Kaip dabar džiaugiesi kaip mama? Jūsų 24 savaičių nėštumo simptomai būtų prasidėję ir dabar būsite pažengusioje motinystės stadijoje. Jūsų kūnas ne tik keičiasi į gerąją pusę, bet ir užklumpa jus savo sunkumais. Jūs patirsite apvalių raiščių skausmą, miego sutrikimus naktį ir kartais net krūvas. Tai tik viena jos pusė. Žvelgiant į šviesesnę dalykų pusę, jūs esate dar vienas žingsnis arčiau D dienos, o jūsų kūdikis dabar yra mažas žmogus. Retkarčiais atliekami smūgiai reiškia daug daugiau nei tik įprasta. Čia išsamiai apžvelgiami 24 savaičių nėštumo simptomai.
Visi šie devynių mėnesių trukmės sunkumai ir palaima gydytojo požiūriu skaičiuojami kas savaitę, nes tai labai palengvina dažną stebėseną. Tokiu būdu naujausią atnaujinimą galima gauti prieš mėnesį. Tam iš viso 40 savaičių sudaro devynis mėnesius. Šios 40 savaičių dar skirstomos į tris kategorijas, tai yra pirmasis, antrasis ir trečiasis trimestras, pagrįstas kūdikio vystymosi etapais. Šiame straipsnyje mes kalbame apie 24 -ąją vaisiaus vystymosi savaitę.
Turinys:
- Mėnuo ir trimestras || Ko tikėtis? || Simptomai || Vaisiaus vystymasis ||
- Veikla || Ką valgyti? || Prenatalinė mankšta || Kaip įveikti stresą ||
- Medicininiai tyrimai ir nuskaitymas || Ultragarsas || Patarimai ir atsargumo priemonės || Rizika || Kontrolinis sąrašas ||
Kurį mėnesį ir trimestrą esate dvidešimt keturių savaičių nėščia?
Dabar esate antrojo trimestro pabaigoje ir esate maždaug 5 mėnesius nėščia. 24 savaičių nėštumo kūdikio svoris būtų apie 590 gramų, maždaug 25–28 centimetrai. Jis/ji yra kukurūzų ausies dydžio. Taip, jūsų kūdikis dabar toks mielas!
24 savaitės nėščios: ko tikėtis?
Tada rytinė liga pamažu išnyksta ir manoma, kad pykinimo jausmai jau išnyko, bet mažėjant pykinimui atsiranda didesni iššūkiai, pvz., Nuotaikos svyravimai ir pabaisų alkis kartu su depresija ar liūdesiu, kurie gali būti net jūsų kūno rezultatas. gamina estrogeno perteklių. Gražus žėrintis nėštumo švytėjimas, kaip aprašyta žurnaluose, turi atvirkštinį poveikį, kuris išsiskiria pleistrų, dėmių ir spuogų pavidalu.
24 savaičių nėštumo simptomai:
Mama kartu su kūdikiu išgyvena pokyčius.
1. Išplėtimas:
Kiekvieną rytą mama atsibunda, matydama, kad jos kūdikis šiek tiek sunkesnis ir putlesnis nei paskutinį kartą. Taip yra dėl to, kad kūdikis nuolat išgyvena pokyčius. Tai sukelia keistą tempimo pojūtį pilvo raumenyse. Šis medicininis terminas yra žinomas kaip „Braxton Hicks“ susitraukimas, dėl kurio ištempta vieta gali niežėti ir išdžiūti.
2. Diabetas:
Nors diabetas yra dažna liga, dažnai būklė, vadinama nėštumo diabetu, pasitaiko nėščiai moteriai, ir tai gali būti gera savaitė pasitarti su gydytoju šiuo klausimu.
3. Papildomos problemos:
Dažnai kartu su nėštumu atsiranda didelių sveikatos problemų, tokių kaip akių neryškumas, peršalimas ir šaltkrėtis, rėmuo ar karščio bangos.
4. Rytinė liga:
Antrąjį trimestrą hormonai pradės lygėti, todėl sumažės rytinis pykinimas. Gimda pasislenka į viršų, todėl šlapinimosi dažnis sumažės, tačiau ji taip pat turi tam tikrų neigiamų aspektų, padidės vidurių pūtimas ir rėmuo.
