Συμβουλές για τη γλώσσα του σώματος που θα σας κάνουν πιο δημοφιλείς αμέσως
Στέλνουμε σήματα στους ανθρώπους γύρω μας καθημερινά και δεν τα γνωρίζουμε καν. Όλα μετράνε για την επικοινωνία. Ακόμα και ο τρόπος που κινείτε τα μάτια σας επηρεάζει το πώς σας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
Αν μάθουμε περισσότερα για τη γλώσσα του σώματος, με λίγη προσπάθεια, μπορούμε να γίνουμε πολύ πιο δημοφιλείς.
Θα θέλατε να μάθετε περισσότερα γι ‘αυτό?
Μια ευθεία αλλά όχι υπερβολική στάση σε κάνει να δείχνεις πολύ πιο σίγουρη
Σηκωθείτε όρθιοι, αλλά φαίνεστε χαλαροί ταυτόχρονα
Όταν στέκεστε, τα πόδια σας πρέπει να είναι στο πλάτος των γοφών σας. Σταθείτε όσο πιο ίσια μπορείτε. Πρέπει ακόμη και να τεντωθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Φανταστείτε κάποιον να σας τραβάει με ένα σύρμα. Διατηρήστε αυτή τη θέση, αλλά χαλαρώστε τον ώμο σας καθώς προχωράτε. Αφήστε την ένταση και στην περιοχή του λαιμού επίσης. Γείρετε το κεφάλι σας έτσι ώστε να μπορείτε να κοιτάξετε το άλλο πρόσωπο στα μάτια.
Οι ωμοπλάτες ενώνονται και ο λαιμός τραβιέται μακριά
Ασκήστε το στομάχι σας
Όποιος έχει ασκηθεί εντατικά γνωρίζει ότι πρέπει πάντα να κρατάτε το στομάχι σας σε ένταση. Σε ορισμένα αθλήματα αυτή η περιοχή ονομάζεται “Power House”. Όταν το στομάχι είναι δυνατό, είμαστε γενικά καλά. Δείχνουμε πιο σίγουροι και όλες οι κινήσεις φαίνονται πολύ κομψές. Αυτή είναι η γλώσσα του σώματος που προκαλεί αμέσως γοητεία στους άλλους ανθρώπους.
Το φυσικό κερδίζει. Να είσαι ο εαυτός σου
Το πώς μπαίνεις σε ένα δωμάτιο έχει σημασία
Η γλώσσα του σώματος κατά την είσοδο σε ένα δωμάτιο είναι πραγματικά κρίσιμη. Επομένως, πρέπει να εργαστείτε σε αυτό συνειδητά και όσο το δυνατόν νωρίτερα. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά, τυχόν λάθη που γίνονται στη συνέχεια δεν θα είναι τόσο άσχημα.
Σε πολλούς πολιτισμούς, η έκφραση του σώματος είναι ένα σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης
Χαμόγελο
Ακόμα κι αν φοβηθήκατε ή είχατε μια κακή μέρα, μην τιμωρείτε αθώους ανθρώπους για αυτό. Χαμογέλα όταν φτάνεις οπουδήποτε. Δείξτε ότι είστε χαρούμενοι που φτάσατε. Αυτό ηρεμεί τους άλλους και γίνεσαι πολύ πιο δημοφιλής μαζί τους.
Ο αυτο-προβληματισμός και η ηρεμία θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα με τον εαυτό σας
Δώστε προσοχή σε όλους τους παρόντες
Δεν χρειάζεται να πείτε δυνατά ένα γεια ή να περάσετε μισή ώρα για να σφίξετε τα χέρια. Μπορείτε επίσης να δείξετε σε όλους τους παρευρισκόμενους ότι τους παρατηρήσατε. Η επαφή με τα μάτια σε συνδυασμό με ένα χαμόγελο θα ήταν αρκετή.
