Agurkas, Cucurbitaceae šeimos narys, yra šliaužiantis vynmedis, nešantis agurkinius vaisius, kurie naudojami kaip daržovės. Iš pradžių agurkai buvo auginami Pietų Azijoje, tačiau šiandien dėl įvairios naudos sveikatai jie auginami daugelyje pasaulio šalių. Indijoje žmonės nuo senų laikų augina agurkus maistui ir vaistams, ši vaisių daržovė yra vienas iš pagrindinių Viduržemio jūros dietos ingredientų.
Agurkas, kuriame mažai kalorijų, cholesterolio, riebalų ir natrio, yra plačiai naudojamas produktas sveikatai ir dėl didelio vandens kiekio yra naudojamas odai.
Svarbios agurkų savybės yra šios:
- Agurkai yra gerai žinomi dėl savo dehidratacijos savybių. Agurkus dažniausiai sudaro vanduo ir svarbūs elektrolitai.
- Ekspertai mano, kad agurkai gali turėti priešuždegiminių savybių. Agurkas padeda išgydyti bet kokius odos uždegimus, patinimus ir dirginimus.
- Agurkuose yra daug vitamino A, vitamino B ir antioksidantų, įskaitant tipą, žinomą kaip lignanai. Agurkų antioksidacinė savybė daro odą minkštą ir be radikalų.
- Agurkai dėl didelio vandens kiekio tinka visų tipų odai, t. sausa oda ir jautri oda, nes ji yra labai švelni ir hipoalergiška.
- Nors agurkai yra mažai kaloringi, jie turi daug svarbių vitaminų ir mineralų. Kai kurie iš jų yra vitaminas C, vitaminas K, magnis, kalis, manganas ir kt. Šie vitaminai ir mineralai padeda gydyti odos bėrimus ir sudirginimus.
Agurkų nauda odai
Agurkas, kurį sudaro 96% jame esančio vandens, yra drėkinantis priedas prie „pasidaryk pats“ odos procedūrų, todėl jis paprastai yra saugus jautriai odai. Žemiau išvardyti kai kurie svarbūs agurkų privalumai odai:
1. Gydo akių paburkimą:
Akimirksniu išsprendžiamas akių patinimas – agurkų naudojimas akims. Agurkuose esantis vandens kiekis drėkina akis ir sumažina paburkimą ir patinimą aplink akis. Agurkuose taip pat yra kofeino ir askorbo rūgščių, kurios padeda sumažinti patinimą ir patinimą aplink akis.
2. Ramina saulės nudegimus:
Agurkas laikomas natūraliu saulės nudegimo gydymu. Agurkuose esantis vanduo sugeria paslėptą jūsų kūno šilumą ir nedelsdamas palengvina bet kokį saulės nudegimą.
3. Atgaivina odą:
Agurkas laikomas vienu geriausių produktų, galinčių atgaivinti odą. Agurkų sultys, naudojamos veido kaukėse, yra naudingos stangrinant odą, todėl jos plačiai naudojamos beveik visuose grožio SPA centruose.
4. Gydo atviras poras:
Sakoma, kad agurkas turi galimybę gydyti atviras poras ir šilumos smūgius ant kojų. Agurkų sultyse esantis vanduo sugeria šilumą, atvėsina ir uždaro atviras poras.
5. Kovoja su celiulitu:
Agurkų sultyse esančios fitocheminės medžiagos padeda gaminti kolageną, į pluoštą panašų baltymą, kuris padeda pašalinti celiulitą iš šlaunų.
6. Pašalina tamsius apskritimus:
Manoma, kad agurkai sumažina šiuos tamsius ratilus po oda. Agurkuose esantys antioksidantai ir silicio dioksidas padeda sutraukti kraujagysles po akimis ir palengvina tamsių apskritimų išvaizdą.
7. Drėkina odą:
Dėl drėgmės praradimo oda tampa nesausinta, sausa ir trapi.
Užtepus ant odos agurkų sultis, drėgmė užblokuojama, todėl oda drėkinama ir spindi visą dieną.
