Μπορείτε να πιείτε απεσταγμένο νερό ή θα αρρωστήσετε και θα πεθάνετε από αυτό; Πολλοί άνθρωποι που έχουν επίγνωση της υγείας ασχολούνται με αυτές τις ερωτήσεις και όλο και περισσότεροι άνθρωποι στην κοινωνία μας ανήκουν στην πραγματικότητα σε αυτήν την ομάδα. Σε αυτό το άρθρο, θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε τις διάφορες απόψεις και ελπίζουμε ότι θα πάρετε τη δική σας απόφαση. Τουλάχιστον θα σας πάμε περαιτέρω με χρήσιμες πληροφορίες και συνδέσμους προς άλλες πηγές και άρθρα.
Υπάρχουν πολλά μέταλλα καθώς και αποσταγμένο νερό στα λαχανικά
Τι είναι το αποσταγμένο νερό ούτως ή άλλως?
Το αποσταγμένο νερό βρίσκεται στη φύση και αυτή είναι η βροχή. Είναι λοιπόν οι σταγόνες που δημιουργούνται από τη φυσική διαδικασία ατμού. Θεωρητικά, θα μπορούσαμε να πάρουμε τέτοιο νερό συλλέγοντας το νερό της βροχής σε κάδους και άλλα σκάφη. Αυτό που μας εμποδίζει είναι η ρύπανση.
Σήμερα, η βροχή συλλέγει όλες τις βλαβερές ουσίες που έχουν συσσωρευτεί στον αέρα και στη συνέχεια στις πηγές του νερού. Περνάει από μια συγκεκριμένη διαδικασία απόσταξης, αλλά τελικά αυτό δεν είναι αρκετό. Οι υποστηρικτές της διαδικασίας απόσταξης του νερού προσπαθούν να το απελευθερώσουν από τους ρύπους. Τρέχει επίσης διαδικασία απόσταξης στα φυτά. Το νερό που περιέχει στην πραγματικότητα αποστάζεται.
Δεν πρέπει να πίνετε πολύ ή πολύ λίγο νερό
Σε τι χρησιμεύει το αποσταγμένο νερό;?
Ας ξεκινήσουμε με την ερώτηση για ποιο πράγμα είναι πραγματικά καλό το αποσταγμένο νερό. Σε γενικές γραμμές, αυτό υποτίθεται ότι μας προστατεύει από τη ρύπανση του περιβάλλοντος που διεισδύει στους ιστούς και τα κύτταρά μας μέσω του νερού. Λόγω της μεγάλης σημασίας του νερού για όλες τις διαδικασίες στο σώμα μας, αυτό είναι φυσικά εξαιρετικά σημαντικό. Οι ειδικοί που υποστηρίζουν τη χρήση αποσταγμένου νερού ισχυρίζονται ότι μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το σώμα σας. Αυτό θα μπορούσε ακόμη να προσθέσει δεκαετίες στη ζωή μας και φυσικά να βελτιώσει την ποιότητα ζωής γενικότερα. Αξίζει λοιπόν να ασχοληθούμε καλύτερα με αυτό το θέμα.
Το αποσταγμένο νερό έχει έναν αυξανόμενο αριθμό υποστηρικτών
Πρέπει λοιπόν να πίνετε απεσταγμένο νερό ή όχι?
Η έλλειψη ορυκτών ως αντεπιχείρημα
Το πιο συνηθισμένο επιχείρημα κατά του αποσταγμένου νερού είναι ότι τα ορυκτά αφαιρούνται από αυτό. Η αλήθεια είναι ότι δεν τα απορροφούμε πραγματικά αποτελεσματικά μέσω του νερού ούτως ή άλλως. Επιπλέον, τα μέταλλα στο νερό είναι ανόργανα και εμείς οι άνθρωποι τα χρειαζόμαστε τα οποία είναι οργανικά δεμένα τέτοιος. Βρίσκονται επίσης στο νερό σε αρκετά μικρές ποσότητες. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσαμε σχεδόν αποκλειστικά να πάρουμε μέταλλα από τα τρόφιμα. Παρεμπιπτόντως, αυτό θα μας επέτρεπε επίσης να καταναλώνουμε περισσότερο αποσταγμένο νερό! Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που τα ώριμα φρούτα και λαχανικά είναι τόσο υγιεινά. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα και ταυτόχρονα περιέχουν πολύ αποσταγμένο νερό. Για το λόγο αυτό, οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί είναι μια υπέροχη ιδέα με διάφορους τρόπους. Ωστόσο, θα πρέπει να προτιμήσετε τα πράσινα λαχανικά. Τα φρούτα είναι νόστιμα, αλλά έχουν πολλή φρουκτόζη και αυτό σημαίνει ότι αποσύρεται επιπλέον νερό από το σώμα μας.
