Προγραμματίστε το δικό σας πρόγραμμα αποτοξίνωσης με τους παρακάτω υπέροχους χυμούς αποτοξίνωσης
Για το φετινό καλοκαίρι, έχετε κάνει σχέδιο να συμπεριλάβετε περισσότερο νερό και σαλάτες στο μενού σας; Αλλά αυτό λειτουργεί πραγματικά μόνο αν παρέχετε ποικιλία. Κανείς δεν αντέχει την ίδια γεύση κάθε μέρα!
Ιδέες για θεραπεία αποτοξίνωσης με φρούτα
Σύντομα θα αφιερώσουμε μερικά άρθρα σε νόστιμες συνταγές σαλάτας. Σήμερα θα ξεκινήσουμε με το πιο εύκολο μέρος: Έχουμε μερικές υπέροχες ιδέες για ποτά νερού που θα σας ανανεώσουν και θα σας απαλλάξουν από τις τοξίνες.
Κάνετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης σε τακτική βάση
Νερό με βατόμουρα και πορτοκάλια
Τόσο τα βατόμουρα όσο και τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Μπορείτε πραγματικά να καθαρίσετε το σώμα σας με αυτό. Για μισό λίτρο χρειάζεστε δύο ή τρεις φέτες πορτοκάλια και μια χούφτα βατόμουρα.
Φρέσκες ιδέες για το καλοκαίρι
Σπρέιτερ μήλου
Χρειάζεται να ετοιμάσετε ένα ποτό που θα σας βοηθήσει να διαλύσετε τους περιττούς υδατάνθρακες που έχουν συσσωρευτεί; Το Apple spritzer είναι ιδανικό για αυτό το σκοπό. Βελτιώνουν επίσης την κατάσταση του γαστρεντερικού συστήματος και χάνουν μερικά κιλά.
Πάρτε 1 1/2 λίτρο νερό. Προσθέστε μια κουταλιά μηλόξιδο, πιέστε ένα λεμόνι. Προσθέστε κανέλα και μέλι για να προσθέσετε ακόμη περισσότερη γεύση.
Βελτιώστε το γαστρεντερικό σύστημα με ψεκαστήρα μήλων
Νερό με πράσινο τσάι και μέντα
Αυτό το ποτό είναι ένα υποχρεωτικό μέρος του προγράμματος αποτοξίνωσης και σας βοηθά πολύ να χάσετε βάρος. Ξεπλένετε σχεδόν κυριολεκτικά τα λίπη από το σώμα σας με αυτό. Θα χρειαστείτε πράσινο τσάι και μερικές φέτες λάιμ. Προσθέστε 2-3 φύλλα μέντας. πλήρης!
Φρέσκο και υγιεινό ταυτόχρονα
Νερό με βατόμουρα και βατόμουρα
Και τα δύο φρούτα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Λογικά, ο συνδυασμός των δύο είναι ασυναγώνιστος. Εάν πίνετε αυτό το νερό ενώ κάνετε δίαιτα, σύντομα θα φανείτε πολύ αδύνατοι.
Συνδυάστε βατόμουρα και βατόμουρα για να διπλασιάσετε το υγιές αποτέλεσμα
Καρπούζι με νερό μέντας
Το καρπούζι είναι πολύ υγιές για το συκώτι και τα νεφρά. Αν θέλετε να ενισχύσετε τη λειτουργία αυτών των οργάνων, κόψτε μερικές φέτες καρπούζι και αφήστε τα στο νερό για λίγα λεπτά. Προσθέστε μερικά φύλλα μέντας.
Βελτιώστε τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών
Αγγούρι – βασιλικό – νερό ποτό
Κόψτε μερικά αγγούρια, λάιμ και φέτες λεμονιού, δίνοντας έμφαση στην πρώτη προσθήκη, φυσικά. Προσθέστε ένα φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα βασιλικού.
Απολαύστε ένα υγιεινό ποτό
Νερό αλόης βέρα
60 γραμμάρια Aloe Vera Drinking Gel πρέπει να είναι αρκετά για μισό λίτρο. Για να το κάνετε αυτό, πιέστε ένα λεμόνι. Αυτό είναι ένα καλοκαιρινό ποτό που σας επιτρέπει να απολαύσετε όλα τα οφέλη αυτού του υγιούς φαρμακευτικού φυτού.
Η αλόη βέρα έχει καλές επιδράσεις στην υγεία στον οργανισμό
Νερό με μελάσα από ανανά και ζαχαροκάλαμο
Σας εκπλήξαμε με αυτόν τον συνδυασμό; Αυτή η συνταγή ακούγεται αρκετά εκπληκτική για πολλούς ανθρώπους την πρώτη φορά. Αλλά με αυτό μπορείτε επίσης να επιτύχετε υπέροχα αποτελέσματα μέσα στο καλοκαίρι Θεραπεία αποτοξίνωσης. Χρειάζεστε δύο κομμάτια ανανά και δύο σωλήνες ζάχαρης ανά λίτρο. Το πρόγραμμα αποτοξίνωσης το καλοκαίρι μπορεί να είναι τόσο απλό και επιτυχημένο!
Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη στιγμή για να κάνετε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης
