Hormonal sivilce, vücudunuzdaki büyük hormonal değişiklikler sırasında ortaya çıkan sivilcedir. Bu esas olarak menstrüasyon ve hatta menopoz ile ilgilidir. Menstrüasyon her ay olduğu için hormonal aknenin de her ay patlamasına neden olur. Bu, kadınların üstesinden gelmesi oldukça zor hale gelir. Erkeklerde ayrıca stres vb. diğer faktörler devreye girdiğinde hormonal akne olabilir. Hormonal akne için ev ilaçları çok iyi bir fikirdir çünkü bu, sorunu yavaş ve kolay bir şekilde halletmenize yardımcı olur. Hormonal akneyi tedavi etmenin ve hayatınızı etkilemesine izin vermemenin birkaç yolu vardır..
Hormonal Akne Nedenleri:
Daha önce de belirtildiği gibi, hormonal akne normalde daha yüksek seviyede olan hormonlardan kaynaklanır. Bu, gerçekçi menstrüasyon, yüksek androjen seviyeleri, menopoz vb. belirli dönemlerde olur. Bu noktada vücut birçok değişiklik geçirir ve sivilce bir çıkış yolu olabilir..
- Kadınlarda adet görme, vücut üreme organlarından kirli kanı çıkardığında olur. Bu değişiklik her ay olur ve bu, vücudun çok şey yaşadığı zamandır. Akne yüzde, hatta kolların üst kısımlarında ve sırtta görülebilir ve çok ağrılı olabilir..
- Menopoz, bir kadının üreme sisteminin kapandığı zamandır. Bu, vücutta sıcak basması, sivilce, vücutta ağrı, ruh hali değişimleri vb. Gibi birçok farklı şeyin gerçekleştiği bir zamandır..
- Erkeklerde androjen seviyeleri yükselebilir ve bu da ciltte sivilce oluşumuna neden olur. Ağrı genellikle oldukça fazla olduğu için bu zahmetli bir zamandır..
Hormonal Akne Belirtileri:
Hormonal aknenin en sık görülen belirtileri yüzde görülür. Akne, birkaç gün sonra irin oluşumuyla birlikte küçük bir çıban şeklinde oluşur. Bölge iltihaplanır ve ağrı dayanılmaz hale gelir. Yüzde birden fazla sivilce çıkması mümkündür. En şiddetli vakalarda, tüm yanak ve alın bölgesi sivilcelerle kaplıdır..
- Kişi bir yetişkindir ve ergenlikle ilgili akneye sahip olmak için gençlik yıllarında değildir. Menopoz çağına geldiğinizde sivilce de hormonal sivilcedir..
- Çene ve ayrıca çene yakınında sivilce oluşur. Bu oldukça acı verici ve zahmetli.
- Menstrüasyon gibi nedenlere bağlı olarak hormonal sivilce her ay yeniden ortaya çıkar..
- Aknenin büyümesinde stres önemli bir rol oynamaktadır. Stres seviyeleri yüksek olduğunda sivilcenin daha fazla geliştiğini fark edeceksiniz..
- Kistler çok ağrılıdır ve siyah nokta kadar basit değildir. Patlayana kadar kolay kolay gitmezler.
Hormonal Akne Nasıl Kurtulur:
1. Hormonal Akne için Yeşil Çay:
Nasıl yardımcı olur: Yeşil çay, çeşitli kurutma aşamalarından geçmeyen harika bir doğal çaydır. Bu, çaydaki vücuda çok faydalı olan antioksidanları tutar. Yeşil çay, daha temiz bir sindirim sistemi için dahili olarak tüketilebilir. Bu, cilt bunun harika etkilerini hissettiği için önce dahili ve sonra harici olarak size yardımcı olur. Ayrıca losyonlarda ve jellerde bulunan yeşil çayı da bulabilirsiniz. Bunlar iyi bir hormonal sivilce tedavisi ve hormonal sivilcelerden kurtulmanın yollarıdır..
- Gerekli Malzemeler: Yeşil çay, su.
- Nasıl hazırlanır: Bir bardak suyu kaynatıp içine 1 çay kaşığı yeşil çay yaprağı ekleyerek yeşil çay yapın. Bir süre sızmasına izin ver.
- Nasıl Başvurulur: Yeşil çay avantajlarından en iyi şekilde yararlanmak için bunu günlük olarak için.
- Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Bunu en az 6 ay boyunca her gün yapın.
- Önlemler: Yok
2. Hormonal Akne Tedavisinde Çay Ağacı Yağı:
Nasıl yardımcı olur: Çay ağacı yağı, hormonal akne tedavisini kontrol altına almanıza yardımcı olan harika bir yağdır. İltihabı azaltır ve bu da hormonal sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olur. İltihap giderildiğinde sivilceler küçülür ve ağrı kontrol altına alınabilir hale gelir. Bu da, sizi duygusal olarak boşaltmayan hafif sivilce verir. Aknenin bir parçası olan izler de azalır.
- Gerekli Malzemeler: 12 damla hindistancevizi yağı, iki damla çay ağacı yağı.
- Hazırlık: Hindistan cevizi yağı taşıyıcı yağ olduğu için iki yağı birlikte karıştırın..
- Nasıl Başvurulur: Yağ karışımına batırmak için pamuklu çubuk kullanabilir ve ardından etkilenen bölgelere uygulayabilirsiniz..
- Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Bunu her gün tekrarlayın.
- Önlemler: Çay ağacı yağına alerjiniz olup olmadığını görmek için bir yama testi yapın..
3. Hormonal Akne İçin Zerdeçal Yapıştır:
Nasıl yardımcı olur: Zerdeçal, cilt sorunları ve hormonal akne ilaçları için kullanılan antibakteriyel ve antienflamatuar bir bileşendir. Zerdeçaldaki kurkumin, aktif bileşenin ne olduğudur ve bu fayda sağlar. Bakterileri öldürebilir ve ayrıca ağrıyı ve iltihabı hafifletebilir. Kökü gibi saf zerdeçal bulundurmak ve kendiniz öğütmek her zaman faydalıdır. Bu hormonal akne için doğal bir çözümdür. Zerdeçal kökünü öğütmek ve macunu çıkarmak kolaydır..
- Gerekli Malzemeler: Zerdeçal kökü, Zımpara taşı.
- Nasıl hazırlanır: Taşı ve zerdeçal kökünü ıslatın ve bir macun yapmak için kökü dairesel hareketlerle ovalayın. Bir çay kaşığı büyüklüğünde macun elde etmek için zerdeçal kökünden yeterince ovalayın..
- Nasıl Başvurulur: Bu macundan küçük bir miktar alın ve etkilenen bölgelere uygulayın. Kurumasını bekleyin ve suyla yıkayın.
- Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz?: Bunu günlük olarak uygulayın.
- Önlemler: Yok
4. Hormonal Akneyi Gidermek için Tarçın ve Bal:
Nasıl yardımcı olur: Ham bal, doğal dünyanın en iyi harikalarından biridir. Antimikrobiyal özelliklere ve diğer tıbbi kullanımlara sahiptir. Arılardan gelen bu tatlı nimet, çeşitli cilt problemleri için ev ilaçlarında çağlardan beri kullanılmaktadır. Tarçın, antimikrobiyal kullanımları olan bir başka harika bileşendir. Bu bileşenlerin her ikisi de hormonal akne için en iyi tedavi olabilir. Ham bala sahip olmak, hormonal akneyi doğal olarak kontrol etmenin iyi bir yoludur..
- Gerekli Malzemeler: 3 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı toz tarçın.
- Nasıl hazırlanır: Bal ve tarçın tozunu birlikte karıştırın. Bu karışımı da hafifçe ısıtabilirsiniz..
- Nasıl Başvurulur: Bu karışımı yüzünüze sürün ve 30 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın.
- Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz: Daha iyi sonuçlar için bunu her hafta tekrarlayın.
