Nėštumas savaime yra kova. Kova su įniršusiais kūno hormonais, kova su kasdieniais darbais, kova su savimi. Paklauskite nėščios moters apie devynis mėnesius, per kuriuos ji neša kitą gyvenimą. Visada gausite tą patį atsakymą. Nėštumas yra tarsi kalneliai. Aš turiu galvoje, kad jūs tikrai gausite gražų švytėjimą ir laimę nešioti savo mažąjį angelą savyje. Bet jūs taip pat patiriate baisius nuotaikos svyravimus, skausmą ir nepamirškite apie alkį!
Jaučiate, kad trokštate bet kokio maisto.
Nors moterys paprastai trokšta kažko saldaus ar rūgštaus, sakoma, kad dešros taip pat yra viena labiausiai geidžiamų, kaip sakoma. Kadangi nėščios moterys nerimauja dėl visko, kas vyksta jų viduje. Kaip ir turėtų, pristatome jums dešrų valgymo nėštumo metu poveikį.
Dešros valgymo poveikis nėštumo metu:
1. Mokslininkai mano, kad dešrų valgymas nėštumo metu gali būti žalingas. Nes dešros yra mėsa, o mėsos reikia vengti kiek įmanoma. Skerdžiant gyvūnus, juose gali kauptis blogi hormonai. Dėl staigios mirties ir dėl to gali susidaryti ne toks geraširdis kūdikis, kaip rodo tyrimai.
2. Dešros skatina riebalus ir kartais gali būti aštrios. Kenkia nėščiai mamai įvairiais būdais. To negalima pavadinti labai sveiku. Uncijoje dešros yra apie 85% sočiųjų riebalų, o tai gali sukelti nutukimą ir komplikacijas.
3. Riebalai ir cholesterolis yra būtini tinkamam kūdikio augimui. Nors, kaip sakoma, per daug visko sukelia problemų. Taigi per didelis riebalų vartojimas nėštumo metu vartojant per daug dešrų gali sukelti problemų.
4. Taip pat karštoje dešroje yra daug natrio junginio. Taigi, valgant dešreles nėščia, gali atsirasti šlapimo ir koronarinių ligų bei sutrikimų tiek mamai, tiek kūdikiui. Nors dešrelėse yra cinko, geležies ir kitų mineralų, kurie yra gana svarbūs kūdikio vystymuisi ir augimui.
5. Toksoplazmozė yra liga, kurią sukelia nepakankamai išvirtoje dešroje esančios bakterijos. Mėsa pritraukia įvairių rūšių bakterijas ir sukelia įvairias ligas, tokias kaip pykinimas, skrandžio skausmai ir kiti ūmūs negalavimai. Tačiau nėščioms moterims tai yra labai veiksminga jų vaisiui ir netgi gali sukelti nenatūralią mirtį, priešlaikinį gimdymą ir kitus disfunkcinius defektus, įskaitant psichinius sindromus.
6. Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad dešros sukelia skrandyje esančią rūgštį. Eiti absurdiškai ir refliuksuoti per glottis, sukeliančias krūtinės anginą. Kuris taip pat žinomas kaip rėmuo ir rodomas su tokiais simptomais kaip stiprus krūtinės skausmas. Tai gali sukelti lėtinius vaiko negalavimus, taip pat rizikuoti motinos ir kūdikio gyvybe. Dėl to kraujospūdis sutrinka.
Ką daryti su potraukiu?
Niekada nereikėtų tiesiog ignoruoti potraukio, nes tai gali sukelti rimtų negimusio vaiko mitybos defektų. Yra tam tikrų mineralų ar vitaminų trūkumų, todėl motina trokšta tam tikro maisto.
Jei troškimas dešrelėms greitai neišnyks, būsimoji mama turėtų ją šildyti ir valgyti karštas dešreles, o ne valgyti supakuotą ir konservuotą mėsą. Mėsą kaitinti naudinga, nes ji naikina bakterijas. Kai bakterijos miršta, dešros nebėra užterštos, todėl jas saugu valgyti.
Nėščioms moterims taip pat gali būti naudinga valgyti dešrą nėštumo metu, nes jos suteikia tam tikrų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, bet yra daugiau nei naudingos, jos yra kenksmingos ir jų reikėtų vengti kuo ilgiau.