Alnınızda ortası irinle dolu küçük kırmızımsı yumrular fark ettiyseniz, Alın Akneniz var demektir. Sivilce genellikle hormonal değişikliklerden veya cilt bozukluklarından kaynaklanırken, alın özellikle kafa derinizdeki aşırı yağdan ve hatta kepekten kaynaklanır. Saçınızı sık yıkamamak veya yanlış ürünler kullanmak da alnınızda çirkin görünümlü küçük sivilcelere neden olabilir. Bu yazıda, basit ama etkili ev ilaçları kullanarak alındaki sivilceleri kontrol etmenin yollarını tartışacağız..
Alın Akne Neden Olur??
Alın, kafa derinize yakın olduğu ve yüzünüzün kötü şöhretli “T” bölgesinde olduğu için sivilceye daha yatkındır. Yağlı, yağlı saç derisi ve cilt alındaki sivilcelerin ana nedeni iken, kötü hijyen ve hormonlar da buna katkıda bulunur. Alındaki sivilcelerin nedenlerini detaylı olarak anlayalım..
- Yağ Bezlerinin Tıkanması: Bu bezler aşırı sebum veya bakteri tarafından bloke edildiğinde sivilceye dönüşürler..
- Hormonal Değişiklikler: Menstrüasyon veya ergenlik dönemindeki hormonal dengesizlik de alın sivilcelerine neden olabilir.
- Stres: Aşırı stres aynı zamanda alındaki ana sivilce nedenlerinden biridir..
- Saç derisi sorunları: Bu, alın sivilcelerinin arkasındaki ana suçludur. Saç derisindeki aşırı yağ ve hatta kepek, bezlere bulaşarak sivilcelere neden olabilir..
- Hijyen: Yağlı, temiz olmayan saç derisi ve cilt akneye karşı daha savunmasızdır.
- Saç ürünleri: Oldukça yağlı veya kimyasal yüklü ürünler kullanmak, alın sivilcelerine katkıda bulunabilir.
- Diğer Faktörler: Aşırı makyaj yapmak veya gözeneklerinizi tıkayan atkı ve şapka kullanmak alın bölgesindeki cildi kötüleştirebilir ve sivilcelere neden olabilir..
Alındaki Sivilcelerden Nasıl Kurtulur?
Alın aknesi sadece uğraşmak için utanç verici değil, aynı zamanda rahatsızlığınızdır. Bölgeye en ufak bir dokunuş bile cildinizi tahriş edebilir ve durumu kötüleştirebilir. İlaçlı çözümler piyasada kolayca bulunsa da cildinizi kurutabilir ve başka yan etkilere neden olabilir. Neyse ki Mutfağımız, yaygın olarak kullanılan birçok malzemeyle alın sivilceleri için en iyi tedaviyi sunuyor..
Alın sivilcelerinden 10 Ev Çaresiyle nasıl kurtulacağımızı öğrenelim.
Alın Aknesini Temizlemek İçin 10 Ev Çözümü:
1. Alın Aknesi için Aloe Vera:
Alın sivilcelerini doğal yollarla nasıl gidereceğinizi merak ediyorsanız Aloe vera’yı deneyin! Aloe vera, içinde beyaz, yapışkan bir jel bulunan dikenli bir bitkidir. Bu jel, alın sivilcelerinizi tedavi edecek kadar güçlü anti-bakteriyel özelliklerle yüklüdür. Aloe vera jelindeki iltihap önleyici maddeler, kızarıklık, iltihaplanma ve yanma hissinden anında rahatlama sağlayabilir. Bu en iyi alın sivilce tedavisidir.
İçindekiler:
- Aloe Vera – 1 Kök.
- Hazırlanma Süresi: 5 dakika.
Hazırlık metodu:
- Bir aloe vera sapı alın ve çapraz olarak kesin..
- Şimdi posayı bir kaşıkla çıkarın.
- Pürüzsüz bir macun oluşturmak için bir karıştırıcıda ezebilir veya parmaklarınızla ezebilirsiniz..
Nasıl Başvurulur?
- Bu jeli doğrudan alnına uygulayın.
- 20-30 dakika bekletin.
- Sade suyla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Daha iyi sonuçlar için her zaman ev yapımı aloe vera jeli kullanın.
