Kaip greitai ir natūraliai atsikratyti strijų?

Daugelis iš mūsų yra nusivylę strijomis, kurios dažniausiai atsiranda dėl svorio metimo ar paprasto svorio padidėjimo. Tai tipiškos linijos ir į įtrūkimus panašios žymės ant odos, kurios yra daug silpnesnės spalvos ir kartais gali būti labai išsikišusios. Strijų atsiranda, kai plyšta dermos. Sparčiai augant ar greitai keičiantis svoriui, strijų atsiras greičiau. Jiems taip pat gali turėti įtakos hormoniniai pokyčiai, susiję su brendimu, nėštumu, kultūrizmu ar pakaitine hormonų terapija. Tai labai užsispyrę ir biologiniai simptomai, kuriems pašalinti reikia daug laiko. Šios siauros linijos, atsirandančios ant odos paviršiaus, užtruks, kol visam laikui išnyks. Paprastai jie būna raudoni, o tada išnyksta iki sidabriškai baltos spalvos. Tai būdinga moterims, o kartais net ir vyrams.

Kai kūnas auga, dermos jungiamosios skaidulos lėtai pradeda išsitempti, kad atitiktų lėtą augimą. Tačiau greitas augimas sukelia staigų tempimą. Dėl to plyšta dermas, todėl atsiranda gilesni odos sluoksniai.

Kas sukelia strijas vyrams ir moterims?

Strijos yra dažnas reiškinys tarp moterų. Oda turi tris sluoksnius. Strijų susidaro ant jūsų dermos arba vidurinio sluoksnio, kai jungiamasis audinys ištemptas už jo elastingumo ribų. Paprastai tai yra dėl greito odos išsiplėtimo ar susitraukimo, pavyzdžiui, svorio padidėjimo.

Paimkite strijų priežasčių sąrašą.

• Greitas svorio padidėjimas taip pat bus kita priežastis, dėl kurios galite pastebėti strijų ant savo kūno. Kai greitai priaugate svorio, oda ištempiama, todėl atsiranda matomų žymių.
• Brendimas yra dar viena ženklo priežastis. Spartus augimas būdingas jauniems žmonėms, išgyvenantiems brendimą. Dėl to gali atsirasti strijų.
• Tam tikros sveikatos būklės gali sukelti strijas, tokias kaip Marfano sindromas ir Kušingo sindromas. Marfano sindromas sumažina odos audinio elastingumą, o Kušingo sindromas gali paskatinti organizmą gaminti per daug hormono, dėl kurio greitai priaugama svorio ir oda tampa trapi.
• Nėštumas: pagrindinė strijų atsiradimo priežastis yra nėštumas. Po nėštumo strijos atrodys ryškios. Taip atsitinka dėl staigaus svorio netekimo ir skrandžio susitraukimo po gimimo.

Kokios yra įprastos strijų vietos?

Ant šlaunų: Šlaunys yra pagrindinės kūno dalys, turinčios strijų. Galėsite matyti ploną baltą liniją per šlaunis. Tai aiškus ženklas, kad turite strijų.

Ant klubų ir krūtų: Klubai ir krūtys taip pat turės žymių. Kai kūnas greitai priauga svorio, šios žymės atrodo aiškiai ant kūno dalių, tokių kaip klubai ir krūtys, o tai rodo, kad jūsų oda tempiasi.

Ant ginklų: kartais jūsų pažastys taip pat yra linkusios į viršutines strijas. Įtrinkite vitamino E kremą pirmosiomis išvaizdos dienomis, jis padės jį išgydyti. Tačiau pagrindinė priežastis yra svorio padidėjimas. Svorio padidėjimas sukelia strijas beveik visur jūsų kūne.

Tačiau nėra mediciniškai patvirtintų strategijų, kaip jų atsikratyti. Nepaisant to, yra daugybė priemonių, kurias galite išbandyti. Jei jums įdomu, kaip greitai pašalinti strijas, čia yra keletas priemonių, kurias galite išbandyti.