Το αντεπιχείρημα κατά του αποσταγμένου νερού είναι ότι υπάρχουν πολύ λίγα μέταλλα μέσα
Είναι αποσταγμένο νερό όξινο?
Είναι αρκετά μοντέρνο να βασίζεστε σε μια αλκαλική διατροφή στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, επικρατεί η άποψη ότι το αποσταγμένο νερό είναι πολύ όξινο. Αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μέσω διαστάσεων. Ωστόσο, οι υποστηρικτές του απεσταγμένου νερού ισχυρίζονται ότι οι επιστήμονες δεν σκέφτηκαν να το κάνουν αυτό εύκολο κανένα buffering κατέχει. Σύμφωνα με τους ειδικούς, θα πρέπει επίσης να πίνετε νερό που είναι λίγο πολύ παρόμοιο με την τιμή του pH του σώματός σας. Με άλλα λόγια, το πόσιμο νερό που είναι πολύ αλκαλικό θα ήταν στην πραγματικότητα αρκετά επιβλαβές. Βασικά, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε την τιμή του pH είναι να τρώτε αρκετά λαχανικά.
Το μεταλλικό νερό δεν είναι απαραίτητα απαλλαγμένο από ρύπους και ορμόνες
Προσοχή: Το φιλτραρισμένο νερό δεν είναι αποσταγμένο νερό!
Πολλοί συγχέουν το φιλτραρισμένο νερό με το αποσταγμένο νερό. Στην πραγματικότητα, και οι δύο δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους. Ένα φίλτρο αφαιρεί πολύ λιγότερους ρύπους από το νερό από ό, τι συμβαίνει με τη διαδικασία απόσταξης. Μερικοί ειδικοί διαπιστώνουν ακόμη ότι τα φίλτρα διαδίδουν πολλά βακτήρια και μικρόβια και ως εκ τούτου είναι ακόμη πιο επικίνδυνα.
Κάποιοι ισχυρίζονται ότι το απεσταγμένο νερό είναι πολύ όξινο για το σώμα μας
Σε κάθε περίπτωση, η υπερβολική κατανάλωση νερού είναι επικίνδυνη!
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πίνουν αρκετό νερό, αλλά το πολύ μπορεί να είναι επιβλαβές. Αυτό δεν ισχύει μόνο για αποσταγμένο νερό, αλλά για κάθε τύπο νερού. Συνήθως 1,5 έως δύο λίτρα είναι απολύτως επαρκές για τους περισσότερους ανθρώπους. Εάν πίνετε μεγάλες ποσότητες χυμών λαχανικών και τρώτε πολλά πράσινα λαχανικά, η απαιτούμενη ποσότητα θα μπορούσε να μειωθεί ακόμη περισσότερο.
Όταν πίνετε απεσταγμένο νερό, βελτιώνετε την ποιότητα της ζωής σας, λένε οι ειδικοί
Τι είδους απεσταγμένο νερό μπορείτε να πιείτε;?
Υποστηρίζοντας ότι κάποιος πρέπει να πίνει απεσταγμένο νερό, θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός. Το αποσταγμένο νερό χρησιμοποιείται επίσης στη βιομηχανία, για αυτοκίνητα, αλλά και στον εξωραϊσμό. Οι κανόνες είναι φυσικά πολύ διαφορετικοί εδώ από ό, τι όταν πρόκειται για πόσιμο νερό. Έτσι μπορείτε να βρείτε αποσταγμένο νερό σε καταστήματα υλικού και άλλα καταστήματα, αλλά αυτό δεν προορίζεται σε καμία περίπτωση για ανθρώπινη κατανάλωση! Αυτό ισχύει επίσης για τις μεθόδους απόσταξης νερού που είναι κοινές στο Διαδίκτυο. Κυρίως χρησιμοποιούνται για εντελώς διαφορετικούς σκοπούς. Για να αποστάξετε το νερό σε πραγματικά υψηλή ποιότητα, χρειάζεστε επαγγελματικό εξοπλισμό. Εάν επιλέξετε να το κάνετε αυτό, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να διαβάσετε διάφορες αναφορές στο διαδίκτυο. Αυτή είναι μια δαπανηρή επένδυση και φυσικά έπρεπε να το σκεφτείτε προσεκτικά.
Μείνετε ασφαλείς και υγιείς και ανακαλύψτε νεότερες εναλλακτικές λύσεις για τη βελτίωση της υγείας σας.
Μπορεί να μπορείτε να ζήσετε περισσότερο χάρη στο αποσταγμένο νερό, λένε πολλοί ειδικοί στον τομέα της υγείας
Προσοχή: Δεν είναι κατάλληλο όλο το αποσταγμένο νερό για πόση!
