6 πρακτικές συμβουλές για μια επιτυχημένη Πρωτοχρονιά
Σύμφωνα με τους Κινέζους ωροσκόπιο Το 2017 θα είναι μια επιτυχημένη νέα χρονιά. Θα τρέξει κάτω από το σημάδι του κόκκινου κόκορα φωτιάς και δείχνει τύχη και επιτυχία. Αλλά αυτά επιτυγχάνονται μόνο με σκληρή δουλειά και πολλή προσπάθεια. Οι παρακάτω 6 κανόνες μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό.
Συνδυάστε τις συνήθειές σας με κάτι χρήσιμο
Η μέρα σας σίγουρα θα ξεκινήσει με καφές στο? Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε μια άλλη επιθυμητή “δραστηριότητα” σε αυτό το “τελετουργικό” για το οποίο δεν υπάρχει πάντα αρκετός χρόνος – για παράδειγμα, γραφή ή ανάγνωση. Με αυτό μπορείτε να κάνετε κάτι πολύτιμο με τον πολύτιμο ελεύθερο χρόνο σας.
Να είσαι καλός με τον εαυτό σου
Όλοι έχουμε μέρες που τίποτα δεν πάει ομαλά. Είμαστε υπερφορτωμένοι με δουλειές, είμαστε όλοι άρρωστοι στο σπίτι ή τα σχέδιά μας αποτυγχάνουν … Βρείτε έναν τρόπο να αλλάξετε τα γεγονότα. Απλώς αποδεχτείτε την κατάσταση ως μια δυσάρεστη εμπειρία και σκεφτείτε κάτι καλό που πρόκειται να συμβεί. Μπορείτε επίσης να το φτιάξετε μόνοι σας έτσι ώστε να βρίσκετε πάντα το κίνητρο για να προχωρήσετε.
Κάντε τον στόχο σας απαραίτητο
Υπάρχει διαφορά μεταξύ της θέλησης για επιτυχία και της προσπάθειας που καταβάλλουμε. Το καλύτερο κίνητρο είναι να κάνετε το στόχο σας καθήκον. Ο ψυχολόγος Steve Levinson δίνει το ακόλουθο παράδειγμα: ένας άντρας σκόπιμα άφηνε το αποσμητικό του στο γυμναστήριο κάθε φορά, ώστε να εμφανίζεται τακτικά για την προπόνησή του.
Προσπαθήστε να μην αναβάλλετε μικρές εργασίες
Αυτή η συνήθεια είναι ο εχθρός της επιτυχίας και της παραγωγικότητας. Οι εργασίες που δεν διαρκούν περισσότερο από ένα λεπτό μπορούν να ολοκληρωθούν αμέσως. Απαντήστε σε ένα email, πλύνετε την κούπα καφέ σας ή φτιάξτε το γραφείο σας. Με αυτόν τον τρόπο, με την πάροδο του χρόνου, θα περάσετε εύκολα ακόμη και υπεύθυνα και δύσκολα καθήκοντα.
Καλή χρονιά – γεμίστε το κενό ποτήρι με νόημα
Στην αρχή του έτους, οι περισσότεροι από εμάς θέτουμε νέους στόχους τους οποίους δεν επιτυγχάνουμε πάντα στο τέλος του έτους. Πάρτε ένα άδειο ποτήρι και ρίξτε ένα κομμάτι χαρτί κάθε βράδυ για το οποίο βαθμολογήσατε την ημέρα σας. Μπορεί να περιέχει μόνο μια λέξη, ένα όνομα ή ακόμα και μια εικόνα. Ο στόχος είναι τουλάχιστον να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. Αυτό θα σας κάνει να προσπαθήσετε να είστε ακόμα πιο επιτυχημένοι και παραγωγικοί την επόμενη μέρα. Στο τέλος του έτους θα νιώσετε το θετικό αποτέλεσμα.
Θέστε τουλάχιστον τρεις στόχους για κάθε μέρα
Ενώ κάνετε ντους ή πίνετε καφέ το πρωί, μπορείτε να σκεφτείτε τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε πέντε λεπτά. Αρχικά, αυτά θα μπορούσαν να είναι απλά, όπως τα ψώνια. Το επόμενο πρωί, οι εργασίες μπορεί να γίνουν πιο περίπλοκες. Με αυτόν τον τρόπο, παρόλο που είχατε μια κακή μέρα, για παράδειγμα, θα νιώσετε ικανοποιημένοι. Έτσι εκπαιδεύετε και τη φαντασία σας. Αυτή είναι επίσης μια ευκαιρία να ανακαλύψετε νέες δεξιότητες για τον εαυτό σας που μέχρι τώρα παρέμεναν κρυμμένες.
σου εύχομαι επιτυχία!