Ar šukuojant plaukus jaučiate iškilimus ant galvos? Ar menkiausias prisilietimas sukelia skausmą ir diskomfortą? Jūs kenčia nuo galvos odos spuogų! Tačiau, skirtingai nuo spuogų, atsiradusių ant jūsų odos, spuogai ant galvos atsiranda dėl būklės, vadinamos folikulitu. Tai iš esmės yra jūsų plaukų folikulų infekcija, kurią sukelia bakterijos, sukeliančios lūžį. Jie atrodo ir jaučiasi kaip įprasti spuogai, tačiau atsiranda tik ant galvos odos. Šiame straipsnyje mes išmoksime keletą namų gynimo būdų, kaip susidoroti su skausmingais galvos odos spuogais, ir patarimų, kaip jų išvengti.
Kas sukelia spuogus ant galvos galvos?
Spuogai, dar vadinami Zits, yra galvos odos infekcijų požymis. Jie atsiranda dėl tos pačios logikos kaip ir įprastas spuogas – riebalinių liaukų užsikimšimas dėl bakterijų ar riebalų. Pažvelkime į kai kuriuos dažniausiai pasitaikančius spuogų ant galvos odos po plaukais veiksnius:
- Užaugę plaukai.
- Alyvos liaukų užsikimšimas.
- Riebalų pertekliaus gamyba.
- Bakterinės ar mielių infekcijos.
- Plaukai plaunami neilgai.
- Šampūnų, serumų ir kitų plaukų kremų gaminiai.
- Prakaitavimas, kai plaukai yra uždengti.
Kaip atsikratyti spuogų ant galvos naudojant namų gynimo priemones?
Nors dažna problema, spuogai ant galvos yra paskutinis dalykas, kurio norite! Prieš skubėdami pas gydytoją ir išbandydami vaistinius preparatus, kurie turi šalutinį poveikį, galite išbandyti šias saugias ir natūralias namų gynimo priemones. Šie įrodyta metodai yra gana veiksmingi sprendžiant galvos odos spuogus.
Išsiaiškinkime, kaip išsamiai išgydyti spuogus ant galvos naudojant kasdienius ingredientus:
1. Kokosų aliejus galvos odos spuogams:
Kokosų aliejus yra viena iš patikrintų priemonių, padedančių kovoti su spuogais ant galvos. Jame yra lauro rūgšties, kuri veiksmingai naikina galvos odos bakterijas. Kokosų aliejus taip pat drėkina galvos odą ir padidina drėgmę. Tačiau tai gali netikti tiems, kurie turi labai riebią, riebią galvos odą. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja įlašinti kelis lašus citrinos sulčių arba arbatmedžio aliejaus.
Ingridientai:
- Kokosų aliejus – 2 šaukštai.
- Arbatmedžio aliejus-3-4 lašai.
- Medvilninis kamuolys.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Puodelyje šiek tiek pašildykite kokosų aliejų.
- Į šį mišinį įpilkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus.
Kaip taikyti:
- Šį mišinį tepkite tiesiai ant galvos odos.
- Gerai uždenkite paveiktas vietas.
- Palikite 30-40 minučių.
- Gerai nuplaukite švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du ar tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Šio metodo šalutinis poveikis nėra žinomas.
2. Aloe Vera galvos odos spuogams:
Aloe vera yra plačiai naudojamas ingredientas galvos odos spuogams gydyti. Jis siūlo greitą gijimą ir raminantį palengvėjimą nuo paraudimo ir sudirginimo. Priešuždegiminės alavijo savybės gali sumažinti galvos odos iškilimus ir švelniai ją išgydyti. Dėl drėkinamųjų savybių jūsų plaukai tampa lygūs ir žvilgantys. Štai kaip pašalinti spuogus ant galvos su alaviju:
Ingridientai:
- Alavijo gelis – ½ puodelio.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Iš stiebo ištraukite alavijo gelį.
- Gerai išmaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
Kaip taikyti:
- Gelį tepkite tiesiai ant galvos odos.
