Tarp laimės būti nėščiai ir pasiruošus pasveikinti kūdikį, rytinis pykinimas nėštumo metu nėra pats gražiausias ar maloniausias dalykas. Dažnai tai būna pykinimas, vėmimas ir galvos svaigimas. Jei manote, kad tai yra įprasta tendencija būti ignoruojamai, lydinčiai visas būsimas mamas, klystate! Nė viena liga negali išgydyti, ir tai yra tas pats.
Dabar greitai gydykite rytinį pykinimą nėštumo metu patys, naudodami mūsų namų gynimo priemones ir natūralius patarimus. Tai natūralus procesas. Tačiau to galima lengvai išvengti ir gydyti pačiam. Štai kaip!
Kas yra rytinė liga?
Rytinis pykinimas yra gana dažnas nėščių moterų scenarijus. Sakoma, kad dauguma moterų pirmąjį trimestrą patiria šią būklę. Čia būsimą motiną kankina stiprus pykinimas, vėmimo pojūtis, įskaitant kartais galvos svaigimą. Nors tai dažniausiai pasireiškia dieną, tai gali pasikartoti bet kuriuo nakties metu. Šis atvejis neturi jokios įtakos motinos ir vaiko sveikatai.
Rytinė liga nėštumo metu: kai kurie faktai
Daugiau nei 50 procentų moterų pirmąjį trimestrą patiria rytinį pykinimą. Paprastai tai atsiranda dėl hormoninių pokyčių jūsų organizme ir laiko, per kurį organizmas prisitaiko prie šio proceso. Nors tai prasideda maždaug ketvirtą nėštumo savaitę, tai gali tęstis ir iki 12 -osios savaitės. Iki 14 -osios nėštumo savaitės maždaug pusė moterų jaučia visišką palengvėjimą nuo šio nemalonaus laikotarpio. Tačiau daugumai prireikia dar maždaug mėnesio, kol nerimas visiškai sumažės. Nedidelė dalis moterų turi rytinio pykinimo simptomus nėštumo metu, kuris išlieka beveik iki gimdymo. Nereikia bijoti šios būklės, nes jokiu būdu nekenkia placentai ir vaikui.
Rytinės ligos priežastys nėštumo metu:
Rytinio pykinimo priežastys nėra visiškai aiškios. Gydytojai priežastis priskiria įvairiems veiksniams.
1. Estrogeno lygis:
Dauguma ekspertų ir sveikatos priežiūros specialistų mano, kad rytinis pykinimas atsiranda dėl padidėjusio estrogeno lygio būsimoms motinoms. Jis gali būti kelis kartus didesnis nei įprastų moterų, todėl būklė gali būti rezultatas.
2. Progesterono lygis:
Didesnė koncentracija ir didėjantis progesterono kiekis nėščioms moterims taip pat gali sukelti rytinį pykinimą. Tai padeda atsipalaiduoti gimdai ir užkerta kelią ankstyvam gimdymui. Tai gali sukelti skrandžio rūgšties perteklių, sukeliantį būklę.
3. Uoslės pojūtis:
Nėštumo metu gali padidėti kvapo jautrumas, o tai gali sukelti rytinį pykinimą. Esant tokiai būklei, gali atsirasti pykinimas.
4. Hipoglikemija:
Placenta, ištraukdama energiją iš nėščių moterų kūno, gali sukelti mažą cukraus kiekį kraujyje. Ši hipoglikemijos būklė taip pat gali sukelti ligą.
5. HCG:
Taip pat priežastis gali būti HCG, o tai reiškia žmogaus chorioninį gonadotropiną. Tai hormonas, kuris vystosi embrione, kai moteris pastoja, todėl gali sukelti rytinį pykinimą. Nėštumo pradžioje HCG sparčiai didėja. Pykinimas paprastai atsiranda ir pasiekia didžiausią tašką tuo pačiu metu, kai padidėja HCG lygis. Jei HCG lygis yra aukštas moterims, yra didesnė pykinimo ir vėmimo tikimybė. Tai gali būti nėščių moterų rytinio pykinimo priežastis.
6. Jautrus skrandis:
Kai kurių moterų virškinimo traktai gali būti jautresni įvairiems nėštumo metu vykstantiems pokyčiams. Remiantis įvairiais tyrimais ir tyrimais, Helicobacter pylori bakterijos buvimas skrandyje sukelia pykinimą ir vėmimą nėščioms moterims.
Rytinės ligos simptomai nėštumo metu:
Įprasti požymiai, kurie gali būti susiję su rytinio pykinimo būkle, yra šie,
- Pykinimas yra reikšmingas simptomas, kuris gali būti šios būklės atveju.
