Τις τελευταίες δεκαετίες, έγινε σαφές ότι εάν μπορείτε να βρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που σας ταιριάζει, τότε μπορείτε πραγματικά να παραμείνετε σε καλή κατάσταση μέχρι τα βαθιά γεράματα. Τα συμπτώματα γήρανσης όπως πόνος στις αρθρώσεις, μειωμένη φυσική δραστηριότητα, ρυτίδες προσώπου, λιγότερο σφριγηλό δέρμα κ.λπ. μπορούν να αποφευχθούν μέσω άσκησης και τα διάφορα παράπονα να αντιμετωπιστούν με σωστή διατροφή. Τα συμπληρώματα διατροφής με υπερτροφές παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτό. Πολλά όμως είναι αμφιλεγόμενα και επικρίνονται. Τα ειδικά προϊόντα για αθλητές είναι ένα εντυπωσιακό παράδειγμα από αυτή την άποψη! Πού πρέπει να μάθω περισσότερα σχετικά; Στο παρακάτω άρθρο θέλουμε να συνοψίσουμε τα πιο σημαντικά πράγματα σχετικά με αυτό το θέμα. Ωστόσο, ορισμένα φάρμακα έχουν ισχυρό αποτέλεσμα και ως εκ τούτου όλοι πρέπει να ζητήσουν προσωπική συμβουλή. Είναι καλύτερο να ακούσετε πολλές απόψεις σχετικά με αυτό. Με αξιόπιστους παρόχους όπως η πλατφόρμα Neurogold λάβετε λεπτομερείς συμβουλές. Απλώς τα δίνουμε ως παράδειγμα επειδή υπάρχει αναλυτική αναφορά σε διαφορετικά προϊόντα και τη νομική κατάσταση όσον αφορά αυτόν τον τύπο προϊόντος.
Ξανά και ξανά, ωστόσο, θα πρέπει να κάνετε έρευνα σε ιατρικές πλατφόρμες. Θα πρέπει να μάθετε ποιες νέες εξετάσεις και δοκιμές έχουν γίνει. Ελέγξτε εκεί για τα τελευταία σχετικά με το πώς τα καλά αποτελέσματα υγείας συνδέονται με τις υπερτροφές. Θα ενημερώνεστε επίσης για τους κινδύνους.
Γιατί χρησιμοποιείτε ακόμη και υπερτροφές;?
Τέτοια προϊόντα χρησιμοποιούνται κυρίως για ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια σκληρής προπόνησης. Αυτό καθιστά δυνατή την πίεση του σώματος ξανά γρήγορα παρά τα συμπτώματα αυτά. Θα μπορούσατε λοιπόν να προπονηθείτε εντατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα και να το αντέξετε καλά. Υποστηρίζουν την αναγέννηση των μυών και άλλων ιστών του σώματος.
Οι υπερτροφές χρησιμοποιούνται συνήθως μετά από έντονους αθλητικούς αγώνες. Κατ ‘αρχήν, προορίζονται για άτομα που αποδίδουν επαγγελματικά. Εάν εργάζεστε μόνο ως αθλητής χόμπι, γίνεται λίγο πιο κρίσιμο. Ο κίνδυνος υπερδοσολογίας είναι πολύ μεγάλος εάν το φορτίο είναι ανεπαρκές.
Χρήση σε ζώα
Τα συμπληρώματα διατροφής αποτελούν πλέον μέρος της ζωής πολλών κατοικίδιων ζώων. Οι ιδιοκτήτες τους θέλουν να κάνουν τις διαδικασίες γήρανσης, παρόμοιες με αυτές των ανθρώπων, πιο συμβατές. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, αυτό μπορεί ακόμη και να το επιβραδύνει. Πολλά καταστήματα διαθέτουν προϊόντα υπερτροφής για κατοικίδια, κυρίως γάτες και σκύλους. Τα πολύτιμα συστατικά του περιλαμβάνουν σίδηρο, ψευδάργυρο, πολύτιμα ωμέγα οξέα και κάλιο.
Μύθοι, πραγματικοί κίνδυνοι, οφέλη
Τα καλά προϊόντα έχουν περάσει διάφορες δοκιμές που περιγράφουν τα αποτελέσματα μετά από μακροχρόνια χρήση σε διαφορετικούς ασθενείς. Εκεί μπορείτε να δείτε ποιοι κίνδυνοι περιγράφονται και αν σας επηρεάζουν. Ωστόσο, η έρευνα σε αυτόν τον τομέα δεν διαρκεί τόσο πολύ. Από καθαρά επιστημονική άποψη, δεν είναι ακόμη δυνατό να πούμε τι προκαλούν οι υπερτροφές στο σώμα μας μακροπρόθεσμα.
Από την άλλη πλευρά, θα μπορούσαμε να πούμε ακριβώς το ίδιο πράγμα για πολλά άλλα προϊόντα στην αγορά που προωθούνται πολύ. Είναι πολύ πιθανό λοιπόν να αντιμετωπίσουμε πολλές προκαταλήψεις εδώ. Θα πρέπει να κάνετε την έρευνά σας πριν χρησιμοποιήσετε διαφορετικές υπερτροφές και επίσης να παρατηρήσετε προσεκτικά πώς θα αισθανθείτε. Ακούστε το σώμα σας και επικοινωνήστε με γιατρό ή άλλο ειδικό το συντομότερο δυνατό εάν υπάρχουν ενοχλητικά συμπτώματα.