- Gerai uždenkite paveiktas vietas.
- Palikite 30-40 minučių.
- Gerai nuplaukite švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Kiekvieną kitą dieną.
Atsargumo priemonės: Visada naudokite naminį alavijo gelį, kad gautumėte maksimalią naudą.
3. Arbatmedžio aliejus galvos spuogams:
Arbatmedžio aliejus turi priešuždegiminių savybių, kad palengvintų spuogus. Tai patikima priemonė daugeliui kitų galvos odos problemų, įskaitant pleiskanas, gydyti. Kartu su juo naudodamiesi įprastais aliejiniais masažais, galite naudoti ir savo šampūnu, kad švelniai išvalytumėte plaukus, tuo pačiu gydydami spuogus. Štai kaip atsikratyti spuogų ant galvos naudojant arbatmedžio aliejų:
Ingridientai:
- Arbatmedžio aliejus-3-4 lašai.
- Šampūnas – 1 dangtelis.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Į šampūną įlašinkite kelis lašus arbatmedžio aliejaus.
Kaip taikyti:
- Sudrėkinkite plaukus ir patepkite šampūnu.
- Gerai išplakite ir masažuokite pirštais.
- Kruopščiai nuplaukite vandeniu.
- Sekite tai kondicionieriumi.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Kiekvieną kitą dieną.
Atsargumo priemonės: Arbatmedžio aliejus gali išdžiovinti plaukus. Geriau naudoti kreminį kondicionierių.
4. Soda galvos odos spuogų gydymui:
Soda yra dar viena žinoma priemonė galvos odos spuogams kontroliuoti. Jis sugeria galvos odos riebalų perteklių ir sumažina porų blokų tikimybę. Būdama natūrali dezinfekavimo priemonė, ji gali pašalinti bakterijas nuo jūsų galvos odos ir pašalinti susikaupusius produktus. Atlikite šiuos veiksmus, kad sužinotumėte, kaip pašalinti spuogus nuo galvos odos:
Ingridientai:
- Kepama soda – 1 valgomasis šaukštas.
- Vanduo – 1 puodelis.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Į vandenį įpilkite soda.
- Gerai išmaišykite, kad susidarytų tirštas tirpalas.
Kaip taikyti:
- Šį tirpalą tepkite ant galvos odos.
- Palikite 10 minučių.
- Kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu.
- Sekite tai kondicionieriumi.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Ši priemonė gali sukelti stiprų sausumą. Taigi, nepraleiskite kondicionieriaus.
5. Vaistinės ožragės galvos odai:
Indijos moterys yra gerai žinomos ožragės sėklų nauda mūsų plaukams. Vaistinės ožragės sėklos turi priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti galvos odos spuogus ir paraudimą. Reguliarus šios priemonės naudojimas taip pat gali sumažinti jūsų lūžių tikimybę ateityje, o plaukai tampa blizgūs ir minkšti. Štai kaip atsikratyti spuogų ant galvos galvos naudojant vaistinį ožragę:
Ingridientai:
- Mirkytos ožragės sėklos – ½ puodelio.
- Vanduo.
- Paruošimo laikas: 5 minutės + mirkymas per naktį.
Paruošimo būdas:
- Iš ožragės sėklų paruoškite lygią pastą, įpildami šiek tiek vandens.
Kaip taikyti:
- Užtepkite pastos ant galvos odos.
- Palikite valandai.
- Kruopščiai nuplaukite vandeniu ir šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Vaistinės ožragės pastą gali būti sunku pašalinti. Kaip alternatyvią priemonę taip pat galite naudoti ožragės vandens skalavimo priemonę, kad atsikratytumėte spuogų.
