Πολλοί από εμάς παλεύουμε με την πλήξη κάθε μέρα. Ξαφνικά νιώθουμε έλλειψη ενδιαφέροντος για οποιαδήποτε δραστηριότητα, ακόμη και για τα χόμπι μας. Δεν μπορούμε να παραμείνουμε ενδιαφερόμενοι ή να έχουμε κίνητρο για μια δραστηριότητα για περισσότερες από μερικές σύντομες στιγμές. Λόγω των ομοιότητας με τα συμπτώματα της κατάθλιψης, η ανία συχνά συγχέεται με την ψυχική διαταραχή. Ωστόσο, σε αντίθεση με την κατάθλιψη, η ανία είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί. Ένας από τους καλύτερους τρόπους είναι απλά να δοκιμάσετε ένα νέο χόμπι, να ασκηθείτε ή να περάσετε περισσότερο χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αυτές οι δραστηριότητες απαιτούν τη συγκέντρωσή μας και είναι αμέσως πολύ διεγερτικές και τραβούν την προσοχή. Αν ψάχνετε για έναν πρωτότυπο τρόπο για να καταπολεμήσετε την ανία σας, σας συνιστούμε να φτιάξετε κάτι διακοσμητικό και δημιουργικό. Στο σημερινό άρθρο θα ανακαλύψετε πολυάριθμες δροσερές ιδέες χειροτεχνίας ενάντια στην πλήξη, καθώς και πολύ εύκολες οδηγίες.
Δημιουργήστε μια παλιά σκακιέρα με έναν δημιουργικό και πολύχρωμο τρόπο
Παρόλο που το Cornhole είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις ΗΠΑ σήμερα, το παιχνίδι ξεκίνησε στην πραγματικότητα από τη Γερμανία
Οι πέτρες ιστορίας ενθαρρύνουν τη δημιουργικότητα και καταπολεμούν την πλήξη
Απλές και πρωτότυπες ιδέες χειροτεχνίας ενάντια στην πλήξη
Η ανία σπάνια εξαφανίζεται από μόνη της, επηρεάζει την παραγωγικότητά μας στην καθημερινή ζωή, στη δουλειά ή στο σχολείο. Ωστόσο, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η πλήξη είναι εύκολο να περάσει απλά δοκιμάζοντας μια διασκεδαστική νέα δραστηριότητα που είναι διασκεδαστική και ποικίλη. Οι ενήλικες σπάνια σκέφτονται να κάνουν χειροτεχνίες αυτές τις στιγμές, επειδή αυτό συχνά θεωρείται δραστηριότητα ενός παιδιού. Αλλά κάνεις λάθος! Ενώ υπάρχουν πραγματικά αμέτρητες ιδέες χειροτεχνίας για νήπια, υπάρχουν εξίσου πολλές για ενήλικες τεχνίτες.
Οι χειροτεχνίες αναπτύσσουν βασικές δεξιότητες όπως η δημιουργικότητα, οι λεπτές κινητικές δεξιότητες, ο συντονισμός, η συγκέντρωση και η υπομονή για μικρούς και μεγάλους. Ως αποτέλεσμα, τα νήπια μαθαίνουν γρήγορα τα χρώματα και τους συνδυασμούς που μπορούν να προκύψουν από αυτά. Επιπλέον, τα τελικά έργα χειροτεχνίας μπορούν να εμφανιστούν ως υπέροχη διακόσμηση στο σπίτι ή στον κήπο. Πολλά από αυτά είναι πολύ πρακτικά ακόμη και στην καθημερινή ζωή, όπως π.χ. Β. Οργανωτής DIY ή κάτοχος στυλό.
Σχεδιάστε το κλασικό παιχνίδι πάρτι ουράς γαϊδάρου διαφορετικά
Βάλτε το κεράσι στο παγωτό
Οι σανίδες Jenga μπορούν να βαφτούν υπέροχα με ξύλινα χρώματα
Σχεδιάστε ιδέες κατά της πλήξης και του άγχους
Η ανία συχνά πυροδοτείται από το άγχος και αντίστροφα. Για το λόγο αυτό, η αλλαγή της ρουτίνας και η δοκιμή νέων δραστηριοτήτων έχει επίσης ανακουφιστικό αποτέλεσμα. Ένας από τους πρώτους τρόπους αντιμετώπισης και των δύο μετά από μια κουραστική μέρα είναι μέσω επιτραπέζιων παιχνιδιών. Έχουν παιχτεί με φίλους και συγγενείς σε όλο τον κόσμο για πολλούς αιώνες.
Το καλύτερο με τα επιτραπέζια παιχνίδια είναι ότι πολλά από αυτά γίνονται εύκολα στο σπίτι. Το σκάκι, τα πούλια, το tic-tac-toe, το mikado, το παιχνίδι σκάλας, η mancala, η jenga, το ντόμινο και πολλά άλλα απαιτούν μόνο απλά υλικά και δεξιότητες. Εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες διαδραστικές ιδέες χειροτεχνίας για την πλήξη και το άγχος.
Κάντε διασκεδαστικά επιτραπέζια παιχνίδια για την παραλία
Αντί να παίζετε φιγούρες, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε κοχύλια
Η ιστορία του Tinker πέτρα στον εαυτό σας με οδηγίες βήμα προς βήμα
Γνωρίζετε το δημοφιλές επιτραπέζιο παιχνίδι Dixit? Αυτό αφορά κυρίως τη δημιουργικότητα, τις συσχετίσεις και την επικοινωνία. Δημιουργήθηκε επίσης από έναν παιδοθεραπευτή. Στο Dixit, χρησιμοποιούνται υπέροχα σχεδιασμένες κάρτες, τις οποίες οι παίκτες πρέπει να περιγράψουν με έναν όρο, ένα απόσπασμα, μια ιστορία ή κάτι άλλο.
