Ζώδιο Αιγόκερω – συμβουλές για υγιεινή διατροφή
Στο ωροσκόπιο, ο Αιγόκερως είναι ίσως το πιο στοχευμένο ζώδιο. Αυτοί οι άνθρωποι συνδυάζουν επίσης υπέροχα τις δύο ιδιότητες: υψηλή αυτοπεποίθηση και πίστη. Είναι πολύ υπεύθυνοι για τις υποχρεώσεις τους και δεν αφήνουν μισή δουλειά.
Ως φίλοι, δείχνουν μεγάλη αφοσίωση.
Το ζώδιο Αιγόκερως
Έχετε επίσης πολύ καλή αίσθηση του χιούμορ. Πρέπει να παραδεχτείτε ότι δυστυχώς τείνουν να υπερβάλλουν λίγο. Σε πολλές περιπτώσεις, το τελευταίο μπορεί στην πραγματικότητα να φαίνεται ακόμα πιο γοητευτικό.
Τυπικά προβλήματα υγείας
Η χοληδόχος κύστη και τα νεφρά είναι μεταξύ των ανθρώπων ζώδιο Αιγόκερως πιο ευαίσθητα σε ασθένειες. Επιπλέον, τα προβλήματά τους σχετίζονται με τα δόντια, τυπικά για αυτά είναι η αναιμία, οι ρευματισμοί και οι δερματικές παθήσεις.
Η κατάθλιψη
Σύμφωνα με το ωροσκόπιο του, ο Αιγόκερως επιτίθεται επίσης συχνά από κατάθλιψη. Αυτά είναι σχεδόν πάντα πολύ απροσδόκητα και μπορεί να προκληθούν από φαινομενικά μικρά πράγματα. Στη συνέχεια, βοηθούν όλες οι δραστηριότητες στις οποίες περνάτε πολύ χρόνο στον υπέροχο εξωτερικό χώρο και στον καθαρό αέρα. Τα ελαφριά, φρέσκα, απολαυστικά γεύματα μπορούν να βοηθήσουν πολύ εκτός από εξειδικευμένη βοήθεια.
Περάστε ελεύθερο χρόνο στη φύση
Πηγαίνετε βόλτες με το σκυλί
να κάνει αθλήματα
Προκειμένου να αποφευχθεί η πολύ κακή διάθεση, οι Αιγόκεροι πρέπει να ασκούνται πολύ στον ελεύθερο χρόνο τους. Προκειμένου το άθλημα και οι κινήσεις να είναι αρκετά αποτελεσματικές, θα έπρεπε επίσης να απολαύσουν το σωστό φαγητό. Θα πρέπει να έχετε μια λίστα προϊόντων που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας και θα σας δυναμώσουν σωματικά. Μόλις νιώσουν λίγο καταπιεσμένοι, θα έπρεπε να μάθουν να έχουν πρόσβαση σε αυτά.
Το τρέξιμο σε εξωτερικούς χώρους είναι υγιές
Προσπαθήστε για ισορροπία
Κάθε είδους υπερβολές είναι μάλλον αντιπαραγωγικές για τον Αιγόκερω. Δεν πρέπει να είναι πολύ ξινά, πολύ γλυκά ή πολύ ζεστά. Τα προϊόντα που είναι πολύ γλυκά δεν είναι επίσης υγιή για αυτούς τους ανθρώπους.
Οι ξηροί καρποί και ορισμένα λαχανικά είναι ιδιαίτερα υγιεινά
Οι ξηροί καρποί και ορισμένοι ειδικοί τύποι από αυτούς είναι πολύ υγιεινοί. Πρόκειται για αμύγδαλα, καρύδια και βελανίδια. Τα βότανα, τα φυλλώδη λαχανικά και το παντζάρι είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία του αγριοκάτσου.
Φάτε καρύδια
Τα αμύγδαλα συνιστώνται επίσης μεταξύ των ξηρών καρπών
Το σπανάκι είναι υγιεινό!
Το παντζάρι είναι επίσης ένα από τα υγιεινά προϊόντα
Τα καλά φρούτα
Υπάρχουν μερικές από τις ομάδες βιταμινών που είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Αυτά είναι τα Β, Δ, Α και Ε. Αυτά μπορούν να ληφθούν αρκετά εύκολα και σε αφθονία από ορισμένους τύπους φρούτων. Αυτά είναι τα δαμάσκηνα, τα σμέουρα και η σταφίδα, καθώς και το ρόδι και τα αχλάδια.
Φάτε δαμάσκηνα
Φρούτα σμέουρα
Φάτε σταφίδες
Τα αχλάδια είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες
Τα ρόδια είναι επίσης ιδιαίτερα πλούσια σε βιταμίνες
Βοηθήστε ενάντια στην αλλαγή θερμοκρασίας
Τα μικρόβια και η σόγια είναι δύο προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν πολύ κατά της ευαισθησίας στις αλλαγές θερμοκρασίας. Επειδή αυτά είναι πολύ χαρακτηριστικά για τους ανθρώπους κάτω από το ζώδιο του Αιγόκερω. Για αυτό και για γενική ευημερία, τα υγρά συνιστώνται επίσης ιδιαίτερα. Θα πρέπει ιδανικά να τα απολαύσετε με τη μορφή χυμών φρούτων.
Σπόροι σόγιας
Πίνετε χυμούς φρούτων
