Συμβουλές πρώτης βοήθειας για τη φροντίδα του δέρματος για το χειμώνα

Ποια φροντίδα δέρματος χρειάζεστε απόλυτα την κρύα εποχή

Το τραχύ και ξηρό δέρμα σε όλο το σώμα, καθώς και τα σκασμένα και σκασμένα χείλη είναι μερικά από αυτά που μπορεί να μας ενοχλούν συχνά το χειμώνα. Για να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα, χρειάζεστε ενυδατικές κρέμες με υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά από το καλοκαίρι και δραστηριότητες που αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

Αιτίες τραχιάς και ραγισμένης επιδερμίδας

Όλα ξεκινούν με την προστασία από τους παράγοντες που κάνουν το δέρμα σας τραχύ · έξω, πρέπει να φοράτε ρούχα και αξεσουάρ που προστατεύουν το δέρμα σας από το κρύο και τον άνεμο. Μέσα στο διαμέρισμα πρέπει να διανείμετε φυτά ή άλλες πηγές υγρασίας. Έτσι αντιμετωπίζετε την ξηρότητα που προκαλείται από τα θερμαντικά σώματα.

Κατά τη θέρμανση στο σπίτι, διατηρήστε τη θερμοκρασία στο εσωτερικό όσο το δυνατόν πιο κοντά στην εξωτερική θερμοκρασία. Οι μεγάλες διακυμάνσεις και οι διαφορές θερμοκρασίας είναι συνήθως η αιτία για τις ξηρές κηλίδες στο πρόσωπο και ολόκληρο το σώμα.

Βρείτε τη σωστή κύρια φροντίδα για το χειμώνα

Τα χειμερινά ρούχα είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας στα προβλήματα του δέρματος κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Εάν ένα πουλόβερ σας κάνει να αισθάνεστε πιο φαγούρα και σφιχτό από ένα άλλο, τότε πιθανότατα είστε αλλεργικοί σε κάτι στο πρώτο, ή δεν αφήνει το δέρμα σας να αναπνεύσει. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο υλικό ή στις βαφές που περιέχει, τα οποία δεν μπορείτε να ανεχτείτε καλά.

Μάθετε τι είναι καλό και κακό για εσάς και χρησιμοποιήστε το ως βάση για τις επόμενες αγορές σας. Καλύτερα να αγοράσετε λιγότερα χειμερινά ρούχα και να εστιάσετε στην ποιότητα.

Απλές τελετουργίες για όμορφο δέρμα το χειμώνα

Η προστασία από το κρύο και την ξηρότητα μπορεί να είναι τόσο απλή: Μπορείτε να πάρετε μια ζεστή μπανιέρα με το κατάλληλο προϊόν περιποίησης. Τέτοια είναι, για παράδειγμα, τα περισσότερα αιθέρια έλαια. Ενισχύουν το φυσικό στρώμα του δέρματος, το οποίο κατά τα άλλα ραγίζει το χειμώνα λόγω επιβλαβών επιδράσεων.

Τα καλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος για το χειμώνα συχνά περιέχουν επίσης εκχυλίσματα από γάλα (ή από vegan εναλλακτικές λύσεις για αυτά), φρούτα και άλλες υγιεινές ουσίες.

Κάντε υπομονή και αγαπήστε το δέρμα σας κάθε εποχή!

Όσο πιο ποικίλα είναι τα προϊόντα περιποίησης, τόσο πιο ποικίλες είναι οι βιταμίνες και άλλα υγιή συστατικά με τα οποία τροφοδοτείτε το δέρμα σας το χειμώνα. Αυτά τα χρειαζόμαστε περισσότερο αυτή τη σεζόν γιατί τα παίρνουμε σε μικρότερες ποσότητες μέσω της διατροφής μας.

Ο απαλός καθαρισμός είναι η σειρά της ημέρας το χειμώνα

Αποφύγετε τις επιθετικές φλούδες τις κρύες εποχές. Μειώστε τη χρήση τους όσο το δυνατόν περισσότερο και χρησιμοποιήστε φυσικές εναλλακτικές για ξηρό δέρμα, όπως μείγματα λεμονιού-μελιού ή μάσκες με σόδα πλύσης. Αποφύγετε την έκθεση σε φλόγες και ζέστη: μην κάθεστε ακριβώς απέναντι από το τζάκι ή ακριβώς δίπλα στο καλοριφέρ.

Μην αφήνετε συμβατικό σαπούνι στο δέρμα του προσώπου σας

Προετοιμάστε απαλά peeling προσώπου από φυσικά συστατικά

Πόσο λιπαρό πρέπει να είναι ένα καλλυντικό προϊόν για το χειμώνα;?

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά των οποίων η βάση νερού σε λάδι έχει τις κατάλληλες αναλογίες για εσάς. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα σας. Εάν αυτά τα συμπτώματα εντοπίζονται συχνά, εάν εμφανίζετε τακτικά κόκκινες ξηρές κηλίδες, τότε τα καλλυντικά θα πρέπει να περιέχουν όσο το δυνατόν λιγότερα ενεργά συστατικά.

Επιπλέον, τα καλλυντικά προϊόντα πρέπει να έχουν το σωστό ποσοστό λίπους. Αυτό δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ μικρό ούτε πολύ μεγάλο. Μπορείτε να μάθετε μέσω μιας πρακτικής δοκιμής. Εφαρμόστε μια κρέμα στο δέρμα: πρέπει να απορροφηθεί μέσα σε περίπου 5 λεπτά. Για μικρότερο χρονικό διάστημα χρειάζεστε ένα προϊόν περιποίησης με μικρότερο ποσοστό λίπους και για μεγαλύτερο – με μεγαλύτερο.

Το λάδι καρύδας είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για το δέρμα σας το χειμώνα

Μπορείτε να αποθηκεύσετε τρίβει και κρέμες στο ψυγείο περισσότερο

Σωστή διατροφή

Οι συμβουλές φροντίδας του δέρματος που σχετίζονται με τη σωστή διατροφή περιλαμβάνουν το κατάλληλο μενού. Αυτό πρέπει να εναλλάσσεται με βιταμίνες και μέταλλα. Τα προϊόντα που περιέχουν ωμέγα-3 είναι μια άλλη κορυφαία προτεραιότητα.

Αφιερώστε χρόνο για να επιλέξετε

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η κύρια περίθαλψη ψυχρής εποχής λειτουργεί καλύτερα με μερικά προϊόντα που είναι προσεκτικά επιλεγμένα. Η διαβούλευση με ιατρό αισθητικό ή δερματολόγο είναι υποχρεωτική. Εάν δεν έχετε το χρόνο, τότε θα πρέπει πρώτα να πάρετε δοκιμαστές στο σπίτι από τα επιλεγμένα προϊόντα. Δοκιμάστε τα αποτελέσματά τους σύμφωνα με τα κριτήρια που περιγράφονται. Στη συνέχεια, επιλέξτε ποια είναι η πιο κατάλληλη για εσάς.

Η φύση φρόντιζε για τα πάντα