Ωροσκόπιο libra ζωδιακό ζώδιο υγιεινή τροφή

Η υγεία του Ζυγού σύμφωνα με το ωροσκόπιο του

Σύμφωνα με το ωροσκόπιο, ο Ζυγός είναι ο πιο προσγειωμένος από όλα τα ζώδια. Αλλά ταυτόχρονα έχουν θετική στάση και επίσης τους αρέσουν οι άνθρωποι που δεν είναι τόσο προσεγμένοι και ιδανικοί. Η δική τους αρμονία τους καθιστά πολύ δημοφιλείς ανθρώπους, γύρω από τους οποίους πολλοί άνθρωποι θέλουν πάντα να είναι.

Οι Ζυγοί σπάνια παραπονιούνται και το κάνουν μπροστά σε ανθρώπους που γνωρίζουν πολύ καλά. Ούτε αρρωσταίνεις εύκολα.

Υγιεινή διατροφή για το ζώδιο Ζυγός

Χοροσκόπιο Ζυγός συμβουλές για υγιεινή διατροφή

Οι αδυναμίες σχετίζονται κυρίως με την υπερβολική συναισθηματικότητά τους. Είστε πολύ διστακτικοί και δύσκολοι στη λήψη αποφάσεων. Οι αμφιβολίες που αισθάνονται είναι πάντα σοβαρές. Οι αδυναμίες της υγείας αντικατοπτρίζουν ακριβώς αυτά τα χαρακτηριστικά και θέλουμε να τα εξετάσουμε τώρα.

Ωροσκόπιο Ζυγός 

Ζωδιακός ωροσκόπος Ζυγός συμβουλές για υγιεινή διατροφή

Νεφρικά και δερματικά προβλήματα

Οι αμφιβολίες που τους ταλανίζουν σημαίνουν ότι έχουν πολύ συχνά προβλήματα στα νεφρά, για παράδειγμα. Τα δερματικά εξανθήματα διαφόρων τύπων δεν είναι επίσης σπάνια. Θα πρέπει, μεταξύ άλλων, να έχετε πιο αποφασιστική πρόσβαση στα αποδεδειγμένα υγιή προϊόντα.

Αποφύγετε τα προβλήματα στα νεφρά τρώγοντας υγιεινά

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινή διατροφή προβλήματα νεφρών

 Ωραίες συμβουλές για το δέρμα

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινή διατροφή δερματικά προβλήματα

Περισσότερα φρούτα και χυμοί από αυτά τα προϊόντα

Πρώτα απ ‘όλα, οι άνθρωποι κάτω από το ζώδιο Ζυγός πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά και τους φρέσκους χυμούς. Σαλάτες, μέλι και διάφοροι ξηροί καρποί είναι επίσης απαραίτητα. Ανακατέψτε πολλούς διαφορετικούς ξηρούς καρπούς σε όλα αυτά τα πιάτα.

Πίνετε τακτικά φρεσκοστυμμένους χυμούς

Ωροσκόπιο Ζυγός η υγιεινή διατροφή τρώει φρούτα και λαχανικά

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινή κατανάλωση χυμών φρούτων

Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει πολύ βιταμίνη C.

Ωροσκόπιο libra υγιής κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού βιταμίνης c

 Χυμοί φρούτων – υγιεινοί και νόστιμοι

Ωροσκόπιο Ζυγός βιταμίνες υγιεινής διατροφής πίνετε χυμό φρούτων

Πολλές βιταμίνες

Βασιστείτε σε τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες. Τα αυγά είναι επίσης απαραίτητα, αλλά μόνο σε μετρημένες ποσότητες. Θα πρέπει επίσης να προτιμήσετε να τρώτε πολλές καλλιέργειες βρώμης. Σύμφωνα με το ωροσκόπιο του Ζυγού, τα υγρά προτιμούνται καλύτερα με τη μορφή σούπας και άλλων πιο υγρών τροφίμων. Το ψάρι συνιστάται επίσης ιδιαίτερα. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιλέξετε κρέας που είναι πολύ λιπαρό.

Τροφή πλούσια σε βιταμίνες

Ωροσκόπιο Ζυγός βιταμίνες υγιεινής διατροφής

Υγεία από τη φύση  Ωροσκόπιο βιβλιοθήκη υγιεινής διατροφής βιταμίνες υγιεινή τροφή

Λιγότερη ζάχαρη

Τα γλυκά καλύτερα να αποφεύγονται. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το παίρνετε πάρα πολύ. Αλλά αν έχετε ποτέ πρόσβαση σε αυτά, τότε η ζυγαριά θα πρέπει να επιλέξει μέλι και αποξηραμένα φρούτα.

Μέλι αντί για ζάχαρη

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινή κατανάλωση λιγότερης ζάχαρης

Λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα

Θα ήταν πολύ χρήσιμο αν η ζυγαριά είχε τακτικά άδεια. Θα πρέπει να τρώτε πολλά φρούτα αυτές τις μέρες και να καταναλώνετε λιγότερο γάλα και προϊόντα λακτόζης γενικά.

Τρώτε λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα

Ωροσκόπιο libra υγιεινή διατροφή αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα

Ποικίλο φαγητό

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινή διατροφή ποικίλη τροφή

Σούπες στο μενού – νόστιμη κρέμα σούπα από αβοκάντο

Ωροσκόπιο libra υγιεινές τροφές κρέμες σούπες αβοκάντο

Πιάτα ψαριών – φιλέτο σολομού με σπαράγγια

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινά φαγητά με ψάρια

Φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Ωροσκόπιο Ζυγός υγιεινή διατροφή βιταμίνες φρούτα και λαχανικά