- Vėmimas gali lydėti daugelį moterų, kartu su pykinimu. Retkarčiais metimas gali būti kai kurių moterų situacija.
- Svorio netekimas taip pat įmanomas kai kuriais atvejais, bet ne visais atvejais. Taip yra dėl hormoninių pokyčių organizme.
- Taip pat dažnai pastebimas nuovargis ar nuovargis. Besilaukiančios mamos nepastebi energijos, kad galėtų aktyviai atlikti užduotį ar išlikti gyvybingos.
- Per daug seilių gali būti ir kai kurioms moterims. Spjaudytis daug kartų čia yra rezultatas.
- Dehidratacija yra rytinės ligos pasekmė. Tai taip pat gali sukelti galvos svaigimą, jei žmogus negeria daug vandens.
Rytinės ligos gydymas nėštumo metu:
Nėštumo ryto pykinimas gali būti palengvintas tiek atliekant natūralias priemones, tiek atliekant medicininę procedūrą, atsižvelgiant į būklę. Štai keletas užuominų. Kadangi kiekvienas nėštumo etapas yra skirtingas, reikia nuspręsti, kuris iš jų geriausiai tinka, padedant jų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.
Namų gynimo priemonės nuo rytinės ligos nėštumo metu:
Keletas lengvai atliekamų natūralių priemonių ir metodų, kurių reikia laikytis šiame etape, apima,
1. Poilsis:
Daug ilsėkitės, nes kūnas gali būti pavargęs dėl pykinimo. Nuovargis yra dažnas šios ligos simptomas.
2. Venkite nemalonių kvapų:
Nekvepkite ir nesiartinkite prie medžiagų ar maisto produktų, kurie jums sukelia diskomfortą. Jie gali dar labiau susirgti.
3. Valgykite nedidelį ir dažną sveiką maistą:
Nevalgyk šlamšto. Venkite perdirbto maisto. Valgykite subalansuotą sveiką maistą nedideliais kiekiais. Negalima valgyti. Dabar su savimi turėkite daug angliavandenių turinčio maisto.
4. Būkite hidratuotas:
Visada gerkite daug vandens, būkite hidratuotas. Tarp įprastų užsiėmimų gurkšnokite skysčius.
5. Išbandykite imbierą:
Žinoma, kad imbieras yra natūralus vaistas nuo rytinės ligos nėštumo metu. Vietoj vaistų ir imbiero papildų valgykite karštą imbiero arbatą ar panašų maistą.
6. Akupresūra:
Kai kurie ekspertai pažymi, kad taškinio masažo metodai gali sumažinti rytinį pykinimą. Spaudimas šalia riešo per specialią juostą gali palengvinti simptomus.
7. Vaistai nuo rytinės ligos nėštumo metu:
Jei turite rytinį pykinimą, kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte geriausią sveikatos būklę. Niekada nevartokite vaistų savarankiškai. Daugelis gydytojų gali pasiūlyti tabletes, tokias kaip antihistamininiai vaistai, antacidiniai vaistai ar metoklopramidas, kad išgydytų simptomus. Kitos alternatyvos gali būti vitamino B6 papildai, imbiero papildai ir hipnozė. Tačiau nevartokite šių vaistų ar tablečių be savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo nuožiūros.
Susirūpinimas dėl rytinės ligos nėštumo metu:
Kai kurios moterys gali jaustis labiau nukentėjusios nuo rytinės ligos nei kitos. Tai galėjo lemti daugybė priežasčių,
- Jei esate nėščia su dvyniais ar keliais kūdikiais, padidėja hormonų, tokių kaip HCG, estrogenas ir kt., Išsiskyrimas.
- Jums labiau patinka pykinti, jei tai darėte ankstesnio nėštumo metu.
- Jei įprastame gyvenime susidūrėte su judesio liga, galite jausti pykinimą.
- Jūsų organizmas nenormaliai reagavo į kontraceptines tabletes.
- Jei sirgote migrena ir kitomis panašiomis ligomis, padidėja rytinės ligos mastas.
Liga ir pykinimas yra dažnos nėštumo problemos. Daugelis moterų nerimauja, ar tai gali paveikti jų negimusį kūdikį. Vidutinis pykinimas ir retas vėmimas yra kai kurie su rytiniu pykinimu susiję reiškiniai, kurie nekels grėsmės jūsų kūdikio gerovei. Tačiau stiprus ir užsitęsęs vėmimas gali sukelti didelę negimusio kūdikio gimimo riziką, o tai kartais sukėlė mažą kūdikio svorį gimdymo metu, atsižvelgiant į nėštumo amžių.