6. Obuolių sidro actas galvos spuogams išgydyti:
Obuolių actas yra rūgštus, todėl gali subalansuoti galvos odos pH. Jis taip pat gali kovoti su infekciją sukeliančiomis bakterijomis ir sumažinti spuogų intensyvumą. ACV taip pat gali suteikti natūralų blizgesį jūsų plaukams ir kartu pagerinti galvos odos sveikatą. Galite naudoti jį atskirai arba kartu su šampūnu galvos odos spuogams gydyti. Štai kaip sustabdyti spuogus ant galvos naudojant ACV:
Ingridientai:
- Obuolių sidro actas – ½ puodelio.
- Vanduo – 1,5 puodeliai.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Praskieskite ACV vandeniu.
Kaip taikyti:
- Plaukite plaukus švelniu šampūnu.
- Paskutinį skalavimą naudokite ACV tirpalu.
- Palikite išdžiūti.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du ar tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Niekada nenaudokite neskiesto ACV ant galvos ar odos, nes tai gali sukelti įgėlimus.
7. Citrinų sultys nuo galvos odos spuogų:
Joks spuogų gydymas neapsiriboja citrinos sultimis. Tai turtingas vitamino C šaltinis, kuris yra natūralus antioksidantas. Citrinų sultys gali sugerti riebalus ir nešvarumus ant galvos ir padaryti ją švarią. Jis taip pat kovoja su bakterijomis, kurios užkemša jūsų poras ir jas išdžiovina, todėl tai yra geriausias galvos odos spuogų gydymas.
Ingridientai:
- Citrinų sultys – 2 šaukštai.
- Vanduo – 1 valgomasis šaukštas.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Praskieskite citrinos sultis šiek tiek vandens.
Kaip taikyti:
- Naudodami medvilnės tamponą, tepkite sultis ant galvos odos.
- Palikite 20-30 minučių.
- Nuplaukite jį paprastu vandeniu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du ar tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Paliekant citrinos sultis ant plaukų ilgai, jie gali pašviesinti natūralią spalvą.
8. Jogurtas galvos spuogams:
Jogurtas yra natūralus kovotojas su spuogais! Jame yra cinko, kuris gali sumažinti galvos odos uždegimą ir sunaikinti bakterijas. Jogurtas taip pat drėkina galvos odą ir ramina niežulį bei deginimo pojūtį. Jis taip pat gerai veikia sausus galvos odos spuogus.
Ingridientai:
- Paprastas jogurtas – 2 šaukštai.
- Paruošimo laikas: 2 minutės.
Paruošimo būdas:
- Paprastą varškę išplakti su kiaušinių plaktuvu, kad būtų kreminė.
Kaip taikyti:
- Tepkite jogurtą ant galvos odos.
- Palikite 20-30 minučių.
- Gerai nuplaukite švelniu plaukų valikliu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du ar tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Jogurtas gali riebinti galvos odą. Jei turite labai riebią galvos odą, venkite šios priemonės.
9. Neem lapai galvos spuogams:
Neem palieka antimikrobinių agentų sąrašo viršūnę. Jis gali kovoti su bakterijomis nuo pat pirmosios paraiškos, kad greitai pasiektų matomų rezultatų. Neem lapai taip pat sugeria aliejaus perteklių ir kontroliuoja jo gamybą. Jie taip pat gali išspręsti visas galvos odos problemas, kurios gali apsunkinti spuogus. Be to, jie stiprina ir maitina plaukus.
Ingridientai:
- Neemo lapai – sauja.
- Vanduo.
- Paruošimo laikas: 10 minučių.
Paruošimo būdas:
- 5 minutes mirkykite Neem lapus vandenyje.
- Dabar sumaišykite juos trintuve, kad susidarytų lygi pasta.
Kaip taikyti:
- Užtepkite šią neem pastą ant galvos odos.
- Gerai uždenkite paveiktas vietas.
- Palikite jį 30 minučių.
- Kruopščiai nuplaukite vandeniu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du ar tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Jei manote, kad neem pastos kaukė yra per daug varginanti, taip pat galite naudoti neem vandenį kaip galutinį skalavimą spuogams gydyti.
