Καθαρίστε το σώμα σας και νιώστε ξανά αναγέννηση. Ποιος δεν το θέλει αυτό; Για να περάσετε ξανά τη ζωή γεμάτη ενέργεια χωρίς ενοχλητική κούραση και ενοχλητικούς πονοκεφάλους, χωρίς συνεχείς διαταραχές του ύπνου και χρόνια πεπτικά προβλήματα. Απλά υπέροχο!
Δεν είναι καθόλου καθαρισμός και αποτοξίνωση στα χείλη όλων, ειδικά την άνοιξη και το φθινόπωρο. Ελπίζουμε ότι η θεραπευτική νηστεία και οι απλές συμβουλές αποτοξίνωσης θα καθαρίσουν το σώμα και θα επαναφέρουν το ανοσοποιητικό σύστημα στα πόδια του.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε στο σώμα για αποτοξίνωση είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου. Είναι επίσης λογικό, γιατί όπως γνώριζαν οι αρχαίοι γιατροί, η υγεία μας κρύβεται στα έντερα. Για να το πούμε λίγο πιο λεπτομερώς: το ανοσοποιητικό μας σύστημα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την εντερική μας υγεία. Οι σημερινοί επιστήμονες προχωρούν ακόμη περισσότερο και αποδεικνύουν ότι τα έντερα μας είναι ο δεύτερος εγκέφαλός μας και σχετίζονται άμεσα με την ψυχή μας. Somethingδη κάτι από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ακούστηκε?
Καθαρίστε το σώμα και δώστε μας μια “επανεκκίνηση συστήματος”
Υπάρχουν πολυάριθμες κλινικά ελεγμένες μέθοδοι για τον πλήρη καθαρισμό του παχέος εντέρου, καθώς και εκείνες που έχουν αποδειχθεί με την πάροδο του χρόνου και προέρχονται από την παραδοσιακή ιατρική ή την Αγιουρβέδα. Θα πρέπει να μάθετε περισσότερα και να αποφασίσετε για τη μέθοδο που είναι καλύτερη για εσάς. Είναι καλύτερο να λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας ή τον εναλλακτικό επαγγελματία, επειδή αυτό συχνά εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάσταση της υγείας σας.
Μετά την πλήρη εντερική αποκατάσταση, ξεκινά η φάση της πραγματικής θεραπείας αποτοξίνωσης. Τώρα τα όργανα και το αίμα καθαρίζονται. Και φυσικά υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες και δοκιμασμένες καθώς και καινοτόμες μέθοδοι από τις οποίες μπορείτε να επιλέξετε. Στη σημερινή ανάρτηση σας παρουσιάζουμε 5 από αυτά που θεωρούμε προτεινόμενα.
Υγιές έντερο σημαίνει επίσης υγιής ψυχή
Οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες, το άγχος και το κακό περιβάλλον έχουν ως αποτέλεσμα τεράστιες ποσότητες τοξινών κατά τη διάρκεια της ζωής μας, οι οποίες συσσωρεύονται στο σώμα μας και βλάπτουν τα κύτταρα του σώματός μας μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, διάφοροι μύκητες, βακτήρια και παράσιτα βολεύονται στο έντερό μας και τρέφονται κυριολεκτικά με τον εαυτό μας. Μόλις αναγνωριστεί αυτή η δυσάρεστη αλήθεια, κάποιος κανονικά δεν θέλει πλέον να την αποδεχτεί και στην καλύτερη περίπτωση προσπαθεί να το διορθώσει με αποτελεσματικές ενέργειες ή τουλάχιστον όχι περαιτέρω για να ευνοήσει. Και έτσι συνήθως αποφασίζετε για μια θεραπεία αποτοξίνωσης ή μια παραδοσιακή θεραπευτική νηστεία.
Ανακουφίστε τα χρόνια γαστρεντερικά παράπονα με σωστή αποτοξίνωση
# 1 συμβουλή – τσάι για αποτοξίνωση
Οι θεραπείες αποτοξίνωσης προσφέρονται συχνά με τη μορφή τσαγιού στο φαρμακείο ή το φαρμακείο. Κάπως έτσι, εμείς οι καταναλωτές τα λαμβάνουμε καλύτερα, επειδή συχνά συνδέουμε τη χαλάρωση, τη θεραπεία και την ηρεμία με το τσάι. Ετοιμάστε λοιπόν ένα υπέροχο τσάι για αποτοξίνωση και μοιραστείτε το με την οικογένεια ή τους φίλους σας – τι ευτυχία που σας κάνει επίσης υγιείς!