5. Chloazma:
Ji taip pat vadinama „nėštumo kauke“ ir yra labai dažnas simptomas nėštumo metu. Per šį laikotarpį ant kaktos, smakro ir skruostų galbūt pastebėjote pasikeitusias ir rusvas dėmeles ar kitas žymes. Apie 70% moterų susidurs su šia problema, o jei pasislėpsite nuo saulės, šie pleistrai netamsės. Dėl chloazmos padidėja melanino gamyba, o tai yra tik odos pigmentas, padedantis žmonėms apsisaugoti nuo kenksmingų UV spindulių.
24 savaičių nėštumo vaisiaus vystymasis:
Skaičiuojant 40 savaičių, iki 20-osios savaitės jau pasiekėte pusiaukelę ir, prabėgus savaitėms, jūs artėjate prie paskutinės dienos. Kai kurie pagrindiniai vaisiaus pokyčiai šiuo laikotarpiu yra šie:
1. Augantys poreikiai:
Praėjus kelioms savaitėms, jūsų kūdikis įvaldė norą, kad jo poreikiai būtų išaiškinti. Tai, kas kažkada buvo niekas, bet mažas gyvenimo kamuolys dabar sveria pusantro svaro ir yra beveik aštuonių su puse colio ilgio. Tačiau kai kurių kūdikių svoris gali būti didesnis arba mažesnis. Nereikia jaudintis dėl svorio. Dabar ji pamažu pradeda jaustis ankšta ar susigrūdusi motinos gimdoje, todėl tikriausiai tai yra laikas, kai galite pajusti staigų smūgį ar smūgį, kuris yra kūdikis, bandydamas atlaisvinti vietos. Pirštų atspaudų formavimasis vis dar vyksta tolygiai, kaip ir jos širdies plakimas bei plaučių užbaigimas. Oro maišeliai plaučiuose pildosi. Jos kūnas dabar yra proporcingas.
2. Tvirtesni veiksmai:
Oda, kuri prieš kelias savaites buvo skaidri ir per švelni liesti, dabar pamažu įsisavina suaugusiųjų odos formatą, nes įgauna tinkamą spalvą ir tekstūrą. Riebus baltas sluoksnis nuolat auga, kad apsaugotų kūdikio minkštos odos susidarymą. Kartu su nuolat plakančia širdimi ir veikiančiomis kepenimis kūdikio pojūčiai dabar renkasi tokius dalykus kaip jautrumas šviesai, skonio ir lytėjimo pojūtis. Jos klausos gebėjimai taip pat stiprėja.
3. Veido formavimas:
Vaisiaus augimas per 24 savaites rodo, kad veido formavimo procesas dabar pamažu užbaigia save tobulomis savybėmis, krentančiomis kaip dėlionės į galvosūkį. Dabar veidas įgauna aiškią formą, formuojasi antakiai ir blakstienos, taip pat ir jos gražūs rožiniai pūkeliai. Akys įgauna gražią formą. Plaukai jos galvoje taip pat susiformavo, tačiau jie vis dar balti, nes vis dar negauna tinkamų pigmentų.
4. Riebalų nusėdimas:
Visa tai, kol formavimosi greitis buvo didžiausias, o kai kūdikio formavimosi procesas suapvalėja iki galo, liesa jūsų kūdikio struktūra pritraukia vis daugiau riebalų, kad kūdikis būtų sveikas. 24 savaitės pabaigoje galite pamatyti, kad jūsų kūdikis putlesnis nei praėjusią savaitę, ir atrodyti sveikiau su tais šokinėjančiais raudonais skruostais kūdikiui.
5. Amniono skystis:
Dabar kūdikis galės atidaryti burną ir mamos įsčiose išsiurbti vaisiaus vandenis. Mažylio burną galima atidaryti; ji/ji gali žiovauti, nuryti ir čiulpti vaisiaus vandenis.
6. Judėjimas:
Šiame etape jūsų kūdikio kojos ir rankos bus visiškai suformuotos ir kūdikis bandys eiti į naują padėtį.
