Aukštas kraujospūdis šiandien kenčia penkiems iš dešimties žmonių. Gyvenimui tobulėjant ir pasauliui tobulėjant atsiras vis daugiau problemų, su kuriomis žmogus turės susidoroti. Nuo paprasto automobilio rago iki nepatenkinto ar gana pikto nepatenkinto darbdavio visi šie dalykai sukelia mūsų kūno įtampą, o tai savo ruožtu prisideda prie aukšto kraujospūdžio.
Pagalvokite apie savo kūną kaip apie verdantį puodą, tik įkaitinus puodą, vanduo viduje pradės virti. Panašiai jūsų kūnas taip pat yra kaip verdantis puodas ir jis įkaista nuo įtampos ir streso.
Kai kūnas įkaista, kraujas pradeda virti ir greičiau juda visame kūne, todėl širdis pradeda gaminti daugiau kraujo ir dėl to pradeda jaustis hiper, o retais atvejais – dusulys. Aukštas kraujospūdis turi daug šalutinių poveikių, tarp kurių gali būti elektros energijos tiekimas, gedimai ir, blogiausiu atveju, diabetas. Yra keletas aukšto kraujospūdžio priežasčių, iš kurių kai kurios išvardytos aukščiau. Aukštas kraujospūdis pirmiausia gali prasidėti nuo didelio streso. Stresas yra daugelio problemų priežastis, nes aukštas kraujospūdis yra pagrindinė problema. Streso mažinimas yra geriausias būdas kontroliuoti spaudimą pirmaisiais etapais, o pažengusiems etapams gali padėti tik medicininė pagalba.
Aukšto kraujospūdžio simptomai ir priežastys:
Šis straipsnis padės jums sužinoti, kokios yra pagrindinės vyrų ir moterų aukšto kraujospūdžio priežastys ir simptomai, dėl kurių jūs žinote apie šią problemą.
Aukšto kraujospūdžio priežastys:
Yra įvairių dažnų aukšto kraujospūdžio priežasčių, kai kurios iš šių priežasčių yra paminėtos žemiau.
1. Stresas:
Stresas yra pagrindinė aukšto kraujospūdžio priežastis, kuo daugiau streso turite susidoroti kasdieniame gyvenime, tuo daugiau galimybių pradėti kentėti nuo aukšto kraujospūdžio. Stresas turi keletą šalutinių poveikių, todėl stenkitės išlaikyti vieną ar dvi laisvas dienas per savaitę, kad galėtumėte susisiekti su savimi ir susidoroti su stresu. Kova su stresu padės susidoroti su ankstyvomis aukšto kraujospūdžio stadijomis. Stresas yra viena iš pagrindinių aukšto kraujospūdžio priežasčių.
2. Svoris:
Svoris yra dar vienas veiksnys, galintis sukelti aukštą kraujospūdį. Per didelis svoris gali sukelti didelį spaudimą kūnui, ypač širdžiai, kuri yra kraujo centras ir jūsų kūno palaikymas. Be kraujo kūnas negali veikti. Ir kai kūnas įveikiamas svorio, sutrinka širdies veikla, sukelianti įtampą ir savo ruožtu sukelia aukštą kraujospūdį.
3. Paveldimas:
Kita svarbi aukšto kraujospūdžio priežastis kartais yra paveldima problema. Kai tėvai kenčia nuo diabeto ar aukšto kraujospūdžio, tai labai įmanoma, kad susirgsite atsitiktinai. Ilgą laiką ši problema slypi jūsų kūne, ją gali paskatinti didelis stresas ir diabetas gali būti kurstomas nesubalansuota mityba ir kartais daug saldžių medžiagų..
Aukšto kraujospūdžio simptomai:
Yra įvairių simptomų, kurie gali padėti jums suprasti, kada susiduriate su padidėjusio kraujospūdžio problema, ir toliau pateikiami keli šie dažni aukšto kraujospūdžio simptomai jūsų sveikatai..
1. Aneurizmos:
Aneurizmos kartais susidaro žmogaus, kenčiančio nuo aukšto kraujospūdžio, arterijose. Paprastai tai atsitinka miego arterijoje, kuri yra pagrindinė arterija, padedanti pumpuoti kraują visame kūne. Tai tarsi maži išsipūtimai, kurie lėtai blokuoja kraujo tekėjimą ir dėl to jūsų širdis ar inkstai gali sustoti viršvalandžius. Būtina nedelsiant gauti medicininę pagalbą ir patikrinti kraujospūdį.
2. Hipertenzija:
Hipertenzija yra dar vienas aukšto kraujospūdžio požymis, hipertenzija atsiranda esant dideliam stresui, jei jūsų kūnas kasdien patiria per daug streso per ilgai, tada tam tikru momentu sulaužysite, be tinkamos pagalbos ir atsipalaidavimo galite suskaidyti, kaip minėta straipsnio pradžia. Šis suskirstymas gali sukelti daugybę dalykų – nuo insulto iki širdies nepakankamumo. Taigi pabandykite keletą dienų atsipalaiduoti nuo kasdienio gyvenimo, kad galėtumėte atsikratyti streso.
