Mukula Mudra! Ji taip pat vadinama „snapo rankų mudra“ yra labai paprasta mudra, atliekama siekiant įvairios fizinės ir psichinės naudos. Tai simbolizuoja lotoso gėlės žiedą. Jis vertinamas kaip vienas iš veiksmingų jogos mudrų tarp visų. Tai taip pat gali būti veiksminga gydymo priemonė. Mukula mudra yra ant organo, kitaip kūno dalis, kuri skauda ar kitaip patiria stresą. Jis nukreipia energiją į konkrečią dalį. Ši mudra yra energiją teikianti ir raminanti mudra.
Mukula Mudra reikšmė, žingsniai ir privalumai:
Čia pateikiamas straipsnis yra susijęs su Mukula Mudra laikysena, taip pat išsami informacija apie prasmę, veiksmus ir naudą, be to, instrukcijos, kaip ją stebėti su vaizdais.
Mukula Mudra Reikšmė:
Mukula reiškia pumpurą. Kai tik visi penki pirštai susilieja, be to, liečiasi vienas prie kito galiuko, gauname Mukulos skubą. Be to, Mukula mudra yra vadinama snapo ranka. Jei atliksite šią mudrą, skirtą sergančiam organui, kitaip sritis duos greitų rezultatų. Mukula Mudra padeda nukreipti energiją į reiklią sritį.
Kaip atlikti Mukula Mudra arba snapo rankos mudrą:
Mukula mudra turėtų būti mokoma sėdimoje padėtyje. Niekada nevykdykite šios mudros basomis kojomis liesdami žemę. Atsisėskite ant jogos kilimėlio / lovos ar kitos kėdės.
1 metodas:
Tam praktikas turi sujungti penkių pirštų galiuką, kad suformuotų snapą. Po minutės praktikas sukaups žinių apie snapelio galią? Šiuo metu jis gali perduoti šią energiją bet kuriai kūno daliai, kurią reikia išgydyti. Asmeniui tereikia susisiekti su ta dalimi ir įsivaizduoti energiją, tekančią į atitinkamą kūno dalį.
2 metodas:
Laikykite šią mudrą 5 minutes anksčiau nei kiekvieną valgį. Tai pašalins toksinus ir išvalys čakras. vėliau nei atlikdamas šią mudrą žmogus jausis atgaivintas.
Atlikite kiekvieną dieną mažiausiai 5-10 minučių. Padėkite keturis pirštus ant nykščių ir pirštų galiukais padėkite tą kūno dalį, kuri nori papildomos energijos. Atlikite tai kiekviena ranka. Elkitės pagal poreikį, arba 5 kartus per dieną 5 minutes.
Kiekvienas sveikatos sutrikimas, be daugybės neapibrėžtų skausmų, yra priežastis, nes atskiras elektrinis laukas taip pat yra silpnas.
1. Inkstai: uždėkite abiejų rankų pirštus apie du centimetrus per juosmenį ant nugaros.
2. Plaučiai: padėkite pirštus dešinėje pusėje ir kairėje pusėje 2 colių po raktikauliu atžvilgiu.
3. Šlapimo pūslė: uždėkite abiejų rankų pirštus dešinėje kartu su kairiąja pilvo puse, greta gaktos kaulo.
4. Skrandis: padėkite abiejų rankų pirštus tiesiai po krūtinkauliu.
5. Žarnos: uždėkite vienos rankos pirštus ant bambos ir iš dešinės į kairę nubrėžkite apskritimą, kuris palaipsniui didėja (kaip spiralė).
6. „Blužnies plius kasa“: dešine ranka padėkite apatinį krūtinkaulio galą – kaire ranka 21 kartus perbraukite per šonkaulių galus kairėje pusėje, nes jei norėjote šypsotis.
Mukula Mudra privalumai:
- Ši mudra nukreipia energiją ten, kur reikia išgydyti.
- Jis atkuria koncentraciją ir sustiprina meditacijos galią.
- Šios mudros naudojimas padeda kiekvienai kūno daliai atgauti natūralią jėgą.
- Ši mudra veikia kaip lazerio spindulys ant perdėtos kūno dalies.
- Be to, tai ramina protą ir padeda atsikratyti neigiamų įsitikinimų.
- Įprasta šios mudros praktika užtikrina tvirtą imuninę sistemą.
- Jis gali išgydyti bet kokią ligą.
- Tai užtikrina papildomą švytėjimą ir švytėjimą ant veido.
Kai norėsite atpažinti visą informaciją apie tai, kaip daryti Mukula Mudra, galite kreiptis čia. Be to, jame yra visi patarimai ir atsargumo priemonės, padėsiančios lengviau sekti režimą.