Φρέσκες ιδέες για πρωινό στο κρεβάτι, γιατί η ποικιλία είναι σημαντική!
Το πρωινό είναι γνωστό ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Όλοι το λαμβάνουμε τακτικά, όσο ζούμε ακόμα με τους γονείς μας. Μετά από μια βραδιά πάρτι το αργότερο, πείθουμε τον εαυτό μας για τις αναζωογονητικές ιδιότητες του πρωινού.
Το πρωινό τρώγεται σε όλο τον πλανήτη και θέλουμε να δούμε τι υπάρχει για πρωινό στο κρεβάτι, εκτός από ρολά και κρουασάν. Για το λόγο αυτό επιλέξαμε 12 χώρες και θέλουμε να μάθουμε τι χρησιμοποιούν οι άλλοι άνθρωποι για να επαναφορτίσουν την ενέργειά τους το πρωί.
Λέγεται ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα
Προσοχή! Αν δεν έχετε φάει σήμερα, διαβάστε το άρθρο αργότερα! Δεν είμαστε υπεύθυνοι για τους πόνους σας!
1. Αγγλία
Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε στην ήπειρό μας με το παγκοσμίου φήμης πρωινό των Βρετανών – “Full English”
Λουκάνικα, μπέικον, αυγά, ψημένες ντομάτες και φασόλια, μανιτάρια, ψωμί, μαύρη πουτίγκα και, για να το συμπληρώσουμε, ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι.
Στους Άγγλους αρέσει πολύ
Οι Κουβανοί έχουν ένα απλό αλλά αισθησιακό πρωινό
2. Κούβα
Το κουβανέζικο πρωινό βασίζεται σε ζαχαρούχο καφέ με γάλα με μια πρέζα αλάτι. Το μοναδικό κουβανέζικο ψωμί ψήνεται, βουτυρώνεται και κόβεται σε μήκος, ώστε να μπορεί να βουτήξει στον γλυκό καφέ.
Στους Μαροκινούς αρέσει η διαφορετικότητα
3. Μαρόκο
Το πρωινό εδώ αποτελείται συχνά από διάφορα είδη ψωμιού με τσάτνεϊ, μαρμελάδα, τυρί ή βούτυρο. Οι Μαροκινοί φτιάχνουν πραγματικά νόστιμο ψωμί (ένα είδος ζύμης ζύμης) για να ξεσκίσουν και τυπικές τηγανίτες σιμιγδάλι, που ονομάζονται μπαγκίρ.
Στην Πορτογαλία το πρωινό υποτίθεται ότι είναι χορταστικό
4. Πορτογαλία
Το πρωινό στην Πορτογαλία είναι νόστιμο και απλό – ένα κρουασάν και άφθονο καφέ στον ήλιο.
Οι Βραζιλιάνοι αγαπούν το φαγητό και ξέρουν πώς να τρώνε πρωινό σωστά
5. Βραζιλία
Στη Βραζιλία, τα πιάτα πρωινού είναι διακοσμημένα με σαλάμι, τυρί και ψωμί.
Μικρό αλλά ωραίο – έτσι είναι το κομψό πρωινό στην Ιταλία
6. Ιταλία
Οι Ιταλοί είναι πεπεισμένοι για “cappuccino e cornetto” για πρωινό
Η μέρα στη Γερμανία πρέπει να ξεκινήσει χορταστική και σαρκώδης
7. Γερμανία
Για πρωινό στη Γερμανία (ανάλογα με την περιοχή) παίρνετε λουκάνικο κρέας, τοπικό τυρί, φρεσκοψημένο ψωμί και ένα μεγάλο φλιτζάνι δυνατό καφέ φίλτρου.
Αυγά, λουκάνικα, καστανό χασίς, φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού – αυτό θα μπορούσε να είναι η Ελβετία
8. ΗΠΑ
Το αμερικάνικο πρωινό δεν περιλαμβάνει φυστικοβούτυρο, μόνο σπιτικές χοντρές τηγανίτες, μπέικον, σιρόπι και βατόμουρα.
Αυτό το ουσιαστικό γεύμα από τις ΗΠΑ χρειάζεται λίγο να συνηθίσει
9. Γαλλία
Κρουασάν, σαλιγκάρι σταφίδας, ψωμί (απλό ή με αμύγδαλα), βούτυρο, σοκολάτα και φυσικά καφέ.
Καφές και κρουασάν – αυτό είναι αρκετό για να ξεκινήσει καλά η μέρα
10. Ταϊλάνδη
– Είναι συνηθισμένο εδώ να έχετε μια χορταστική κρεατική λιχουδιά για πρωινό
Οι Ταϊλανδοί παίρνουν ένα μαγειρεμένο πιάτο για πρωινό
11. Ιαπωνία
Τι εννοείτε λέγοντας ότι δεν είχατε ποτέ τόφου για πρωινό;! Αυτό τρώνε οι Ιάπωνες πιο συχνά, μαζί με ψάρι και ρύζι.
Οι Ιάπωνες μειώνουν επίσης το πρωινό στα απαραίτητα
12. Εσθονία
Στην Εσθονία το πρωινό παρασκευάζεται από φρέσκο τυρί σε γλυκά ζύμης.
Στη Βαλτική Θάλασσα, το πρωινό είναι γευστικό και λιπαρό
