Μόνο η σκέψη του χασμουρητού μπορεί να σας κάνει να χασμουρηθείτε. Είναι κάτι που κάνουν όλοι. Και όχι μόνο εμείς οι άνθρωποι χασμουριόμαστε, αλλά και τα ζώα. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να το καταστείλετε γιατί αν χασμουρηθείτε σημαίνει ότι το σώμα σας το χρειάζεται. Είναι μια από τις πιο μεταδοτικές, ανεξέλεγκτες πράξεις που κάνει το ανθρώπινο σώμα. Μα γιατί χασμουριέσαι;?
Γιατί χασμουριέσαι; Υπάρχει επιστημονική εξήγηση?
Μην χασμουριέστε μόνο ανθρώπους
Γιατί χασμουριέσαι?
Υπάρχουν πολλές θεωρίες για το γιατί οι άνθρωποι χασμουριούνται. Μια δημοφιλής θεωρία είναι ότι το χασμουρητό βοηθά το σώμα να του παρέχει λίγο περισσότερο οξυγόνο. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη επιστημονική εξήγηση γιατί χασμουριέται κανείς.
Το χασμουρητό είναι ένα ακούσιο αντανακλαστικό στο οποίο το στόμα ανοίγει διάπλατα και οι πνεύμονες απορροφούν πολύ αέρα. Στη συνέχεια, ο αέρας εκπνέει αργά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα τύμπανα τεντώνονται και τα μάτια μπορεί να κλείσουν σφιχτά, προκαλώντας τους νερό.
Το χασμουρητό θεωρείται σημάδι πλήξης ή υπνηλίας
Δεν χρειάζεται να είναι σκέψη ή συγκεκριμένη ενέργεια για να προκαλέσετε χασμουρητό. Η διαδικασία είναι παρόμοια για όλους. Το χασμουρητό συνήθως συμβαίνει είτε πριν είτε μετά τον ύπνο, οπότε συνήθως θεωρείται ως σημάδι κόπωσης. Το χασμουρητό είναι επίσης κοινό στους ανθρώπους που κάνουν βαρετά ή κουραστικά πράγματα.
Το χασμουρητό έχει επίσης μια κοινωνική πλευρά. Το χασμουρητό φαίνεται να είναι μεταδοτικό στους ανθρώπους και σε ορισμένα ζώα, και αυτή η μολυσματικότητα είναι καλά τεκμηριωμένη αλλά ελάχιστα κατανοητή.
Το χασμουρητό είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό
Βασικά στοιχεία για το χασμουρητό:
- Τυπικά, το χασμουρητό είναι μια αντίδραση στην κόπωση ή στην έλλειψη διέγερσης.
- Τα μωρά μπορούν να χασμουρηθούν, ακόμη και στη μήτρα.
- Το χασμουρητό είναι μεταδοτικό ως μέρος της φυσικής ενσυναίσθησης του ατόμου.
Το σώμα σας προετοιμάζεται για ύπνο
Γιατί χασμουριέσαι; – πιθανοί λόγοι
Το χασμουρητό θεωρείται συνήθως ως σημάδι υπνηλίας ή ανίας, αν και αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν υπάρχει ακόμη οριστική επιστημονική εξήγηση για το γιατί κάποιος χασμουριέται. Πολλές προτεινόμενες θεωρίες έχουν προκύψει και διερευνηθεί και παρέχουν κάποιους πιθανούς λόγους.
- Πριν πάτε για ύπνο: Το χασμουρητό μπορεί να θεωρηθεί ως σημάδι ότι το σώμα προετοιμάζεται για ύπνο.
- Όταν βαριέστε: Το χασμουρητό ενώ κάνετε μια βαρετή εργασία μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο εγκέφαλος μεταβαίνει από μια υψηλή σε μια χαμηλότερη κατάσταση εγρήγορσης.
- Μετά από άσκηση ή άσκηση: Το χασμουρητό μετά από έντονη άσκηση μπορεί να είναι σημάδι της μετάβασης από υψηλή ενέργεια σε χαμηλή ενέργεια στον εγκέφαλο.
