Ünlü Yoga lideri ve manevi Guru Baba Ramdev bize aydınlanma verdi ve dünyadaki birçok sorunu çözdü. Benzer şekilde, güzellik çevrelerinde oldukça ünlü ve takdir edilen parlayan cilt için Baba Ramdev’e ipuçları da verdi. Yoga ve spiritüel bir uzman olarak bilinen Baba Ramdev, birçoğumuzun yaşam ve sağlıkla ilgili çarelere ve endişelere cevap vermesine yardımcı oldu. Bu seride ayrıca parlak ve açık ten için birkaç ipucu ve ürün buldu. İşte açık ten için Baba Ramdev ipuçları. Bu ipuçları oldukça doğaldır, yüzde yüz kimyasal ve zararlı içerik içermez ve cildin sağlığı ve ışıltısı için tamamen iyidir. Bu nedenle, burada parlayan cilt için Ramdev baba güzellik ipuçları hakkında bize daha fazla bilgi verin..
Parlayan Ciltler İçin 10 Baba Ramdev İpucu:
Aşağıda, parlayan bir cilt için Baba Ramdev’in önerdiği en iyi 10 ipucu ve popüler çözümler bulunmaktadır..
1. Kapalbhati Pranayam:
Bu, insanların fayda sağlamak için düzenli olarak uygulaması gereken çok önemli bir meditasyon yoga türüdür. Ram dev, bunun günlük uygulamasının 6 ay içinde parlak ve şaşırtıcı sonuçlar vereceğini öne sürüyor. İnsanlardan bunu günde iki kez 15 dakika yapmalarını istiyor ve bu, akciğerlerden vücuda daha fazla oksijen girmesine yardımcı oluyor. Birçok kişi Yoga’nın bu formunu hafife alsa da, ışıltılı cilt için bu Ramdev ipuçları, sunabileceği büyüleyici ve şaşırtıcı sonuçlar göz önüne alındığında oldukça belirgin hale geldi. Sadece açık ve parlak ciltlerde değil, aynı zamanda sağlıklı ciltlerde de yardımcı olur. Yoga, kişinin kendini sağlıklı bir şekle dönüştürmesi için oldukça doğal bir yöntem ve yoldur ve kendinden oldukça doğal bir ışıltı verir..
2. Yüze Havluyla Masaj Yapmak:
Açık ten için bu Ramdev ipuçları birçok kadın tarafından bilinmiyor. Nemli ve nemli bir havlu veya bezle yüze masaj yapmaktan başka bir şey değildir. Bu yöntemi, kan dolaşımını artırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olacak şekilde ve nazik bir şekilde uygulayın. Bu yöntem sert ve kaba bir şekilde değil, sorunsuz bir şekilde yapılmalıdır. Bu yöntem yüzünüzü tamamen parlatabilir ve kırışıklıkların tedavi edilmesini sağlayabilir. Bu, pahalı güzellik salonlarını ziyaret ettiğimizde sıklıkla tedavi görmemizin aynısıdır, bunun yerine, şimdi şaşırtıcı sonuçlar için bu yöntemi evde kendi başınıza uygulayabilirsiniz..
3. Yeterince Su İçin:
Suyun sağlık ve cilt için önemi vurgulanamaz. Ayrıca sistemin düzgün çalışması için bir kişinin düzenli olarak 3 ila 4 litre su içmesi gerektiğinin her zaman söylendiğini söylüyor. Yeterli su bağırsak hareketini düzenlemeye yardımcı olur. Ayrıca vücudun ve cildin yüzeysel katmanlarının esnek ve nemli kalmasına yardımcı olur. Bu, lekelerle savaşmaya ve cildi sıkı tutmaya yardımcı olabilir ve gözenekler aşırı ter veya sebum salgılamaz. Bu aynı zamanda vücuttan ter şeklinde yağ ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Parlayan bir cilt için bu Ramdev baba tüyoları pek çok kişi tarafından bilinse de pek önemsenmiyor ve artık kendimizi sürekli nemli ve nemli tutarak yüzümüzü ve cildimizi korumanın zamanı geldi..