Ακόμα κι αν δεν έχετε το επιτραπέζιο παιχνίδι στο σπίτι, μπορείτε να δημιουργήσετε κάτι παρόμοιο σε χρόνο μηδέν. Η πρότασή μας? Φυσικά, πέτρες αφήγησης! Αυτά τα μικρά βότσαλα χρησιμοποιούνται ευρέως σε νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία για να ενθαρρύνουν τη δημιουργικότητα στα μικρά παιδιά. Αλλά οι ενήλικες μπορούν επίσης να διασκεδάσουν με αυτό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι το εξής:
- τουλάχιστον 10 μικρές, οβάλ και λείες πέτρες ή θαλάσσιες πέτρες
- πολύχρωμοι ακρυλικοί δείκτες
- μολύβι
- Mod Podge (ψεκάστε επίσης αν θέλετε)
- Θήκη με κορδόνι
Αρχικά, ταξινομήστε τις πέτρες σας κατά μέγεθος και σχήμα, στη συνέχεια πλύνετε τις καλά και αφήστε τις να στεγνώσουν. Μπορείτε είτε να συλλέξετε μόνοι σας τις τέλειες πέτρες είτε να τις αγοράσετε στο πλησιέστερο κατάστημα χόμπι σας. Σχεδιάστε διαφορετικά μοτίβα και εικόνες σε κάθε ξερολιθιά και, στη συνέχεια, ζωγραφίστε πάνω τους με ακρυλικούς δείκτες.
Πριν ξεκινήσετε τη ζωγραφική, επιλέξτε ένα θέμα για τις πέτρες αφήγησης. Θα δείξουν αυτοί χαρακτήρες από ένα παραμύθι, ταινία ή θρύλο; Differentσως διαφορετικά ζώα ή φυτά; Εποχές και Καιρός; Τι λέτε για τις γιορτινές περιστάσεις; Το Πάσχα, για παράδειγμα, οι πέτρες αφήγησης μπορούν να έχουν χαριτωμένα λαγουδάκια, νεοσσούς, πασχαλινά αυγά, πασχαλινές αλεπούδες και τουλίπες. Κατά την περίοδο των Χριστουγέννων μπορεί να είναι τάρανδοι, χιονάνθρωπος, Άγιος Βασίλης, αστέρια και νιφάδες χιονιού. Το Halloween μπορεί να είναι λίγο πιο τρομακτικό, ενώ τα εποχιακά φρούτα και λαχανικά πρέπει να εκτίθενται για την Ημέρα των Ευχαριστιών.
Εάν δεν είστε ειδικός καλλιτέχνης, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτοκόλλητα ή να διακοσμήσετε τις πέτρες σας χρησιμοποιώντας την τεχνική του ντεκουπάζ. Μόλις είστε ευχαριστημένοι με την εμφάνιση των αφηγηματικών πετρών σας, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ή δύο Mod Podge.
Τι ιστορίες θα φτιάξετε?
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να παίξετε με πέτρες ιστορίας. Ωστόσο, αυτό είναι το αγαπημένο μας:
Καθίστε σε έναν κύκλο, στη συνέχεια τεντώστε την τσάντα και τραβήξτε μια πέτρα και, στη συνέχεια, δώστε την τσάντα στον επόμενο παίκτη. Κοιτάξτε την πέτρα σας, αλλά κρατήστε την στη γροθιά σας έτσι ώστε οι άλλοι παίκτες να μην μπορούν να δουν την εικόνα. Τώρα περιγράψτε την εικόνα πάνω στην πέτρα με μια λέξη, ένα απόσπασμα, μια ιστορία κ.λπ. Οι άλλοι παίκτες πρέπει στη συνέχεια να μαντέψουν ποια πέτρα έχετε στο χέρι σας. Όταν ήρθε η σειρά όλων, βάλτε τις πέτρες σας στο τραπέζι και βρείτε μια ιστορία που ενσωματώνει όλες τις εικόνες.
Ποιες ιδέες χειροτεχνίας κατά της πλήξης θα δοκιμάσετε πρώτες; Μη διστάσετε να μετακινηθείτε προς τα κάτω στο τέλος της συλλογής εικόνων μας για πιο δημιουργικές ιδέες για να εμπνεύσετε και να μιμηθείτε!
Το τάβλι και πολλά άλλα παραδοσιακά επιτραπέζια παιχνίδια μπορούν να γίνουν μόνοι σας σε χρόνο μηδέν
Έτσι τα παιδιά μαθαίνουν γρήγορα για τον καιρό
Είναι πάντα διασκεδαστικό να βλέπεις τα χρώματα να αναμιγνύονται στην κορυφή καθώς γυρίζεις
Δημιουργήστε ένα πρωτότυπο παιχνίδι 3D σκάλας με κουτιά παπουτσιών και δώρων
Το Mancala είναι ένα αρχαίο επιτραπέζιο παιχνίδι από την Αφρική
Δημιουργήστε ένα παιχνίδι υπομνήματος με τις δικές σας φωτογραφίες
Το μόνο που χρειάζεστε για αυτό το παιχνίδι κουίζ είναι πολύχρωμα μπαστούνια παγωτού και ένα έξυπνο μικρό κεφάλι
Γράψτε πρωτότυπες λίστες αγορών με μαγνήτες ψυγείου DIY Scrabble
Εκείνοι που τους αρέσει να εργάζονται με ξύλο μπορούν να φτιάξουν ένα παιχνίδι tangram σε ελάχιστο χρόνο
Ποιος είναι? Παίξτε με φωτογραφίες φίλων και συγγενών