Φαρμακευτικά βότανα ως τσάι αποτοξίνωσης
Και ποια βότανα και θεραπείες συνιστώνται; Η εμπειρία έχει δείξει ότι η λίστα είναι μεγάλη. Εδώ αναφέρουμε μόνο τα πιο σημαντικά συστατικά που ταιριάζουν ιδανικά ως τσάι για τη θεραπεία αποτοξίνωσης και είναι επίσης πολύ φθηνά και εύκολο να τα προμηθευτείτε.
Τα καλύτερα συστατικά για το τσάι αποτοξίνωσης:
- Βιολογικό πράσινο τσάι Sencha από την Ιαπωνία
- Τσουκνίδα
- κουρκούμη
- τζίντζερ
- Λεμονόχορτο
- Yerba φίλε
- Φύλλα σημύδας
- Μούρα Goji
- πικραλίδα
- Πέταλα τριαντάφυλλου
- Μπέρι ιπποφαούς
- δενδρολίβανο
- Βιολογικό λεμόνι
Προετοιμάστε τακτικά τσάι τζίντζερ για να αποτοξινωθείτε!
Τα 7 πιο σημαντικά οφέλη του τζίντζερ:
#Συμβουλή 2 – Καθαρισμός τροφίμων
Ναι, τα τσάγια αποτοξίνωσης έχουν ήδη αποδείξει την καθαριστική τους δράση και είναι χωρίς αμφιβολία μερικά από τα πιο δημοφιλή φυσικά προϊόντα καθαρισμού που υπάρχουν. Αλλά αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά, το ίδιο το φαγητό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για αποτοξίνωση. Γιατί όπως είπε και ο Ιπποκράτης προηγουμένως: «Η τροφή σας πρέπει να είναι τα φάρμακά σας και τα φάρμακά σας πρέπει να είναι η τροφή σας».
Δώστε προσοχή στη βιολογική ποιότητα και ισορροπία στο φαγητό σας!
Για παράδειγμα, όλα τα πράσινα λαχανικά είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και ζωτικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων που σας υποστηρίζουν ιδανικά στην αποτοξίνωση και απομακρύνουν τις βλαβερές τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
Το μπρόκολο και το σπανάκι είναι τα αγαπημένα μας όταν πρόκειται για τρόφιμα αποτοξίνωσης
Η γλυκοπατάτα – η εξωτική μεταξύ των ειδικών αποτοξίνωσης σε αυτή τη χώρα
Ετοιμάστε ένα smoothie αποτοξίνωσης από φρέσκα υλικά
Η χρυσή ρίζα – ο κουρκουμάς
Ένα πρωινό αποτοξίνωσης φτιαγμένο από σπόρους, ξηρούς καρπούς και φρέσκα σύκα με φυσικό γιαούρτι
# 3 συμβουλή – αποτοξίνωση από την εποχή της γιαγιάς
Στην πραγματικότητα, πολλά πριν! Επειδή οι περισσότερες από τις θεραπείες που χρησιμοποιούσαν οι παππούδες μας ήταν γνωστές στην ανθρωπότητα από την αρχαιότητα. Έτσι φαίνεται, για παράδειγμα, με τη λεγόμενη θεραπεία με λεμόνι και ελιά ή σκόρδο παστωμένο σε μέλι. Απλές συνταγές αποτοξίνωσης που πραγματικά αξίζουν χρυσό.
Χρησιμοποιήστε μέλι και σκόρδο κατά των τοξινών και των παρασίτων
Μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε το δικό σας σχήμα σκόρδου και μελιού:
# 4 Συμβουλή – Αποτοξινώστε το σώμα σας με άλατα Schüssler
Τα άλατα Schüssler είναι από καιρό γνωστά σε εμάς και αποτελούν μάθημα από μόνα τους. Μπορείτε να αναφέρετε και να ερευνήσετε πολλά σχετικά. Αλλά όταν πρόκειται για τον καθαρισμό του σώματος, τα πιο κατάλληλα άλατα είναι σίγουρα οι αριθμοί 6, 9 και 10.
Το αλάτι Schüssler No. 6 (Kalium sulfuricum) ονομάζεται επίσης άλας αποτοξίνωσης και δικαίως. Διεγείρει το συκώτι και την πέψη με φυσικό και ήπιο τρόπο.
