Prasidėjus žiemai, visi laukiame, kol mus supa gražios baltos snaigės. Bet, įsivaizduokite, vietoj to padengta baltais, niežtinčiais galvos odos dribsniais? Šaunu! Žiema yra blogiausias pleiskanų priešas ir gali baigtis varginančiais laikais. Oro trūkumas gali pabloginti odos būklę ir sustiprinti niežėjimą. Laimei, jūs galite susidoroti su pleiskanomis žiemą naudodami keletą nuostabiai paprastų pleiskanų pašalinimo namų priemonių. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie šiuos metodus išsamiai.
Kas sukelia pleiskanas žiemą?
Čia yra pagrindinės žiemos pleiskanų priežastys ir veiksniai, kurie prisideda prie problemos:
- Pleiskanos atsiranda dėl itin sauso galvos odos ir pleiskanojančios odos.
- Žiemos šaltas oras ir žiemos sausumas sukelia sausą, niežtinčią ir pleiskanojančią odą, sukeliančią pleiskanas.
- Netgi šildytuvų naudojimas šaltomis žiemomis gali sukelti pleiskanas.
- Grybelinės infekcijos.
- Per didelis plaukų produktų naudojimas.
- Plaukų dažymas.
Patarimai, kaip išvengti pleiskanų žiemą:
Šiame straipsnyje aptariame, kaip kovoti su pleiskanomis žiemos namų gynimo priemonėmis.
1. Alavijas ir citrina nuo pleiskanų:
Galvos odos sausumas yra pagrindinė pleiskanų priežastis žiemą. Aloe vera naudojimas yra labai veiksminga namų gynimo priemonė šiai būklei spręsti. Aloe Vera turi natūralių drėkinamųjų medžiagų, kurios neleidžia galvos odai išdžiūti, o citrina pasižymi priešgrybelinėmis ir antibakterinėmis savybėmis.
Ingridientai:
- Aloe vera gelis – 2 šaukštai.
- Citrinų sultys – 1 valgomasis šaukštas.
Laikas pasiruošti: 5 minutės.
Paruošimo būdas:
- Sumaišykite šviežią alavijo gelį su citrinos sultimis.
Kaip taikyti?
- Šiuo mišiniu tepkite galvos odą.
- Palikite jį 30 minučių.
- Nuplaukite jį vandeniu arba švelniu valikliu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Kartą per savaitę.
Atsargumo priemonės: Ši priemonė gali sukelti dilgčiojimą ant sumuštos odos.
2. Imbieras pleiskanoms mažinti:
Imbieras turi daug privalumų, įskaitant antibakterines ir priešgrybelines savybes, kurios kovoja su pleiskanomis ir kitomis galvos odos ligomis. Jis gali pašalinti niežtinčius, baltus dribsnius ant galvos ir taip pat paskatinti naujų folikulų augimą. Nenuostabu, kodėl imbieras yra viena geriausių namų priemonių nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo žiemą.
Ingridientai:
- Imbieras – 2 dideli gabaliukai.
- Medvilninis kamuolys.
Laikas pasiruošti: 5 minutės.
Paruošimo būdas:
- Sutarkuokite du imbiero gabalėlius ir iš jų išleiskite šiek tiek sulčių.
Kaip taikyti?
- Naudodami medvilnės tamponą, tepkite šį imbiero ekstraktą ant galvos odos.
- Palikite jį 30 minučių.
- Nuplaukite jį švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du kartus per mėnesį.
Atsargumo priemonės: Ši priemonė gali netikti jautriai galvos odai.
3. Kepimo soda pleiskanoms pašalinti:
Kepimo soda yra natūrali dezinfekavimo priemonė, galinti kovoti su grybelinėmis galvos odos ligomis. Jis netgi gali kontroliuoti riebalų ir riebalų perteklių, dėl kurių atsiranda pleiskanų. Be to, kepimo soda taip pat subalansuoja galvos odos pH ir pašalina susikaupusius produktus bei negyvą odą. Tai viena geriausių priemonių nuo pleiskanų žiemą.
Ingridientai:
- Kepama soda – 3 šaukštai.
- Vanduo.
Laikas pasiruošti: 5 minutės.
Paruošimo būdas:
- Į kepimo sodą įpilkite vandens ir supilkite į storą pastą.
Kaip taikyti?
- Šią pastą tepkite ant galvos odos.
- Sukamaisiais judesiais gerai masažuokite, kad atlaisvintumėte dribsnius.
- Palikite jį 30 minučių.
- Nuplaukite jį švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Kartą per mėnesį.
Atsargumo priemonės: Ši priemonė gali netikti jautriai galvos odai.
4. Vaistinės ožragės sėklos pleiskanų prevencijai:
Vaistinės ožragės sėklos yra žinomos dėl savo priešgrybelinių savybių. Jis gali veiksmingai pažaboti mielių infekciją ir pašalinti kitus galvos odos sutrikimus. Vaistinės ožragės sėklos taip pat gali maitinti plaukus ir papildyti juos reikiamu drėgmės lygiu. Tai vienas geriausių žiemos pleiskanų sprendimų.
Ingridientai:
- Vaistinės ožragės sėklos – 3 šaukštai.
- Vanduo.
Laikas pasiruošti: 5 minutės.
Paruošimo būdas:
- Mirkykite ožragės sėklas vandenyje.
- Gerai išmaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
Kaip taikyti?
- Šią pastą tepkite ant galvos odos.
- Sukamaisiais judesiais gerai masažuokite, kad atlaisvintumėte dribsnius.
- Palikite 90 minučių.
- Nuplaukite jį švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Kartą per mėnesį.
Atsargumo priemonės: Vaistinės ožragės pastą gali būti sunku pašalinti. Būtinai kruopščiai nuplaukite, kad pašalintumėte susikaupimą.
