| Privalumai | Kaip naudotis | Papildomi patarimai |

Ilgi, gražūs, žvilgantys plaukai yra kiekvieno svajonė, tačiau dulkės, tarša, suklastotas maistas, didelis karštis, vėsus sausas vėjas ir nesveikas gyvenimo būdas daro žalingą poveikį mūsų plaukams. Galų gale mes išleidžiame daug įvairių produktų, skirtų mūsų plaukams prižiūrėti; kai kurie dirba laikinai, o dauguma kitų gali dar labiau pakenkti. Taip yra todėl, kad produktai yra prikrauti cheminių medžiagų, kurios nėra natūralios organizmui. Senovinės priemonės visada davė stebuklingos naudos. Jogurtas plaukų priežiūrai yra sena priemonė, šimtmečius naudojama Indijoje sveikiems ir gražiems plaukams.

Jogurtas plaukų augimui

Plaukai yra svarbi mūsų kūno savybė, reikalaujanti tinkamos mitybos ir priežiūros. Natūralios priemonės yra ne tik veiksmingos, bet ir saugios bei labai naudingos daugeliu atžvilgių. Daugelį plaukų būklių galima gydyti paprastomis natūraliomis žolelėmis ir sėkmingais ingredientais. Pats laikas atgaivinti šias gamtos dovanas ir atsisveikinti su toksiškais ir kenksmingais produktais.

Pažiūrėkime, kuo jogurtas naudingas mūsų plaukams ir kaip šį skanų ingredientą naudoti plaukų priežiūrai.

Jogurto nauda plaukams:

Jogurtas yra vienas seniausių maisto produktų pasaulyje, vartojamas daugelyje kultūrų. Jogurtas gaminamas fermentuojant pieną bakterijomis. Tai labai maistingas maistas, turintis keletą naudos sveikatai. Jogurte gausu vitaminų, mineralų, riebalų ir baltymų, tokių kaip vitaminas A, vitaminas B6 ir B12, vitaminas D, niacinas, riboflavinas, cholinas, kalcis, fosforas, kalis, natris, selenas, cinkas ir kt. Jame gausu pieno rūgšties ir pasižymi didelėmis priešgrybelinėmis savybėmis. Visi šie komponentai daro jogurtą labai naudingu ir maitinančiu plaukų ingredientu. Kai kurios kultūros nuo šimtmečių naudoja jogurtą įvairioms plaukų ligoms gydyti. Pažvelkime į įvairius jogurto privalumus plaukams.

1. Apsaugo nuo plaukų slinkimo:

Daugybė pagrindinių maistinių medžiagų, esančių jogurte, ypač vitaminas A, vitaminas C, vitaminai B, cinkas, kalis, fosforas, cholinas, selenas ir kt. maitina galvos odos audinius, plaukų folikulus, šaknis ir plaukų ląsteles, taip jas stiprindamas ir neleisdamas plaukams slinkti. Pieno rūgštis ir kitos riebalų rūgštys, esančios jogurte, padeda išlaikyti sveiką galvos odą ir užkimšti plaukų folikulus, taip skatindamos plaukų augimą.

2. Natūralus plaukų kondicionierius:

Jogurte gausu maitinančių baltymų ir jis turi puikių kondicionavimo savybių, kurios padeda sumažinti garbanojimą ir daro plaukus lygius, žvilgančius ir šilkinius. Drėkinančios jogurto savybės padeda drėkinti galvos odą ir plaukų sruogas, pagerina jų stiprumą ir blizgesį. Tinkamas kondicionavimas taip pat padeda susipainioti plaukų sruogas, todėl jas lengviau valdyti.

3. Gydo pleiskanas:

Pieno rūgštis, esanti jogurte, padeda išvalyti galvos odą nuo negyvų ląstelių, nešvarumų ir riebalų ir daro galvos odą sveiką ir be tokių sąlygų kaip pleiskanos. Priešgrybelinės jogurto savybės taip pat vaidina labai svarbų vaidmenį užkertant kelią pleiskanoms ir jas pašalinant.

4. Subalansuoja natūralius aliejus:

Riebalų rūgštys ir vitaminas C, esantys jogurte, gydo riebią galvos odą ir plaukų būklę, sugeria riebalų ir riebalų perteklių iš galvos odos ir plaukų folikulų. Tai taip pat padeda kontroliuoti natūralių aliejų sekreciją, kad išlaikytų sveiką pusiausvyrą.

5. Gerina galvos odos sveikatą:

Jogurtas yra aušinimo priemonė, padedanti nuraminti ir nuraminti galvos odos ląsteles. Tai pagerina galvos odos kraujotaką ir sumažina uždegimą. Raminančios savybės taip pat padeda gydyti galvos odos sausumą, dėl kurio galvos oda niežti ar pleiskanoja.

Kaip naudoti jogurtą plaukams?

Jogurtas gali būti naudojamas plaukams įvairiais būdais, sumaišant jį su paprastomis natūraliomis žolelėmis ir kitais vertingais ingredientais, tokiais kaip medus, alavijas, citrina ir kt., Kad būtų pagerinta plaukų nauda. Patartina, jei įmanoma, naudoti naminį jogurtą, o ne parduotuvėje įsigytą jogurtą, kuriame gali būti konservantų ir priedų, kurie gali trukdyti naudai. Taip pat turite įsitikinti, kad jogurtas yra paprastas ir nesaldintas. Pažvelkime į kai kuriuos jogurto naudojimo plaukų sveikatai būdus:

1. Kiaušiniai ir jogurtas plaukų augimui:

Kiaušiniai plačiai naudojami natūraliose plaukų kaukėse plaukų slinkimui gydyti. Jame yra daug baltymų, riebalų ir pagrindinių maistinių medžiagų, kurios padeda maitinti plaukų folikulus ir plaukų ląsteles bei skatina storų ir sveikų plaukų augimą. Kiaušiniai taip pat padeda gydyti sausus ir pažeistus plaukus, drėkina plaukus ir daro juos lygius, tiesius ir žvilgančius. Kiaušiniuose esantys baltymai padeda atstatyti pažeistas plaukų ląsteles ir užkirsti kelią plaukų lūžinėjimui. Plaukų kaukė su kiaušiniais ir jogurtu yra puiki priemonė plaukų augimui.

Ingridientai:

  • Vienas kiaušinis.
  • Du šaukštai jogurto.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Kiaušinį gerai išplakti, kol jis taps tirštos konsistencijos.
  • Į kiaušinį įpilkite jogurto ir gerai išmaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
  • Šį mišinį kruopščiai tepkite ant galvos odos.
  • Gerai uždenkite plaukus, nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.

Naudojimo dažnumas: Du kartus per savaitę.

2. Jogurto ir medaus plaukų kaukė:

Medus yra vienas geriausių gamtos antibakterinių preparatų. Jis yra labai veiksmingas gydant infekcijas ir galvos odos ligas, tokias kaip psoriazė, egzema, pleiskanos, galvos odos niežėjimas ir kt. Taip pat ramina galvos odą ir gydo uždegimą. Tai puikus drėkiklis, kuris daro plaukus lygius ir šilkinius. Meduje esančios maistinės medžiagos maitina plaukų ląsteles ir plaukų šaknis bei jas stiprina. Medus ir jogurtas sudaro maistingą ir sveiką plaukų kaukę.

Ingridientai:

  • Pusė puodelio jogurto.
  • Vienas arbatinis šaukštelis medaus.
  • Pusė šaukštelio citrinos sulčių.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Sumaišykite visus nurodytus ingredientus, kad susidarytų vienalytė pasta.
  • Šiuo mišiniu kruopščiai tepkite galvos odą.
  • Uždenkite plaukus nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.