Geriausi būdai naudoti agurkus odai namuose:
1. Miglokite „pasidaryk pats“ tonerį, kad nuramintumėte sudegusią ar pažeistą odą:
Naminis agurkų dažiklis yra tikrai naudingas pažeistai odai, suteikiant vėsinantį efektą. Šį toniką galima labai lengvai pasigaminti namuose.
Ingridientai:
- Vidutinio dydžio agurkas.
- 3-4 stiklinės vandens.
- Rožių vanduo (neprivaloma)
Kaip paruošti ir naudoti:
- Paimkite agurką, nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Įdėkite šiuos gabalėlius į vandens indą.
- Mišinį kaitinkite ant vidutinės liepsnos 10 minučių, turinį perkelkite į maišytuvą arba virtuvinį kombainą.
- Mišinį nukoškite ir surinkite vandenį į dubenį, perpilkite šį vandenį į purškimo buteliuką. Jei reikia, įpilkite rožių vandens, kad gautumėte geresnę esenciją.
- Naudokite šį toniką veidui valyti medvilniniais rutuliukais. Purškite reikiamą kiekį dažų į medvilnės kamuoliukus ir patrinkite veidą toniku, kad pašalintumėte nešvarumus nuo veido.
2. Taikykite vėsinančią akių patinimo procedūrą:
Akių paburkimas dažniausiai atsiranda dėl miego trūkumo ar streso akims. Atvėsęs agurkas yra nuostabus produktas, galintis pašalinti akių paburkimus. Agurkuose esanti askorbo rūgštis ir kofeino rūgštis sumažina vandens susilaikymą, o tai savo ruožtu sumažina patinimą ir patinimą aplink odą, o jūsų akys atrodo gaivios..
Ingridientai:
- Vidutinio dydžio agurkas.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Paimkite agurką, išvalykite, nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Dėkite du agurkų gabalėlius ant akių tiek, kiek norite.
- Kitas būdas atvėsinti akis – pasigaminti agurkų sulčių ir patrinti jas aplink akis arba švelniai masažuoti aplink akis. Tada uždėkite du agurkų gabalėlius ant akių. Tai suteikia papildomą vėsinantį poveikį akims.
3. Agurkų kaukė sudirgusiai ir į spuogus linkusiai odai:
Agurkų kaukė yra labai naudinga kenčiantiems nuo sudirgusios ir spuogų linkusios odos. Šios sultys gali padėti atskiesti eterinius aliejus, tokius kaip arbatmedžio aliejai, kurie gydo spuogų problemas.
Ingridientai:
- Agurkų vanduo
- Bentonito molis.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Paimkite agurką, nulupkite ir supjaustykite gabalėliais. Įdėkite šiuos agurkų gabalėlius į verdantį vandenį ir pakaitinkite 5 minutes.
- Mišinį nukoškite ir išspauskite agurkų sultis. Įpilkite šių agurkų sulčių į bentonitinį molį ir gerai išmaišykite, kad susidarytų pasta.
- Taikykite šią pastą ant veido, kad sukurtumėte kaukę, galinčią apsaugoti nuo odos sudirginimo ir patinimo.
- Po 30 minučių nuimkite kaukę ir nuvalykite veidą. Norėdami pasiekti norimų rezultatų, šią kaukę tepkite 2 kartus per savaitę.
4. Agurkų ir alavijo veido kaukė:
Ši veido kaukė yra labai naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo sausos odos problemų. Alavijas kartu su agurkais padidina odos drėkinimą.
Ingridientai:
- Pusė nelupto agurko
- Du šaukštai alavijo gelio.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Nuluptą agurką sutrinkite trintuve arba virtuviniame kombaine, kad susidarytų pasta.
- Nukoškite mišinį ir atskirkite sultis nuo bet kokių kietų medžiagų.
- Dabar į mišinį įpilkite du šaukštus alavijo gelio ir sumaišykite iki vientisos masės.
- Šiuo mišiniu tepkite veidą ir švelniai įmasažuokite, kad susidarytų kaukė. Leiskite jam sėdėti 20 minučių.
- Švelniai nulupkite kaukę, nuplaukite veidą vėsiu vandeniu ir nusausinkite veidą švariu rankšluosčiu.
- Norėdami pasiekti norimų rezultatų, šią kaukę tepkite 3 dienas per savaitę.