Yra daug priežasčių, kodėl atsiranda šių šviesiai spalvotų ženklų. Tai yra paveldimumo veiksniai, greitas svorio padidėjimas ar sumažėjimas, nėštumas, hormoniniai pokyčiai, stresas, greitas augimas ir tipiški fizinių sąlygų pokyčiai. Jie yra rudos arba beveik baltos spalvos. Tam tikru mastu „kolageno“ skaidulų trūkumas vaidina svarbų vaidmenį plėtojant strijas. Strijos nesukelia jokio blogo poveikio jūsų sveikatai, tačiau dėl to jaučiatės blogai ir nejaukiai, kai bandote apsirengti taip, kaip norite. Yra keletas būdų, kaip lengvai pašalinti strijas.

23 geriausios namų gynimo priemonės, kaip natūraliai atsikratyti strijų moterims ir vyrams:

Daugumai žmonių sunku pašalinti strijas, tačiau yra keletas namų gynimo priemonių, iš kurių kai kurios yra paminėtos čia. Kai kurie iš jų tinka ir vyrams. Jie yra tokie.

1. Medus & Jogurtas:

Visų pirma, svarbu žinoti priežastį, dėl kurios turėtumėte tai pasirinkti. Taip yra todėl, kad medus yra natūralus drėkiklis, o jogurte yra pieno rūgšties, kuri vėl yra natūrali balinimo priemonė. Norėdami žinoti, kaip gydyti strijas šiais dviem, turite tai padaryti,

• Paimkite jogurtą į dubenį ir bus dar geriau su graikišku jogurtu.
• Dabar sumaišykite su šiuo medumi ir gražiai užtepkite pastos ant strijų, kad ji pailsėtų apie 20–25 minutes, tada nuplaukite.

2. Greipfrutas & Kokosas:

Tai dar kartą tas pats atvejis, kai šių dviejų sulčių masažas yra kombinuotas. Vėlgi, greipfrutas yra natūralus baliklis ir, kaip žinoma, pašalina dėmes, o kokosų aliejus prideda drėgmės jūsų odai.

• Tiesiog sumaišykite kokosų vandens dalis su greipfrutų sultimis ir du kartus per dieną masažuokite strijų vietas.
• Įsitikinkite, kad kokosų aliejaus ir sulčių santykis turi būti 3: 1.

3. Bulvių sultys:

Atminkite, kad bulvių skystyje yra mineralų ir vitaminų, kurie padeda atkurti odos ląsteles. Bulvių sultys yra geriausias būdas natūraliai atsikratyti strijų. 1

• Pradėkite pjaustyti bulves, tada nuvalykite paveiktą vietą.

Strijos sumažės. Tai vienas geriausių natūralių sprendimų nuo strijų.

4. Alavijas:

Kaip žinote, alavijas yra skirtas įvairiems odos sutrikimams gydyti, nes jame yra keletas gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir energetinių junginių, naudojamų gydant nedidelius sužalojimus. Aloe Vera taip pat turi raminančių ir gydomųjų savybių, todėl atlieka svarbų vaidmenį pašalinant strijas.

• Tai galite tepti tiesiai ant veido, kitaip tepkite pastą, paruoštą sumaišius vitamino E kapsules su alavijo geliu ir aliejumi iš 5 vitamino A kapsulių..
• Po kurio laiko nuplaukite drungnu vandeniu.

5. Taukmedis & Kakavos sviestas:

Tokie sviestai, kaip šie du, yra labai populiarūs, kai kalbama apie kūno losjonus ir kitas veido pakuotes. Taip yra todėl, kad tai yra natūralios ir namų gynimo priemonės, skirtos pašalinti odos dėmes ir raukšles. Šios rūšies sviestas taip pat gerai žino, kad sumažina strijas. Iš to lengvai pasigaminkite pastą.

• Sumaišykite po vieną šaukštą kiekvieno sviesto ir sumaišykite kartu su vitamino E aliejumi
• Tepkite mišinį ant strijų vietų, kurios tikrai išnyks.

6. Ricinos aliejus:

Tai tarsi stebuklingas aliejus, nes jis turi tam tikrų savybių, mažinančių strijas ir žinantis daugelio plaukų ir odos problemų gydymą. Taip pat ricinos aliejus yra naudingas pašalinant nepageidaujamus spuogus, inkštirus, dėmes ir apgamus.

• Tepkite ricinos aliejų tam tikrose vietose ir uždenkite medvilnine šluoste, ant kurios turėsite padengti vandens šilumą.

Tai dar vienas veiksmingas būdas natūraliai atsikratyti strijų namuose.