24 savaitės užsiėmimai:
Nėščioms moterims kiekvieną mėnesį judėti tikrai bus iššūkis, nes jos sukosi daug minčių, kurios jų galvoje sukosi, ypač pirmojo nėštumo metu. Geriausia šioje situacijoje iš pradžių suplanuoti vizitą pas gydytoją. Toliau reikia daugiau laiko praleisti su šeimos nariais ir planuoti apsipirkimą artimiausiems mėnesiams. Be šių, turėtumėte išlaikyti gerą miegą, mitybą ir pratimų planus. Kai įsitraukiate į darbą, pabandykite sumažinti jo sukeliamą įtampą.
Atsigaivinti galite vakare pasivaikščioję arba gamindami mėgstamą maistą. 24 -ąją savaitę turėtumėte viską sutvarkyti, kad kiti mėnesiai praeitų gerai. Jei esate dirbanti moteris, galite žongliruoti keliais dalykais, įskaitant dilemas, nerimą ir hormoninius pokyčius. Reguliariai tikrinkitės, todėl jūsų tėvystė yra geriausias dalykas.
24 nėštumo savaitė: ką valgyti?
Dietos planai:
1. Vandens lygis:
Šiame etape neturėtumėte pamiršti drėkinimo, nes jums reikia palaikyti jūsų viduje esantį gyvenimą. Jei turite pakankamai vandens, tai padės išlaikyti sveikatą ir ilgiau išlikti sveikiems.
2. Geležis ir vitaminas B6:
Jei planuojate laikytis dietos, įsitikinkite, kad joje yra visi geležies papildai su tam tikrais pakeitimais. Galite pridėti kiaušinių, pupelių, brokolių ir bulvių, kurios jūsų sveikatai bus naudingos. Taip pat galite išbandyti keletą kitų variantų, įskaitant riešutus ir lašišą.
3. Pluoštas:
Turėtumėte laikytis dietos, kurioje yra daug skaidulų, kad sveikai ištuštintumėte ir išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Galite valgyti vaisių, pavyzdžiui, granatų, apelsinų, ananasų ir arbūzų.
4. Kalcis:
Šiame etape jūsų kūdikio kaulai vystysis, todėl labai svarbu turėti šviežio pieno, kuris padeda kūdikio kaulams augti. Pienas iš tikrųjų yra labai svarbi maistinė medžiaga. Galite valgyti maisto, pavyzdžiui, jogurto, sūrio ir kremų, tačiau valgykite tik du kartus per savaitę. Taip pat visą mėnesį valgykite bananus.
5. Mėsa:
Šiuo laikotarpiu mėsos pasirinkimas bus teisingas pasirinkimas, ypač liesa mėsa yra geriausia nėščioms moterims.
Prenatalinis pratimas:
- Nėštumas nėra tinkamas metas numesti svorio, tačiau pratimai palengvins nėštumo skausmą.
- Vaikščiojimas ir prenatalinė joga pagerins jūsų laikyseną ir įveiks papildomo svorio kančias. Šie pratimai taip pat padidins kraujotaką.
- Pasivaikščiojimas taip pat palengvins jūsų stresą ir suteiks energijos kūnui.
- Taip pat stiprina raumenis gimdymo metu. Prenatalinė mankšta taip pat suteiks jums daugiau pasitikėjimo gimdymo metu. Tai padidina tikimybę numesti svorio po nėštumo ir palengvina procesą.
Seksas nėštumo metu 24 savaitę:
Lytiniai santykiai šiame etape bus geri tik gavus gydytojo konsultaciją. Jei nėra problemų, galite tęsti, nes tai atgauna intymumą, kurio praradote per pastarąsias kelias savaites. Nesivaržykite pasikalbėti su savo partneriu, nes šiame etape jums labai svarbu dalintis ir palaikyti.
Kaip įveikti stresą nėštumo metu:
- Šiame etape stenkitės suvaldyti savo emocijas. Taip sutaupysite ir jūs, ir jūsų kūdikio sveikatą.
- Eiti ir lankyti prenatalinius užsiėmimus bus geriausia idėja, nes tai padėtų jums protingai judėti į priekį.
- Šiame etape gydytojas labai rekomenduoja skirti pakankamai laiko poilsiui, nes tai padės jums išsigydyti nuo streso.
- Kasdien pabandykite su partneriu trumpai pasivaikščioti, o tai pagerins jūsų psichinę sveikatą, nes sumažins stresą.
