Alergija gali būti įvairių rūšių, taip pat gali skirtis priklausomai nuo sezono, kuris sukelia jautrumą jų organizmui. Kai kurie žmonės patiria alergiją pavasarį, o kiti – žiemą. Be to, alergija gali pasireikšti visose amžiaus grupėse – nuo vaikų iki jaunų suaugusiųjų ir net senyvo amžiaus žmonių. Daugumos alergijos simptomai yra beveik vienodi, todėl daugeliu atvejų atsiranda diskomfortas, perpildymo pojūtis, taip pat šaltis ir kosulys. Tačiau, kai esate tikri dėl alergijos pasireiškimo, yra keletas geriausių būdų, kaip galite susidoroti su alergija namuose ir juos gydyti.
Žemiau mes paminėjome namų gynimo būdus, kurie gali būti naudojami alergijai gydyti, jei kai kurių iš jų reguliariai laikomasi.
Geriausios natūralios alergijos namų gynimo priemonės:
1. Naudokite „Neti Pot“:
„Neti“ puodas yra labiau panašus į įrangą, kuri naudojama nosies užgulimo metu, esant sinusų infekcijoms ar alergijoms. Reikia užpildyti neti puodą druskos vandeniu, o tada pakelti galvą taip, kad vanduo iš neto puodo per vieną šnervę pereitų į kitą ir tada patektų į baseiną. Tą patį reikia pakartoti su kita šnerve. Įsitikinkite, kad nepakeliate galvos atgal, nes sūrus vanduo pateks į kanalą ir sukels didesnį dirginimą. Tai viena iš paprasčiausių ir geriausių natūralių vaistų nuo alergijos.
2. Druskos vandens lašai:
Kitas paprastas vaistas nuo alergijos, kuriame naudojamas druskos vanduo ir nosies lašai. Pabandykite įlašinti 2–3 lašus druskos vandens į kiekvieną šnervę ir pažiūrėkite, kaip gerai jis atveria nosies takus ir palengvina užsikimšimą, o tai yra vienas iš dažniausių alergijos simptomų..
3. Medaus stebuklai:
Tiems, kurie alergiški žiedadulkėms, šiek tiek medaus kiekvieną dieną užtikrins tinkamą gydymą nuo krizės. Galite turėti 1-2 arbatinius šaukštelius vietinio medaus arba įpilti į arbatas. Tai tikrai palengvina alergijos simptomus ir palaipsniui išgydo.
4. Turėkite vištienos sriubą:
Vištienos sriuba yra stebuklas, kai kalbama apie užsikimšusius nosies kanalus, taip pat gerklės skausmą ir kosulį. Vištienos sriubos savybės yra tokios, kad suteikia greitą palengvėjimą ir padeda tinkamai gydyti alergiją. Pabandykite tai padaryti vieną kartą per dieną valgydami, kad pasiektumėte rezultatų.
5. Drėkintuvas veikia alergiškai:
Daugelis žmonių turi alergiją dėl sauso oro šaltuoju metų laiku. Tokiu atveju, jei patalpoje, kurioje praleidžiate daug laiko, pastatysite drėkintuvą, jis padės į orą pridėti drėgmės ir padės jums gydyti alergiją..
6. Žolelių nauda:
Yra keletas specifinių žolelių, tokių kaip auksinis, spirulina ir akių šviesa, kurios tikrai gali padėti kovoti su alergijomis ir suteikti jums idealų gydymą. Tačiau prieš vartojant dozę reikia pasitarti su specialistu. Vaistažolės yra puiki namų alergijos priemonė, kuri taip pat neturi šalutinio poveikio.
7. Žuvų taukų priedas:
Žuvų taukų papildų vartojimas yra vienas iš idealių dalykų, kuriuos reikia padaryti gydant alergiją namuose. Žuvų taukuose yra daug riebalų rūgščių ir Omega 3 šaltinių, kurie labai padeda drėkinti odą ir užkirsti kelią jai nuo visų rūšių alergijų ir infekcijų. Tai taip pat yra labai didelis vitamino D šaltinis, todėl taip pat padeda tinkamai kraujotakai ir raumenų formavimui. Rinkose taip pat galima įsigyti žuvų taukų tablečių, tačiau esant alergijai, žuvų taukų naudojimas yra naudingesnis. Pabandykite kiekvieną dieną išleisti vieną kapsulę, kad gautumėte puikių rezultatų.
