Mažylio maisto receptas, taip kūdikiai iki 12–18 mėnesių paprastai žinomi kaip kūdikiai. Šiuo metu jie yra nervingi valgytojai, todėl daugelis tėvų yra labai susirūpinę dėl savo maisto.

Taigi, šis straipsnis labai padeda, nes jame yra 15 geriausių kūdikių maisto receptų.

kūdikių maisto receptai 12-18 mėnesių

15 geriausių 12–18 mėnesių kūdikių maisto receptų:

1. Ant grotelių keptas Halloumi su pomidorų salsa:

  • Dideliame dubenyje kartu sumaišykite pomidorus, žaliuosius pipirus, svogūnus, česnaką, alyvuogių aliejų, laimo sultis, cukrų ir raudonėlį.
  • Rankiniu procesoriumi „Braun Multiquick“ greitai įmaišykite kapotų kalendros lapų ir pulso. Patiekite 30 g supjaustyto tolygiai kepto halloumi sūrio vienam asmeniui.

2. Šparagai ir sūrio padažas:

  • Pirmiausia šparagus garuokite garuose, kad jie taptų minkšti maždaug 5 minutes.
  • Dubenyje sumaišykite plaktą avokado ir varškės sūrio masę iki plačios konsistencijos ir pasimėgaukite ramiai išgarintais šparagų gabalėliais, rupiai apkepta duona.
  • Be to, tai yra labai stilingas panardinimas, skirtas patiekti su krekeriais, „nachos“ ar kitomis duonos lazdelėmis vyresnių vaikų, kitaip suaugusių, susirinkime.

3. Mėlynių ir liepų sūrio pyragai:

  • „Graham“ krekerius sudėkite į kietą plastikinį maišelį ir kočėlu sutrinkite iki smulkių trupinių. Į ištirpintą sviestą įmaišykite trupinius.
  • Atskirkite keturias 3 colių skersmens palaido dugno pyrago formeles. Trupinius reguliariai stumkite virš dugno.
  • Grietinėlę sumaišykite su jogurtu, laimo sultimis, cukrumi ir laimo žievele.
  • Įdarą patiekite į formeles virš trupinių pagrindo. Uždenkite ir atvėsinkite mažiausiai 2 valandas, kitaip greitai, kad sustingtų.
  • Ant kiekvieno sūrio pyrago užberkite šiek tiek mėlynių, o prieš dėdami patiekalą persijokite cukraus pudrą.

4. Jogurtas su burokėlių tyrė:

  • Norėdami tai padaryti, jums reikia ekologiškų burokėlių ir natūralaus nenugriebto pieno, kitaip vanilinio jogurto.
  • Burokėlius supjaustykite ir nulupkite, o burokėlius sudėkite į garų krepšelį ir sudėkite į puodą, pripildytą vandens.
  • Uždenkite sandariu dangteliu ir garuokite 12–15 minučių, kad jis taptų minkštas.
  • Paruoškite lygią tyrę naudodami panardinamąjį maišytuvą, kitaip virtuvinį kombainą.
  • Leiskite jam atvėsti, sumaišykite su jogurtu ir patiekite kitaip.

5. Kiaušinių majonezo sumuštiniai:

  • Kiaušinį virkite maždaug 5 minutes, laukdami kietai išvirto. Išimkite iš vandens ir leiskite atvėsti.
  • Kai atvės, supjaustykite kiaušinį ir įpilkite du majonezą.
  • Išplėskite mišinį ant duonos ir papuoškite trupučiu smulkintų, šviežių česnakų.

6. Paslėptas daržovių bolonizas:

  • Įkaitinkite aliejų didelėje keptuvėje ir kepkite daržoves, česnaką ir obuolį apie 10 minučių.
  • Padarykite pastą, pridėdami pomidorų.
  • Kepkite jautieną ant vidutinės ugnies. Įdėkite pomidorų ir daržovių padažą į jautieną, taip pat sumaišykite pomidorų pastą, sultinį, kečupą ir raudonėlį 40–45 minutes.
  • Druska ir pipirai pagal skonį. Jame yra baltymų, seleno, geležies, cinko, folio rūgšties, beta karotino, vitaminų B3, B2, plius C ir prebiotikų..

