Μην αναρωτιέστε αν πρέπει να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας?
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τη δυσκολία να ρωτήσουν: Πώς μπορείτε να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας; Αρχικά πρέπει να μπορείς να καταλαβαίνεις ο ένας τον άλλον. Μόλις το επιτύχετε αυτό, αρχίζετε να αποδέχεστε τις δικές σας αδυναμίες. Συγχωρείτε τον εαυτό σας αυτό και μπορείτε να μάθετε να αντιμετωπίζετε καλύτερα τις δικές σας αδυναμίες και δυνάμεις.
Πώς όμως λειτουργούν όλα στην πράξη; Σήμερα έχουμε συγκεντρώσει μερικές ερωτήσεις για εσάς που μπορούν σαφώς να σας βοηθήσουν σε αυτό το θέμα. Ορισμένα επηρεάζουν τη βασική μας άποψη για τη ζωή. Ένα άλλο μέρος των ερωτήσεων έχει καίρια σημασία για την καλύτερη ανάλυση συγκεκριμένων καταστάσεων.
Η αγάπη για τον εαυτό σημαίνει να είσαι σε ειρήνη με τον εαυτό σου
Κι αν είχα τολμήσει να κάνω αυτό το βήμα?
Έχετε διστάσει ποτέ πριν από μια μεγάλη πρόκληση; Αποφεύγατε ένα αποφασιστικό βήμα επειδή φοβόσασταν να μην ντροπιάσετε τον εαυτό σας ή την αποτυχία; Ποιοι ήταν ακριβώς οι φόβοι σας που σας κυρίεψαν; Κάντε το σαφές και προσπαθήστε να βρείτε τις ρίζες τους και να τις ξεπεράσετε.
Μόνο με την αγάπη για τον εαυτό σας μπορείτε να επιτρέψετε την αγάπη στη σχέση σας
Ποιος είμαι στην πραγματικότητα;?
Αυτό είναι ένα άλλο θεμελιώδες ερώτημα. Έχετε προσπαθήσει ποτέ να χαρακτηρίσετε τον εαυτό σας ως διαφορετικό άτομο; Σε τι θα έδινες μεγαλύτερη αξία; Ποια από τα δικά σας πλεονεκτήματα θα τονίζατε ιδιαίτερα έντονα; Αναρωτιέστε τώρα αν δείχνετε επίσης την πλεονεκτική πλευρά σας στην καθημερινή ζωή; Επιδείξτε τις δικές σας αξιαγάπητες ιδιότητες αρκετά καθαρά.
Γνωρίστε τον εαυτό σας
Να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου
Κάντε τακτικά δώρα στον εαυτό σας
Τι θέλεις πολύ?
Γυρίστε στο εσωτερικό σας! Τι πραγματικά εύχεσαι βαθιά στην ψυχή σου; Ποιες είναι οι μεγαλύτερες επιθυμίες σας; Στέκεσαι δίπλα του; Κυνηγάτε τα όνειρά σας; Πείτε το δυνατά και ειλικρινά, τουλάχιστον στον εαυτό σας! Κάντε το και σας υποσχόμαστε ότι θα νιώσετε αμέσως πολύ πιο ελεύθεροι και πιο ευτυχισμένοι!
Αυτό που δεν μας αρέσει στον εαυτό μας, το βλέπουμε στους άλλους ως ηλίθια λάθη
Πρέπει να απαλλαγούμε από τον δικό μας «άνθρωπο στο αυτί»
να είσαι ευτυχισμένος σε μια σχέση ή κοινωνία
Η στιγμή δεν είναι ευνοϊκή?
Υπάρχουν σίγουρα ορισμένες καταστάσεις στις οποίες αξίζει να περιμένετε και να δείτε. Συχνά, όμως, υπάρχει φόβος που μας μιλάει και μας κάνει να αναβάλλουμε τα πράγματα. Πάντα ρωτήστε τον εαυτό σας ειλικρινά εάν έχετε πραγματικά λόγους για αναβολή ή σκέφτεστε τέτοιους λόγους. Στη δεύτερη περίπτωση, ο φόβος σας μπορεί να μιλήσει. Μάλλον θέλετε να αποφύγετε την αποτυχία. Συνεχίστε τώρα να ελέγχετε κριτικά αν είναι πράγματι δικαιολογημένο ή όχι.
Μην είστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό σας ή τον σύντροφό σας
Το να μιλάμε ο ένας δίπλα στον άλλον δεν πρέπει να συμβαίνει! Καλύτερα άκου!
Χρειάζεστε τη συγκατάθεση κάποιου και γιατί?
Πρέπει όντως κάποιος να σας δώσει άδεια; Έχει πραγματικά σημασία τι λένε οι άλλοι για την απόφασή σας; Κατά κανόνα, είμαστε όλοι αρκετά έξυπνοι για να εξετάσουμε σωστά τις καταστάσεις προς το συμφέρον των δικών μας. Εσείς και όχι οι άλλοι πρέπει να ζείτε με τις συνέπειες των πράξεών σας (ή της παθητικότητάς σας).
Το σημαντικό είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε στην πραγματικότητα
Είναι καλό να καταλαβαίνουμε τους άλλους και να τους αντιμετωπίζουμε καλά. Οι σχέσεις είναι σημαντικές. Αλλά αυτά λειτουργούν μόνο όταν χτίζουμε μια αρμονική σχέση με τον εαυτό μας. Δηλαδή, όταν μάθεις να αγαπάς τον εαυτό σου.
Χωρίς την αγάπη για τον εαυτό σου, δεν μπορείς ποτέ να βιώσεις την αγάπη του άλλου
Χαμόγελο!
Μελετήστε τον εαυτό σας για να καταλάβετε τον εαυτό σας καλύτερα
Διαλογιστείτε για να επιτύχετε την ηρεμία και την ειρήνη