7. Cukrus:

Naudokite natūralų baltąjį cukrų, nes jis yra vienas didžiausių natūralių vaistų strijoms šalinti. Naudojant cukrų, šveičiama jūsų oda. Padarykite šią paprastą, lengvai atliekamą priemonę namuose.

• Paimkite 1 šaukštą žalio cukraus ir sumaišykite su keliais lašais citrinos sulčių ir tam tikro migdolų aliejaus.
• Užtepkite ant pažeistos vietos ir švelniai patrinkite 10 minučių kiekvieną dieną prieš maudydamiesi vonioje.

8. Liucerna:

Jame yra vitaminų E, amino rūgščių ir vitamino K ir jis plačiai naudojamas žymėms pašalinti. Jis taip pat veikia kaip tonikas. Šią priemonę galima pasigaminti namuose kaip strijų gydymą.

• Paimkite 1 arbatinį šaukštelį liucernos miltelių ir sumaišykite su ramunėlių aliejumi.
• Užtepkite šią pastą ant strijų ir leiskite jai išdžiūti apie 15 minučių.
• Galiausiai nuplaukite vandeniu.

Padarykite tai 3 kartus per dieną, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.

9. Kiaušinių baltymai:

Kiaušinio baltymas apima 40 skirtingų baltymų, todėl jis vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant odos būklę. Jis taip pat yra ironiškas kolageno ir vitamino A atžvilgiu, todėl gali per daug efektyviai išgydyti randus, kitaip lizdines plokšteles. Pradėkite gaminti patys, kad išvengtumėte strijų.

• Išimkite kiaušinio baltymą, išskirdami trynį iš kiaušinio.
• Tada šiek tiek išplakite kiaušinio baltymą šakute.
• Šį mišinį tepkite ant strijų maždaug 15 minučių. Tada nuplaukite vandeniu ir patepkite aliejumi ar drėkinamuoju kremu.

10. Citrinų ekstraktas:

Citrinų sultys, be abejo, yra rūgščios, kurios padeda nusistovėti ir sumažina strijas, spuogus, odos pažeidimus, be kitų dėmių. Išbandykite šią greitą priemonę namuose.

• Švelniu citrinos skysčiu sukamaisiais judesiais lengvai įtrinkite strijas.
• Palikite 10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
• Taip pat galite įmaišyti agurkų sulčių į citrinų sultis ir patepti ant strijų.

Darykite tai kiekvieną dieną ilgiau nei mėnesį ir tęskite, kol pamatysite rezultatus.

11. Agurkas:

Agurkų vaisiai turi daug odai šviesinančių savybių, taip pat randų šalinimo savybių. Dėl šios priežasties jis plačiai naudojamas įdegio ir tamsos gydymui. Greitas būdas naudoti agurkus, kad būtų išvengta strijų, yra toks.

• Strijų gydymui agurką naudoti yra labai paprasta, nes tereikia gauti jo gabalėlių.
• Po vieną įtrinkite strijų sritį.
• Baigę galite nuplauti vietas šiltu vandeniu.

12. Avokadas:

Avokaduose yra folio rūgšties, kuri yra labai naudinga taisant pažeistą ir įtrūkusią odą ar strijas. Galite naudoti 3 būdais.

• Lengviausia sumaišyti avokado minkštimą, sumaišyti citrinos sultis ir tada tepti pastą.
• Antra, galite naudoti avokadą, alyvuogių aliejų ir šiek tiek alavijo želė.
• Galiausiai galite sumaišyti avokado minkštimą, avižinius dribsnius ir į šį mišinį įpilti šiek tiek alyvuogių aliejaus ir tepti ant strijų..

13. Kava:

Daugelis iš mūsų mėgsta aromatingą kavos ruošimą, bet nežino, kad kava taip pat padeda gydyti strijas.

• Tiesiog paimkite keletą kavos pupelių ir pirmiausia jas sutrinkite, arba geriau, jei turite kavos miltelių.
• Į tai įpilkite šiek tiek alavijo sulčių arba želė ir iš abiejų paruoškite smulkų pastą.
• Dabar tepkite ant strijų ir gerai masažuokite.
• Po kurio laiko medvilniniu audiniu ir šiltu vandeniu nuvalykite vietas.

14. Obuolių sidro actas:

Šio tipo actas ne tik suteikia skonį maistui, bet ir gali suteikti švytėjimo jūsų plaukams, odai ir strijų vietoms. Obuolių ir acto rūgšties kiekis obuolių sidro acte padeda pašalinti dėmes ir dėmes nuo šaknų. Paraiška taip pat labai paprasta.

