Τι συμβαίνει όταν ψάλλετε μάντρα
Σιγά -σιγά αλλά σίγουρα έφτασε στο σημείο ότι όλοι ήξεραν τι σημαίνει η λέξη «μάντρα». Η κατάσταση ήταν πολύ διαφορετική από πριν από δέκα χρόνια. Πρέπει ακόμη να εξηγηθεί. Λόγω της ευρείας χρήσης της γλώσσας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο αυτόν τον όρο περισσότερο ή λιγότερο σωστά.
Τραγουδήστε μάντρα και διαλογιστείτε
Κάποιοι τα καταλαβαίνουν ως ένα είδος συνωμοσίας, άλλοι σκέφτονται μονότονα άσματα που έχουν κάτι εξωγήινο. Πράγματι, τα μάντρα μπορεί να είναι οποιοδήποτε από αυτά. Αλλά και πολύ περισσότερα.
Τραγουδήστε τη μάντρα “Om”
Πόσο καιρό είναι ένα μάντρα?
Το να τραγουδάς μάντρα είναι ιδιαίτερα δυνατό αν πρόκειται για ένα μακρύ ποίημα. Αλλά μπορεί επίσης να είναι μόνο μια λέξη ή ένα ρητό. Η ιδέα είναι ότι όλα έχουν μια δόνηση. Αυτό είναι διαφορετικό για τον καθένα. Ο ήχος είναι μια μορφή ενέργειας και μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλό μας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Η λέξη μάντρα βασίζεται σε αυτή τη γνώση και προσπαθεί να χρησιμοποιήσει την ενέργεια που απευθύνεται με θετικό τρόπο. Απόδειξη ότι πρόκειται για συνειδητή χρήση είναι και η μετάφραση από τα σανσκριτικά, που σημαίνει “όργανο μνήμης”.
Από τα σανσκριτικά η λέξη “μάντρα” σημαίνει όργανο μνήμης
Ηρεμήστε το μυαλό
Το μάντρα που ψάλλει στη Δύση έχει πολύ πιο περιορισμένο χαρακτήρα από ό, τι στις χώρες από τις οποίες προέρχεται αυτή η παράδοση. Ο κύριος στόχος εδώ είναι να απελευθερώσουμε την ψυχή, τις αισθήσεις και το σώμα μας από τα αρνητικά συναισθήματα και τις αναμνήσεις που έχουν συσσωρευτεί σε αυτές. Κάποιος θα ήθελε να φτάσει στη λεγόμενη καθαρή κατάσταση. Αυτές είναι, μεταξύ άλλων, οι εκφράσεις των θορύβων της κοσμικής μνήμης. Εννοούμε τους ήχους από τη φύση που μας φέρνουν χαρά και σιγουριά. Σκεφτείτε τη θάλασσα, τον άνεμο, το τραγούδι των πουλιών. Ένα από τα πιο διάσημα μάντρα είναι το “OM”. Οι ερευνητές που εργάζονται στη θεωρία του Big Bang λένε ότι αυτό μοιάζει με τον ήχο που εξαπλωνόταν στο διάστημα εκείνη τη στιγμή.
Φέρτε σε ισορροπία και τα 7 τσάκρα
Η εξέλιξη της ψαλμωδίας μάντρα
Τα μάντρα ήταν απλώς ήχοι στην αρχή. Οι προσευχές και οι ύμνοι έρχονται σε μεταγενέστερο στάδιο της ανάπτυξης. Δεν ήταν θρησκευόμενοι. Πολλοί εξακολουθούν να μην έχουν καθόλου νόημα. Μπορούν απλά να μιμηθούν μια διαδικασία στο σώμα μας. Στο συγκεκριμένο παράδειγμα αφορά την αναπνοή. Για να δημιουργηθούν οι συγκεκριμένες θεραπευτικές δονήσεις πρέπει να επικεντρωθεί στη μονότονη επανάληψη του μάντρα. Έτσι προωθούμε τα μάντρα μας. Σιγά -σιγά ξυπνάτε και αρχίζετε να λειτουργείτε με καλύτερο τρόπο.
Θεραπευτικοί ήχοι
Πώς τα τραγουδάς τα μαντάτα?
Βασικά δεν υπάρχει κανένας αυστηρός κανόνας για το πώς να ψάλλετε μια μάντρα. Σε πολλές περιπτώσεις, οι λέξεις μπορούν επίσης να προφέρονται σαν ψίθυροι. Θα μπορούσατε απλά να τα ακούσετε ή να τα επαναλάβετε στο δικό σας μυαλό. Σε αντίθεση με τη διαμεσολάβηση, το μάντρα δεν απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση. Εάν η μνήμη μας είναι ακατάστατη και μπερδεμένη, θα πρέπει να την αφήσουμε να περάσει μέσα από αυτές τις σκέψεις. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να θυμώνετε για αυτήν την κατάσταση. Αυτό θα το έκανε πιο σοβαρό.
Σε αντίθεση με τη διαμεσολάβηση, το μάντρα δεν απαιτεί μεγάλη συγκέντρωση
Τραγουδήστε μάντρα και διαλογιστείτε στη μέση της φύσης
Χειρονομίες χεριών που ονομάζονται “μούτρα”
Ένα από τα πιο διάσημα μάντρα είναι το “Om”
Μάντρα “Om Shanti”
Μάντρα νωρίς το πρωί που ψάλλει