- Aptarkite su savo partneriu ateities planus, pavyzdžiui, būtinų daiktų pirkimą kūdikiui, atsižvelgiant į jūsų finansinę padėtį.
Medicininiai testai ir skenavimas 24 savaičių nėštumo metu:
Nepamirškite atlikti įprastos apžiūros. Tai labai svarbu, nes tai padės jums žinoti apie tinkamą jūsų kūdikio augimą. Turite laikytis tos pačios procedūros, kuri buvo atlikta pastaruosius šešis mėnesius. Stenkitės vengti vaistų, galinčių pakenkti jūsų kūdikio sveikatai, ir vartokite geriausius vaistus, kuriuos paskyrė gydytojas.
- Karščiavimas- paracetamolis arba acikloviras
- Rėmuo- antacidiniai vaistai
- Vidurių užkietėjimas- venkite vidurius laisvinančių ir mineralinio aliejaus. Galite vartoti tokius vaistus kaip Metamucil
- Kosulys- dekstrometorfanas
24 savaičių nėščiosios pilvas: ką sako ultragarsas?
Jis/ji dabar būtų stipriai sukibęs ir toliau griebtų viską aplink gimdos sienelę.
Ausys būtų tapusios itin jautrios garsui gimdos viduje ir dabar gali atpažinti motinos balsą.
Jis taip pat pradės praktikuoti kvėpavimą, o plaučiai taip pat veiks.
Patarimai ir atsargumo priemonės:
- Dabar jūsų porcija turėtų būti 12 uncijų virto maisto.
- Griežtai laikykite atokiau nuo alkoholio. Alkoholis nėštumo metu gali sukelti vaisiaus alkoholio sindromą. Kūdikiai, turintys šį sindromą, gali lėtai augti ir turėti mokymosi problemų bei nenormalių veido bruožų.
- Kontroliuokite savo hormoninį beprotybę. Dirbkite su sveikatos specialistu, kad galėtumėte kontroliuoti savo svorį.
- Įsitikinkite, kad galite gerai vaikščioti, nes tai jums labai svarbu.
- Venkite valgyti žalio maisto ir stenkitės valgyti su jūros gėrybėmis. Būtinai venkite jautienos ir stenkitės valgyti kiaušinius bei baltymines medžiagas.
Kokia yra 24 savaičių nėštumo rizika??
Na, 24 nėštumo savaitę kūdikio svoris yra didesnis nei 1 kilogramas ir turi daugiau nei 50 procentų tikimybę išgyventi intensyviosios terapijos skyriuje, net jei gimdote anksčiau laiko. Tikrai nėra jokios didelės rizikos, nors galite patirti šiuos dalykus.
- 24 -ąją nėštumo savaitę pastebėsite, kad jūsų oda pasikeičia. Nuo bambos iki gaktos kaulo eis tamsi linija. Tokia odos pigmentacija laikui bėgant išnyks.
- Galite patirti miego sutrikimų. 24 savaičių nėščiosios pilvas tikrai didelis ir jūs negalėsite išsiaiškinti patogios miego padėties. Pabandykite naudoti pagalves tarp kojų.
- Galite patirti apvalių raiščių skausmą. 24 nėštumo savaitę galite pajusti mėšlungį kirkšnyje. Paprastai jis nebus intensyvus, tačiau jei taip atsitiks, pasitarkite su gydytoju.
Kontrolinis sąrašas 24 nėštumo savaites:
Štai keletas dalykų, kuriuos verta laikyti kaip kontrolinį sąrašą šiuo laikotarpiu.
- Pastebėję bet kokį skysčio nutekėjimą iš makšties, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos.
- Susipažinkite su priešlaikinio gimdymo požymiais.
- Prisiregistravę gauti nėštumo patarimų padės suprasti jūsų ir jūsų partnerio vaidmenį.
Nėštumas jums gali atrodyti kaip sunkus laikas, bet tikrai ne pats sunkiausias. Skaitykite knygas ir būkite laimingi darydami tai, kas jums patinka. Tokiu būdu intensyvumą pajusite šiek tiek mažiau. Tegul niekas jūsų negąsdina ir lieka teigiamai, kad pristatymas būtų saugus ir be įtampos.