Οι Ιάπωνες είναι γνωστοί για την όμορφη επιδερμίδα τους που κατά κάποιον τρόπο δεν φαίνεται να υπακούει στις ανελέητες επιδράσεις του χρόνου. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στα καλά γονίδια, αλλά υπάρχουν και άλλα μέτρα που συμβάλλουν στην ασύγκριτη ομορφιά τους. Το Gua Sha Massage είναι μια από τις ιαπωνικές τεχνικές περιποίησης του δέρματος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνοι σας στο σπίτι! Μάθετε πώς να κάνετε τα πάντα σωστά, ώστε να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε!
Το μασάζ Gua Sha είναι πολύ υγιές για το δέρμα του προσώπου σας
Κατανόηση της ομορφιάς και του μασάζ Gua Sha
Το πρώτο πράγμα που όλοι μπορούμε να μάθουμε από το μασάζ Gua Sha είναι να έχουμε τη σωστή στάση απέναντι στην ομορφιά. Είναι κάτι που προέρχεται από μέσα, το δυναμικό που πρέπει να αφυπνίσουμε. Οπότε τίποτα εξωτερικό! Το μασάζ πρέπει να δείχνει τις δικές σας εσωτερικές δυνατότητες!
Θα πρέπει επίσης να συνδέσετε την ομορφιά με την υγεία. Η αντιμετώπιση των ρυτίδων και άλλων διαδικασιών γήρανσης δεν είναι ματαιοδοξία. Η βελτίωση της υφής του δέρματος σχετίζεται με τη γενική υγεία σας και την ισορροπημένη προσέγγιση της ζωής. Γι ‘αυτό είναι απαραίτητο για τις Ιάπωνες. Perhapsσως μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, η τεχνική Gua Sha θα γίνει ρουτίνα και για εσάς?
Ακολουθήστε αυτές τις γραμμές για μέγιστη επιτυχία
Πόσο χρόνο έχετε για να επενδύσετε σε αυτό?
Τα καλά νέα είναι ότι πραγματικά δεν χρειάζεται να επενδύσετε πολύ χρόνο σε μια τέτοια τεχνική. Το μασάζ Gua Sha μπορεί να γίνει καθημερινά και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Αλλά δύο με τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετές. Έτσι, ακόμη και οι πολυάσχολες γυναίκες (ίσως και άνδρες) θα μπορούσαν να τα καταφέρουν. Καθώς φροντίζετε και θεραπεύετε τους ιστούς, όχι μόνο θα αισθάνεστε πιο ελκυστικοί στη συνέχεια, αλλά και πιο χαλαροί και πιο υγιείς.
Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ προσώπου σε στούντιο μασάζ
Θα το χρειαστείς!
Τώρα ας δούμε τι θα χρειαστείτε για το μασάζ Gua Sha. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποκτήσετε το ειδικό εργαλείο μασάζ που χρειάζεστε για αυτήν την τεχνική. Θα χρειαστείτε επίσης μους ενυδάτωσης δέρματος ή άλλο προϊόν ενυδάτωσης. Η ενυδάτωση του δέρματος είναι απαραίτητη! Θα πρέπει να είστε ακόμα μεταξύ των προϊόντων στην αγορά ένα όμορφο λάδι για το δέρμα του προσώπου Εύρημα. Αυτό θα προωθήσει τη ζωντάνια του δέρματός σας.
Η πλάτη και άλλα μέρη του σώματος μπορούν να θεραπευτούν και να περιποιηθούν με την τεχνική Gua Sha
Βασικές αρχές μασάζ
Μετά από αυτό το κείμενο θα βρείτε ένα βίντεο που δείχνει την ακριβή τεχνική του μασάζ Gua Sha. Μπορείτε εύκολα να μιμηθείτε αυτό. Ωστόσο, θα θέλαμε να επιστήσουμε την προσοχή σας εκ των προτέρων σε μερικές βασικές αρχές που πρέπει να τηρείτε όταν εκτελείτε σωστά το μασάζ Gua Sha. Σε κάθε βήμα, το εργαλείο μασάζ πρέπει να έχει τη σωστή γωνία με το δέρμα. Δυστυχώς, η λάθος θέση θα μειώσει το αποτέλεσμα. Φροντίστε, λοιπόν, καλά όταν βλέπετε το βίντεο. Δεύτερον, θα πρέπει να φροντίσετε την πίεση. Αυτό πρέπει να είναι πολύ εύκολο να μεσαία. Επιπλέον, δεν πρέπει να κάνετε το μασάζ πολύ γρήγορα και πολύ συνειδητά.
Τα εργαλεία Gua Sha έρχονται σε διάφορες μορφές
Ασθένειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν με το μασάζ Gua Sha
Υπάρχει μια σειρά παθολογικών καταστάσεων, τα συμπτώματα των οποίων μπορούν να ανακουφιστούν με το σωστό μασάζ Gua Sha. Ο λόγος είναι ότι μέσω αυτής της τεχνικής κάνετε μασάζ στους λεμφαδένες σας, μεταξύ άλλων. Αυτά συνδέονται με πολλή ένταση και μπλοκαρίσματα στο σώμα. Έχει αποδειχθεί ότι η τεχνική Gua Sha έχει θετική επίδραση στις ημικρανίες και άλλους χρόνιους πόνους. Κρυολόγημα, γρίπη και όλα τα σχετικά συμπτώματα είναι επίσης καλές θεραπείες. Οποιοδήποτε είδος δυσπεψίας και ακόμη και ουρολογικά προβλήματα θα μπορούσαν να αντιμετωπιστούν με αυτό.
Όμορφο και υγιές – όλα αυτά είναι πρακτικά συνώνυμα! Αυτή η αλήθεια είναι από καιρό γνωστή στην Ιαπωνία και την Ασία. Ο δυτικός κόσμος έχει αρχίσει να το καταλαβαίνει όλο και καλύτερα. Με το μασάζ Gua Sha θα φτάσετε κι εσείς σε αυτήν τη συνειδητοποίηση, στην πράξη.
Το υλικό του εργαλείου είναι επίσης σημαντικό
Οι διαφορετικές πέτρες έχουν διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες
Ένα εργαλείο Gua Sha θα ήταν επίσης μια μεγάλη ιδέα δώρου
Η χαλάρωση, η ομορφιά και η υγεία είναι διαφορετικές πλευρές του ίδιου πράγματος!
Θεραπεύστε τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους!
Η ομορφιά και η υγεία πρέπει στην πραγματικότητα να θεωρούνται συνώνυμα
Το μασάζ Gua Sha πραγματικά αφυπνίζει τη φυσική ομορφιά σας
Το λεμφικό σύστημα διεγείρεται χάρη στο μασάζ Gua Sha
Ένα άλλο ευγενές και υγιές εργαλείο για το μασάζ Gua Sha