Naudojimo dažnumas: Du kartus per savaitę.

3. Jogurtas ir citrina nuo pleiskanų:

Citrinose gausu citrinos rūgšties ir vitamino C, kurie padeda veiksmingai gydyti pleiskanas. Jis taip pat valo galvos odą ir plaukų folikulus nuo riebalų, nešvarumų ir negyvų ląstelių, kurios sukelia pleiskanas. Tai padeda pašalinti galvos odos riebalų ar riebalų perteklių, kuris gali sukelti uždegimą ir pleiskanas. Jogurtas turi priešgrybelinių savybių ir fermentų, kurie padeda pašalinti pleiskanas. Jogurtas ir citrina yra labai galinga plaukų kaukė, padedanti kovoti su pleiskanomis.

Ingridientai:

  • Keturi šaukštai jogurto.
  • Du arbatiniai šaukšteliai citrinos sulčių.
  • Vienas arbatinis šaukštelis medaus.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Sumaišykite visus nurodytus ingredientus, kad susidarytų vienalytė pasta.
  • Šiuo mišiniu tepkite galvos odą.
  • Taip pat uždenkite plaukų sruogas nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite šiltu vandeniu.

Naudojimo dažnumas: Du kartus per savaitę.

4. Jogurto ir bananų plaukų kaukė:

Jogurto ir bananų plaukų kaukė padeda kondicionuoti ir drėkinti plaukus ir galvos odą. Tai labai veiksminga priemonė sausos galvos odos ligoms gydyti. Bananuose esantys vitaminai ir mineralai taip pat padeda maitinti plaukų ląsteles ir suteikia jiems natūralų blizgesį bei žvilgesį. Drėkinamasis bananų poveikis padeda sumažinti garbanojimą ir daro plaukus lygius ir šilkinius. Bananų ir jogurto plaukų kaukė yra labai veiksminga gydant sausus ir nuobodžius plaukus.

Ingridientai:

  • Pusė prinokusio banano.
  • Vienas šaukštas jogurto.
  • Vienas arbatinis šaukštelis medaus.
  • Pusė šaukštelio citrinos sulčių.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Viską sumaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
  • Šiuo mišiniu tepkite galvos odą.
  • Taip pat uždenkite plaukų sruogas nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.

Naudojimo dažnumas: Du kartus per savaitę.

5. Kavos ir jogurto kaukė plaukams:

Kava turi daug naudos plaukams. Jis stimuliuoja plaukų šaknis ir skatina plaukų augimą. Tai puikus šveitiklis, padedantis pašalinti negyvas ląsteles, nešvarumus ir riebalus nuo galvos odos, todėl galvos oda yra sveika ir švari. Kavoje esantis kofeinas padeda pagerinti plaukų sruogų struktūrą, taip pat daro juos glotnius ir žvilgančius. Stiprina šaknis ir neleidžia plaukams slinkti. Ši plaukų kaukė yra labai veiksminga gydant plaukų slinkimą ir yra viena geriausių galvos odos priežiūros priemonių.

Ingridientai:

  • Pusė puodelio jogurto.
  • Pusė šaukšto kavos miltelių.
  • Vienas arbatinis šaukštelis citrinos sulčių.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Viską sumaišykite, kad susidarytų smulki pasta.
  • Šį mišinį kruopščiai tepkite ant galvos odos.
  • Taip pat uždenkite plaukų sruogas nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.

Dažnai naudojamas: Kartą per savaitę.

6. Avokado ir jogurto plaukų kaukė:

Avokaduose gausu būtinų riebalų, vitamino E, baltymų ir antioksidantų, kurie yra labai naudingi plaukams. Antioksidantai padeda pašalinti toksinus iš galvos odos ir atstatyti pažeistą galvos odą bei plaukų ląsteles. Tai padeda išlaikyti sveiką galvos odą ir prisideda prie plaukų augimo. Avokadai taip pat turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda gydyti galvos odos ligas, tokias kaip pleiskanos ir uždegimai. Jie taip pat padeda maitinti ir drėkinti plaukų sruogas, todėl jie tampa lygūs ir sveiki.