• Prieš miegą praskieskite actą ir vandenį ir purškite ant vietų, o kitą rytą nuplaukite.

15. Juodoji arbata:

Taip, tai ta pati juodoji arbata, kuri naudojama jūsų namuose. Šios rūšies arbatoje yra daug vitaminų ir mineralų, apie kuriuos mes net nežinome, taip pat ji yra gera kaip plaukų kondicionierius, be to, ji gydo strijas.

• Tiesiog paimkite juodąją arbatą ir pradėkite ją virti vandenyje kartu su druska.
• Dabar atvėsinkite šį vandenį ir kasdien masažuokite paveiktas vietas, kad gautumėte geriausių rezultatų.

16. Arbatmedžio aliejus:

Šis eterinis aliejus yra plačiai naudojamas aromaterapijoje, taip pat padeda natūraliai pašalinti strijas. Tiesiog nepamirškite vieno dalyko, kad tai yra natūralus antibiotikas, bet nelabai tinka žmonėms su jautria oda. Čia yra greitas būdas jį naudoti.

• Dėl strijų kelis kartus per dieną tepkite aliejų ir tada gerai masažuokite.

17. Kviečių gemalų aliejus:

Tai dažnai žinoma kaip senovinė technika, pagal kurią jūs tikrai galite pašalinti strijas, bet reguliariai ir per daug dažniau nei kartą per dieną.

• Tam jums reikia šiek tiek kviečių gemalų aliejaus ir medvilnės pagalvėlės, kurią naudojame makiažui.
• Dabar įpilkite šiek tiek aliejaus į šią trinkelę ir gražiai užtepkite ant strijų, kad netrukus gautumėte rezultatų.
•  Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite reguliariai.

18. Glikolio rūgštis:

Glikolio rūgšties tepimas ant strijų suteikia daug kolageno, todėl jūsų oda tampa ypač lanksti. Prieš naudodami šį vaistą, pasitarkite su dermatologu.

19. Morkos:

Šiam nuostabiam strijų gydymui jums reikia garintų morkų. Jūs turite paimti morkas ir garuoti. Efektyviai naudokite morkas, kad sumažintumėte strijas.

• Padarykite šių morkų pastą ir tepkite ją ant strijų.
• Dabar gerai masažuokite, o po kurio laiko galite nuplauti šiltu vandeniu.

Padarykite tai reguliariai, kad atsikratytumėte strijų.

20. Maudymasis karštoje vonioje:

Turite žinoti, kad karštas vanduo padeda atkurti kraujotaką, o tai gali greitai sumažinti strijų atsiradimą. Tačiau esate vonioje, energingai nuvalykite vietas, kur tik užtikrinsite lufos strijų atsiradimą. Taip yra todėl, kad lufa pašalina negyvų odos ląstelių dangą, išdėstytą išorinėje odos dalyje, taip pat tiesiogiai sumažindama jūsų strijų šiurkštumą.

21. Vitaminas K:

Tai nėra labai populiari maistinė medžiaga, apie kurią dažnai kalbame, tačiau vitaminas K yra būtinas gerai ir švelniai odai. Neseniai įrodyta, kad vitaminas K taip pat veiksmingai pašalina strijas reguliariai naudojant.

• Norėdami tai padaryti, galite valgyti žalias ir spalvingas daržoves, kuriose yra daug vitamino, arba paveiktas vietas patepti vitamino K losjonu ir kremu..

22. Sesijos treniruotėms:

Šiuolaikiniame judriame gyvenime daugelis iš mūsų dažnai nelabai prižiūri savo gyvenimo būdą ir neskiria laiko fiziniams pratimams, o tai yra labai svarbu. Dabar, kai yra strijų, mankšta yra būdas natūraliai atsikratyti strijų. Įvairios paveiktos zonos yra skirtingos pozos ir padėtys, todėl jūs turite atitinkamai praktikuoti.

23. Drėkinimas:

Vanduo atlieka svarbų vaidmenį, kad jūsų oda būtų hidratuota ir lanksti. Papildomai drėkina jūsų odą, mažiau šansų išauginti strijas. Jei jūsų oda yra gerai drėkinama, ji reguliariai valo odos poras ir atnaujina atšokimą, o tai labai padeda pašalinti strijas..