7. Jautienos ir moliūgų rizotas:

  • Didelėje keptuvėje įkaitinkite sviestą ir aliejų; įpilkite svogūnų ir česnako ir troškinkite ant vidutinės ugnies 2 minutes. arba laukia šviesiai rudos spalvos.
  • Įpilkite jautienos faršo ir virkite ant stiprios ugnies 5 minutes, laukdami, kol apskrus. Sudėkite į ryžius, virkite 1 min.
  • Toliau įpilkite sultinio, po truputį, įmaišykite moliūgą, cukiniją ir grybus, kai pusė sultinio bus papildomai.
  • Gerai išmaišykite, kol ryžiai taps purūs.
Žiūrėti daugiau:  Vienerių metų kūdikių maisto lentelė

8. Išgryninta balta žuvis:

  • Paimkite mažą baltos žuvies filė be kaulų. Išvalykite žuvies filė, po to supilkite vandenį į mikrobangų krosnelę ir uždenkite dangčiu.
  • Kepti aukštai 3 min. Leiskite atsipalaiduoti, tada virkite dar 3-4 minutes. Leiskite atvėsti, tada pateikite.

9. „Banana Plus“ morkų kokteilis:

  • Norėdami paruošti šį kokteilį, į rankinį procesorių įdėkite paprasto jogurto, prinokusių bananų, morkų sulčių ir pieno ir gerai išmaišykite, kol jis taps lygus..
  • Įdėkite jį į šaldytuvą ir patiekite atvėsintą kokteilį.

10. Žuvies gujonai:

  • Sumaišykite duonos trupinius, papriką ir parmezaną bei skonį su pipirais. Trupinių mišinį paskleiskite ant didelės lėkštės.
  • Įmuškite kiaušinį į dubenį prie vandens. Dar vieną didelę lėkštę išbarstykite miltus.
  • Žuvies gabaliukus apibarstykite miltais, vėliau pamirkykite kiaušinyje ir padenkite duonos trupiniais.
  • Kepkite gijonus, laukiančius aukso spalvos, be to, žuvis tik iškepusi, 2–3 minutes iš kiekvienos pusės.
  • Kepimo skardą taip pat galite įdėti plastikiniu užšaldymu, kol žuvis šaldytuve 2-3 valandas sutvirtės, tada virkite ir patiekite.

11. Žalieji stikle:

  • Šiame recepte gausu maistinių medžiagų, kurios leidžia jums gauti visą pelną ir maistines medžiagas porcijomis.
  • Nuplaukite ir supjaustykite kūdikių špinatus, saliero stiebą, agurką ir ananasus.
  • Dabar sumaišykite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite visus ingredientus, įpildami vandens ir jogurto.
  • Plakite, kol pasieksite pageidaujamą pastovumą.

12. Kopūstai su obuoliais:

  • Supjaustytus kopūstus ir obuolį garuokite garuose „Food Steamer“ maždaug 10 minučių. laukimas kartu yra švelnus.
  • Leiskite atvėsti, tada pridėkite kalakutieną ir saldžiųjų bulvių paplotėlius, kitaip su graikišku jogurtu ar grietinėlės sūriu.

13. Turkijos „Nuggets“:

  • Sumaišykite pasukas, žiupsnelį paprikos, citrinos sultis ir sojos padažą. Marinuokite kalakutienos gabaliukus mažiausiai 2 valandas uždarytame inde šaldytuve.
  • Į dubenį supilkite miltus ir įmuškite kiaušinį vandeniu. Dideliame dubenyje kartu sumaišykite džiūvėsėlius ir parmezaną.
  • Dabar į miltus įmeskite kalakutienos gabaliukus. Pamerkite į plaktą kiaušinį ir sukite džiūvėsėliuose.
  • Kepkite kalakutienos gabalėlius 2–3 min. kol kiekviena pusė taps auksinė.

14. Juodųjų pupelių pyragaičiai su salsa

  • Visus ingredientus, tokius kaip juodosios pupelės, cukrūs kukurūzai, česnakai, čederio sūris ir duonos trupiniai bei kiaušinis, sudėkite į virtuvinį kombainą ir išmaišykite..
  • Sukurkite 1 cm storio pyragą ir kepkite aliejuje iš abiejų pusių 3 minutes.
  • Pakartokite su likusiu mišiniu, leiskite šiek tiek atvėsti ir patiekite.

15. Penne su plačiomis pupelėmis:

  • Virkite penne 10 minučių ir sula. Garinkite plačias pupeles apie 5 min
  • Tyliai pakepinkite svogūną ir česnaką alyvuogių aliejuje. Į tai įmaišykite makaronus kartu su plačiomis pupelėmis, petražolėmis ir mėtomis.
  • Gerai susimaišykite, be to, pasipurškite parmezano sūriu.