Ar manote, kad pastojus plaukai tapo storesni ir pilnesni? Tačiau realybė nėra tokia. Jūs neauginate daugiau plaukų, bet prarandate juos lėčiau nei įprastai. Įprastomis aplinkybėmis aštuoniasdešimt penki-devyniasdešimt procentų plaukų iš tikrųjų auga reguliariai, o likusieji penkiolika-penkiolika procentų palaiko poilsio stadiją. Po poilsio etapo plaukai natūraliai iškrenta (plaunant šampūnu ar šepečiu) ir pakeičiami naujesniu augimu. Vidutiniškai per dieną moteris numeta beveik 100 sruogų. Kai kurie ypatingi plaukų pokyčiai nėštumo metu yra šie:
Plaukų priežiūra nėštumo metu:
1. Storesnių kasų išvaizda:
Kai esate nėščia, estrogeno lygis tampa didesnis, pailgėja sruogų augimo fazė. Dėl to atsiranda stipresni įtempiai ir mažiau užrakina spynos.
2. Blizgantys plaukai:
Kai kurioms moterims plaukai taip pat tampa žvilgantys. Kartais plaukai keičia ir tekstūrą. Jei turite garbanotus plaukus, jie gali tapti tiesūs. Jei turite sausus plaukus, jie taps mažiau trapūs ir labiau prižiūrimi. Nustebsite radę natūralų blizgesį. Jei turite tiesius plaukus, atsiras garbanos. Kai kurioms moterims plaukai taip pat tampa tamsesni ar šviesesni.
3. Padidėjęs kūno ir veido plaukų augimas:
Kaip ir patrauklios spynos ant galvos, taip ir kūno, ir veido plaukai auga greičiau. Taip atsitinka dėl padidėjusio hormono, androgeno. Tačiau šiuos plaukus galima saugiai nuskusti, vaškuoti ar nuspausti. Tačiau turėtumėte vengti naudoti į kraują absorbuojamas chemines medžiagas, tokias kaip depiliacijos ar balikliai. Jums nereikia panikos dėl padidėjusio veido ar kūno plaukų augimo. Po gimdymo augimas normalizuosis.
Plaukų priežiūra po gimdymo:
Tačiau po vaiko gimimo plaukai nelieka tokie prabangūs kaip nėštumo metu. Augimo ciklas grįžta į įprastą modelį per tris ar šešis mėnesius, ir tai galima aiškiai pastebėti moterims, turinčioms ilgesnes sruogas. Tačiau ne kiekviena moteris patiria šiuos dramatiškus plaukų pokyčius nėštumo metu.
Po gimdymo, kai estrogeno lygis smarkiai sumažėja, galite pastebėti padidėjusį plaukų slinkimo greitį. Taigi, norint išvengti tokio greito plaukų slinkimo, turite laikytis tinkamos mitybos. Valgydami sveiką maistą, jūs ir jūsų naujagimis tapsite stipresni. Jūsų racione turėtų būti daug daržovių, mineralų, vaisių ir antioksidantų (artišokai, mėlynės, spanguolės, špinatai ir paprikos).
Šie antioksidantai yra būtini norint apsaugoti plaukų folikulus, kurie gali būti pažeisti dėl autoimuninių sutrikimų. Taip pat galite vartoti kai kuriuos sveikus papildus. Tačiau prieš pradėdami vartoti bet kokį papildą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Jūs taip pat turite atsargiai elgtis su plaukais. Venkite plauti karštu vandeniu. Kol sruogos šlapios, nešukuokite jų. Venkite tokių stilių kaip arklio uodega, kuri daro spaudimą sruogoms. Per didelis spaudimas spynoms gali sulūžti.
Vykdydami patarimus, galite būti tikri, kad net ir gimus mažam džiaugsmo ryšuliui, blizgios, sveikos ir storos spynos.