Quiche – χορταστική τούρτα γαλλικού τύπου

Ας συνεχίσουμε με μερικές πιο νόστιμες ιδέες συνταγών. Μετά τη ζύμη για τηγανίτα, θα θέλαμε να φτιάξουμε ζαχαροπλαστική και να ετοιμάσουμε ένα υπέροχο κις.

Το σπίτι του quiche είναι η Γαλλία, όπου το κέικ σερβίρεται παραδοσιακά ως ζεστό ορεκτικό ή απολαμβάνεται ως κύριο πιάτο με φρέσκια σαλάτα.

Ας απολαύσουμε τις γαστρονομικές απολαύσεις σήμερα … όπως ακριβώς οι Γάλλοι το καταφέρνουν υπέροχα – με ένα κομμάτι κις λαχανικών και ένα ποτήρι ξηρό κρασί.

Συνταγή κις με σπανάκι και ολόκληρες φέτες ντομάτας

Συνταγή Vegetable Quiche Μπανιέρα Σπανάκι και ντομάτα

Και για να απολαύσουμε ένα υπέροχο δείπνο γαλλικού τύπου, τώρα πρέπει να πιάσουμε δουλειά. Η συνταγή κις δεν είναι καθόλου δύσκολη ή χρονοβόρα. Όσοι από εσάς το γουστάρετε ακόμα πιο γρήγορα, μπορείτε να πάρετε ακόμη και μια έτοιμη ζύμη από παγωτό από το ράφι στο ψυγείο.

Στην πραγματικότητα, τα βασικά συστατικά για ένα κις είναι τα ίδια με αυτά για την παρασκευή ζύμης για τηγανίτες – αλεύρι, αυγά, γάλα, αλάτι και βούτυρο.

Το γλυκό ζαχαροπλαστικής είναι φτιαγμένο από 250 g αλεύρι, μια πρέζα αλάτι, περίπου 150 g βούτυρο, ένα αυγό και πιθανώς 3 κουταλιές της σούπας γάλα (όχι απαραίτητα). Αν θέλετε να ψήσετε ένα vegan κέικ, αντικαταστήστε το αυγό με λίγο κρύο νερό και απλά μην προσθέσετε γάλα στο μείγμα. Αντί για βούτυρο, χρησιμοποιήστε μαργαρίνη vegan.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε λαχανικό ή / και κρέας, καθώς και διάφορα είδη τυριών και ψαριών για τη γέμιση. Το quiche είναι, να το πω έτσι, το τέλειο κέικ για τη χρήση υπολειμμάτων.

Απολαύστε το κις μπρόκολου με κόκκινο κρασί

Τυρί μπρόκολο κις συνταγή νόστιμες συνταγές κουκί κέικ

Το κλασικό quiche ονομάζεται Lorraine, το οποίο πήρε το όνομά του από την περιοχή στη Γαλλία από την οποία προέρχεται το χορταστικό κέικ. Το παραδοσιακό κις Lorraine είναι γεμάτο με μπέικον, κρεμμύδια και πράσα. Η ακριβής συνταγή μπορεί να βρεθεί παρακάτω.

Ποια συστατικά χρειάζεστε για να ετοιμάσετε το κλασικό Quiche Lorraine;?

Υλικά για τη ζαχαροπλαστική:

G 250 γρ αλεύρι

♦ 1 αυγό / βιολογικό αυγό

♦ 160 γρ βούτυρο κρύο

1 πρέζα αλάτι

Υλικά για τη γέμιση:

♦ 100 γραμμάρια μπέικον σε κύβους

♦ λίγο βούτυρο για το τηγάνισμα

♦ 1 πράσο

♦ 1 κρεμμύδι

♦ 4 μεγάλα αυγά / βιολογικά αυγά

Ml 250 ml κρέμας

♦ φρεσκοτριμμένο πιπέρι

♦ λίγο αλεύρι για την επιφάνεια εργασίας

Έτσι παρασκευάζεται το Quiche Lorraine à la Fabio 

παρασκευή

Στρώνουμε το αλεύρι στην επιφάνεια εργασίας και κάνουμε μια κοιλότητα στη μέση. Προσθέστε ένα αυγό και τρίψτε το παγωμένο βούτυρο στο πηγάδι. Προσθέστε μια πρέζα αλάτι και ζυμώστε γρήγορα όλα τα υλικά σε μια ζύμη. Τυλίξτε τη ζύμη σε μεμβράνη και τοποθετήστε την στο ψυγείο για περίπου 30 λεπτά.

Τηγανίζουμε το μπέικον κομμένο σε κύβους σε λίγο βούτυρο. Καθαρίζουμε και κόβουμε το πράσο και προσθέτουμε στο τηγάνι με τους κύβους κρεμμυδιού με το μπέικον. Τυλίξτε το τελειωμένο ζαχαροπλαστείο με έναν πλάστη στην αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας. Βάζουμε την τυλιγμένη ζύμη σε ένα πιάτο κις και την πιέζουμε σταθερά. Ανακατέψτε τα αυγά και την κρέμα γάλακτος μαζί με πιπέρι, πράσο, κρεμμύδια και μπέικον σε ένα μπολ και στη συνέχεια ρίξτε τη ζύμη. Τοποθετούμε στον προθερμασμένο φούρνο (180 ° C, πάνω / κάτω θερμότητα) για 35 λεπτά.