Η υγιής απόσταση και η οπτική επαφή είναι σημαντικοί κανόνες επικοινωνίας
Χαιρετήστε ανθρώπους σαν εσάς είναι καλοί φίλοι
Στην περίπτωση αγνώστων ανθρώπων, θα πρέπει μάλλον να υποθέσουμε ότι είναι καλοί και ευγενικοί. Χαιρετήστε όλους με αυτή τη στάση στο μυαλό τους. Μπορείτε να νιώσετε ένα τέτοιο άνοιγμα και αυτό αντικατοπτρίζεται αμέσως στη γλώσσα του σώματος.
Δώστε δύναμη στα παιδιά σας και μάθετε να πιστεύουν στον εαυτό τους
Σκληρή και προσεκτική χειραψία
Σφίξτε τα χέρια σας σταθερά αλλά απαλά. Μέσα από αυτή τη γλώσσα του σώματος δείχνετε στοργή και σεβασμό ταυτόχρονα.
Επικεντρωθείτε στο άτομο με το οποίο μιλάτε
Μπορεί να υπάρχει ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον και σημαντικό πρόσωπο επαφής στο δωμάτιο. Ωστόσο, επικεντρωθείτε σε όποιον μιλάτε. Αν μιλάτε σε κάποιον και κοιτάζετε νευρικά την άλλη κατεύθυνση, δεν κάνετε θετική εντύπωση σε κανένα άτομο.
Θεωρία επικοινωνίας στην πράξη – μέσα και δημόσιο
Υιοθετήστε μια ανοιχτή στάση
Όλα όσα τυλίγονται – χέρια, χέρια, πόδια, υποδηλώνουν επιφυλακτικότητα. Συνηθίστε αυτή τη στάση. Με την ευκαιρία, αυτό είναι επίσης καλό για την υγεία σας. Στις γυναίκες, η φλούδα πορτοκαλιού σχηματίζεται πιο εύκολα όταν σταυρώνονται τα πόδια.
Θα πρέπει να αντιληφθείτε τα σήματα που στέλνετε ασυνείδητα
Λυγίστε και σκύψτε με στιλ
Αν σκύψετε ή σκύψετε, κάντε το με στυλ. Η πλάτη πρέπει να παραμένει όσο πιο ίσια γίνεται. Εάν πρέπει να λυγίσετε χαμηλά, λυγίστε επίσης τα γόνατά σας. Αυτό είναι σημαντικό τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες.
Όπως αντιλαμβάνεστε τον εαυτό σας, έτσι και ο κόσμος αντιλαμβάνεται εσάς
Η έκφραση του προσώπου
Επικεντρωθείτε στα καλά σημεία σε όλες τις καταστάσεις. Αφήστε τη χαρά από τα πρόσφατα ανακαλυφθέντα οφέλη να εμφανιστεί στο πρόσωπό σας.
Είναι απλά ένα παιχνίδι
Η γλώσσα του σώματος δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια καλή στάση.
Ωστόσο, εάν προσπαθήσετε να καλύψετε τα αρνητικά σας συναισθήματα μέσω της γλώσσας του σώματος, δεν θα λειτουργήσει. Τουλάχιστον όχι μακροπρόθεσμα.
Οι κοινωνικές επαφές και τα θετικά συναισθήματα σε κάνουν να λάμπεις
Είναι επίσης σημαντικό να σκέφτεστε μόνο τη γλώσσα του σώματος. Η επιτυχής επικοινωνία είναι αυτή που δείχνει ενδιαφέρον για τους άλλους ανθρώπους. Εάν επικεντρωθείτε στο άτομο επικοινωνίας, θα το νιώσει διαισθητικά και αυτόματα περισσότερο σας αρέσει. Εάν φοβάστε όλη την ώρα ότι κάνετε κάτι λάθος, φαίνεστε άκαμπτοι. Τότε όλοι οι κανόνες στον κόσμο δεν θα σε βοηθήσουν.
Διασκεδάστε επικοινωνώντας. Και μην το παίρνετε πολύ σοβαρά: είναι ένα παιχνίδι τελικά.
Δεν διαφέρει από τη φύση
Απολαύστε τη ζωή και μην σκέφτεστε πολύ!