2. Alın Sivilceleri İçin Tarçın ve Bal:
Alındaki sivilceleri nasıl tedavi edeceğinizi bilmek ister misiniz? Bu ölümcül ikiliye göz atın! Tarçın ve Balın cilde aloe vera ile aynı faydaları vardır. Bu iki bileşenin kombinasyonu harika bir alın sivilce tedavisi olarak çalışır. Bu karışımın antiseptik özellikleri sivilcelere neden olan bakterileri yok edebilir. Ayrıca bakterilerin gelişemeyeceği ortamı asidik hale getirir..
İçindekiler:
- bal – 2 yemek kaşığı.
- Tarçın – 1 yemek kaşığı.
- Hazırlanma Süresi: 2 dakika.
Hazırlık metodu:
- Her iki malzemeyi birlikte birleştirin.
Nasıl Başvurulur?
- Akneye meyilli cilde uygulayın.
- 30 dakika bekletin.
- Ilık suyla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Yan etkilerden kaçınmak için bu tedaviyi uygulamadan önce daima bir yama testi yapın..
3. Alın Akne için Çay Ağacı Yağı:
Çay ağacı yağı, alındaki sivilceler için kesin bir çaredir. Cildinizdeki bakterileri anında öldürebilen güçlü bir antibakteriyel ajandır. Çay ağacı yağı, anti-inflamatuar özelliklerinden dolayı sivilceleri temizlemek için leke tedavisi olarak da kullanılır. Ayrıca aşırı sebum üretimini kontrol edebilir ve cildinizi temizleyerek temiz bir his bırakır..
İçindekiler:
- Çay Ağacı Yağı – 3-4 damla.
- Su – ½ Bardak.
- Pamuk ped.
- Hazırlanma Süresi: 2 dakika.
Hazırlık metodu:
- Seyreltmek için suya çay ağacı yağı ekleyin..
Nasıl Başvurulur?
- Pamuklu pedleri çay ağacı yağı çözeltisine batırın.
- Etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20-25 dakika bekletin.
- su ile durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Çay ağacı yağı cildinizi kurutabilir.
4. Alın Sivilcesi İçin Limon Suyu:
Alındaki sivilceler için başka bir çare de Limon Suyu. Bu bileşen cildinizdeki fazla yağı emer ve üretimini kontrol eder. Aynı zamanda birçok bakteri türünü öldürebilen mükemmel bir antiseptik ajandır. Hepsi bu değil! Limon ayrıca cildi aydınlatma özelliğinden dolayı yara izlerini ve lekeleri de azaltır. Aynı zamanda doğal bir büzücü olarak da çalışır. Limon kullanarak alın sivilcelerini nasıl durduracağınızı öğrenmek için aşağıdaki prosedüre göz atın..
İçindekiler:
- Limon Suyu -2 yemek kaşığı.
- Su – 2 yemek kaşığı.
- Pamuk topu.
- Hazırlanma Süresi: 2 dakika.
Hazırlık metodu:
- Limon suyunu eşit miktarda su ile birleştirin.
Nasıl Başvurulur?
- Pamuk toplarını seyreltilmiş limon suyuna batırın.
- Etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20-25 dakika bekletin.
- su ile durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Limon suyu cildinizde acılara neden olabilir. Kullanımına dikkat edin.
5. Alın Aknesi İçin Yeşil Çay:
Yeşil çay sadece sağlıklı bir içecek değil, aynı zamanda harika bir alın sivilce tedavisidir. Ayrıca akneye neden olan bakterileri yok edebilen ve cildinizin sağlığını iyileştirebilen Kateşinler adı verilen antioksidanlarla yüklüdür. Ayrıca kızarıklığı ve iltihabı azaltmak için anti-inflamatuar ajanlarla yüklenir. Yara izlerini ve lekeleri yok etmede sunduğu faydaları da unutmamak gerek! Yeşil çay kullanarak alındaki sivilceleri nasıl önleyeceğinizi öğrenmek için bu yöntemi okuyun..
İçindekiler:
- Yeşil Çay Paketi – 1.
- Suçlu.
- Pamuk ped.
- Hazırlanma Süresi: 5 dakika.
Hazırlık metodu:
- Çay poşetine ılık su dökerek yeşil çayı hazırlayın..
Nasıl Başvurulur?
- Pamuk toplarını yeşil çaya batırın.
- Etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20-25 dakika bekletin.
- su ile durulayın.
- Ayrıca doğrudan yüzünüze püskürtebilir ve tazelenmiş bir cilt için bırakabilirsiniz..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Durum düzelene kadar her gün.