8. Šiltas dušas:
Tiems, kuriems nosis užsikimšusi, o nosies ertmėje ir krūtinėje – nosies užgulimas, galima nusiprausti po šiltu dušu, kad akimirksniu palengvėtų alergijos požymiai. Tai užtikrins laipsnišką gydymą kartu su kitomis namų taisymo idėjomis.
9. Paimkite „Steam“:
Garas ant veido naudojant karšto vandens vonelę, uždengiančią galvą rankšluosčiu, yra vienas iš alergijos problemų sprendimo būdų. „Steam“ idealiai padeda pašalinti alergijos požymius. Tai labai paprasta natūrali namų priemonė, kurią reikia sekti ir greitai palengvina alergiją.
10. Aloe Vera alergijai:
Aloe Vera yra vienas iš tokių ingredientų, padedančių gydyti alergiją, kuri yra tokia pat pavojinga kaip psoriazė. Aloe Vera gelis yra viena iš namų alergijos priemonių ir labai gerai gydo bėrimus, atsiradusius dėl alergijos. Kad gautumėte geriausius rezultatus, Aloe Vera tepkite bent 3–4 kartus per dieną, taip pat neturėtumėte stipriai trinti gelio..
11. Bananas:
Jis visada žinomas kaip labai geras odos priežiūros ingredientas ir kiekviena banano dalis turi esminių savybių, kurios taip pat tinka odos alergijoms gydyti. Bananų žievelės yra žinomos kaip viena geriausių namų alergijos priemonių ir yra labai veiksmingos bet kokio tipo alergijoms. Ką turėsite padaryti, tai paimti banano žievelę, tada baltą dalį uždėti ant šono ir toliau gražiai trinti paveiktas vietas.
12. Obuolių sidro actas:
Šio tipo actas yra labai naudingas gydant odos alergijas, ir jūs galite jį naudoti dviem skirtingais būdais, atsižvelgiant į jūsų patogumą. Visų pirma, kaip vieną iš namų odos alergijos priemonių, šį actą galima praskiesti vandeniu ir užtepti ant pažeistos vietos, o tada švelniai patrinti ir nuplauti. Į vonios vandenį taip pat galite įpilti šiek tiek acto ir jį naudoti.
13. Ramunėlės:
Ši graži gėlė taip pat žinoma kaip sveikos arbatos gaminimo ingredientas ir ji plačiai naudojama visame pasaulyje. Dabar kalbant konkrečiai apie Europą, ramunėlės yra plačiai naudojamos kaip namų gynimo priemonė nuo odos alergijos ir ten naudojamos visomis formomis. Dabar jis tampa populiarus ir kitose pasaulio dalyse.
14. Kajeno pipirai nuo alergijos:
Galbūt nustebsite sužinoję, kad net pipirai gali būti naudojami alergijai gydyti ir tikrai nedega. Kajeno pipirai yra viena iš namų alergijos priemonių ir plačiai naudojama kaip priešuždegiminis produktas. Geriau naudoti kreminę Kajeno pipirų formą, kurią taip pat galima įsigyti medicinos parduotuvėse. Tiesiog įsitikinkite, kad netepate jo ant pažeistos odos.
15. Anakardžių riešutų aliejus:
Tai tikrai nėra aromaterapijos studijų dalis, tačiau yra labai populiarus eterinis aliejus, ypač reikalingas odos infekcijų, alergijų ir psoriazės atvejais. Šis aliejus gali būti naudojamas alergijoms paveiktoms vietoms masažuoti, kad būtų pašalinta išsausėjusi ir pleiskanojanti oda, kad oda būtų lygi ir neleistų jai išdžiūti..
