Saç dökülmesi sorunu yaşıyor musunuz? Saçlarınızın hızlı uzamasını mı istiyorsunuz? Saç uzatma tedavisi almanız gerekir. Uzun saçların uzaması ve bakımı için unutulmaması gereken en önemli tavsiyelerden biri beslenmedir. Ne yerseniz sonunda siz olursunuz, bu yüzden sağlıklı yiyin ve saçınız bunun gerçek doğasını gösterecektir. Uzmanlar, diyetinizin bol miktarda B kompleksi ve amino asit içermesi gerektiğini söylüyor. Buna ek olarak, mutfağınızdaki malzemelerden taze meyve ve sebzelerden saçınızın uzamasını, güçlü ve kalın olmasını sağlayacak besinlere kadar uygulayabileceğiniz bütünsel çözümler var..
Biliyor musun?
Uzun saçlara sahip olmak için saç kompozisyonunun bir parçası olan proteinleri bol miktarda tüketmelisiniz. Bu nedenle, sabah kahvaltınızda yeterince kümes hayvanları, süt ürünleri, meyveler ve kuruyemişler bulunmalıdır. Vejetaryenler için, bir doz fasulye, lor, mercimek vb. proteinleri getirecektir. Balık ve içindeki omega 3 yağ asitleri saçlar için harikalar yaratıyor, tam tahıllı buğdaydan yapılan ekmeklerde bulunan maya bile iyi geliyor. Vitaminleri göz ardı etmeyin, Rapunzel kilitlerine sahip olmak istiyorsanız, her gün tüketmeleri çok önemlidir. B kompleksi ve beta karoten, B 6 ve İnositol folik asit biotin vb. olması da önemli olacaktır..
Uzmanlar ayrıca silika, çinko, kükürt ve magnezyum gibi önemli minerallerin dahil edilmesini önermektedir; saç büyümesine yardımcı olurlar ve saç köklerini güçlendirirler. Taze sebzelerde ve meyvelerde bulunabilirler, bu yüzden akıllıca seçin ve seçin. Saçınızı mutfakta bulunan uçucu yağlarla yağlayın, internet yapımı ve kullanımı kolay ev yapımı saç yağı tarifleriyle dolup taşıyor. Ortalama olarak, saçı gece boyunca yağda tutmak tavsiye edilir, ancak buna zamanınız yoksa, haftada iki kez duştan yirmi dakika önce bile iyi olur..
Saçlar için en iyi saç uzatma tedavisi asla pahalı olamaz. Pek çok ticari saç tedavisi olmasına rağmen, saç bakımı için en organik ve doğal yolu tercih etmeniz her zaman en iyisi olarak kabul edilir..
Doğal Saç Büyüme Tedavileri:
Aşağıda, saç dökülmesini kontrol etmenize ve ardından saçlarınızın uzamasını artırmanıza yardımcı olabilecek saç büyümesi için ev yapımı tedavilerin bir listesini verdik..
1. Lavanta Yağı Tedavisi:
Hindistan cevizi yağı ile karıştırılmış bir çay kaşığı lavanta yağı, karıştırılıp saça uygulandığında harikalar yaratır. Saç derisini ve saçı, süre azsa yirmi dakika veya bir gece boyunca besleyin. Daha sonra yıkayın ve durulamak için ılık su altında hafif bir şampuan kullanın. Daha iyi görünen ve sağlıklı saçlar için bunu haftada iki kez yapın..
2. Soğan Suyu:
Büyükanne bir soğanın suyunu veya ezmesini kullanmanızı önerir. Saç derinize uygulayın ve saç köklerinin beslenmesini emmesine izin verin. Saçlar iyi uzar ve artık saç derisi sorunları, saç sorunları veya saç dökülmesi olmaz. Bu haftada iki kez yapılabilir ve hafif bir bitkisel şampuanla yıkanabilir..
3. Saç Uzaması İçin Kına Tedavisi
Saçları güçlendirmek için ayda iki kez kına uygulanmalıdır. Saç kremi, bir fincan bitki, bir yumurta, bir çay kaşığı kahve, bir litre süt veya lor ve bir çay kaşığı bal ile evde yapılabilir. İyice karıştırın ve eşit şekilde uygulayın, bunu bir saat bekletin ve ardından soğuk suyla yıkayın, şimdi saçınızı esansiyel bir yağla yağlayın ve gece boyunca bırakın. Ertesi sabah yıkayın. Saçlarınız ve saç deriniz gıcırtılı temiz olacak, sıçrama ve parlaklık olacak ve bir yıl boyunca ayda iki kez yaparsanız saç dökülmesi konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak..