Önlemler: Yeşil çayın sivilce için bilinen bir yan etkisi yoktur. Sadece aromalı çantalar için gitmeyin!.
6. Alındaki Sivilcelerden Kurtulmak için Zerdeçal Yapıştır:
Zerdeçal, birçok evde kullanılan asırlık bir kozmetik bileşendir. Mikropları anında öldürebilen güçlü bir anti-mikrobiyal ajandır. Zerdeçal ayrıca cilt iltihabını yatıştırabilir ve yara izlerini azaltabilir. Gelecekteki sivilceleri önlemek için aşırı sebum salgısını kontrol eder. Akne tedavisinde tek başına kullanılabilse de, etkinliğini artırmak için bal ve yoğurt gibi diğer bileşenlerle de birleştirebilirsiniz. Zerdeçal macunu kullanarak alın sivilcelerini nasıl temizleyeceğinizi öğrenmek için bu adımları izleyin..
İçindekiler:
- Zerdeçal tozu – 1 yemek kaşığı.
- Suçlu.
- Hazırlanma Süresi: 2 dakika.
Hazırlık metodu:
- Pürüzsüz bir macun oluşturmak için zerdeçal tozuna su ekleyin.
Nasıl Başvurulur?
- Bu macunu etkilenen cilde uygulayın.
- 20-25 dakika bekletin.
- Hafif bir temizleyici ile yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Her alternatif gün.
Önlemler: Zerdeçal, cildinizi sadece bir temizleyici ile çıkarabileceğiniz sarı bir renge dönüştürebilir..
7. Alın Akneleri İçin Domates:
Domates, kiri ve kiri çıkarmak için gözeneklerin derinliklerine nüfuz eden harika bir cilt temizleme maddesidir. Ayrıca cildin pH seviyelerini dengeler ve suyundaki Salisilik asit sivilceleri etkili bir şekilde azaltabilir. Domates suyu, cilt hücrelerinin hücresel hasarını önlemek için antioksidanlarla doludur. Cilt aydınlatma özellikleri sivilce izlerini ve lekeleri giderebilir. Domates kullanarak alın sivilcelerini nasıl azaltacağınızı öğrenmek için şu adımları izleyin:
İçindekiler:
- domates – 1 küçük.
- Hazırlanma Süresi: 5 dakika.
Hazırlık metodu:
- Pürüzsüz bir macun oluşturmak için domatesi iyice karıştırın.
Nasıl Başvurulur?
- Bu macunu etkilenen cilde uygulayın.
- 20-25 dakika bekletin.
- Hafif bir temizleyici ile yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Domates suyu cildinizi yakabilir. Birkaç damla bal veya yoğurt eklemek bu yan etkiyi önleyebilir..
8. Alın Sivilceleri İçin Elma Sirkesi:
Elma Sirkesi veya ACV, alın sivilceleri için başka bir harika çözümdür. Aşırı yağ üretimini kontrol eden pH dengeleme özellikleri ile bilinir. ACV ayrıca sivilceye neden olan bakterileri öldürmek için bir anti-mikrobiyal ajandır. Ciltteki kızarıklığı kontrol altına alır ve iltihabı da azaltır. ACV ayrıca aknenin neden olduğu yara izlerini de azaltabilir. ACV kullanarak alındaki sivilceleri nasıl azaltacağınız aşağıda açıklanmıştır:
İçindekiler:
- elma sirkesi – 1 yemek kaşığı.
- Su – 2 yemek kaşığı.
- Pamuk Topu – 1.
- Hazırlanma Süresi: 2 dakika.
Hazırlık metodu:
- ACV’yi suyla karıştırın.
Nasıl Başvurulur?
- Bir pamuğu ACV solüsyonuna batırın.
- Etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- su ile durulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Sorunu daha da kötüleştirebileceğinden, sivilceden etkilenen bölgede asla seyreltilmemiş ACV kullanmamalısınız..
[ Ayrıca Okuyun: Sivilce İzleri İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır ]
9. Alın Akne için Lavanta Yağı:
Lavanta esansiyel yağının akne ve sivilceler üzerinde inanılmaz etkileri vardır. Akneyi azaltabilen ve aynı zamanda cildinizi iyileştirebilen antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklerle yüklüdür. Lavanta yağı da cildinizi besler ve sivilcelerin neden olduğu koyu lekeleri azaltır. Cildiniz üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve anında rahatlama sağlar. Bu, yaygın olarak kullanılan alın sivilce tedavisinden biridir..
