Συχνά λέγεται ότι ο χρόνος περνάει. Και όμως μας συμβαίνει κατά διαστήματα να καθόμαστε στον καναπέ εντελώς αμέριμνοι και βαριεστημένοι και να μην ξέρουμε πραγματικά τι μπορούμε να κάνουμε. Σας ακούγεται οικείο; Μερικές φορές μπορεί φυσικά να είναι επειδή είστε πολύ κουρασμένοι και εξαντλημένοι και χρειάζεστε απλώς έναν υπνάκο για να δημιουργήσετε τα δικά σας αποθέματα ενέργειας. Αλλά αν αυτό δεν συμβαίνει, έχουμε μερικές πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για την πλήξη για εσάς. Perhapsσως δεν είναι όλα αυτά κατάλληλα για εσάς. Αλλά μπορείτε απλά να πειραματιστείτε με αυτό και να δείτε ποιες συμβουλές είναι οι καλύτερες για να διώξετε την πλήξη σας.
Συμβουλές κατά της πλήξης από την εκδοτική ομάδα του Freshideen
Ακούστε, διαβάστε, συζητήστε ….
Στην πραγματικότητα, τόσο στο Διαδίκτυο όσο και στην πραγματική ζωή. Εκτός από τα συναρπαστικά φόρουμ συζήτησης και τις αστείες εφαρμογές ανταλλαγής προσώπων, υπάρχουν πολλές επιλογές. Maybeσως μπορείτε να ξεκινήσετε το δικό σας blog ή να πάρετε νέα έμπνευση στο Instagram. Σήμερα ο κόσμος είναι τόσο δικτυωμένος που κάτι νέο και συναρπαστικό μπορεί πάντα να βρεθεί στο διαδίκτυο.
Σπάνια μπορεί να βαρεθείτε με ένα αρωματικό φλιτζάνι καφέ και φορητό υπολογιστή
Και τι θα λέγατε για ένα καλό, πραγματικό βιβλίο που μπορείτε πραγματικά να νιώσετε με τα δάχτυλά σας. Μπορεί σε κάποιους να ακούγεται ντεμοντέ, αλλά τα τυπωμένα βιβλία εξακολουθούν να επιστρέφουν και συνεχίζουν να απολαμβάνουν μεγάλη δημοτικότητα και δημοτικότητα. Γιατί αν όλα τα άλλα αποτύχουν και οι μπαταρίες είναι άδειες ή δεν υπάρχει υποδοχή, απλά δεν υπάρχει πλέον ίντερνετ … Το καλό, παλιό βιβλίο παραμένει πιστά στο πλευρό μας και μας κρατά πάντα συντροφιά.
Η ανάγνωση βιβλίων ξαναμπαίνει
Και τι λέτε για το γράψιμο και τη σκέψη; Μπορείτε, για παράδειγμα, να γράψετε τις σκέψεις σας ή να δημιουργήσετε μια λίστα υποχρεώσεων ψηφιακά ή με τον παλιομοδίτικο τρόπο σε χαρτί. Έτσι, μπορείτε να τα διαβάσετε ξανά αργότερα και να τα σκεφτείτε ή να αναφέρετε τις σημαντικές σας εργασίες σύμφωνα με την προτεραιότητα. Εκτός από τα αγαπημένα βιβλία μουσικής και ήχου, τα παζλ είναι φυσικά ένας πολύ καλός τρόπος για να περάσετε την ώρα και συναρπαστικές δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι με το Playstation 3 ή το X-Box 360, υπάρχουν σε αφθονία εδώ και αρκετό καιρό..
Απλώς οργανώστε τα καθημερινά σας καθήκοντα με ειρήνη!
Πολύ και τακτοποιήστε
Αντί να κάθεστε εκεί βαρεμένοι, ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε έναν ενδελεχή καθαρισμό των τεσσάρων τοίχων σας ή απλώς να καθαρίσετε την ντουλάπα. Γιατί μετά νιώθεις πιο ανάλαφρος και κάπως πιο ικανοποιημένος. Παλιά και άχρηστα πράγματα πρέπει απλώς να πάνε. Αυτός είναι ένας καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε μια επισκόπηση και να αποφύγετε να αποθηκεύσετε αντικείμενα που συλλέγουν μόνο σκόνη ή καταλαμβάνουν άσκοπα πολύτιμο χώρο αποθήκευσης. Παρεμπιπτόντως, έχετε ήδη ακούσει για το “Μέθοδος Konmari“ακούστηκε?
