei turėtų būti nuo 16 iki 28 metų.
8. Sporto salės šukuosena naudojant „Think Headband“:
Šio tipo mielose šukuosenose, skirtose gimnastikos klasei, visi plaukai pirmiausia ištiesinami, o tada laikomi tvirtu galvos raiščiu. Plaukai turi būti geros tekstūros ir vidutinio dydžio. Ši sporto šukuosena ilgiems plaukams puikiai tinka moterims ir mergaitėms, turinčioms tiesius, vidutinio dydžio plaukus ir gražiai atrodantį vidutinio dydžio veidą. Tobula šių amžiaus šukuosenų, skirtų trumpiems plaukams, amžiaus grupė turėtų būti nuo 18 iki 26 metų.
9. Netvarkingai atrodanti sporto salės šukuosena:
Šios mielos sporto šukuosenos ilgiems plaukams yra puiki klasikinės išvaizdos šukuosena, padedanti išlaikyti visus plaukus nuo kaklo ir veido. Garbanotiems plaukams skirtos sporto šukuosenos atrodo netvarkingai, prašmatniai, šiek tiek tekstūros ir nedaug plaukų sruogų. Šios mielos sporto šukuosenos trumpiems plaukams tinka moterims ir mergaitėms, turinčioms trumpus ar ilgus, garbanotus ar netvarkingus plaukus ir ilgą veidą. Amžiaus grupė turėtų būti nuo 22 iki 35 metų.
Papildomi patarimai:
Toliau pateikiami keli patarimai ir gudrybės, kurių turėtumėte nepamiršti kurdami naują natūralių plaukų treniruotę ar šukuoseną:
- Prieš pradėdami naują kirpimą, visada turėtumėte įsitikinti, kad atlikote tyrimus; Priešingu atveju jums nepatiks naujas kirpimas.
- Visada rūpinkitės plaukais prieš ir po naujo kirpimo, kad išlaikytumėte jų ilgį ir tekstūrą.
- Būkite tikri dėl savo kirpėjo ir pasinaudokite jo patarimais, nes jis ar ji galės jums padėti geriausiai.
- Valgykite maistingą maistą ir gerai išsimiegokite, kad plaukai būtų geriausios formos. Plaukams taip pat reikės mitybos, todėl be jų jie gali tapti trapūs.
Todėl nesunku pastebėti, kad gauti gerą šukuoseną treniruotei ar šukuoseną sporto salėje vidutinio ilgio plaukams nėra taip sunku. Turėdami šiek tiek tyrimų ir kantrybės, galite lengvai pasirinkti geriausią šukuoseną pagal savo pasirinkimą. Jei galvojate, kaip treniruotis trumpais plaukais, tiesiog išlaikykite gerą ir sveiką gyvenimo būdą, ir būsite palaiminti gerais plaukais. Taigi, perskaitę visą informaciją apie treniruotes ir sporto salės šukuosenas, kuri šukuosena jums labiausiai patinka? Pasakykite mums savo pasirinkimą ir savo nuomonę apie straipsnį.
Dažnai užduodami klausimai:
1. Ar būtina įsigyti naują šukuoseną sporto salėje ar treniruotėje?
Naujų šukuosenų, skirtų pečių ilgio plaukams ar treniruotėms, rengimas nėra būtinas, tačiau labai rekomenduojama tai padaryti. Taip yra todėl, kad intensyvių treniruočių metu jūsų plaukai linkę kištis į veidą ir taip trukdyti jūsų bendram darbui. Sukurkite šukuoseną, kuri ne tik atrodys puikiai, bet ir padės jums netrukdyti treniruotėms.
2. Kuri šukuosena yra geriausia treniruotei?
Geriausia šukuosena treniruotėms būtų arklio uodega. Tokią šukuoseną lengva padaryti, ją taip pat bus lengva prižiūrėti. Nesvarbu, ar plaukų ilgis trumpas, ar ilgas – nesunkiai galite sušukuoti arklio uodegą. Tai taip pat padės jums atrodyti nuostabiai.
3. Ar turėtumėte išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kad išlaikytumėte naują šukuoseną?
Taip, išlaikyti gerą ir sveiką gyvenimo būdą yra taip pat svarbu, kaip ir išlaikyti naują šukuoseną. Taip yra todėl, kad plaukų augimas priklauso nuo jūsų kasdienės veiklos ir to, ką valgote ir ką darote. Todėl neturėdami gero sveiko gyvenimo būdo negalėsite išlaikyti savo šukuosenos.