Gražiausias moters turtas yra jos plaukai. Kiekviena moteris trokšta turėti nuostabius, minkštus ir žvilgančius plaukus. Plaukai, kaip ir oda, reikalauja ypatingo dėmesio. Visi žinome seną posakį: „sveikas viduje, gražus išorėje“. Blizgančių plaukų idėja yra turėti sveikus plaukus. Nesveikų plaukų rezultatas yra nuobodžiai atrodantys plaukai, kuriems trūksta blizgesio.
Sezonas, nesvarbu, ar tai būtų pavasaris, vasara, žiema ar ruduo, daro didelę įtaką plaukams. Taip pat labai svarbu rūpintis plaukais atsižvelgiant į įvairius metų laikus.
Patarimai, kaip gauti blizgančias plaukų sruogas:
Štai keletas patarimų, kaip prižiūrėti plaukus, kad jie atrodytų žvilgantys bet kuriuo metų laiku.
1. Plauti plaukus yra labai svarbu. Plaunant plaukai lieka nešvarūs ir nešvarūs. Idealu plauti plaukus bent 3 kartus per savaitę, ty paprastai kitomis dienomis. Skalbimo metu neplaukite jų per daug, nes kitaip gali susidaryti riebalų perteklius, todėl plaukai tampa riebūs.
2. Pasirinkite šampūną, kuris geriausiai tinka jūsų plaukams. Ne visi šampūnai tinka visų tipų plaukams. Priklausomai nuo jūsų plaukų tipo, kuris yra sausas ar šlapias, garbanotas ar tiesus, pasirinkite šampūną, kuris padėtų sudrėkinti ir suminkštinti plaukus.
3. Venkite plauti plaukus muilu, nes tai kenkia ir sausina plaukus. Muilas tinka tik odai. Plaukai susideda iš daug lengvesnių audinių, todėl naudojant muilą jie lengvai pažeidžiami.
4. Plaudami plaukus šampūnu laikykitės nurodymų „tepkite, skalaukite ir pakartokite“. Tai padeda aiškiai pašalinti visus nešvarumus nuo plaukų. Visada šampūną įtrinkite iki putų, tada nuvalykite galvos odą ir pakartokite dar kartą. Plakite šampūną nuo pat galiukų iki šaknų ir galvos odos. Nenaudokite nagų ant galvos odos, nes tai gali pažeisti plaukus arba pažeisti galvos odą. Naudodami šampūną, naudokite pirštų galiukus. Nepersistenkite su šampūnu, nes tai gali išvalyti natūralius plaukuose esančius aliejus.
5. Po kiekvieno plaukų plovimo būtina naudoti kondicionierių. Dauguma šampūnų turi to paties tipo kondicionierių. Taigi, naudokite kondicionierių, kuris yra to paties tipo kaip šampūnas. Arba galite naudoti kondicionierių, kuris geriausiai tinka jūsų plaukams. Kondicionieriai lygina plaukus, ramina galvos odą, atkuria pažeistus plaukus ir neleidžia jiems susipainioti. Tai taip pat suteikia plaukams blizgesio ir blizgesio. Naudodami kondicionierių įsitikinkite, kad kondicionierius turi drėkinančių savybių, kurios gali padėti išlaikyti plaukus drėkinamus ir sveikus. Jei nenorite pridėti drėkinamojo kremo, įmasažuokite į plaukus sveiką varškės ar jogurto kiekį – nuo galvos odos iki galiukų. Leiskite išdžiūti 20 minučių. Nuplaukite ir išvalykite kaip įprasta.
6. Rinkdamiesi plaukų produktus įsitikinkite, kad renkatės tuos, kurių cheminių produktų yra labai mažai. Tai pakenktų natūraliam plaukų grožiui. Taip pat patartina rasti žolelių ar natūralių šampūnų, nes jie pagaminti iš švelnių ingredientų. Produktai, kurių sudėtyje yra Ajurvedos žolelių, gali labai padėti, kad plaukai atrodytų žvilgantys.
7. Labai svarbu stimuliuoti galvos kraujotaką. Tai pašalina negyvas odos ląsteles, apsaugo nuo pleiskanų ir padeda augti plaukams. Kasdien masažuodami galvos odą keletą minučių, galite pagerinti stimuliaciją.
8. Aliejaus kiekis plaukuose yra labai svarbus. Plaunant plaukus gali sumažėti aliejaus kiekis. Todėl būtina atkurti aliejaus kiekį, įmasažuojant į plaukus šiltą aliejų. Tai galima padaryti kartą per savaitę. Tai apsaugo nuo plaukų lūžinėjimo. Prieš plovimą palikite aliejų ant plaukų mažiausiai dvi valandas. Pageidautina naudoti migdolų arba alyvuogių aliejų. Kokosų aliejus geriau tinka žmonėms su ilgais plaukais.