4. Vitamin Takviyeleri:
Vitaminler saçınız için proteinler kadar önemlidir, özellikle verdiği güç için. Vitaminler, uzun vadede saçların daha hızlı uzamasına ve parlaklaşmasına yardımcı olur. B kompleksi, sahip olunması gereken en iyisidir ve yiyecekleriniz de biotin, folik asit, silika ve çinko içeren yemekleri içermelidir. Ancak, marketlerden takviye almadan önce aile hekiminize danışmanızı rica ederiz. Tüketimde aşırıya kaçmayın, çünkü yarardan çok zarara yol açar, daha kötü durumda sizi kel yapar veya çok fazla tüketildiğinde diğer komplikasyonlara neden olur..
5. Saç Uzaması İçin Yumurta Tedavisi::
Saçın derinlemesine bakımı, saç kırılmasını ve saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle ev yapımı ilaçlar kullanmak harika olurdu. Bir çay kaşığı zeytinyağı veya herhangi bir uçucu yağ ile çırpılmış ve bir saat boyunca kafaya uygulanan bir yumurta harikalar yaratacaktır. Bunu haftada üç kez yapılacak bir rutin olarak tutun ve saçınızın nasıl canlandığını izleyin..
6. Muz:
Zeytinyağlı ve yeşil çaylı muz ezmesi, saçların doğal olarak parlamasına yardımcı olur. Ayrıca saçın uzamasına yardımcı olur, folikülleri saçın büyümesi için önemli olan proteinler ve asitlerle besler ve ayrıca saç derisini de birikme ve enfeksiyonlardan uzak tutar. En iyi sonucu almak için karışımı haftada iki kez yarım saat uygulayın ve dilediğiniz gibi soğuk veya ılık suyla yıkayın..
7. Saç Uzaması İçin Yeşil Çay Tedavisi:
Ayrıca en iyi saç tedavisi için yeşil çay ve roma da bakıyoruz. Şampuanlamadan sonra son durulama olarak kullanılan ve haftada iki kez yapılan bir bardak yeşil çay suyu ve bir litre rom, saçı canlandırıp parlatır. Saçlarınız da güzel kokuyor ve kepek sorunu yaşamanıza gerek yok.
8. Kızgın Yağ Tekniği:
Bu, internette dolaşan saç uzmanları tarafından formüle edilmiş, birçok insanın bu tedavi tekniğini deneyimlediğini iddia ettiği ve aslında sabit bir oranda saç uzatmanıza yardımcı olacak mükemmel bir tekniktir. Evde saç uzatma tedavisi için, zeytin veya ginseng kökü yağı veya hatta ebegümeci olsun, bir kase esansiyel yağı ısıtarak başlıyoruz. Şimdi saçınızı öne doğru çevirerek ters çevirin ve parmak uçlarınızı kullanarak yağı doğrudan saçınıza uygulayın. En iyi sonuçları almak için bunu haftada iki kez tekrarlayın..
9. Yumurta Beyazı ve Limon Maskesi:
Yumurta akı saçı güçlendirir ve ayrıca buklelerinizin elastikiyet oranını artırır, böylece baskı ve stres durumlarına dayanabilir ve yine de kusursuz ve bakımlı görünebilir. Yumurta akı, saç liflerinize vücut geliştirme proteinleri ekler ve onları güçlü kılarken, limon mükemmel bir detoks ajanı olarak saçı artık ürün birikiminden arındırır ve besler. Buna doğal bir şifacı olan ve cansız ölü saçları onarabilen ve canlandıran bal da ekleyebilirsiniz. Bir maske yapın ve şampuanlamadan önce gevrek kuruyana kadar bekletin..
10. Kahve Çekirdeği Saç Paketi:
Saç büyümesi için ev yapımı tedavi bu sefer bir kahve ve bal serumu gerektirir. Daha önce de belirtildiği gibi bal, doğal altın özellikleri saç sıkıntısını nemlendirdiği, beslediği ve soğuttuğu için sürekli bir şifa kaynağıdır, bu nedenle saçınızın rahatlamasını ve dinlenmesini sağlar. Kahve, hem gri saçları gizlemek hem de saçtaki toksin ve ürün birikimini gidermek için kullanılabildiğinden, koyu saçlı güzellikler için iyi bir saç boyama kaynağıdır. Bu serumu gece boyunca bırakın ve ertesi sabah kusursuz ipeksi saçlar elde edin..
