Camu Camu – το πρόσφατα ανακαλυφθέν σούπερ φρούτο!
Εάν ενδιαφέρεστε για υγιεινή διατροφή και υπέροχα φρούτα, τότε πιθανότατα έχετε ήδη παρατηρήσει ότι πολλά από αυτά προέρχονται από τις τροπικές χώρες της περιοχής του Αμαζονίου. Αυτό ισχύει και για το πρόσφατα ανακαλυφθέν σούπερ φρούτο Camu-Camu. Αυτό το είδος φυτού ανακαλύφθηκε πρόσφατα για την αγορά εκτός των χωρών καταγωγής του – Περού και Βραζιλίας, και σύντομα απειλεί να ξεπεράσει πολλά από τα ήδη γνωστά «υπερφρούτα» σε δημοτικότητα.
Το Myrciaria dubia είναι θάμνος με ύψος 3 έως 6 μέτρα
Περίπου 12 κιλά φρούτων camu camu μπορούν να συγκομιστούν ανά φυτό
Τα φρούτα Camu camu είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνη C και σίδηρο
Σύντομη περιγραφή
Οι Camu-Camu είναι οι καρποί του δέντρου Myrciaria dubia. Πρόκειται για έναν θάμνο χαμηλής ανάπτυξης που αναπτύσσεται στις ποτάμιες περιοχές της Βραζιλίας και του Περού. Οι καρποί του είναι κόκκινοι ή μοβ και μιμούνται το σχήμα των γνωστών κερασιών.
Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό το φρούτο δεν είναι πολύ γνωστό και δημοφιλές στους ντόπιους. Στο Περού χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν μαρμελάδα και μαρμελάδα, αλλά αυτό είναι όλο. Επιπλέον, η κατανάλωση camu camu συχνά αποφεύγεται λόγω της πικρής γεύσης του φρούτου.
Τα εξωτικά φρούτα προέρχονται από το Περού και τη Βραζιλία
Η μαρμελάδα και η μαρμελάδα από φρούτα camu camu παρασκευάζονται παραδοσιακά
Δοκιμάστε το νέο σούπερ φρούτο!
Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση Camu Camu
Το Camu-Camu θεωρείται πολύ υγιές λόγω της άφθονης βιταμίνης C. Περιέχει επίσης μαγγάνιο, χαλκό, αμινοξέα και καροτενοειδή (κυρίως κερατίνη, αλλά και βήτα καροτίνη). Αυτά είναι μόνο ένα μικρό μέρος των υγιεινών συστατικών που έχουν ανακαλυφθεί στο Camu-Camu.
Χάρη σε όλες αυτές τις ουσίες, το camu camu μπορεί να συμπεριληφθεί στη λίστα των ισχυρών αντιοξειδωτικών. Αυτό το φρούτο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία στην καταπολέμηση ιών και βακτηρίων.
Η κατανάλωση camu camu διεγείρει τον εγκέφαλο και αποφεύγει ή επιβραδύνει την ανάπτυξη πολλών παθολογικών καταστάσεων που σχετίζονται με τη γήρανση.
Το Camu camu είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό
Το εσωτερικό του καρπού
Το Camu camu βελτιώνει τη γενική διάθεση και τον τόνο επειδή αυτό το εξωτικό φρούτο αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης στο σώμα. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ενισχύσετε τα οστά, τα δόντια και τα νύχια σας.
Τέλος, οι ερευνητές αυτού του φρούτου πιστεύουν ότι το camu camu μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ήπατός σας.
Αυτό που ήδη ειπώθηκε δείχνει γιατί το camu camu θεωρείται το νέο superfruit.
Το Camu camu μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του ήπατός σας
Κατανάλωση camu camu και κάποιων δεικτών
Υπάρχει το camu camu ως πρόσθετο θρεπτικό συστατικό. Μπορείτε συχνά να το βρείτε με τη μορφή κάψουλων. Είναι σημαντικό να διαβάσετε προσεκτικά και να ακολουθήσετε τις οδηγίες δοσολογίας.
Δεν υπάρχουν παρενέργειες από την κατανάλωση camu camu σε κανονικές δόσεις.
Σκόνη Camu Camu ως πρόσθετο θρεπτικό συστατικό
Κάψουλες Camu Camu
Camu Camu φρεσκοστυμμένος χυμός