5. Arbatmedžio aliejus pleiskanoms gydyti:
Kondicionieriai ir daugybė plaukų priežiūros produktų, paruoštų iš arbatmedžio aliejaus, tikrai padeda išlaikyti galvos odos drėgmę ir išvengti pleiskanų atsiradimo. Jūs netgi galite pabandyti užtepti arbatmedžio aliejaus, kad padidintumėte efektyvumą. Štai kaip išbandyti šią pleiskanų procedūrą žiemą:
Ingridientai:
- Arbatmedžio aliejus-3-4 lašai.
- Kokosų aliejus – 2 šaukštai.
Laikas pasiruošti: 5 minutės.
Paruošimo būdas:
- Sumaišykite arbatmedžio aliejų ir kokosų aliejų.
- Gerai išmaišykite.
Kaip taikyti?
- Tepkite šį aliejų ant galvos odos.
- Palikite jį 30 minučių.
- Nuplaukite jį švelniu šampūnu.
Kaip dažnai turėčiau tai padaryti? Du kartus per savaitę.
Atsargumo priemonės: Netepkite neskiesto arbatmedžio aliejaus tiesiai ant galvos odos.
Kitos priemonės pleiskanų gydymui žiemą:
6. Drėkintuvas pleiskanoms pašalinti:
Tai labai naudinga palaikant drėgną orą žiemą. Tokiu būdu jūsų oda įgauna pakankamai drėgmės, kad ji būtų hidratuota ir neleistų jai išdžiūti. Naudodami drėkintuvą, turite jį valyti kas 2 ar 3 dienas.
7. Masažas su aliejumi nuo pleiskanų:
Sumaišykite drungną alyvuogių aliejų ir kokosų aliejų ir švelniai masažuokite galvos odą šiltu aliejumi, o po valandos nuplaukite. Tada tepkite švelnų šampūną ir kondicionierių. Taip pat galite įpilti levandų aliejaus. Tai padeda pašalinti pleiskanas ir suteikia stiprius bei šilkinius plaukus.
8. Venkite naudoti stiliaus gaminius:
Stilizavimas apima daug cheminių medžiagų, kurios pablogina jūsų galvos odą, o žiemą ji jau yra sausa. Tai gali sudirginti galvos odą ir ją išsausinti, o taip pat ir nuo pleiskanų.
9. Venkite dažno plaukų dažymo:
Plaukų spalva veikia galvos odą ir sukelia pleiskanas, todėl žiemą nenusidažykite, kitaip patvirtinkite, kad pasirinkote plaukų spalvą, kuri garantuoja, kad jūsų plaukai bus drėgni.
10. Venkite dažno plaukų plovimo:
Venkite reguliariai plauti plaukus žiemos sezono metu, nes pakartotinis plaukų plovimas gali išsausinti galvos odą ir sukelti pleiskanas. Taip pat venkite plauti plaukus karštu vandeniu. Išdžiovina plaukus ir išplauna natūralų aliejų.
11. Vitaminai:
Pakankamas cinko ir vitamino B kiekis jūsų dietoje yra labai svarbus norint išlaikyti puikią galvos odos sveikatą. Omega 3 riebalų rūgščių yra kiaušiniuose, graikiniuose riešutuose ir lapinėse daržovėse ir kt. Taigi valgykite daug salotų, paruoštų iš žalių daržovių.
12. Taikyti specialius šampūnus:
Galite naudoti produktą, kuriame yra akmens anglių deguto, kuris sulėtina negyvų odos ląstelių pleiskanojimą. Keletą šių šampūnų reikia tepti ant galvos odos ir palikti 4-5 minutes. Tai kovoja su pleiskanomis ir jas pašalina. Palaukite kelias minutes ir nuplaukite vandeniu, kad gautumėte norimus rezultatus nuo pleiskanų.
Papildoma žiemos plaukų priežiūra pleiskanų kontrolei:
Jei jums įdomu, kaip išvengti pleiskanų žiemą, vadovaukitės šiais patarimais:
- Žiemą jūsų galvos oda paprastai būna sausa. Venkite šampūnų, turinčių SLS ar SLE, nes jie gali dar labiau išdžiovinti galvos odą. Naudokite švelnų valiklį/šampūną.
- Venkite formuoti plaukus naudodami chemines medžiagas, kurios gali dar labiau pakenkti ir išdžiovinti galvos odą.
- Uždenkite plaukus žiemine kepuraite ar skrybėle, nes tai apsaugo nuo tolesnio džiūvimo, pleiskanų ir kitų plaukų problemų.
- Plaukite plaukus šiltu, o ne karštu vandeniu, nes karštas vanduo pašalina natūralius aliejus.
- Įsitikinkite, kad jūsų pagalvėje taip pat nėra pleiskanų. Nuolat keiskite pagalvių užvalkalus ir dažnai skalbkite rankšluosčius.
- Šukos ir šepečiai yra dažnos pleiskanų priežastys žiemą. Taip pat nuplaukite juos šampūnu nuo pleiskanų. Nesidalinkite savo šukomis su niekuo.
Dabar, kai sužinojote daugybę metodų ir patarimų, kaip žiemą įveikti pleiskanas, kodėl gi nepabandžius jų? Šios priemonės yra saugios ir natūralios, todėl jums nereikia jaudintis dėl jų šalutinio poveikio. Be to, išlaikant gerą galvos odos asmeninę higieną ir investuojant į gerus plaukų produktus, galima išvengti šios nemalonios problemos pasikartojimo. Pasidalykite savo patirtimi kovojant su žiemos pleiskanomis ir praneškite mums, ar turite kokių nors specialių būdų kovoti su šia problema.