4. Taze Meyve Suyu:
Taze meyve suyu, vücuda çeşitli vitamin ve besin türlerini sağlamak için çok önemlidir. Bunlar, yaygın alkolsüz içecekler yerine alabiliriz. İnsanlar tarafından satın alınabilecek ve bunları yapmak yerine kullanabilecekleri meyve suyu sağlayan iyi markalar da var. Bununla birlikte, taze meyveler içlerinde lif olması için çiğnenebilir. Bunlar uygun bağırsak hareketlerinde de yardımcı olabilir. Parlayan bir cilt için bu Ramdev Baba güzellik ipuçları, düzenli olarak sağlıklı ve doğal gıdalara sahip olmanın asırlık yönteminden geliyor. Ayrıca doğal yöntemlerle yüzdeki yağlanma ve sivilce veya kırışıklıkların azalmasına yardımcı olur. Bu yöntemi düzenli olarak deneyin ve haftalar içinde fark edebileceğiniz dönüşümden dolayı hayal kırıklığına uğramayacaksınız.!
5. Meditasyon Yapmak ve Olumlu Düşünmeyi Sürdürmek:
Ramdev Baba’dan parlayan bir cilt için yoganın önemi vurgulanamaz. Yoga, çoğumuzun günlük hayatta takip edebileceği çok eski bir uygulamadır. Ancak yoğun programımız göz önüne alındığında, kendimizi huzurlu tutmamız ve etrafımızı her zaman pozitifliğin sarması önemlidir. İşte bu yüzden parlayan ciltler için bu yogayı deneyin baba Ramdev, kendimizi aklı başında tutmak, sağlıklı ve ışıltılı görünmek için. Arabuluculuk, stres ve gerginlikleri uzak tutmak ve bize sağlıklı ve olumlu bir ortam sağlamak için önerilen harika bir yoldur. Bu, parlayan ciltler için Ramdev Yoga olarak önerildi, çünkü her türlü endişeyi ortadan kaldırabilir ve sağlıklı ve parlak görünmemizi sağlayabilir. Parlayan bir cilt için baba Ramdev yoganın bu ipucu, genel sağlığı büyük ölçüde iyileştirir.
6. Aloe Vera Suyu:
Aloe vera suyu bir başka iyi bilinen doğal bileşendir ve çeşitli cilt sorunları için çaredir. Ciltteki lekelerin, yara izlerinin, aknelerin, sivilcelerin, lekelerin ve kırışıklıkların tedavisinde de popülerdir. Aloe veranın düzenli uygulanması ince çizgileri ve yaşlanmayı azaltabilir. Şimdi aloe vera suyunun sağlık standartlarımızı iyileştirdiği de aynı derecede iyi biliniyor. Tüketim için işlenen doğal aloe vera suyu kabızlık çekenler için kullanılabilir. Çok fazla çaba harcamadan ışıltımızı ve açık ten tonumuzu iyileştirmeye yardımcı olur. Bu, doktorun reçete ettiği dozaja ve önerilen diğer ilaçlara göre tüketilmelidir. İyi bir diyet her zaman önemlidir ve bunun da yan etkileri olabilir, bu nedenle kendi kendine ilaç tedavisi için kullanılmamalıdır veya bu zararlı olabilir..
7. Besan Yüz Maskeleri:
Baba Ramdev insanlara piyasada bulunan bazı ürünleri kullanmak yerine doğal paketler kullanmalarını öneriyor. Bu çok önemli. Besan ka atta evlerde çok popülerdir ve iyi bir temizleyicidir. Yoga uzmanı, bir kişinin piyasada bulunan normal yüz yıkamaları yerine besan alabileceğini ve bunu zerdeçal ile maske yapmak için kullanabileceğini öne sürüyor. Besan maskelerini farklı şekillerde de kullanabilirsiniz. Lor ile karıştırın ve gece boyunca harika sonuçlar için akne ve sivilcelere uygulayın. Ayrıca, yüzünüzdeki beyaz ve siyah nokta sorunlarını tedavi etmek için sağlıklı ve doğal bir ovma için pirinç tozu ve zerdeçal ile karıştırabilirsiniz. Bu nedenle bu, doğal cilt tonu için yüz maskesi olarak kullanmak için oldukça çok yönlü bir üründür..