Μόνο το σκούπισμα των επίπλων μπορεί να μας βοηθήσει να νιώσουμε καλύτερα
Σίγουρα θα χρειαστείτε μερικές συμβουλές για να τακτοποιήσετε …
Πραγματοποιήστε έργα DIY
Μερικές από τις καλύτερες συμβουλές κατά της πλήξης είναι συνήθως αυτές που πυροδοτούν τη δημιουργικότητα και την έμπνευσή μας. Στο Freshideen θα βρείτε πολλές ιδέες χειροτεχνίας με οδηγίες και εικόνες που είναι πολύ εύκολο να αντιγράψετε. Ανεξάρτητα από το αν ασχολείστε με χειροτεχνίες με ξύλο, χαρτί ή πλαστικό ή προτιμάτε την ανακύκλωση, όλοι σίγουρα θα βρείτε κάτι κατάλληλο για τον εαυτό σας. Μπορείτε επίσης να κάνετε πολλά δώρα για σχεδόν κάθε περίσταση. Έχουμε μια ολόκληρη γκάμα από ιδέες δώρων για τα Χριστούγεννα, τα γενέθλια, το Πάσχα και τους γάμους, καθώς και ρομαντικές ιδέες έκπληξη για ανθρώπους που είναι νέοι και αιώνιοι ερωτευμένοι.
Πρωτότυπα έργα χειροτεχνίας προς μίμηση θα διώξουν κάθε πλήξη
Συμμετέχετε σε εθελοντική βάση
Για όσους από εσάς δεν είστε πραγματικά οι χομπίστες, μια πιο εξωτερική, κοινωνική δραστηριότητα μπορεί να είναι το σωστό. Τι λέτε, για παράδειγμα, για τον εθελοντισμό; Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά σε αυτή τη χώρα. Caritas, ο Ερυθρός Σταυρός, η Oxfam, η Greenpeace, η Weltladen – όλες οι μεγάλες ευκαιρίες να ασχοληθείτε με μια ουσιαστική ενασχόληση που όχι μόνο διώχνει την πλήξη, αλλά θα σας φέρει και περισσότερη εσωτερική ικανοποίηση και ενδιαφέρουσες επαφές.
Ως εθελοντής στο Weltladen, μπορείτε να μάθετε πολλά και να περάσετε υπέροχα
Αφήστε τον εαυτό σας να φύγει και…. σκέπτομαι!
Και ξέρεις τι? Maybeσως πρέπει να δεις το πρόβλημα με την ανία διαφορετικά. Μην βάζετε τον εαυτό σας υπό πίεση και αφήστε τον εαυτό σας να φύγει. Πάρτε πρώτα τη βαρετή στιγμή και προσπαθήστε να χαλαρώσετε, να νιώσετε την επιβράδυνση και να την απολαύσετε. Αυτό λειτουργεί καλύτερα με καθιερωμένες τεχνικές χαλάρωσης όπως η επίγνωση ή η αυτογενής προπόνηση ή ο διαλογισμός και η γιόγκα – ανάλογα με τη δική σας κατάσταση και τις προσωπικές προτιμήσεις.
Μπορείτε να εξασκήσετε τον διαλογισμό πρακτικά οποτεδήποτε και οπουδήποτε
Οι λάτρεις του τζόκινγκ μπορούν φυσικά να επωφεληθούν από αυτό όταν βαριούνται
Μην δίνετε λοιπόν την ευκαιρία στον πιο αδύναμο εαυτό σας και μάθετε ποιες δραστηριότητες είναι οι πιο διασκεδαστικές για εσάς. Χρησιμοποιήστε το ιδιαίτερα κάθε φορά που η πλήξη προσπαθεί να σας πλησιάσει.
Η ζωή είναι πολύ μικρή για να βαριέσαι. Ελπίζουμε να σας αρέσει να δοκιμάζετε τις συμβουλές μας ενάντια στην πλήξη!
Αναζητήστε διασκεδαστικές ή χρήσιμες προσφορές στο διαδίκτυο
Τι θα λέγατε για μια δροσερή εφαρμογή ομορφιάς, για παράδειγμα?
Or με μια νέα εφαρμογή ανταλλαγής προσώπου?
Or ίσως έχετε ήδη υπέροχες ιδέες για το δικό σας ιστολόγιο?