- Önlemler: Balın saf bal olduğunu ve katkısız olup olmadığını kontrol edin..
5. Hormonal Akneyi Azaltmak İçin Limon ve Portakal:
Nasıl yardımcı olur: Limon ve portakallar, cildin pH dengesini değiştirmeye yardımcı olan asidik bir içeriğe sahiptir. Cilt iltihaplandığında çok alkalidir. Böylece limon ve portakallarda bulunan asit, pH denge seviyesini getirme şansı verir. Bu, cildin daha temiz olmasına yardımcı olur ve ayrıca iltihabı azaltır. Limon ve portakaldaki asit de özellikle ciltte kalan yara izleri nedeniyle cilt tonunun açılmasına yardımcı olur. Hormonal akneyi nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek için bunu deneyin.
- Gerekli malzemeler: Limon suyu veya portakal suyu.
- Nasıl hazırlanır: Yarım limon veya portakal suyu yapın.
- Nasıl Başvurulur: Pamuklu çubuk kullanarak limon suyuna veya portakal suyuna batırın. Bu suyu etkilenenlere uygulayın. alanlar. 15 dakika oturmasına izin verin. Su ile yıkayın ve ardından nemlendirici uygulayın.
- Bunu Ne Sıklıkta Yapıyorsunuz: Bunu haftada iki kez yapabilirsiniz.
- Önlemler: Cildiniz hassassa limon suyunu suyla seyreltin..
İpuçları & Hormonal Akne Tedavisi:
Doğum kontrol hapları:
- Kadın hormonal akne, menstrüasyon vücutta daha yüksek hormonal seviyelere yol açtığında ortaya çıkar. Doğum kontrolünü kontrol etmek için kadınlara oral kontraseptifler verilir. Bu hapların ayrıca hormonal sivilce ile başa çıkmanın bir yolu var. Yumurtlama meydana geldiğinde, hormonlar zirvededir ve bu, hapların etkili olduğu zamandır. Hormonal akneli bir kadın bu hapları kullanmayı düşünmelidir..
Benzoil peroksit:
- Benzoyl Peroxide, bakterileri öldürmeye yardımcı olan iyi bir üründür. Akne ve iltihaplanmaya neden olan bu bakteridir. Benzoil peroksit kaynağı öldürmeye yardımcı olur ve böylece iltihabı ve izleri azaltır. Bunu cilde kolayca uygulanabilen losyonlar veya kremler şeklinde elde edebilirsiniz. Hormonal akne dişi bu kremi düzenli olarak kullanabilir..
Yüzünüzü Sıcak Suyla Yıkayın:
- Su, vücudunuz için hem içten hem de dıştan iyidir. Vücudunuzu toksinlerden arındırmak için günde en az sekiz bardak su tüketmeniz gerekir. İç vücut temiz olduğunda daha temiz bir cilt ve daha az miktarda yağlı salgı elde edilmesine yardımcı olur. Dışarıdan su cildi temizleyebilir ve kiri ve kiri çıkarabilir. Sıcak su daha fazla yağı da çıkarabilir. Bu aynı zamanda iyi bir erkek hormonal akne tedavisidir..
Stres azaltma:
- Stres, yaşamınızda ve vücudunuzun tepki verme biçiminde önemli bir rol oynar. Ağrılı bir patlamaya neden olan ana hormonal akne semptomlarından biridir. Bu nedenle, hayatınızdaki stresi azaltmak, hormonal akneyi azaltmanın bir yoludur. Yaşadığımız tüm iş ve yaşam sorunları ile stresi azaltmak zordur. Ancak yoga, meditasyon, egzersiz ve hobiler stresle mücadelede size yardımcı olabilir..
Fast Foodlardan Uzak Durun:
- Fast food, modern nesil erkek ve kadınlar için bir başka önemli endişe kaynağıdır. Hızlı yiyecekler genellikle sistemimize giren fazla yağ ve katı yağlar içerir. Bu, sonunda cilt yüzeyinde ortaya çıkan aşırı yağ birikmesine yol açar. Bu, sağlıklı ve yağsız yiyecekler yiyerek ele alınabilecek diğer hormonal akne nedenleridir..
