Kaip atsikratyti skreplių, yra klausimas, kurį užduoda dauguma žmonių, kuriems yra užsikimšusi nosis. Skirtingos skreplių spalvos rodo skirtingus dalykus. Jei vis dar neradote atsakymo į savo pasikartojančią mintį, čia yra keletas efektyviausių būdų, kaip tinkamai elgtis.
Skrepliai arba liaudyje dar žinomi kaip gleivės yra klampi tekstūra, gaminama plaučiuose ir apatiniuose kvėpavimo takuose. Tačiau yra nedidelis skirtumas tarp skreplių ir gleivių. Terminas „skrepliai“ vartojamas norint apibūdinti kvėpavimo sistemos gaminamų gleivių perteklių. Kita vertus, skrepliai yra seilių ir gleivių mišinys, kuris paprastai yra kosulys iš kvėpavimo takų. Tai atsiranda dėl infekcijos ar kitos ligos.
Kokios yra skirtingos skreplių rūšys?
Keista, kad skrepliai taip pat būna įvairių spalvų. Kiekviena iš šių spalvų turi įtakos jūsų sveikatos būklei.
a. Aišku:
Tai sveika gleivių spalva. Skaidri yra įprasta spalva.
b. Šviesiai geltona arba žalia:
Ši spalva išsiskiria iš baltųjų kraujo kūnelių fermentų. Šviesiai geltonos arba žalios gleivės rodo, kad jūsų kūnas kovoja su infekcija.
c. Balta:
Tai aiškus ženklas, kad jūsų organizme pradeda formuotis infekcija ir paprastai ji yra susijusi su spūstimis, kurias kartais jaučiate. Balta spalva yra padidėjusio baltųjų kraujo kūnelių rezultatas. Turite saugotis, ar sergate astma. Simptomai yra skirtingi ir yra rimtesni, kartu su baltomis gleivėmis.
d. Tamsiai geltona:
Žalios arba tamsiai geltonos gleivės yra šalutinis karščiavimo, kosulio ir reguliaraus čiaudėjimo produktas. Tai taip pat rodo blogėjančią jūsų kūno būklę. Susitikimas su gydytoju yra būtinas, ypač jei sergate astma ir jūsų inhaliatorius neatrodo veiksmingas.
e. Ruda:
Rudos gleivės iš esmės yra džiovinto kraujo, šiek tiek nešvarumų ir visų rūkymo likučių rezultatas.
f. Juoda:
Juodos spalvos skrepliai ar gleivės atsiranda dėl stipraus rūkymo. Oro tarša taip pat gali sukelti juodų gleivių ir jose matysite nešvarumus ir dulkių daleles.
g. Rožinė arba raudona:
Rožinės ar raudonos gleivės yra nosies audinio sudirginimo ir sausumo rezultatas. Sergantieji astma gali sukelti kosulį su krauju.
Namų gynimo priemonės nuo skreplių:
Namų gynimo priemonės nuo skreplių tikrai pravers. Visą tą laiką, kai jaučiatės susierzinę ir negalite užmigti, šios priemonės, kaip atpalaiduoti gleives krūtinėje, bus labai naudingos.
1. Garas:
Nėra geresnės magijos atsikratyti skreplių, kuriuos įkvepia garai. Uždenkite galvą virš karšto vandens puodo. Įsitikinkite, kad garai teka tiesiai į veidą/nosį. Norėdami pagerinti efektą, įpilkite šiek tiek eterinių aliejų ar vikelių.
2. Skysčiai:
Gėrimas daug skysčių gali padėti šiek tiek išgydyti spūstis. Kad gleivės būtų plonos, jūsų kūnas turi būti gerai hidratuotas. Norėdami tai pasiekti, gerkite daug vandens ir kitų vaisių sulčių, kurios nėra šaltos. (1)
3. Drėgnas oras:
padės išlaikyti drėgną orą aplink jus, nes sausumas gali sudirginti nosį ir gerklę. Tada tokiomis sausomis sąlygomis susidaro gleivės ir veikia kaip tepalas.
4. Pakelta galvos padėtis:
Miegokite ant kelių pagalvių ir įsitikinkite, kad galva nėra toje pačioje padėtyje kaip ir kūno. Gulėdamas plokščias, tai sukels nepatogumų kūnui, priversdamas jus manyti, kad gleivės kaupiasi ant pakaušio.
5. Nosies purškalas:
Nosies purškalas arba fiziologinis tirpalas padės išvalyti gleives ir alergenus iš nosies. Sterilūs purškalai, kurių sudėtyje yra natrio chlorido, padeda atsikratyti skreplių.
6. Gargling:
taip pat galite pabandyti skalauti karštu vandeniu, kad nuramintumėte sudirgusią gerklę. Tai išvalys gleives. Į drungną vandenį tiesiog įpilkite šaukštelį druskos. Išskalaukite visą stiklinę vandens.