16. Ricinos aliejus:
Tai labai svarbi aliejaus rūšis ir viena iš geriausių namų alergijos priemonių. Turėtumėte paruošti tirštą srutą su ricinos aliejumi ir kepimo milteliais, o po to kasdien prieš miegą tepti paveiktas vietas. Įsitikinkite, kad jis nėra taikomas pažeistai odai. Jūs tikrai pasieksite rezultatus per savaitę ar dvi.
17. Kokosų aliejus:
Paprastas kokosų aliejus yra tarsi stebuklinga priemonė nuo daugybės problemų ir negalavimų. Šiek tiek šilto kokosų aliejaus yra puikus būdas išlaikyti odos drėkinimą, o tai susiję su alergija užsikrėtusia oda, kuri linkusi labai lengvai išdžiūti. Tai visiškai nėra griežta ir taip gydo įvairius deginimo ir niežėjimo pojūčius. Tai taip pat puikus būdas drėkinti odą. Dar viena puiki namų alergijos priemonė yra kokosų aliejus.
18. Česnakų aliejus alergijai:
Priešuždegiminės česnako savybės ir vaistinės savybės yra naudingos gydant odos infekcijas ir alergijas. Norėdami tai padaryti, turite sumaišyti vienodą kiekį alavijo ir česnako aliejaus ir tada paruošti gražų tirpalą. Jūs turite tai taikyti užkrėstoms ir alergiškoms vietoms ir labai švelniai masažuoti jas kiekvieną dieną bent du kartus.
19. Kepama soda:
Nuostabi priemonė nuo alergijos yra soda ir vandens derinys. Tam jums reikia sumaišyti soda ir vandenį santykiu 1: 4 ir tokiu būdu paruošti tirpalą, o ne pastą. Dabar kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti turėsite tą patį tepti ant alergijos užkrėstų vietų ir tada pamatyti skirtumą.
20. Augalinis aliejus alergiškiems:
Augalinis aliejus yra produktas, kurio mes dažnai nepastebime, kai kalbame apie odos procedūras, ypač infekcijų, alergijų, virimo ir pan. Taip yra todėl, kad aliejus yra storas ir šiek tiek lipnus ir padeda išlaikyti odos drėgmę nepažeistą po masažo. Nebūtina tepti aliejaus tik ant užkrėstų vietų, nes aliejų galite tepti ir aplink tą vietą.
21. Muilų pasirinkimas:
Labai svarbu pasirinkti kasdienį muilą. Dar svarbiau žinoti, kad kasdien pasirinktas naudoti muilas turi turėti daug drėgmės. Nes be drėgmės muilas yra visiškai sausas ir vienintelis chemikalas, o tai yra labai blogai. Kai naudosite tokius muilus, pastebėsite, kad sergate odos ligomis.
22. Saulės šviesa:
Net ankstyvuose saulės spinduliuose yra vitamino. Taip, tai tiesa, kad saulės šviesa yra prisotinta vitamino D gerumo. Taigi bet kokia alergija, išskyrus alergiją saulei, net jei tai yra psoriazė, gali turėti gerą poveikį saulės spinduliams. Tiesiog įsitikinkite, kad tai anksti ryte. Taip pat bet kuriuo metu po ankstyvo ryto karščio seanso būtina naudoti losjoną nuo saulės.
23. Reguliarus maudymas:
Yra daug žmonių, kurie vengia maudytis, jei nesijaučia. Tai yra kažkas, ko neturėtumėte daryti. Reguliariai vonia reikalinga ne todėl, kad ji karšta; veikiau taip yra todėl, kad jums reikia išlaikyti švarą ir judėti. Vonia pašalina visų tipų negyvas odos ląsteles ir dėmėtą odą ir suteikia odai visą drėkinimą. Įsitikinkite, kad vietoj atšiaurių pasirinkote švelnius muilus.
24. Valgykite sveikai:
Visų pirma, jūs neturėtumėte net liesti daiktų, kuriems galite būti alergiški, nes alergija gali turėti daug neigiamų rezultatų. Taip pat labai svarbios žalios daržovės ir daiktai, kuriuose yra įvairių mineralų ir vitaminų. Norint išlikti sveikiems, labai reikalingos žalios daržovės, gera žuvis, mėsa, taip pat pienas ir pieno produktai.