8. Ses Uykusu:
Uyku, parlayan ciltler için önemli Baba Ramdev ilaçlarından biridir. Günlük hayatımızda uykunun önemini hiçbir şeyin yenemeyeceğini tavsiye ediyor. İnsanlar her gün sağlam bir uyku çekmeli ve akşam 10 ile 11 arasında uyumalıdır. Erken uyumak ve erken kalkmak, sağlıklı ve zinde kalmamıza yardımcı olur. Bu, vücudu ve cildi sağlıklı tutar ve düzgün çalışmasına yardımcı olur. Erken kalkmak da önemlidir ve bu korunmalıdır. Bu şekilde düzenli bir program, bizi bir insan olarak tamamen değiştirebilir ve tüm gün zinde, sağlıklı ve pozitif hissetmemizi sağlayabilir..
9. Limon Suyu Kullanımı:
Limon, çeşitli yüz sorunlarını tedavi etmek için doğal özellikler olan oldukça hafife alınmış bir üründür. İnsanlar limon suyunu cilde masaj yapmak ve ondan fayda sağlamak için kullanmalıdır. Hafif ağartıcı maddeler içerdiği bilindiği için lekelerden kurtulmak için de kullanılabilir. Sağlıklı ve parlak bir cilt için zerdeçal veya besan veya pirinç tozu ile yüz paketleri yapmak için de karıştırabilirsiniz. Ayrıca limon suyu veya limonlu su içmenin mideyi temizleyerek insanların içten bir ışıltı kazanmasına yardımcı olabileceği de söylenmektedir. Ayrıca limon suyu, dayanıklılığımızı ve vücut sistem verimliliğimizi artırmak için iyi bir bileşendir. Harika sonuçları kendiniz görmek için her gün daha az şekerle için.!
10. Süt Paketi:
Cildi iyileştirmek ve parlak ve pürüzsüz bir cilt sağlamak için sütün doğal bir bileşen olarak önemini hiç duydunuz mu? Evet, doğru duydunuz. Açık ten ve ışıltılı bir cilt için çoğu zaman Baba Ramdev ipuçları, sütün doğal olarak nemli ve nemli bir yüz vermedeki önemini içerir. Kaynatılmamış taze süt ayrıca ciltteki kirlilikleri tedavi etmek için de kullanılabilir. Hepimiz her gün kirlilik, toz ve cilt içinde dolaşıyoruz ve sağlıksız ve mat bir cilde sahip olmamız doğaldır..
Sütü biraz limon damlası ile karıştırarak kolayca tedavi edin, karışımı nemlendirmek için pamuk kullanın ve temizleyici olarak kullanmak için yüzünüze sürün. İlk kullanımda kirin nasıl çıkarıldığı konusunda harikalar görebilirsiniz. Ayrıca taze sütü yüzünüze uygulayıp masaj yapabilir ve biraz bekletebilirsiniz. Lekeleri azalttığı ve donuk cildi parlayan cilde de iyileştirdiği bilinmektedir..
genel bakış:
Hepimiz cilt problemlerimizi tedavi etmek için kimyasal ürünler ve çeşitlerini kullanma çağında yaşıyoruz. Peki sağlıklı ve doğal bir yaşam için doğal malzemeler ve yöntemler kullanmayı hiç düşündük mü? Parlayan bir cilt için bu Baba Ramdev ipuçları, tüm cilt endişelerimizin cevabıdır. Bunları günlük hayatımızda bulmak oldukça kolaydır ve bize her türlü sert kimyasaldan uzakta anında ve doğal sonuçlar verebilir. Onları kendiniz deneyin ve parlayan cildinizin nasıl görüneceğini takdir etmekten vazgeçemezsiniz..