9. Jei jūs einate į sporto salę ar dirbate daug fizinio darbo, rekomenduojama kasdien plauti plaukus švelniu šampūnu ir kondicionieriumi, kad papildytumėte natūralius plaukų prarastus aliejus..
10. Plačios danties šukos su minkštais šeriais geriausiai tinka bet kokio tipo plaukams. Tai neleistų plaukams lūžinėti, taip pat padeda atrišti mazgus plaukuose, nesukeliant daug skausmo ar dirginimo. Po šampūno nešukuokite plaukų, nes tai gali pakenkti plaukams, o taip pat gali sušukuoti.
11. Žmonės su riebiais plaukais gali kontroliuoti aliejaus kiekį, skalaudami plaukus praskiestomis citrinų sultimis arba sidro actu. Tai pašalintų riebią plaukų struktūrą ir taip pat suteiktų jiems blizgesio. Taip pat būtina, kad jie nenaudotų daugiau kondicionierių.
12. Plaukų kaukės yra naudingos plaukams, jei jos naudojamos saikingai. Tai naudojama siekiant išvengti sausų ir nuobodžių plaukų sruogų.
13. Plaukai yra maksimaliai pažeisti, kai jie yra po saule. Todėl geriau paprastai padengti plaukus. Tai neleidžia saulės spinduliams išdžiūti plaukų, taip pat padeda išvengti dulkių ir nešvarumų, kol esate lauke.
14. Nenaudokite plaukų džiovintuvo plaukams džiovinti. Dėl plaukų džiovintuvo sklindančios šilumos plaukai bus lengvai pažeidžiami. Taigi visada geriau leisti plaukams išdžiūti natūraliai. Naudodami rankšluostį, visada nepamirškite švelniai įtrinti plaukų. Didelė trintis taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.
15. Kaip minėta anksčiau, sveikas vidus lemia gražią išorę, būtina gerai subalansuota mityba, pakankamai miegoti ir gerti daug vandens. Kadangi plaukai yra pagaminti iš baltymų. Būtina vartoti daug baltymų turinčios dietos, pavyzdžiui, mėsos, žuvies, ankštinių augalų ir kt. Taip pat būtina turėti gerą geležies kiekį organizme, kad plaukai būtų sveiki.
Priemonės ilgiems žvilgantiems plaukams:
Kaip apie lengvas priemones ilgiems žvilgantiems plaukams? Šios paprastos priemonės yra kaukės, naudojamo aliejaus rūšis ar net tai, kaip rišate plaukus. Įsitikinkite, kad jums viskas gerai. Visa tai vaidina svarbų vaidmenį norint gauti blizgančius plaukus. Pažvelkite žemiau.
Ricinos aliejus:
Ricinos aliejus yra patvirtintas aliejus žvilgantiems plaukams. Nors jis yra labai riebus ir lipnus, jis vis tiek daro gerą darbą. Ricinos aliejus pasižymi minkštinančiomis savybėmis, išlaiko drėgmę ir padeda ją užfiksuoti plaukuose. Lipnus aliejaus pobūdis padeda užrakinti plaukuose esančius baltymus. Naudokite kartu su kokosų aliejumi. Sumaišykite vieną šaukštą ricinos aliejaus su dviem šaukštais kokosų aliejaus. Masažuokite plaukus per naktį Uždenkite plaukus šiltu rankšluosčiu ir nuplaukite ryte.
Bananų pakuotė:
Naudokite bananų pakuotę žvilgantiems plaukams. Tiesiog sudaužykite reikiamą bananų kiekį į dubenį ir tepkite ant plaukų. Giliam kondicionavimui į pakuotę taip pat galite įlašinti migdolų arba kokosų aliejaus lašų. Bananuose yra A. B, C ir E vitaminų. Šie vitaminai padeda atkurti pažeistus plaukus. Jie ne tik maitina plaukus, bet ir suteikia jiems blizgesio.
Vaistinė ožragė:
Paruoštas ingredientas virtuvėje dabar gali maitinti ir suteikti plaukams blizgesio. Tiesiog sumalkite kai kurias ožragės ar meti sėklas iki smulkių miltelių. Naudokite šiuos miltelius piene ir tepkite mišinį ant plaukų. Palikite 20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Ožragės antioksidantai pasižymi drėkinamosiomis savybėmis ir yra labai naudingi plaukams suteikiant blizgesio.
Paskutinis paminėtas patarimas yra labai svarbus, kad jūsų plaukai būtų sveiki. Sveika mityba užtikrina, kad visos organizmo sistemos veiktų nepriekaištingai. Tai lems gerą plaukų augimą ir blizgesį. Taip pat būtina sumažinti stresą ir nerimą, nes vidinė žala taip pat matytųsi išorėje, tai yra, pažeisdama plaukus. Užterštumas taip pat yra atsakingas už tai, kad jūsų plaukai prarastų blizgesį. Apsaugokite plaukus ir padėkite juos uždengtus, kai išeinate.