7. Venkite rūkyti:
Kitas svarbus skreplių veiksnys yra rūkymas, ypač rūkymas iš antrų rankų, dėl to organizmas gali gaminti gleives. Norėdami atsikratyti skreplių, geriau susilaikyti nuo rūkymo.
8. Kofeinas:
Laikymasis nuo kofeino taip pat yra geras būdas sustabdyti organizmą nuo gleivių susidarymo.
9. Eukalipto naudojimas:
Eukalipto aliejaus taip pat galima įpilti į vonią garų, įkvepiančių vandens. Aliejus labai veiksmingai mažina užsikimšimą ir ilgą laiką gali suteikti jums gerą palengvėjimą. Taip pat galite juos tepti tiesiai ant krūtinės. Tai padės greitai atsikratyti skreplių.
10. Rankšluostis ant veido:
įkvėpus per drėgną šluostę, į nosį ir gerklę iš esmės pridedama daug drėgmės. Tai palanki situacija gleives atpalaiduoti ir taip palengvinti.
Dažniausiai priežastys papildomos gleivės ar daug. Pažvelkite žemiau.
Papildomos gleivės dažniausiai nėra pavojingos. Tačiau tai gali būti tikras nepatogumas ir sukelti nepatogumų. Kartais jie užkemša sinusus ir sukelia priepuolius. Tokiais atvejais sustorėjusi gleivė gali sukelti tokius simptomus kaip sloga, gerklės skausmas, nosies užgulimas ir sinusų galvos skausmas. Kai kurios gleivių pertekliaus atsiradimo priežastys yra;
- Kvėpavimo takų infekcija, tokia kaip gripas ir sinusitas. Jie priverčia jus atkosėti gleives.
- Gleivės taip pat yra alerginės organizmo reakcijos rezultatas.
- Vartojant aštrų maistą, gali padidėti gleivių pertekliaus rizika, ir dažniausiai tai sukelia nosį.
Kartais net ir tokie smulkūs dalykai, kaip dažnas nosies pūtimas, sauso oro įkvėpimas, gali sukelti kraujo atsiradimą gleivėse. Šios kraujo spalvos gleivės yra rudos spalvos-simptomas, atsirandantis dėl viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Kai nosies vidus tampa sudirgęs ir sausas, taip pat atsiranda kraujo gleivių. Dėl šių priežasčių gleivėse atsiranda kraujas.
Kada turėtumėte kreiptis į gydytoją?
Nors gleivės gali būti ne rimta sveikatos būklė, spalvos gleivės gali išgąsdinti žmones ir galbūt norėsite pasikonsultuoti su gydytoju. Kai kuriais atvejais taip pat patartina pasikonsultuoti su gydytoju.
Bakterinės infekcijos gleivių spalva dažnai matoma kartu. Tai yra stiprus požymis, kad jūsų kūnas kovoja su virusu arba taip pat gali būti, kad žmogus yra dehidratuotas. Spalvotos skreplių kosulys iš plaučių yra stiprus sunkios bakterinės infekcijos ar kitos ligos, kurią reikia atidžiai įvertinti, rodiklis..
Per didelės skreplių priežastys nėra ir neturėtų jus jaudinti. Dažniausiai jie bus išgydyti patys. Labai retai jie signalizuoja apie ką nors rimto. Jei būklė išlieka, galbūt norėsite pasikonsultuoti su gydytoju, nepaisant namų gynimo priemonių ir kitų vaistų.
Dažnai užduodami klausimai:
1. Kokia yra bronchito gleivių spalva?
Baltos gleivės dažnai kosėja sergant virusiniu bronchitu. Lėtai tai keičiasi nuo baltos iki žalios gleivės arba kartais į geltoną. Tačiau tai nėra bakterinės infekcijos požymis.
2. Ką rodo pilka skreplė?
Pilka skreplė rodo pūlingą nosies išsiskyrimą. Tačiau tai nėra bakterinės infekcijos požymis, kaip paprastai manoma. Sinuso perkrova taip pat gali sukelti pilką skreplį.
3. Kokia yra rūgšties refliukso skreplių spalva?
Rūgšties refliuksas gali grįžti į stemplę, o paskui į gerklą. Tai sukelia tam tikrą žalą ir gali sukelti storą skreplių kosulį. Refliuksas taip pat sukelia balso pasikeitimą ir rimtą kosulį.
Atsakomybės apribojimas: Nors namų gynimo priemonės beveik visada yra saugios, jos nėra vieninteliai vaistai, kuriais galbūt norėsite pasikliauti. Pasitarkite su gydytoju, jei manote, kad problema išlieka ilgiau nei tikėtasi, ir jei atsiranda kokių nors neįprastų simptomų.