Kai diagnozuojamas vėžys, vienas iš svarbių dalykų, į kurį žmogus turi atkreipti dėmesį, yra jo dieta. Kad organizmas galėtų kovoti su vėžiu, jis turi gauti pakankamai ir reikiamų maistinių medžiagų. Manoma, kad tinkama mityba ir mankšta gali pagerinti išgyvenimo tikimybę po vėžio, taip pat neleisti jam pasikartoti.
Čia yra devyni geriausi maisto produktai vėžiui:
1. Raudona & Geltonieji pipirai:
Raudona & Geltonosios paprikos yra populiarus vitamino C šaltinis organizmui. Žinoma, kad vitaminas C stiprina organizmo imuninę sistemą ir apsaugo nuo toksinų. Juose taip pat gausu karotinoidų. Šie karotinoidai turi priešvėžinių savybių ir taip apsaugo jūsų kūną nuo vėžio ląstelių vystymosi.
2. Saulėgrąžų sėklos:
Saulėgrąžų sėklose gausu vitamino E ir cinko. Cinkas padeda vitaminui C veikti taip, kaip turėtų, ir pagreitina gijimo laiką. Šis maistas padės pasiekti sveiką prostatą ir be prostatos vėžio.
3. Morkos:
- Morkose yra labai daug beta karotino. Šis morkose esantis beta karotinas turi priešvėžinių savybių.
- Kai vartojamas beta karotinas, jis organizme virsta vitaminu A, kai to reikalauja organizmas.
- Be kovos su vėžiu savybių, morkos taip pat padeda pagerinti jūsų odą, regėjimą ir plaukus.
3. Grybas:
Grybai buvo sukurti siekiant pagerinti bendrą organizmo imuninę sistemą ir kovoti su vėžiu.
Tam tikrus vaistinius grybus reikia vartoti tinkamu kiekiu ir būdu kovojant su vėžiu.
4. Pomidorai:
Pomidorus, pageidautina virti, reikia valgyti 7-10 kartų per savaitę. Toks pomidorų vartojimo lygis gali padėti organizmui kovoti su plaučių, krūties ir gimdos kaklelio vėžiu. Pomidoruose yra likopeno, todėl pomidorai yra geras antioksidantas. Tai taip pat padeda apsaugoti organizmą nuo nesveikų riebalų, trukdančių jo kraujotakai. Pomidorai padeda sustabdyti endometriumo vėžio ląstelių augimą organizme, apsaugo juos nuo vėžio ar nuo jo sugrįžimo..
5. Riešutai:
Riešutuose gausu seleno, kuris turi tikrai gerų priešvėžinių savybių. Tarp visų riešutų manoma, kad migdolai ir graikiniai riešutai geriausiai veikia sveiką ir gerai veikiantį kūną. Migdolai ir graikiniai riešutai suteikia organizmui sveikų aliejų ir skaidulų.
Tačiau būtina stebėti suvartotų riešutų kiekį. Tinkamas migdolų ir graikinių riešutų kiekis gali padaryti stebuklų jūsų kūno sveikatai.
6. Česnakai:
Česnakuose yra Aliicino, kuris įvairiomis priemonėmis ir būdais stabdo vėžio plitimą organizme. Taip pat žinoma, kad šis maistas naikina mieles ir mikrobus, kuriems organizmas paprastai tampa jautrus išgėręs antibiotikų. Česnakai taip pat turi priešuždegiminių savybių, juose yra triptofano, seleno ir kitų medžiagų, kurios tiesiogiai puola vėžines ląsteles organizme.
Žmonės, vartojantys česnaką, turi mažesnę tikimybę susirgti vėžiu, ypač storosios žarnos, skrandžio ar stemplės.
7. Žaliosios lapinės daržovės:
Žaliosios lapinės daržovės, tokios kaip salotos ir špinatai, turi daug antioksidantų, beta karotino ir folio rūgščių. Šios folio rūgštys padeda jūsų DNR efektyviai daugintis ir apsaugo ją spindulinės terapijos metu. Šiose daržovėse taip pat yra sulforafanų, kurie yra naudingi organizmui nuo vėžio.
Apskritai žalios daržovės gerina organizmo imunitetą, kuris iš esmės yra organizmo gebėjimas kovoti su patogenais.
8. Burokėliai:
Burokėliuose, kaip ir daugelyje kitų violetinės spalvos maisto produktų, yra antocianino, kuris, kaip žinoma, naikina vėžines ląsteles organizme. Kartais manoma, kad šiame maiste yra ir resveratrolio, kuris, kaip žinoma, kovoja su smegenų vėžiu ir kraujo vėžiu.