İçindekiler:
- Lavanta Yağı – 2 ila 3 damla.
- Hindistan cevizi yağı – 1 yemek kaşığı.
- Pamuk topu.
- Hazırlanma Süresi: 2 dakika.
Hazırlık metodu:
- Hindistan cevizi yağında lavanta yağını seyreltin.
Nasıl Başvurulur?
- Bir pamuğu bu solüsyona batırın.
- Etkilenen bölgelere uygulayın.
- bir gecede bırak.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Yüzünüzde asla seyreltilmemiş uçucu yağlar kullanmayın. Yanıklara neden olabilirler.
10. Sarımsak ve Gül Suyu:
Sarımsağın tıbbi özellikleri dünyaca yaygın olarak bilinmektedir. Sarımsak, ilk temasta bakterileri öldürebilen, antifungal ve Allicin adlı antibakteriyel maddelere sahiptir. Cilt iltihabını azaltır ve kan dolaşımını iyileştirir. Bunun yanı sıra Sarımsak, cildinizi besleyen ve onaran önemli vitamin ve mineraller açısından da zengindir. Birkaç damla Gülsuyu eklemek tahriş olmuş ciltten anında rahatlama sağlayabilir. Bu bir sivilcelere doğal çözüm alnında.
İçindekiler:
- Sarımsak Karanfil – 2.
- gül suyu – 2 yemek kaşığı.
- Hazırlanma Süresi: 5 dakika.
Hazırlık metodu:
- Sarımsakları ezin ve bir macun yapın.
- Gül suyu ekleyin.
Nasıl Başvurulur?
- Bu macunu etkilenen bölgeye uygulayın.
- 20 dakika bekletin.
- Hafif bir temizleyici ile yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım?? Haftada iki kez.
Önlemler: Sarımsak, sade su ile yıkandığında cildinizde keskin bir koku bırakabilir..
Alın Aknesini Tedavi Etmek İçin Tıbbi Tedaviler:
Ev ilaçları sivilce ile başa çıkmanın kesin bir yoludur, ancak sonuçları yavaştır. Özellikle alnında ağırlaşmış bir durumdan muzdarip olanlar için bu yöntemler pek etkili olmayabilir. Bu, kısa sürede size daha iyi sonuçlar vermek için doktorlar tarafından tıbbi tedavilerin önerildiği zamandır. Reçetesiz akne karşıtı tedavilerden bazıları şunlardır:
1. Benzoil Peroksit:
Bu, tüm tıbbi mağazalarda bulunan en etkili sivilce önleyici tedavi olarak kabul edilir. Benzoil Peroksit, topikal olarak uygulanabilen bir krem şeklinde satılmaktadır. Yüz yıkama jelleri, serumlar ve hatta sabunlar gibi çoğu akne ürününde de önemli bir bileşendir. Ayrıca bakterilerle savaşır ve gelecekteki sivilcelerin olasılığını azaltır. Aknenizin şiddetine ve yoğunluğuna göre %2,5, %5 gibi farklı potenslerde mevcuttur..
Yan etkiler: Benzoil Peroksit cildinizi kurutabilir ve soyulmasına neden olabilir..
2. Salisilik Asit:
Salisilik Asitten söz edilmeden hiçbir akne tedavisi tamamlanmamıştır. Cilt gözeneklerinizdeki sivilcelere neden olan kiri ve yağı çözerek çalışır. Sorunu köklerden uzaklaştırmak için cilde derinlemesine temizlik faydaları sunar. Salisilik asit, birçok kepek önleyici ve akne önleyici üründe, mikroplara neden olan sorunla savaşmak için önemli bir bileşen olarak kullanılır. Ayrıca diğer bileşenlerle birlikte topikal uygulama kremi olarak da satılmaktadır..
Yan etkiler: Kuru ciltler ve hamile kadınlar için salisilik asit önerilmez..
3. Retinol:
Retinol, hafif ila orta dereceli akne tedavileri için tasarlanmıştır. Bu ajan cildinizin gözeneklerini açabilir ve içindeki bakterileri yok edebilir. Ayrıca aşırı yağ üretimini kontrol eder ve hatta cilt iltihabını tedavi eder. Ayrıca retinol, cilt elastikiyetini iyileştirme, koyu lekelerin azalması, pigmentasyon ve hatta ince çizgileri içeren yaşlanma karşıtı faydalarıyla da bilinir. Kozmetik kremler, serumlar ve losyonlar şeklinde mevcuttur..