Patarimai, kaip išvengti rytinės ligos:
Žemiau paminėtos kai kurios rytinės ligos gydymo nėštumo metu priemonės ir kaip greitai jas palengvinti,
- Jūs turite padalyti savo dieną į šešis septynis mažus ir dažnai valgius ar užkandžius per dieną, kad skrandis niekada nebūtų tuščias. Valgykite daug baltymų turintį maistą. Valgykite lėtai, kad sukramtytumėte ir virškintumėte.
- Venkite gulėti po valgio, nes tai gali sulėtinti virškinimą.
- Ryte lėtai kelkitės. Sėdėkite ant lovos keletą minučių, o ne šokinėkite tiesiai.
- Venkite maisto ir kvapų, kurie sukelia pykinimą.
- Valgykite ne per karštą maistą. Valgykite šaltai arba kambario temperatūroje, nes karštas maistas turi stipresnį aromatą.
- Venkite riebaus maisto, nes virškinimas užtrunka ilgiau.
- „Venkite aštraus, rūgštaus ir kepto maisto, kuris gali sudirginti ir sutrikdyti virškinimo sistemą.
- Po valgio valykite dantis ir tinkamai išskalaukite burną.
- Turėkite daug skysčių, kad liktų hidratuotas.
- Eikite pasivaikščioti į gryną orą. Norėdami palengvinti pykinimą, galite laikyti atvirą langą.
- Pykinimas gali pablogėti, jei esate pavargęs. Skirkite sau laiko atsipalaiduoti ir dažnai miegoti.
- Pabandykite vartoti prenatalinius vitaminus su maistu arba prieš pat miegą. Patartina bent pirmąjį trimestrą vartoti prenatalinį vitaminą, kuriame yra mažai geležies arba jos nėra, nes tai gali turėti įtakos jūsų virškinimo sistemai..
Kas yra Hyperemesis Gravidarum: sunkios ligos būklė
Hiperemezės būklė Gravidarum yra sunkios ryto ligos būklė. Tai pasireiškia sunkaus pykinimo, nuolatinio vėmimo ir nerimą keliančio svorio metimo simptomais, taip pat gali apimti elektrolitų sutrikimus. Be gero poilsio ir drėkinimo, gydytojas gali skirti vaistų šiai būklei gydyti. Labai retais atvejais mama turi būti paguldyta į ligoninę, kad gautų skysčių ir mitybos.
Jei turite tokių simptomų, pasitarkite su gydytoju. Vaistus vartokite tik po išsamios konsultacijos. Tai gali nepakenkti kūdikiui, jei sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas laiku pasirinks tinkamą gydymą ir vaistus.
Rytinis pykinimas nėštumo metu yra neišvengiamas poveikis daugumai moterų. Tai nekenkia kūdikiui ar motinai ir gali būti lengvai gydoma natūraliomis namų gynimo priemonėmis ir patarimais. Išbandykite šiuos dalykus ir papasakokite mums savo patirtį! Teisingai įveikite ligą ir šiame etape tikrai skrisite spalvotai!
Mes griežtai patariame nevartoti jokių vaistų savarankiškai, nepasitarus su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Pasitarkite su gydytoju apie geriausias gydymo galimybes.
Dažniausiai užduodami klausimai ir atsakymai:
Q1. Ar blogai, kad nėščia nesirgsi ryte??
Ans: Jums nereikia nerimauti, jei esate nėščia ir nesirgote ryte. Labai retais atvejais rytinis pykinimas atsiranda ne dėl mažesnio hormonų kiekio, kuris gali sukelti persileidimo riziką, bet ne visada. Jūs visada galite reguliariai tikrintis su savo gydytoju, kad gautumėte geriausius patarimus ir sąlygas. Rytinis pykinimas dažniausiai pasireiškia tik ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu nei antrojo ar vėlyvojo nėštumo metu.
Q2. Ar rytinis pykinimas kenkia mano kūdikiui?
Ans: Rytinį pykinimą dažniausiai galima pastebėti ankstyvuoju nėštumo etapu pirmąjį trimestrą, vėliau – vėlesniais. Tai yra nėštumo požymis ir jokiu būdu nepakenks kūdikiui. Tačiau, jei sergate sunkia liga, galite kreiptis į gydytoją dėl vaistų.
Q3. Kada kreiptis į gydytoją dėl rytinio pykinimo nėštumo metu?
Ans: Praneškite gydytojui apie sunkų rytinį pykinimą ir blogą vėmimą nėštumo metu. Nepamirškite pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite neigiamų ir esminių simptomų.