10. Česnakai nuo galvos odos spuogų:
Česnako nauda odai ir plaukams yra daugybė. Česnakuose yra antibakterinio agento Allicin, kuris akimirksniu naikina bakterijas ir užkerta kelią būsimiems išpuoliams. Česnakuose taip pat gausu sieros, kuri suteikia aitrų kvapą. Siera gali stimuliuoti jūsų plaukų ląsteles ir paskatinti naują augimą. Taigi, česnaku galite džiaugtis storais ir ilgais plaukais be spuogų.
Ingridientai:
- Česnakai-9-10 gvazdikėlių.
- Vanduo.
- Paruošimo laikas: 5 minutės.
Paruošimo būdas:
- Iš česnako su trupučiu vandens paruoškite pastą.
Kaip taikyti:
- Šią pastą tepkite ant galvos odos.
- Palikite 20-30 minučių.
- Nuplaukite jį vandeniu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du ar tris kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Aštrų česnako kvapą sunku pašalinti. Norėdami jį pašalinti, geriau naudoti švelnų valiklį.
Papildomi patarimai, kaip išvengti spuogų ant galvos:
Vykdykite šiuos patarimus, kad sužinotumėte, kaip išvengti spuogų ant galvos:
- Plaukite plaukus bent tris kartus per savaitę, kad gerai išvalytumėte galvos odą.
- Naudokite švelnų šampūną, kad pašalintumėte aliejų ir nešvarumus.
- Niekada nenaudokite šukos ar įrankio spuogeliui nubraukti. Tai gali sukelti infekcijos plitimą.
- Galite pasirinkti salicilo rūgšties šampūną bakterinėms infekcijoms naikinti.
- Šukos ir plaukų šepetėliai turi būti švarūs.
- Neeksperimentuokite su plaukų priežiūros priemonėmis. Tai gali ne tik sukelti spuogus, bet ir sugadinti galvos odos sveikatą.
Dabar, kai sužinojote apie būdus, kaip kovoti su spuogais ant galvos, laikas juos išbandyti namuose. Šie metodai yra paprasti, natūralūs ir veiksmingi. Skirtingai nuo vaistinių preparatų, jie nesukelia rimto šalutinio poveikio. Tačiau jei turite užsispyrusių spuogų, kurie jums sukelia didelį diskomfortą, geriau kreiptis į gydytoją pagalbos. Praneškite mums, kuri priemonė jums gerai pasiteisino!
Dažniausiai užduodami klausimai ir atsakymai:
1. Ar galite turėti spuogų ant galvos, jei reguliariai neplaunate plaukų??
Už spuogų esantis pagrindas yra tas pats, nesvarbu, ar jis skirtas jūsų odai, ar galvos odai. Spuogai atsiranda dėl odos porų užsikimšimo, o nereguliarus valymas arba jo nebuvimas gali apsunkinti problemą. Plaunant plaukus vandeniu ir švelniu valikliu, pašalinami nešvarumai ir nešvarumai ant galvos ir atgaivinami. Jis taip pat gali be jokių įsikišimų atblokuoti poras ir nusausinti pūlinį.
2. Turiu spuogų ant galvos ir galvos odos. Ar tai rimta problema?
Ne! Galvos odos spuogai nėra rimta sveikatos būklė. Tai atsiranda tik dėl riebalinių liaukų sutrikimo. Galite lengvai susidoroti su šia problema, laikydamiesi straipsnyje nurodytų namų gynimo būdų ir patarimų. Jei simptomai vis dar išlieka, geriau kreiptis į dermatologą ir atlikti išsamią pagrindinių priežasčių analizę.
3. Ar spuogai ant visos galvos sukelia plaukų slinkimą?
Spuogai yra užsikimšusių porų požymis. Kai poros užsikimšusios, plaukų folikulai užsikrečia, todėl laikinas plaukų slinkimas. Jei nėra kitų medicininių veiksnių, šis poveikis trunka neilgai ir retai sukelia nuolatinį plaukų slinkimą. Taigi, nėra ko jaudintis!