Yan etkiler: Retinol, hassas ciltlerde cildin aşırı kurumasına ve kızarıklığa neden olabilir..
4. Doğum Kontrol Hapları:
Bunu doğru okudun! Doğum kontrol hapları, hormonal değişikliklerin neden olduğu sivilceleri cildinizi temizleyebilir. Bu haplar androjen üretimini azaltarak çalışır ve bu da sebum üretimini düşürür. Ancak, tüm doğum kontrol hapları işe yaramaz! Akneye karşı etkili olabilmesi için östrojen ve progestin kombinasyonu olan bir ürün seçmelisiniz. Onaylanan ilaçlardan bazıları Beyaz, Estrostrep Fe, Ortho Tri-Cylcenetc, (Bu kombinasyonları arayabilirsiniz).
Yan etkiler: Bu haplar adet döngüsü değişikliklerine, kusmaya, kramplara ve diğer ciddi yan etkilere neden olabilir. Doktor onayı olmadan kesinlikle kullanmayınız..
Alın Aknesini Kontrol Etmek İçin Ek İpuçları:
“Önlemek Tedaviden Daha İyidir” dedikleri gibi, alın sivilcelerini önlemek, onunla uğraşmaktan her zaman daha kolaydır. Cilt kırılma riskinizi azaltmak için bu basit ipuçlarını izleyin:
- Derinlemesine temizlik için yüzünüzü daima yumuşak, sabunsuz bir temizleyici ile yıkayın..
- Asla çok yağlı veya yağlı ürünleri kullanmayın.
- Makyaj ürünlerinizin son kullanma tarihine dikkat edin. Akne olasılığını artırabilirler.
- İçinde bulunan bakterileri öldürmek için fırçalarınızı ve aletlerinizi sık sık temizleyin..
- Bol su için ve susuz kalmayın.
- Stresten kaçının ve zihninizi huzurlu tutun!
- Sağlıklı ve besleyici olan dengeli bir diyetle kendinizi şımartın. Abur cubur, kafein ve şekerli içeceklere hayır deyin!
Yani millet! Alındaki sivilceler için bu çözümlerle tüm endişelerinizi dindirebilirsiniz! Alın sivilceleri kesinlikle sizi çirkin gösterebilir ve makyajla kapatmak çözüm değildir. Köklerinden tedavi etmeli ve cildinizden temizlemek için uygun yöntemleri seçmelisiniz. Ayrıca, gelecekteki kesintileri önlemek için ipuçlarını ve önerileri izleyin. Saklandığı yerden çıkıp taze, güzel bir cilde merhaba deme zamanı!
Sıkça Sorulan Sorular ve Cevapları:
1. Alnımda Minik Sivilceler Var. Alerjik Reaksiyon Olabilir mi?
Sivilce, ortasında beyaz bir irin bulunan küçük bir kabarcık ile karakterizedir. Sivilceler, kir veya bakterilerin neden olduğu tıkalı bezlere bir tepkidir. Sabunlar, makyaj malzemeleri ve hatta ilaçlar gibi belirli ürünlere verilen tepkiden de kaynaklanabilirler. Yeni bir ürün denedikten sonra böyle bir durumla karşılaştıysanız, muhtemelen buna alerjiniz var. Hemen kullanmayı bırakmak daha iyidir.
2. Alındaki Sivilceyi Sıkmak Güvenli mi??
Çoğumuzun yaptığı yaygın bir gaf, sivilcedeki irin sıkmaktır. Apseyi boşaltmak sivilceyi azaltsa da enfeksiyonlara yol açabilir. Kirli eller veya aletler durumu kötüleştirebilir ve hatta diğer alanlara yayabilir. İltihabı çıkarmak için sıcak bir kompres deneyebilir veya kurumasını ve kendi kendine geçmesini bekleyebilirsiniz..
3. Alnındaki Küçük Sivilceler Yaygın mı??
Sivilceler tek başına veya kümeler halinde ortaya çıkabilir. Bakteriyel enfeksiyon nedeniyle alnında küçük sivilceler yaşamak birçok insanda yaygındır. Gruplar halinde bulunan ve alnınızın her tarafına yayılabilen minik incilere benziyorlar. Siyah nokta ve beyaz nokta da bu sivilcelere neden olabilir. Bu sorunun arkasındaki temel nedeni analiz etmeli ve uygun bir çözüm aramalısınız..