Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν τάσεις και στα ποτά. Κάποια πολύ δημοφιλή ποτά κατακτούν ξαφνικά τη σκηνή, γίνονται ιδιαίτερα δημοφιλή και μετά σιγά σιγά ξεχνιούνται. Για παράδειγμα, πριν από 2-3 μήνες είπαν αντίο στον κλασικό καπουτσίνο, επειδή ο νέος καφές Dalgona αιχμαλώτισε τις καρδιές πολλών θείων καφέ σε όλο τον κόσμο. Αλλά τώρα, λίγο […]
Τι τρόφιμα μπορείτε να φάτε εάν έχετε προβλήματα με τον θυρεοειδή;? Πρέπει να πούμε κάτι για τη σημασία του θυρεοειδούς αδένα στην κοινή μας υγεία; Η ορμονική ισορροπία και επομένως πολλές άλλες διαδικασίες επηρεάζονται έντονα από αυτό το σημαντικό εσωτερικό όργανο. Υγιεινή διατροφή για τη νόσο του θυρεοειδούς Το βάρος σας, ακόμη και η καλή […]
Καλής ποιότητας, αλλά φθηνό παρακαλώ! Είναι εντάξει! Μέσω εξελιγμένης, πιστής συνεργασίας και πολυετούς εμπειρίας, καταξιωμένοι ειδικοί σε πολλούς κλάδους καταφέρνουν να προσφέρουν στους πελάτες το καλύτερο σε καλή τιμή. Αυτό ακριβώς συμβαίνει με τα varifocals. Οι Glasses.de, Bild.de και πάνω από 600 συνεργάτες οπτικοί σε όλη τη Γερμανία έχουν συγκεντρωθεί εδώ και το τιμολόγιο αποταμίευσης […]
Αρκετές μελέτες τα τελευταία χρόνια έδειξαν ένα ανησυχητικό γεγονός: Περισσότεροι από τους μισούς Γερμανούς ενήλικες είναι υπέρβαροι. Και δεν είναι μόνο οι αριθμοί που αυξάνονται με τα παιδιά. Ο κύριος λόγος είναι η λανθασμένη και ανθυγιεινή διατροφή, αλλά η έλλειψη άσκησης παίζει επίσης έναν ρόλο που δεν πρέπει να υποτιμάται. Οι λόγοι για αυτό είναι […]
Psychυχολογική χειραγώγηση μέσω συναισθημάτων ενοχής Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσες σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή πήρατε υπό την επίδραση άλλων ανθρώπων; Οι συμβιβασμοί είναι απαραίτητοι γιατί τελικά δεν ζούμε μόνοι μας, πώς μπορούν οι άλλοι άνθρωποι να επηρεάσουν τις πράξεις μας ή να επηρεαστούν από τους άλλους. Πότε όμως είναι πραγματικά μια σοφή και δίκαιη απόφαση […]
Δείτε πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα προβιοτικά Προβιοτικά – αυτά είναι τα καλά βακτήρια που μπορούμε επίσης να αγοράσουμε στα φαρμακεία, μεταξύ άλλων. Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τώρα αρκετά για αυτό. Αυτό που δεν είναι τόσο γνωστό, ωστόσο, είναι το γεγονός ότι η λήψη προβιοτικών από μόνη της δεν θα βοηθήσει αν […]
Εκ των προτέρων θα θέλαμε να το παραδεχτούμε: Τα φιστίκια είναι μια πραγματική υπερτροφή. Πολλά έχουν ειπωθεί ήδη σε αυτό το πλαίσιο. Προκειμένου να εμβαθύνουμε στο θέμα και να σας δώσουμε μια ολοκληρωμένη απάντηση στο ερώτημα αν τα φιστίκια είναι υγιεινά, το ερευνήσαμε εκτενώς. Παρακάτω μπορείτε να μάθετε τι θρεπτικά συστατικά έχουν οι δημοφιλείς ξηροί […]
Τι είναι η L-θεανίνη? Η L-θεανίνη ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από Ιάπωνες επιστήμονες στα μέσα του περασμένου αιώνα. Αυτή η χημική ένωση προέρχεται από τη φύση, πιο συγκεκριμένα, κυρίως από φύλλα τσαγιού και ορισμένα μανιτάρια. Η χημική δομή μπορεί να είναι πολύ παρόμοια με τον φυσικώς απαντώμενο νευροδιαβιβαστή γλουταμίνη. Ένας άλλος τρόπος για να εξηγηθεί […]
Τρόφιμα για υγιή ζωή σε γυναίκες άνω των 50 ετών 40 είναι τα νέα 20 και 50 – τα νέα 30! Έτσι φαίνεται με την τρέχουσα διαδικασία γήρανσης. Αλλά για να ισχύει και για εσάς, πρέπει να κάνετε μια υγιή ζωή. Αυτό είναι απλά αδύνατο χωρίς σωστή διατροφή. Η σωστή διατροφή δεν πρέπει να είναι […]
Η επαρκής ενυδάτωση του σώματος είναι θεμελιωδώς σημαντική. Ωστόσο, στη ζέστη του καλοκαιριού, αυτό είναι απλώς απαραίτητο. Λόγω της συνεχούς εφίδρωσης, χάνουμε ακόμη περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας. Ως αποτέλεσμα, η ισορροπία νερού και ηλεκτρολυτών μας μπορεί πολύ εύκολα να γίνει ανισορροπία. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι πάντα σημαντικό να […]
Η υγιεινή διατροφή είναι καλή για τον οργανισμό και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Κατά τη διαδικασία, το λίπος διασπάται και αντ ‘αυτού συσσωρεύεται μυϊκή μάζα. Υπάρχουν πολλές τροφές που είναι υγιείς για τον οργανισμό μας και που μας βοηθούν να κάψουμε λίπος πιο γρήγορα και να χάσουμε βάρος με την πάροδο του χρόνου. Τέτοιες τροφές […]
Η αλήθεια για το λίπος στην κοιλιά και πώς να το απαλλαγείτε Το λίπος στην κοιλιά όχι μόνο είναι άσχημο, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο για την υγεία σας. Γνωρίζετε αρκετά για το πώς σχηματίζεται και πώς να το ξεφορτωθείτε; Στα παρακάτω έχουμε συλλέξει μερικές βασικές πληροφορίες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να το […]
Ενδιαφέρουσες ιδέες για το πώς να ενσωματώσετε το αβοκάντο στο μενού σας Γνωρίζετε ήδη την απαλή και όχι πολύ παρεμβατική γεύση του ώριμου αβοκάντο; Μάλλον έχετε ακούσει ή διαβάσει για τις πολύ υγιεινές ιδιότητες του αβοκάντο; Περιέχει μεγάλες ποσότητες πολύτιμων βιταμινών, μετάλλων, ελαίων και ωμέγα-3 οξέων. Ωστόσο, ίσως χρειάζεστε ακόμα κάποιες ιδέες για το πώς […]
