Οι Απόκριες είναι προ των πυλών και ήρθε ξανά η ώρα να σκεφτούμε δημιουργικές ανατριχιαστικές φορεσιές, θεματικές διακοσμήσεις και δελεαστικές λιχουδιές. Το βράδυ πριν από την Ημέρα των Αγίων Πάντων είναι σίγουρα ένα πολυαναμενόμενο και συναρπαστικό φεστιβάλ για μικρούς και μεγάλους. Τα παιδιά αναμένουν ιδιαίτερα το Helloween με πολλή ανυπομονησία και εμείς οι ενήλικες μπορούμε να το καταλάβουμε πολύ καλά.
Υγιεινά σνακ αποκριών για παιδιά
Ανατριχιαστικό φαγητό για πάρτι ετοιμάζεται για τις Απόκριες
Είμαστε εκεί για τα παιδιά μας για να τους προσφέρουν μια αξέχαστη εμπειρία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ράβουμε ευφάνταστα κοστούμια, ψήνουμε ανατριχιαστικά μπισκότα, χαράζουμε κολοκύθες με κόπο και συνοδεύουμε τους μικρούς μας συλλέκτες καραμελών στην περιοχή. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι βρίσκουμε το αμερικανικό έθιμο τέλεια σε τάξη. Τόσα πολλά γλυκά δεν κάνουν καλό σε κανέναν, ειδικά στα μικρά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα θέλαμε να δώσουμε στο εμπορικό horror πάρτι μια υγιή πινελιά, ετοιμάζοντας νόστιμα και υγιεινά σνακ αποκριών για παιδιά. Αυτά μπορεί να είναι απλά και γρήγορα finger food. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο μπουφές του Halloween δεν περιέχει μόνο γλυκά και προσφέρει πολλά φρούτα και λαχανικά, τα οποία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία ανατριχιαστικών δημιουργιών με θέμα.
Δαχτυλίδια αποκριών
Εάν προσπαθείτε να διδάξετε στο παιδί σας υγιεινές διατροφικές συνήθειες κάθε μέρα, τότε μπορεί να φοβάστε λίγο τις Απόκριες και όλες τις καραμέλες που θα συλλέξει και θα φάει το παιδί σας εκείνο το βράδυ. Αλλά σε παρακαλώ μην πανικοβάλλεσαι! Το Halloween είναι μόνο μία φορά το χρόνο και προορίζεται για διασκέδαση και απόλαυση. Αφήστε λοιπόν το μικρό σας τέρας ζάχαρης να απολαύσει το φεστιβάλ στο έπακρο. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κάνετε το Halloween λίγο πιο υγιές. Αν δεν το πιστεύετε, διαβάστε …
Δημιουργήστε βρώσιμες σκούπες μάγισσες, αγκάθια και φαντάσματα
Χαρίστε στο παιδί σας ένα υγιεινό δείπνο
Επιτρέπονται κόλπα στις Απόκριες. Να είστε έξυπνοι και να προσφέρετε στο μικρό σας ένα θρεπτικό γεύμα με θεματικό και σαγηνευτικό τρόπο. Ένα ζευγάρι υγιεινά σνακ αποκριών που έχετε ετοιμάσει μόνοι σας ή μαζί του είναι μια εξαιρετική ιδέα πριν από το «κυνήγι καραμελών». Δεν θα μπορεί να φάει πάρα πολλά γλυκά ταυτόχρονα.
Μια υπέροχη σούπα κολοκύθας, αλλά σερβίρεται διαφορετικά
Τρώγοντας γλυκά με μέτρο – πώς μπορείτε να το ελέγξετε αυτό?
Υπάρχουν ακόμη μερικά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ελέγξετε το παιδί σας για να τρώει καραμέλες αποκριών με μέτρο.
Δώστε προσοχή στο μέγεθος της τσάντας όπου ο μικρός θα μαζέψει την καραμέλα του. Αυτό πρέπει να προσαρμοστεί στην ηλικία του και ποτέ μεγαλύτερο από μια τσάντα για ψώνια. Όσο μικρότερο λοιπόν είναι το παιδί, τόσο μικρότερη θα πρέπει να είναι η τσάντα.
Καναπεδάκια μπανάνας σε σοκολάτα με μάτια
Το Halloween είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να μάθετε στα παιδιά πώς να απολαμβάνουν τις λιχουδιές με μέτρο. Όταν το παιδί σας επιστρέψει στο σπίτι με τα γλυκά που έχουν μαζέψει, μπορείτε να τα ταξινομήσετε μαζί. Τώρα πρέπει να καθορίσετε σαφή όρια και μια αποδεκτή ποσότητα καλούδια που επιτρέπεται να τρώει το παιδί την ημέρα. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε κάθε καραμέλα με ένα υγιεινό σνακ όπως φρούτα, γιαούρτι ή γάλα και να περιορίσετε το παιδί σας σε μία ή δύο λιχουδιές την ημέρα.