3. Blogas galvos skausmas:
Blogas galvos skausmas taip pat yra aukšto kraujospūdžio požymiai. Aukštą kraujospūdį dažnai lydi stiprūs galvos skausmai. Tarp visų širdies priepuolio simptomų tai labiausiai erzina. Žmonės, turintys problemų su aukštu kraujospūdžiu, taip pat yra įmonių darbuotojai ar studentai ir turi eiti į darbą, mokyklas ar kolegijas. Staigus galvos skausmas jiems gali pasirodyti tikrai nerimą keliantis. Ir tai ne tik nedideli galvos skausmai, kurie ateina ir praeina.
Tai stiprūs galvos skausmai, dėl kurių jausitės taip, lyg galva sprogtų. Tai tikrai skausmas gale ir taip pat gali sugadinti jūsų nuotaiką. Taip yra todėl, kad dėl aukšto kraujospūdžio jūsų kraujas veržiasi į jūsų smegenis ir atgal greičiau, todėl jūsų smegenys dirba greičiau nei įprastai, sukeldamos įtampą. galima to lengvai atsikratyti. Paprastai jis išlieka ilgiau nei kelias dienas ir gali būti gydomas tik gydytojo nurodytais vaistais.
4. Pykinimas:
Pykinimas taip pat yra dar vienas simptomas, kaip paaiškinta aukščiau, kraujas veržiasi per smegenis, todėl jus pykina ir kartais galite alpti, kai slėgis tampa per stiprus. Pastebėta, kad kai kuriais atvejais žmonės, eidami kažkur, patamsėja kelyje, todėl dėl aukšto kraujospūdžio juos partrenkia automobilis ar kita transporto priemonė.
5. Kraujavimas iš nosies:
Jei pradedate kraujuoti iš nosies ir ši problema išlieka kelias dienas, didelė tikimybė yra aukštas kraujospūdis. Aukštas kraujospūdis sukelia kraujavimą iš nosies, nes kraujas juda greičiau ir širdis gamina daugiau kraujo nei įprastai. Jei per tą laiką nekraujuosite, kraujo perteklius gali sukelti širdies nepakankamumą, todėl šis simptomas yra ir blogas, ir geras.
Aukštas kraujospūdis konkrečiau vadinamas „tyliuoju žudiku“, nes tai yra vartai į daugelį kitų ligų, tokių kaip diabetas ir kepenų nepakankamumas, kartu su šiomis problemomis aukštas kraujospūdis taip pat sukelia hipertenziją, krešulius, insultą ir daugeliu atvejų mirtį.
Mirtis yra paskutinis aukšto kraujospūdžio veiksnys, todėl šiandien nedelsdami patikrinkite slėgį, kad žinotumėte, jog esate saugus. Jei kraujospūdis yra didesnis nei normalus, žinote, ką daryti. Būkite saugūs ir būkite sveiki.
6. Silpna širdis:
Silpna širdis dažnai gali sukelti aukštą kraujospūdį. Jei žmogus turi silpną širdies ligą, akivaizdu, kad jis taip pat gali turėti problemų su aukštu kraujospūdžiu. Dėl silpnos širdies būklės simptomai tampa ryškesni. Tai yra viena iš svarbiausių aukšto kraujospūdžio priežasčių. Norėdami pašalinti aukšto kraujospūdžio simptomus, pirmiausia turite išgydyti jo širdies būklę ir, jei įmanoma, kasdien tikrintis.
7. Bloga kraujo indo struktūra:
Blogas kraujagyslių susidarymas dažnai gali būti aukšto kraujospūdžio priežastis. Neteisingas kraujagyslių susidarymas yra visiškai nesėkmė, todėl nėra tinkamo gydymo. Jei kraujagyslės nėra tinkama vieta, kraujas negali tinkamai cirkuliuoti visame kūne. Tai pasirodys jums nepaprastai žalinga. Tai yra viena iš svarbiausių širdies priepuolio priežasčių ir dažnai gali susirgti. Tai gali pasirodyti tikrai blogai pačiai širdžiai.
Toliau pateikiami kai kurie kiti aukšto kraujospūdžio požymiai ir simptomai. Turėtumėte tinkamai pereiti šiuos ženklus, kad geriau pažintumėte temą.
8. Kraujo dėmės akyse:
Jei tai yra kraujo dėmės akyse, galima sakyti, kad turite aukštą kraujospūdį. Tai taip pat vadinama subkonjunktyviniu kraujavimu. Žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, apie tai žinos. Tačiau plūduriai akyse nėra susiję su kraujospūdžiu, apie kurį žmonės, atrodo, turi klaidingą supratimą. Kraujo dėmė akyse taip pat nėra susijusi su regos nervu. Iš esmės tai yra dėl aukšto kraujospūdžio. Tačiau gali būti kitų vidinių problemų arba kraujo dėmių. Geriausia, jei kreipiatės į gydytoją.