Hormonal Akne İçin Ek İpuçları:
Burada size hormonal akne ile başa çıkmak için bazı ek ipuçları veriyoruz. Artık hormonal akneye neyin sebep olduğunu biliyoruz, o halde sorunla başa çıkmak için başka neler yapabileceğinizi görelim..
- Bunun için bir çeşit takviye ve vitamin almayı düşünebilirsiniz. Hormonal akne için en iyi vitaminlerden bazıları ve hormonal akne için en iyi takviyeler genellikle doktor tarafından reçete edilir..
- Otlar, sorunla başa çıkmanın başka bir yoludur. Hormonları kontrol altında tutmak için hangi bitkilerin iyi olduğunu size söyleyebilecek olan Ayurveda uygulayıcılarına danışabilirsiniz..
Hormonal akne için en iyi ilacı seçmek, denemeniz ve görmeniz gereken bir şeydir.
Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları:
Hormonal Akne Azaltılabilir mi??
Evet, hormonal akne oluşumunu azaltabilirsiniz. Akne başlangıcını azaltmaya yardımcı olan hormonal akne için en iyi ürünler vardır. Ayrıca iltihabın ağrısını azaltmaya yardımcı olurlar. Hangi ilaçların sizin ve durumunuz için en uygun olduğuna karar vermesi için bir doktora görünebilirsiniz. İlaçların yanı sıra, devam eden bir süreç olması gereken ev ilaçları her zaman yapabilirsiniz. Ev ilaçları sonuçları göstermek için zaman alır. daha uzun süre kullanmaya devam etmelisiniz. Bunların her biri sivilce problemlerini azaltmanıza yardımcı olacaktır..
Harici Ürünler Tek Başına Hormonal Akne ile Mücadeleye Yardımcı Olur mu??
Bir dereceye kadar, harici ürünler hormonal akneyi kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır. Ancak her zaman hormonal aknenin kaynağını kontrol etmeniz ve ardından bu sorunu hedef almaya çalışmanız tavsiye edilir. Sivilcenin nedenini öğrendikten sonra onunla kolayca başa çıkabilirsiniz. Sağlıklı beslenmek, bol su içmek ve stresi azaltmak, kendinize yardımcı olabileceğiniz birçok yol. Bu halledildikten sonra losyon ve krem gibi harici ürünler daha belirgin bir etki yapacaktır..
Hormonal Akne Erkekleri Etkiler mi??
Evet, hormonal akne hem erkekleri hem de kadınları etkiler. Bu sorunu yaşayan kadınları daha çok görsek de erkeklerin de bununla yüzleşmesi gerekiyor. Zaman zaman daha yüksek olan androjen seviyelerine sahiptirler. Bu genellikle hormonal akne için bir ortam yaratır. Androjen seviyeleri ilaçla halledilebilir. Erkekler sakal ve bıyık ağrısı gibi yüzdeki kıllardan dolayı sivilceleri daha zahmetli bulmaktadır. Bu gözenekleri tıkar ve irin oluşumu şiddetlidir. Erkeklerde de sivilceleri toplama eğiliminde oldukları için yara izleri genellikle kalıcıdır. Bu, cildin sağlam görünmesini sağlar.
Hormonal akne ve sorunları erkek ve kadınları etkiler. Bunun nedeni hormonal seviyelerdeki artış veya dalgalanmadır. Salgılanan fazla yağ cilt gözeneklerinde tıkanır ve ardından kir ve pislik birikerek sivilce ve irin oluşturur. Bu acı verici duruma ev ilaçları, ilaçlar vb. ile yardımcı olunabilir. Hormonal akne için en iyi ürünler akneyi ve kalan izleri iyileştirmek için kullanılır. Hormonal akne hayatı oldukça zorlaştırır, ancak büyük ölçüde yönetilebilir..