Τα συναισθήματα κούρασης, πλήξης και άγχους είναι πιο πιθανό να κάνουν τους ανθρώπους να χασμουρηθούν
Μια αναπνευστική λειτουργία
Το χασμουρητό μπορεί να είναι συνάρτηση της αναπνοής. Το χασμουρητό είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν το αίμα χρειάζεται οξυγόνο. Ένα χασμουρητό προκαλεί μεγάλη παροχή αέρα και γρηγορότερο καρδιακό παλμό. Έτσι, ένα χασμουρητό μπορεί απλά να χρησιμεύσει για την απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα και να επιτρέψει μια νέα παροχή οξυγόνου.
Για να δροσίσει τον εγκέφαλο
Το χασμουρητό μπορεί να δροσίσει τον εγκέφαλο. Ένα χασμουρητό προκαλεί τη διεύρυνση της γνάθου και αύξηση της ροής αίματος στο πρόσωπο και το λαιμό. Όταν η θερμοκρασία του εγκεφάλου είναι πολύ πάνω από το φυσιολογικό, η αναπνοή αέρα μπορεί να βοηθήσει να κρυώσει.
Ως μέσο επικοινωνίας
Ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι ο λόγος που οι άνθρωποι χασμουριούνται έχουν να κάνουν περισσότερο με την εξέλιξη. Πριν ο άνθρωπος μπορέσει να επικοινωνήσει με φωνή, μπορεί να είχε χρησιμοποιήσει χασμουρητά για να μεταφέρει ένα μήνυμα.
Το χασμουρητό είναι σίγουρα μεταδοτικό
Κάνε και τα ζώα χασμουρητό?
Οι άνθρωποι και οι χιμπατζήδες δεν είναι τα μόνα ζώα που χασμουριούνται. Όλα τα σπονδυλωτά χασμουριούνται, από ψάρια και πουλιά μέχρι λύκους και άλογα. Ωστόσο, υπάρχουν μόνο δύο είδη ζώων εκτός από τους ανθρώπους που χασμουριούνται μεταδοτικά. Αυτοί είναι οι χιμπατζήδες και η οικογένεια των λύκων και των σκύλων.
Ωστόσο, η πλήρης αιτία του μεταδοτικού χασμουρητού δεν είναι γνωστή.
Στα σκυλιά, το χασμουρητό είναι επίσης μεταδοτικό
Μπορείτε να χασμουρηθείτε πολύ;?
Το χασμουρητό είναι συνήθως ακίνδυνο, αλλά είναι δυνατό να χασμουρηθείτε πάρα πολύ. Το υπερβολικό χασμουρητό μπορεί να προκληθεί από μια σειρά διαφορετικών διαταραχών που απαιτούν ιατρική φροντίδα.
Πώς μπορείτε να σταματήσετε το χασμουρητό?
Προσπαθήστε να αναπνεύσετε βαθιά
Αν νιώθετε ότι χασμουριέστε υπερβολικά, δοκιμάστε να πάρετε βαθιές αναπνοές από τη μύτη σας. Το σώμα σας μπορεί να χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο.
Κίνηση
Η διακοπή μιας ρουτίνας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση του εγκεφάλου σας. Τα συναισθήματα κούρασης, πλήξης και άγχους είναι πιο πιθανό να κάνουν τους ανθρώπους να χασμουρηθούν.
Χαλαρώστε
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε έναν περίπατο σε εξωτερικούς χώρους ή να μπείτε σε ένα δωμάτιο με χαμηλή θερμοκρασία.
Βαρεμάρα στο χώρο εργασίας?
Υπάρχουν πολλές θεωρίες που απαντούν στην ερώτηση “Γιατί χασμουριέσαι;” Πρόσφατες μελέτες και έρευνες διαπιστώνουν ότι έτσι το σώμα ρυθμίζει τη θερμοκρασία του εγκεφάλου. Μπορεί επίσης να σημαίνει χασμουρητό ακόμα και όταν αισθάνεστε κουρασμένοι ή βαρεμένοι.
Οι γάτες μπορεί επίσης να αισθάνονται βαρεθεί?