Ingridientai:

  • Vienas puodelis jogurto.
  • Pusė prinokusio avokado.
  • Du šaukštai alyvuogių aliejaus.
  • Vienas šaukštas medaus.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Viską sumaišykite, kad gautumėte ploną pastą.
  • Šiuo mišiniu kruopščiai tepkite galvos odą.
  • Taip pat uždenkite plaukų sruogas nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.

Naudojimo dažnumas: Du kartus per savaitę.

7. Alavijas ir jogurtas plaukams:

Alavijas pasižymi didelėmis antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios padeda atsikratyti pleiskanų ir pagerinti galvos odos būklę. Alijošiaus antioksidantai skatina plaukų augimą ir atstato pažeistus plaukus. Alavijas pasižymi puikiomis drėkinamosiomis savybėmis, kurios padeda išlaikyti plaukus lygius ir žvilgančius. Jis taip pat ramina galvos odą ir padeda gydyti sausus plaukus ir sausą galvos odą. Alavijas ir jogurtas labai gerai pagerina galvos odos ir plaukų sveikatą ir gyvybingumą.

Ingridientai:

  • Trys šaukštai alavijo gelio.
  • Du šaukštai jogurto.
  • Du šaukštai alyvuogių aliejaus.
  • Vienas šaukštas medaus.

Paruošimo laikas: 20 minučių.

Naudojimo instrukcijos:

  • Viską sumaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
  • Šiuo mišiniu kruopščiai tepkite galvos odą.
  • Taip pat uždenkite plaukų sruogas nuo šaknų iki galiukų.
  • Švelniai masažuokite galvos odą, įsitikindami, kad mišinys gerai įsigeria.
  • Uždenkite plaukus ir palikite 30 minučių.
  • Nuplaukite švelniu žolelių šampūnu.

Naudojimo dažnumas: Du kartus per savaitę.

Papildomi jogurto privalumai:

Pažvelkime į dar keletą jogurto privalumų odai ir plaukams:

  1. Be vietinio vartojimo, šviežio jogurto vartojimas kiekvieną dieną turi daug naudos sveikatai. Tai padeda reguliuoti virškinimo sistemą ir skatina gerąsias žarnyno bakterijas, kurios padeda pagerinti bendrą organizmo sveikatą. Sveikas kūnas daro plaukus ir odą sveiką.
  2. Jogurte esantys baltymai ir vitaminas B labai gerai padeda gydyti suskilusius plaukų galiukus ir trapumą
  3. Jogurte gausu niacino, kuris padeda išvengti ankstyvo pilkėjimo.
  4. Jogurtas yra puikus odos drėkiklis. Tai daro odą minkštą, elastingą ir žėrinčią.
  5. Jogurtas veiksmingai gydo spuogus, tamsius ratilus, tamsias dėmes, inkštirus, dėmes ir kt.
  6. Reguliarus jogurto naudojimas padeda žymiai sumažinti raukšles.

Galutinės mintys:

Plaukų priežiūra niekada nėra lengva, tačiau turtingi natūralūs ingredientai, tokie kaip jogurtas, padeda atkurti plaukų sveikatą nepažeidžiant piniginės. Sveika mityba ir mankšta taip pat prisideda prie plaukų sveikatos. Šviežių vaisių ir daržovių įtraukimas į mūsų kasdienę mitybą gali padėti išvengti daugelio plaukų problemų. Jogurtas yra paprastas ir kasdienis ingredientas, kuris gali būti labai naudingas, jei jis įtrauktas į įprastą plaukų priežiūros režimą. Atgaivinkime šią senovinę jogurto naudojimo plaukams tradiciją.