• Todėl stenkitės kasdien išgerti apie 8–10 stiklinių vandens, todėl jūsų kūnas tampa drėkinamas.

3 Naujausias gydymas lazeriu Norėdami efektyviai pašalinti tempimą:

Kai visi metodai nepavyksta, turite paskutinę galimybę, tai yra gydymas lazeriu. Gydymas lazeriu dažniausiai skiriamas nuolatinėms strijoms. Gydymas lazeriu yra labai brangus, bet labai efektyvus pašalinant strijas.

Gydymas lazeriu yra trijų tipų ir yra toks:

• Kraujagyslių lazeris: Tai labai populiarus būdas pašalinti raudonas strijas. Tai labai brangu vienam seansui, be to, privaloma ne mažiau kaip 3–6 sesijos.
• Frakcionuotas lazeris: Tai padeda pašalinti ilgai trunkančias gilias strijas. Tam reikia maždaug 3 seansų. Tai dar vienas veiksmingas būdas sumažinti strijas.
• Eksimerinis lazeris: Taikant šį metodą, susidaro jūsų odoje esantis melaninas; todėl jūsų strijos įtrina panašų atspalvį vienodai šalia esančią odą. Šiam eksimeriniam lazeriui reikia mažiausiai 10-20 operacijų.

6 geriausi alopatiniai kremai, siekiant sumažinti strijas:

Be natūralių priemonių strijoms mažinti, rinkoje yra ir populiarių kremų, skirtų jų atsikratyti. Pažiūrėk.

1. Užtepkite Retin A kremą:

Tai drėkiklis. Jei norite pašalinti strijas, drėkinamasis kremas ant šviežių strijų yra vienas geriausių būdų. Tačiau tepant kremą ant senų strijų galima atgauti jų atsiradimą, tačiau ne taip efektyviai, kaip ant šviežių strijų. Drėkinamasis kremas suteikia odai elastingumo. „Retin“ yra retinoinės rūgšties kremas ir labai padeda sumažinti strijų atsiradimą.

2. Palmerio kakavos sviestas:

Vienas iš labiausiai patikimų produktų strijų gydymui yra Palmerio kakavos sviestas. Juose yra vitamino E, taukmedžio sviesto ir bio c-elaste. Jų kainos yra pagrįstos ir lengvai prieinamos didesnėse rinkose.

3. Cerave intensyvus strijų kremas:

Šis veiksmingas kremas strijoms mažinti idealiai tinka jautrią odą turintiems žmonėms. Taip pat žinoma, kad sumažina strijų gylį. Jis yra be glitimo ir hipoalergiškas. Produktas nėra išbandytas su gyvūnais ir jo nereikia reguliariai naudoti. Tai palyginti nebrangu.

4. Dermology Strijų kremas:

Po naudojimo strijos yra tiesiog nematomos. Vitaminai, skvaleno aliejus, greipfrutų sėklų ekstraktai pagreitins kolageno gamybą. Tai geriausias prevencinis kremas, todėl jis geriausiai naudojamas prieš prasidedant kremo atsiradimui. Naudodami šį kremą galite veiksmingai išvengti strijų.

5. Kremas „Mustela Strijų“:

Tai švelniai kvepiantis kremas ir taip pat prevencinis kremas. Tai pagerina odos elastingumą. Kadangi jis pagamintas iš natūralių augalinių ingredientų, tokių kaip avokadas, jis greitai įsigers ir be parabenų. Kaina šiek tiek aukštesnė, tačiau produktas yra vertas pinigų.

6. Šviežio pieno kremas:

Čia mes kalbame apie šviežią pieno grietinėlę. Tiesiog nusipirkite šiek tiek iš turgaus arba paruoškite jį namuose su šviežiu pienu. Pienas turi daugybę baltymų ir mineralų, todėl strijų sumažės labai greitai.

• Tiesiog tepkite pieno kremą tiesiai ant strijų vietų.
• Leiskite jam pailsėti bent pusvalandį, tada galėsite nuplauti.

Strijų gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir jos atrodo gana užsispyrusios. Daugeliu atvejų svorio padidėjimas yra vienintelė priežastis. Turint naminių priemonių ir kremų, galima sumažinti strijų skaičių. Išbandykite juos reguliariai ir nuoširdžiai, kad pamatytumėte geriausius rezultatus.