Quiche – ένα υπέροχο γεύμα που περίσσεψε

Τυρί Σπανάκι Quiche Συνταγή Quiche Ζύμη Προετοιμάστε Λαχανικά Γεμίζοντας

Τώρα μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε την απλή συνταγή για Quiche Lorraine. Χρησιμοποιώντας την ίδια αρχή, μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια άλλη γέμιση με οποιαδήποτε συστατικά όπως μπρόκολο, σπανάκι, σπαράγγια, σολομό κ.λπ. Τολμήστε να πειραματιστείτε και να ετοιμάσετε ένα νόστιμο, χορταστικό κέικ γαλλικού τύπου.

Ας είναι οι παρακάτω εικόνες για εσάς αγνή μαγειρική έμπνευση!

Κις λαχανικών με φρέσκια σαλάτα

Συνταγή Kohlrabi Quiche Λαχανικά πιάτα Quiche Χορτοφάγος

Κις ντομάτας vegan – συνταγή

Προετοιμασία συστατικών συνταγής Quiche ζύμης λαχανικών Quiche

Bakημένο με τυρί

Συνταγή Quiche αυγού καβουριών ψημένο με παρμεζάνα

Κις σολομού, καρυκευμένο με λεμόνι

Συνταγή Quiche σολομού Quiche Ζύμη με άνηθο και λεμόνι

Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ των δύο γαλλικών κέικ τάρτας και κις?

◊ Μια τάρτα μπορεί να δοκιμάσει τόσο αλμυρή όσο και γλυκιά, αλλά ένα κις μόνο αλμυρό

◊ Μια τάρτα μπορεί να είναι σκεπαστή τούρτα, αλλά ένα κις έχει μόνο βάση ζύμης

Χορταστικό ψήσιμο – ιδέες συνταγής κις

Συνταγή Quiche σολομού akeήστε Quiche ζύμη με λαχανικά

Νόστιμα πιάτα στην εποχή των σπαραγγιών – κις με πράσινα σπαράγγια και καπνιστό σολομό 

Σολομό Σπαράγγι Τυρί Quiche Ζύμη Προετοιμάστε Quiche με Βασιλικό Σολομό Σπαράγγι Τυρί Quiche Ζύμη Προετοιμάστε Quiche Συνταγή

Κίς πράσου

Συνταγή Quiche Πράσο Quiche Ζύμες Πιάτα Συνταγές ΙδέεςΣυνταγή Quiche Πράσο Νόστιμες Συνταγές Quiche Dough

Φέτα πίτσας γαλλικού τύπου

Συνταγή Quiche Quiche ζύμη με λαχανικά ένα κομμάτι

Ετοιμάστε το κις μπρόκολου

Μπρόκολο συνταγή quiche ένα κομμάτι quiche χορτοφάγος

Μπορείτε επίσης να φτιάξετε νόστιμα μίνι quiches

απλές συνταγές μπέικον μπρόκολο σπανάκι συνταγή κις

Κέικ με οποιαδήποτε εποχιακά λαχανικά

Συνταγή Quiche λαχανικών Ιδέες συνταγής Quiche ζύμης

Για ένα σνακ

Συνταγή Mini Quiche Νόστιμες Συνταγές Quiche Dough

σπανάκι-κις με κατσικίσιο τυρί κρέμα

Συστατικά Quiche Συνταγή Quiche Ζύμη Τομάτα Τυρί Σπανάκι Quiche Χορτοφάγος

Με σπανάκι και ντοματίνια 

Ιδέες συνταγής Τυρί Ντομάτα Σπανάκι Συνταγή Quiche

Χορτοφαγικό κις

Συνταγή Quiche Ζύμη με Quiche λαχανικών Προετοιμάστε τα συστατικά Συνταγή ζύμης κις με λαχανικά για την προετοιμασία των υλικών

Κις με κολοκυθάκια και πιπέρι

Συνταγή ζύμη κις με ιδέες συνταγής πάπρικα κολοκυθάκια

Έτσι ενσωματώνετε το υγιεινό σπανάκι στο καθημερινό σας μενού

Σπανάκι Πράσο Quiche Συνταγή Quiche Ζύμη με λαχανικά Συνταγή Quiche Σπανάκι akeήστε Quiche Ζύμη με Λαχανικά

Απολαύστε κις λαχανικών για δείπνο

Σπανάκι Quiche Συνταγή Quiche Ζύμη με λαχανικά και τυρί Ντομάτα Κολοκυθάκι Quiche Συνταγή Quiche Ζύμη με λαχανικά

Υγιεινή ζωή μέσω ισορροπημένης διατροφής 

vegan quiche συνταγή παρμεζάνα και βασιλικό υγιεινά Συνταγή κολοκυθάκι Quiche akeήστε Quiche ζύμη με λαχανικά και τυρί

Εάν δεν έχετε ειδικό δίσκο για κις, μπορείτε να ψήσετε μίνι κις

εύκολες συνταγές μπέικον σπανάκι κις συνταγή μίνι κις