9. Veido paraudimas:
Kitas populiarus kraujospūdžio simptomas yra veido paraudimas. Paprastai tai atsitinka, kai veido kraujagyslės išsiplečia. Daugeliui pacientų, sergančių aukštu kraujospūdžiu, veidas degs raudonai. Šis aukšto kraujospūdžio simptomas yra gana dažnas ir pasireiškia beveik visiems, nepriklausomai nuo lyties.
10. Trumpas kvėpavimas:
Tai gana įprasta. Dažnai žmonėms, turintiems problemų su aukštu kraujospūdžiu, gana lengvai gali pritrūkti oro. Tai labai paplitusi tarp moterų ir pagyvenusių žmonių. Šis ypatingas simptomas sulaikys asmenį, turintį aukštą kraujospūdį, nuo bet kokios įtemptos fizinės veiklos. Negalima visuomet mėgautis atvira širdimi, kai yra aukštas kraujospūdis. Trumpas kvėpavimas taip pat gali sukelti daugybę kitų sveikatos problemų. Šis simptomas taip pat būdingas širdies ligoniams, nes visa tai susiję su tinkamu deguonies tiekimu ir kraujotaka.
11. Galvos svaigimas:
Tarp visų aukšto kraujospūdžio simptomų šis yra labiausiai paplitęs. Asmuo, turintis problemų su aukštu kraujospūdžiu, visą dieną jaus svaigulį. Sąmonės praradimą kartais lydi šis simptomas. Tai gana natūralu ir gali atsitikti beveik visiems pacientams, sergantiems aukštu kraujospūdžiu.
Galvos svaigimas gali būti tikrai žalingas, nes kartais sukuria klaidingą jausmą, pavyzdžiui, netikrus garsus ar vizijas. Kartais atrodo, kad žmogaus, turinčio galvos svaigimo simptomų, aplinka sukasi ar sukasi, dėl to galva apsisuks, o po to – nesąmonė.
12. Insultas:
Vienas iš pavojingiausių ir kenksmingiausių kraujospūdžio simptomų yra insultas. Kai deguonies turtingų kraujo ląstelių srautas į smegenis yra užblokuotas, atsiranda insultas. Jei žmogus išgyvena insulto priepuolį, viena iš insulto priežasčių gali būti aukštas kraujospūdis.
Gali būti ir kitų žalingų padarinių, pvz., Dalinis veido, rankų, kojų paralyžius.
13. Kalbėjimo sunkumai:
Asmuo, turintis aukštą kraujospūdį, gali susidurti su daugybe sunkumų kalbėdamas. Tai gali būti kartu su trumpa kalba ir yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių aukšto kraujospūdžio simptomų ir dažnai pastebimas vyresnio amžiaus žmonėms. Vyrams ir moterims tai atrodo tikrai nepatogu, nes jie nieko negali padaryti.
14. Periferinių arterijų liga:
Tai liga, kai plokštelės susidaro kojų arterijose. Ši konkreti arterijų liga taip pat gali paveikti kraujotaką kojose, dėl ko skauda sąnarius ar net užšąla koja. Galite prarasti įvairius pojūčius kojose, o tai gali būti laikinas paralyžius. Gali būti kojų stovyklavimas, sėdmenų skausmas ir kt. Paprastai tai yra visi aukšto kraujospūdžio simptomai, susiję su kojomis.
15. Akių pažeidimas:
Aukštas kraujospūdis taip pat gali sutrikdyti regėjimą. Dėl vidinių aukšto kraujospūdžio simptomų plitimo visame kūne gali atsirasti rimtų akių problemų ir net akių pažeidimų. Aukštas kraujospūdis šiuo atveju yra žudikas, nes jis taip pat gali sukelti nuolatinį aklumą. Taip pat gali būti regėjimo pokyčių. Taip atsitinka todėl, kad akių kraujagyslės sprogo. Vienas iš blogiausių aukšto kraujospūdžio simptomų gali būti kraujavimas iš akių.
16. Lėtinė inkstų liga:
Tai dar viena kenksminga liga, kurią sukelia aukštas kraujospūdis. Šis ypatingas aukšto kraujospūdžio simptomas įrodo, kaip jis gali būti žalingas. Kai susiaurėja inkstų kraujagyslės, tai taip pat gali sukelti inkstų nepakankamumą.
tai buvo vieni geriausių aukšto kraujospūdžio simptomų ir priežasčių. Pacientas, turintis aukštą kraujospūdį, gali turėti daug su sveikata susijusių problemų, todėl reikia pasirūpinti savimi, kol viskas išeina iš rankų.