Γυναικεία μόδα: Δεν επιτρέπεται να το φοράτε στο γυμναστήριο
Το να δείχνουμε όμορφα και να νιώθουμε με τον ίδιο τρόπο είναι σημαντικό για όλους μας. Στο γυμναστήριο, η προσοχή εστιάζεται πολύ στη φυσική εμφάνιση. Πρέπει να δώσουμε έμφαση στους μυς μας και στα καλά διαμορφωμένα μέρη του σώματός μας. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι πάνε πολύ μακριά και μπορεί να είναι γελοίοι ή απλώς ακατάλληλοι.
Κατάλληλα ρούχα για γυμναστική
Πώς μπορούμε να μάθουμε ποια είναι τα τυπικά λάθη της μόδας στο γυμναστήριο; Θέλετε να κάνετε μια καλή εντύπωση εκεί, έτσι δεν είναι; Επίσης, υπάρχουν κάποια ρούχα που απλά δεν είναι υγιή ή ακατάλληλα λόγω της εφίδρωσης.
Ελέγξτε αν δεν παίρνετε συχνά κάτι από τη λίστα ελέγχου μαζί σας στην προπόνηση γυμναστικής.
Γυναικεία αθλητικά ρούχα
100% βαμβάκι
Αποφύγετε τα ρούχα που είναι κατασκευασμένα από 100% βαμβάκι. Με την πρώτη ματιά, φαίνονται μια πολύ καλή επιλογή, αλλά αυτό είναι αρκετά παραπλανητικό. Εάν ιδρώνετε ενώ γυμνάζεστε, ίσως να μπορείτε να το δείτε και τα βαμβακερά ρούχα επίσης θα στεγνώσουν πολύ αργά.
Βρείτε τη σωστή αθλητική στολή
Καλά φορεμένα παπούτσια
Τα καλά φορεμένα παπούτσια δεν είναι μόνο ένα μειονέκτημα της μόδας. Είναι ανθυγιεινά και πολύ επικίνδυνα. Μην υποτιμάτε τον κίνδυνο ολίσθησης και τραυματισμού στο γυμναστήριο!
Αγοράστε αθλητικά παπούτσια πρώτης κατηγορίας
Πολύ φανταχτερά κοσμήματα
Υπάρχει μια έντονη τάση τον τελευταίο καιρό ότι κάποιος θέλει να δείχνει μοντέρνος και ελκυστικός στο γυμναστήριο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλά από τα καθημερινά αξεσουάρ μόδας αποτελούν μέρος του γυμναστηρίου. Ωστόσο, τα κοσμήματα που είναι πολύ κραυγαλέα είναι λάθος στο γυμναστήριο. Είναι ακατάλληλο εκεί και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τραυματισμούς.
Ταιριαστά και διακριτικά κοσμήματα
Ακουστικά πολύ δυνατά
Εάν θέλετε να ακούτε μουσική μέσω ακουστικών, επιλέξτε μοντέλα με τα οποία δεν ενοχλείτε τα άλλα. Πολλοί άνθρωποι έρχονται στο γυμναστήριο όχι μόνο για να χάσουν βάρος, αλλά και για να χαλαρώσουν. Εάν τους κάνετε να ακούσουν κατά λάθος τη μουσική σας, θα γίνετε γρήγορα αντιδημοφιλείς με άλλους αθλητές. Το γυμναστήριο είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να κάνετε νέους φίλους!
Τα σωστά ακουστικά και η σωστή ένταση είναι σημαντικά
Ρούχα που είναι πολύ στενά
Τα στενά ρούχα τονίζουν το καλά εκπαιδευμένο σώμα. Υπάρχουν όμως λίγα μοντέλα που το κάνουν με τον σωστό τρόπο. Τα κατάλληλα φορέματα τονίζουν την ομορφιά των σχημάτων και κρύβουν τα μειονεκτήματα. Τα στενά αθλητικά ρούχα δεν είναι ελκυστικά από μόνα τους και θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν σε ενοχλητικές καταστάσεις. Κοιτάξτε στον καθρέφτη αρκετές φορές και ρωτήστε μερικούς φίλους για τη γνώμη τους πριν φορέσετε οτιδήποτε ακατάλληλο.
Το σωστό μέγεθος φόρεμα επίσης!
Αποφύγετε τα βαριά αρώματα
Τα έντονα αρώματα με τη μορφή αρώματος και λοσιόν δεν είναι επίσης καλή ιδέα. Το άρωμά σας αλλάζει όταν ιδρώνετε και αυτό μπορεί να είναι πολύ άβολο. Επίσης, διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικά γούστα όταν πρόκειται για αρώματα και δεν πρέπει να πιέζετε τις προτιμήσεις σας σε κανέναν.
Συνιστώνται ελαφριά αρώματα
Στο μάθημα της γιόγκα
