Yenidoğan, daha önce annesinin koruması altında olduğu gibi zorlu ortama uyum sağlamak zorundadır. Yeni ortama uyum sağlayan bebeğin çeşitli sorunları olabilir ve bebeklerde sık görülen sorunlardan biri de asit reflüdür. Bu nedenle, herhangi bir sorun yaşamadıklarından emin olmak için bebeklerde asit reflü sorunu hakkında her şeyi bilmelisiniz.. Bebeklerde Asit Reflü Nedir?? Asit reflü, mide içeriğinin […]
Anne sütü üretimini artırmak için bazı en iyi yiyecekler vardır. Bu yiyecekler meyve, sebze vb. ve daha fazlasını içerir. Emziren bir anneyseniz, anne sütü üretimini teşvik etmeyle ilgili bazı bilgileri tartışacağımız için doğru yere geldiniz.. Anne Sütü Üretimini Artırmak İçin En İyi Gıdalar: Anne sütü üretimini ve arzını artıracak besinleri görelim. 1. Yulaf ezmesi: Bu […]
Siz ve bebeğiniz arasındaki bağı güçlendirmek istiyorsanız, hiçbir şey günlük masajın üstünde olamaz. Ayrıca uykuyu iyileştirdiği, koliği giderdiği ve çocuğun bağışıklık sisteminin, motor becerilerinin ve zekasının gelişimini desteklediği bilinmektedir.. Bebeğinize masaj yapmaya başlamadan önce, birkaç şeye dikkat etmeniz gerekir. Bir battaniye veya havlu ve masaj yağı kullanın. Yağın bebeğin cildinde tahrişe neden olmadığından emin olun. […]
Bebek sahibi olmak, finansal veya zamansal olarak çok fazla ek sorumluluk gerektirir. Her yeni gün geçtikçe bebek yeni bir şey öğrenir ve ebeveynleri de öğrenir. Bu aynı zamanda bebeği beslemek ve bebeğin sağlıklı ve mutlu olduğundan emin olmak gibi günlük rutin aktiviteleri de içerir. Geğirme aynı sürecin önemli bir parçasıdır. Bu nedenle, yeni doğmuş bir […]
İlk kez ebeveyn olmak kolay değil. Yanlış bir şey yaptığınızda çıldırıyor ve paniğe kapılıyor olsanız da, neyin yanlış gidebileceğine dair bu korkunuz da var. Daha da önemlisi, bebeğinizin her zamankinden daha fazla ağladığı banyo zamanı geldiğinde. Çoğu ebeveynin endişelendiği önemli konulardan biri bebeğin saçını yıkamak. Çoğu çocuk sabunun karışması nedeniyle rahatsız olsa da, bebeğin saçını […]
Hamile olduğunuzu mu öğrendiniz? Mutlu olmak yerine hayal kırıklığına uğramış ve gergin mi hissediyorsunuz? Yalnız değilsin! Pek çok kadın, fiziksel ya da psikolojik olarak bir bebek için yeterince hazırlanmadıklarında aynı duyguları yaşarlar. İster kazançlı bir kariyer, ister sağlık sorunları veya başka herhangi bir nedenle olsun, kürtaj için ev ilaçları size istenmeyen hamilelikten kurtulmanın bir yolunu […]
Hamilelikte meyve yemek sadece anne adayı için değil, aynı zamanda içindeki bebek için de çok faydalıdır. Meyveler, hem hamile kadına hem de içindeki bebeğe bağışıklık kazandırmanın yanı sıra bebeğin büyümesine yardımcı olan temel besinleri, vitaminleri içerir. Bazı meyvelerin soğuk algınlığı, grip, kabızlık gibi küçük hastalıkları tedavi etme özelliği vardır. Hamilelerin hamileliği sırasında yiyebilecekleri meyvelerden biri […]
Hamilelikte yaygın olarak yaşanan sorunlardan biri de Laktoz intoleransıdır. İnek veya manda sütündeki laktoz, birkaç kişi için sindirimi zor olabilir ve kusmaya, gevşek dışkıya ve şişkinliğe yol açar. Süt içmekten kaçınmak akıllıca bir karar olsa da, sabah kahvemizi içmeme düşüncesi bizi deli edebilir! En iyi alternatif – Badem Sütü. Islatılmış ve kabuğu soyulmuş bademlerden yapılan […]
Kereviz, sayısız sağlık yararı ile zenginleştirilmiş yeşil yapraklı bir sebzedir. B6 vitamini, C vitamini, K vitamini, potasyum ve folat dahil olmak üzere faydalı enzimler, antioksidanlar ve diğer besinler açısından zengin bir kaynaktır. Tüm hayati besinleri kapsayan uygun bir diyeti sürdürmek için, bu kadar yüksek bir besin değeri nedeniyle kerevizi hamilelik sırasında dahil etmek önemlidir. Mutfak […]
Anne adaylarının ortak endişelerinden biri, her gün sağlıklı ve besleyici yiyecekler yemektir. Çeşitli besin değerleri açısından zengin olan dengeli bir diyet, her sağlık kuruluşu tarafından tavsiye edilen şeydir. Bu hem annenin hem de bebeğin sağlığı için gereklidir. Bunun ortasında, birçok hamile anneye, sağlığı korumak için düzenli olarak meyve yemeleri tavsiye edilir. Birçok hamile kadına sorulan […]
Lekelenme hamile bayanların çok sık karşılaştığı bir sorundur. Normal hamilelik durumunda yüzde yarım, hamilelik sırasında vajinadan kanama yaşar. Basit ve az lekelenme iyiye işaretken çok miktarda lekelenme ağır bir bozukluğun işaretidir. Hamilelikte lekelenmenin nedenlerinin farkında olmalı ve bu tür sorunları ortadan kaldırmak için düzenli aralıklarla doktorunuzdan önemli tavsiyeler almalısınız.. Lekelenme ve Kanama Arasındaki Fark: Hangisinin […]
Fesleğen en yaygın ve dolayısıyla en faydalı bitkilerden biri olarak kabul edilir. Hangileri insanlık tarafından bilinir? İtalyan ve Güneydoğu Asya mutfaklarında yaşayan insanlar için temel bir besindir. Ayrıca çeşitli ekmek bazlı ürünlerden pirinç ve makarna gibi yemeklere kadar bazı yemeklerde baharat veya tatlandırıcı olarak kullanılır. Fesleğen birçok tıbbi özellik içerir, bu nedenle onu yiyecek ve […]
Hamilelik, herhangi bir zamanda ani açlık sancıları yaşayabileceğiniz bir dönemdir. Kendi diyet listenizin sizin için hazırlandığından eminiz. Neleri dahil edip etmemeniz gerektiğine dikkat edebilirsiniz. Aynı şekilde, hamilelikte hardal yemenin güvenli olup olmadığını tartışıyorsanız, diyetinize eklemeden önce bilmeniz gerekenler burada. Hızlı kelime? Hamilelik sırasında hardal yemek güvenlidir ve ayrıca hem anne hem de bebek için bir […]