Μια φέτα μήλου μπορεί να μετατραπεί σε ανατριχιαστικό στόμα
Δεν είναι μόνο τα γλυκά που δίνονται τις Απόκριες
Το Halloween μπορεί να είναι ακόμα πιο υγιεινό και πιο αστείο αν δεν μοιραστούν όλες οι καραμέλες. Τα παιδιά είναι εξίσου χαρούμενα για τα παιχνίδια όπως και για τα κεράσματα. Μικρά πράγματα όπως αυτοκόλλητα, μπαλόνια, προσωρινά τατουάζ και μπαστούνια λάμψης έχουν χρησιμοποιηθεί πολύ πρόσφατα μαζί με καραμέλες και στις Απόκριες. Αυτό δεν είναι μόνο υγιές για όλα τα παιδιά, αλλά και πολύ σημαντικό για εκείνους με τροφικές αλλεργίες. Κανείς δεν θα αισθάνεται παραμελημένος με αυτόν τον τρόπο.
Τα δάχτυλα των μαγισσών είναι ένα από τα σύμβολα του Halloween
Ετοιμάστε μόνοι σας υγιεινά σνακ αποκριών για παιδιά
Τα αποκριάτικα σνακ για παιδιά μπορεί να είναι αρκετά υγιεινά και νόστιμα ταυτόχρονα. Απλώς πρέπει να χρησιμοποιήσετε λίγη δημιουργικότητα. Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι οι καλύτεροι βοηθοί, για παράδειγμα τα δάχτυλα των καρότων και τα φαντάσματα της μπανάνας είναι πολύ χαρακτηριστικά για ένα πάρτι αποκριών. Μπορείτε να δημιουργήσετε ανατριχιαστικές όψεις πίτσας από τυρί χαμηλών λιπαρών, λωρίδες πάπρικας και φέτες μαύρης ελιάς. Και οι υγιείς σπόροι κολοκύθας είναι ένα μαγειρικό must για το Halloween, όπως και τα αποξηραμένα φρούτα όπως οι σταφίδες και άλλα.
Απόκριες χωρίς φαντάσματα – αυτό απλά δεν λειτουργεί!
Τα μανταρίνια και οι μπανάνες μπορούν να μετατραπούν σε μίνι κολοκύθες και φαντάσματα σε ελάχιστο χρόνο
Ωστόσο, υπάρχουν εκατοντάδες υγιεινές ιδέες για σνακ αποκριών που θα λατρέψουν τα παιδιά. Ένα από αυτά είναι ένας σκελετός λαχανικών που μπορείτε να ετοιμάσετε πολύ γρήγορα. Το μόνο που χρειάζεστε είναι οποιαδήποτε λαχανικά που μπορείτε να τακτοποιήσετε με τη μορφή σκελετού.
Συστατικά:
- φρέσκα λαχανικά της επιλογής σας
Παρασκευή:
- Πλένουμε καλά τα λαχανικά και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
- Τακτοποιήστε τις λωρίδες πιπεριού, το κουνουπίδι, τα μπρόκολα, τις φέτες αγγουριού, τα κοτσάνια του σέλινου, τα καρότα, τα μπιζέλια και τα μανιτάρια με τη μορφή σκελετού όπως φαίνεται στην παρακάτω εικόνα.
- Τα παιδιά μπορούν φυσικά να βοηθήσουν σε αυτό.
- Για το «κεφάλι» του σκελετού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μπολ χούμους ή άλλη σάλτσα.
Υπόδειξη: Τα παιδιά προτιμούν να τρώνε λαχανικά με νόστιμη σάλτσα. Για να κάνετε μια γρήγορη βουτιά που είναι έτοιμη σε λίγο χρόνο, απλά ανακατέψτε το ελληνικό γιαούρτι με ένα μείγμα καρυκευμάτων ράντσο.
Άχνετε για ένα γρήγορο και γιορτινό κέρασμα αποκριών για να φτιάξετε με τα παιδιά σας;?
Κάπως έτσι μπορεί να μοιάζει η αποκριάτικη σαλάτα σας
Έχετε διάθεση για πιο υγιεινά σνακ αποκριών για παιδιά; Συγκεντρώσαμε περίπου 100 ενδιαφέρουσες ιδέες που μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε στο σπίτι. Αλλά αφήστε τον εαυτό σας να εμπνευστεί πρώτα και μην χάσετε την ευκαιρία να οργανώσετε ένα υγιές, δημιουργικό και διασκεδαστικό Halloween για το μικρό σας. Ελπίζουμε να το απολαύσετε!
100 αποκριάτικα σνακ και finger food ως έμπνευση για μια υγιεινή και γευστική γιορτή