11. Konfor Alanınıza Bağlı Kalın:
Bu, uzmanların yıpranmış saçların çok fazla denemeye tabi tutulmamasını şiddetle tavsiye ettiği bir tedavi prosedüründen çok bir hile veya ipucudur. Rahatlık bölgeniz, saçınızın içerdiği ürüne alışmasını sağlayan sürekli kullandığınız ürünler tarafından belirlenir. Sürekli değişim kesinlikle saçınızda daha fazla stres yaratacaktır..
12. Kabak Çekirdeği Yağı ve Elma Sirkesi Şampuanı:
Saç büyümesi için doğal tedavi, hem asidik hem de alkali özelliklerin iyiliğini kendi içinde geliştiren elma sirkesi kullanılarak yapılabilir. Bu, saçın vücut ve hacim oluşturmasını sağlayarak saçınıza canlı bir görünüm kazandırır. elma sirkesi de saçların yumuşamasını sağlar. Kabak çekirdeği yağı, saç dökülmesini azaltan ve böylece saç dökülmesini önleyen DHT’de yüksektir..
13. Gecelik Hint Yağı Bakımı:
Geceleri hint yağı, saçınızı zorlu ortamlara itmeden, geri kalan süre boyunca saçınızın dinlenmesini sağlar. Cildiniz ve vücudunuz kadar saçlarınızın da dinlenmeye ihtiyacı var. Uzmanlar sıklıkla, hint yağı uyguladıktan sonra saçınızı sıkıca örerseniz ve gece boyunca bırakırsanız, saçınızın çok daha hızlı uzayacağını söyler..
14. Aralıklarla Kırpma:
İnsanlar genellikle düzeltmeye karşı çıksa da, bodur saç büyümesinin ancak aralıklı düzeltme tedavisi ile giderilebileceği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Burada düzeltme, kırık uçların ve kuru hasarlı uçların ortadan kaldırılmasını ve çıkarılmasını sağlar, böylece sağlıklı saçların esneme ve büyüme şansı olur..
15. Saç Uzaması İçin Çözücü Tedavi:
Saçlarınızı duştan hemen sonra taramaya çalıştığınız için dolaşma tedavisi oldukça kolaydır. Bu teknikte, her zaman elinizin altında bir şişe su ve uçucu yağ bulundurun; bunları fırçalarken karışıklıkları gidermek için püskürtebilirsiniz. Ayrıca uçtan köke doğru fırçalamak, daha kolay dolaşma ve daha az saç dökülmesini sağlar..
16. Saç Uzaması İçin Tarama Tedavisi:
Geniş dişli bir tarak veya fırça kullanarak saçınızı günde iki kez tarama ritüelleri ile şımartın. Bu saçların dökülmesini engeller ve ince dişli bir tarak kullanmayın yoksa saçlarınız acımasızca çekilir. Saçlar ıslakken taramayın, kırılır ve ıslandığında en zayıf olanıdır..
Saç Büyümesi İçin Basit İpuçları:
- Bölünmüş uçlarınız varsa, bunları ayda iki kez kesin..
- Saç yıkama haftada en az iki kez yapılmalıdır..
- Saçınızı haftada en az üç kez yağlayın.
- Parmak uçlarınızla günlük saç derisi masajı, kuru veya ıslak bir zorunluluktur.
- Sülfat ve silikon bazlı ürünler HAYIR-HAYIR.
- Haftada iki kez saçınıza derinlemesine bakım yapın.
- Saçınızı kuruturken sert olmayın.
- Saçınızı kurutmak için elektrikli ekipman kullanmayın.
- At kuyruğunu veya topuzu çok fazla sıkmayın.
- Geniş dişli bir tarak veya fırça kullanın.
- Bitkisel olan bir dolaşık açıcı madde kullanın.
- Günde 10 bardak su içmek iyidir.
- Saç için kullanılan aksesuarların kullanımı kolay olmalıdır..
- Pozitif olun ve sabırlı olun, Rapunzel’in çok uzun saçlara sahip olması yirmi yıl sürdü.
Bu nedenle bu yazımızda saç büyümesi ve sağlığı için tercih edebileceğiniz en ekonomik ve kolay tedavileri anlatan özel bir tedavi bölümümüz var..