Το άλας Schüssler αρ. 9: (νάτριο φωσφορικό), από την άλλη πλευρά, εξασφαλίζει σωστό μεταβολισμό και έτσι εξουδετερώνει τους πόθους. Ταυτόχρονα, ρυθμίζεται η ισορροπία οξέος-βάσης στο σώμα, γεγονός που προάγει την καλύτερη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, είναι το Schaltssler Salt No. 10 (sodium sulfuricum) – το άλας αποστράγγισης. Αυτό συμβαίνει επειδή απομακρύνει τα οξέα και τις τοξίνες από το σώμα διεγείροντας το συκώτι, τα νεφρά και τη χολή και υποστηρίζοντάς τα πλήρως στο έργο τους.
Υπέροχα άλατα Schüssler ως πηγή υγείας
Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας αποτοξίνωσης με άλατα Schüssler, είναι σκόπιμο να αφήνετε περίπου 3 × 2 δισκία από καθένα από αυτά τα τρία άλατα να διαλύονται στο στόμα κάθε μέρα.
Προσοχή! Εάν δεν αισθάνεστε απόλυτα ασφαλείς ή εάν έχετε ειδική κατάσταση υγείας, ρωτήστε το γιατρό, το φαρμακοποιό ή τον εναλλακτικό επαγγελματία σας πριν πάρετε!
Συμβουλή # 5 – νηστεία χωρίς πείνα
Μια πραγματική θεραπεία αποτοξίνωσης δεν χρειάζεται να είναι δραστική και άβολη. Επομένως, θα πρέπει να ενημερώνεστε καλά σε πρώτο πλάνο και να μην είστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό σας. Επιπλέον, πρέπει να προειδοποιήσουμε για απατεώνες και παραπλανητικές διαφημίσεις στο Διαδίκτυο, γιατί με την αποτοξίνωση και την αποτοξίνωση, δυστυχώς, πολλοί σύγχρονοι «τσαρλατάνοι» ελπίζουν σε μεγάλο περιθώριο κέρδους, το οποίο δυστυχώς έρχεται σε βάρος αλόγιστων καταναλωτών.
Παρ ‘όλα αυτά, υπάρχουν θεραπείες αποτοξίνωσης που έχουν ήδη αποδειχθεί και οδηγούν σε βέλτιστα αποτελέσματα. Έτσι, για παράδειγμα Πρόγραμμα αποτοξίνωσης 14 ημερών Colo Vada Plus από το Coral Club. Πρόκειται για τον ολιστικό εντερικό καθαρισμό και αποτοξίνωση του πεπτικού συστήματος, οι οποίοι πραγματοποιούνται αποκλειστικά με φυσικά φυτά γεμάτα μέταλλα και βιταμίνες καθώς και την απαραίτητη ποσότητα προβιοτικών. Ενώ τα κύτταρα του σώματος λαμβάνουν αυτό που χρειάζονται, οι τοξίνες, τα βακτήρια, οι ιοί, οι μύκητες και τα παράσιτα μεταφέρονται φυσικά από τα έντερα. Οι τρεις φάσεις του προγράμματος αποτοξίνωσης είναι ιδανικά προσαρμοσμένες στις φυσικές φυσιολογικές διαδικασίες σας και δεν θα επηρεάσουν την καθημερινότητά σας με κανέναν τρόπο.
Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε το σώμα σας
Συμπέρασμα:
Έτσι, δώστε στο σώμα σας μια πραγματική «επαναφορά». Καθαρίστε το συκώτι, τα νεφρά, το αίμα και το λεμφικό σας σύστημα και ξεκινήστε ξανά την καθαρή σας ζωή με ζωντάνια!
Μην ξεχνάτε να διασφαλίζετε ότι υπάρχει επαρκής παροχή νερού και να θυμάστε πάντα ότι η καλή πέψη ξεκινά από το στόμα. Έτσι, μασάτε το φαγητό σας όλο και περισσότερο και αφήστε το πεπτικό σας σύστημα να κάνει το καλύτερο. Έχοντας αυτό κατά νου: μείνετε υγιείς!
Πάντα βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ποικίλη διατροφή!
Το φυσικό γιαούρτι και τα φρούτα βρίσκονται ψηλά στη λίστα
Ακριβώς όπως τα φρέσκα smoothies φρούτων και λαχανικών …
… και νόστιμα τσάγια φρούτων
Η Spirullina θεωρείται ένα πραγματικό θαυματουργό φάρμακο στην αποτοξίνωση
Και το νερό αποτοξίνωσης λεμονιού είναι σίγουρα ένα κλασικό όταν πρόκειται για τον καθαρισμό του σώματος