5. Agurkų, avižinių dribsnių ir medaus veido kaukė:
Ši nuostabi receptų kaukė yra viena iš efektyviausių veido kaukių, kurią galima pritaikyti odai, linkusiai į spuogus. Agurkuose esančios sutraukiančios savybės padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, avižiniai dribsniai nušveičia odą, o medus pašalina ant odos esančias bakterijas. Taigi šis derinys tam tikru mastu padeda gydyti spuogus.
Ingridientai:
- Pusė nelupto agurko
- Vienas šaukštas avižinių dribsnių.
- Vienas šaukštas medaus.
Kaip paruošti ir naudoti:
- Nuluptą agurką sutrinkite trintuve arba virtuviniame kombaine, kad susidarytų pasta.
- Nukoškite mišinį ir atskirkite sultis nuo bet kokių kietų medžiagų.
- Į šį mišinį įpilkite šaukštą avižinių dribsnių, gerai išmaišykite iki vientisos masės.
- Tada įpilkite šaukštą medaus ir gerai išmaišykite, kol pasidarys vienalytė masė.
- Užtepkite šį mišinį ant veido ir švelniai masažuokite pirštų galiukais ir leiskite kaukei sėdėti 15-20 minučių.
- Nuplaukite kaukę drungnu vandeniu ir nusausinkite veidą minkštu rankšluosčiu.
6. Agurkas su citrinos sultimis:
Manoma, kad agurkas su citrinos sultimis gydo nuobodžią ir negyvą odą. Šis mišinys, kasdien tepamas ant odos, atjaunina odą iš vidaus dėl savo drėkinamųjų ir priešuždegiminių savybių.
Ingridientai:
- Pusė nelupto agurko
- Vienas arbatinis šaukštelis citrinos sulčių
Kaip paruošti ir naudoti:
- Nuluptą agurką sutrinkite trintuve arba virtuviniame kombaine, kad susidarytų pasta.
- Nukoškite mišinį ir atskirkite sultis nuo bet kokių kietų medžiagų.
- Į šį mišinį įpilkite vieną arbatinį šaukštelį citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
- Užtepkite šį vėsinantį mišinį ant veido ir švelniai masažuokite pirštų galiukais ir palikite 10 minučių.
- Naudokite šlapią minkštą šluostę, kad išdžiovintumėte odą.
- Šį mišinį kasdien tepkite ant odos, kad įgautumėte gyvybės blizgančiai odai.
Geriausi turimi su agurkais susiję produktai:
1. Peter Thomas Roth agurkų gelio kaukė:
Ši gamykloje pagaminta kaukė puikiai tinka sausai odai. Šios kaukės sudėtyje yra agurkų, papajos, ananasų, cukraus klevo, ramunėlių ir alavijo ekstraktų, kurie ramina ir drėkina odą. Kaip ir šiandien, internetinėje rinkoje nėra atsiliepimų. Šio produkto kaina yra apie 4000 rublių-.
2. RAYA agurkų ledo sorbeto kaukė:
Beveik visos rinkoje esančios kaukės yra gerai žinomos nuo paraudimo ir uždegimo. Ši vėsinanti kaukė taip pat daro tą patį, ji taip pat ramina odą. Pagrindiniai šio produkto ingredientai yra agurkų, alavijo ir ramunėlių ekstraktai. Šis produktas yra labai gerai įvertintas 4 žvaigždutėmis iš 5, o tai reiškia, kad jis yra vienas iš gerų produktų. Šio produkto kaina yra apie 1200 rublių-.
Galutinės mintys:
Agurkas turi keletą privalumų, kai jis tepamas lokaliai ant odos paviršiaus. Net gydytojai siūlo moterims naudoti agurkus švytėjimui ir dėmių mažinimui dėl natūraliai esančių antioksidacinių savybių. Tačiau prieš pradėdami tepti ant odos ir aplink akis, geriau išbandyti, ar nėra alergijos. Galiausiai, jei norite atrodyti jauniau be dėmių ant odos, agurkas gali būti pasirinkimas. Eikite ir pasiimkite šį fantastišką produktą iš netoliese esančios rinkos.