Ištempkite jį dešimties geriausių jogos užsiėmimų Gurgaone! Praėjo laikai, kai joga buvo laikoma šiek tiek daugiau nei hipių mankšta. Kadangi stresas yra nuolatinis, paklausus ir kelių užduočių atlikimas, sulėtinti tempą ir užtrukti, kol vėl prisijungsime, mums niekada nebuvo taip svarbu. Vienas puikus būdas tai padaryti ugdant jėgą yra joga, suteikiant daug naudos nuo aiškaus mąstymo ir lengvo miego iki streso ir nerimo mažinimo – to mums reikia! „Gurgaon“ yra pilna studijų ir kursų nuo pradedančiųjų iki labiausiai patyrusių jogų-taigi, nesvarbu, ar ieškote pasiteisinimo išbandyti klasę, ar grįžti į ją, čia yra mūsų geriausias apibendrinimas!

Populiariausi jogos užsiėmimai Gurgaone su išsamia informacija

1. Joga Sanjivani, Grinvudo miestas:

Čia gaukite geriausią jogos patirtį Gurgaone. Čia yra dienos, savaitės ar mėnesio jogos užsiėmimai. Taip pat yra jogos mokymai nėščioms moterims, nėščioms moterims ir vaikams. Taigi, nepriklausomai nuo jūsų amžiaus ar sveikatos būklės, ši jogos mokykla tikrai galės jums padėti. Tai daug daugiau nei jogos centras, įskaitant jogos, meditacijos, SPA ir Ajurvedos užsiėmimus. Jie taip pat teikia streso valdymo seminarą, verslo motyvacinę jogą, ajurvedą ir pančakarmą, jogos turizmą ir jogos sertifikavimo paslaugas..

  • Kontaktinis numeris: +91 8750332244, +91 9891813142
  • Adresas: A-142, Basement, A blokas, Greenwood City, 45 sektorius, Gurgaonas, Haryana 122003, Indija
  • Laikas: 1 valandą, pusę dienos arba visą dieną.
  • Interneto svetainė: http://www.yogasanjivani.com/

2. Jogos sveikatos priežiūros centras, DLF 3 etapas:

Jogos sveikatos priežiūros centras yra vienas geriausių jėgos jogos užsiėmimų Gurgaone. Įprastos čia vykdomos programos yra kasdienis jogos užsiėmimas, jogos valymo seansas, jogos meditacijos seansas, vaikų jogos užsiėmimas. Joga ir meditacija, Ajurvedos ir Naturopatinės dietos konsultacijos, Naturopatija yra čia teikiamos paslaugos. Kasdienis jogos užsiėmimas apima sukimąsi, tempimą & terapinė joga, Surya Namaskar, atsipalaidavimo metodai, jėgos joga. Be to, šie jogos kursai gurgaone moko (Natalinė joga): Abhimanyu Sanskar, todėl yra gerai žinomi dėl prenatalinės jogos Gurgaono. Į specialybę įeina joga akims (prausimosi terapija, pratimai ir meditacija) ir Šatkarmakrija (pagal ligą) Kunjal, Jalneti, Nasya.

  • Kontaktinis numeris: +91 88605 83300
  • Adresas: U26B/3, U-26B Rd, Baltieji miesto namai, DLF 3 etapas, 24 sektorius, Gurgaonas, Haryana 122010
  • Laikas: Dvi valandas per dieną
  • Interneto svetainė: http://yogahealthcarecentre.com/

3. Joga pagal iškvietimą, DLF IV etapas:

„Yoga On Call“ idealiai tinka tiems, kurie neturi laiko apsilankyti jogos centre ir mokytis senojo proto ir kūno stiprinimo meno. Jogos mokymams organizuoti joje dirba keli jogos treneriai, lankantys namus, biurus, įmonių sveikatingumo programas, jogos centrus. Jie duoda jogos trenerį Gurgaone. Jie teikia kvalifikuotus ir patyrusius jogos instruktorius „Gurgaon Home“ jogos kursams, svorio metimo jogai, jėgos jogai, grupiniams jogos kursams korporatyvinei jogai ir RWA visiems „DLF City“ I, II, III, IV, V etapams, golfo aikštynui, „DLF Cyber ​​City“, UdyogVihar, Sushant Lok ir visi Gurgaono sektoriai.

  • Kontaktinis numeris: +91 9711411147
  • Adresas: DLF IV etapas
  • Interneto svetainė: http://yoga-gurgaon.com/

4. Anandabodo jogos studija, 50 sektorius:

Tai holistinė dvasinė ir gerovės mokykla. Holistinio gyvenimo ir alternatyvios terapijos mokykla, kurios specializacija yra joga, natūropatija, dvasinio-psichologo konsultavimas ir rekolekcijos. Jie teikia individualias jogos, streso valdymo, biuro jogos, įmonių jogos, sveikatingumo darbo vietoje, sveikatos priežiūros, jogos vaikams, nėštumo jogos ir terapinės jogos programas. Hatha, integralinėje ir Satyananda jogoje čia pateikiamas pradedantysis, vidutinis ir pažengęs jogos praktikos lygis. Šie kursai taip pat moko meditacijos ir pranajamos metodų.

  • Kontaktinis numeris: +91 9891428646
  • Adresas: D-46, rūsys, Mayfield sodas, 50 sektorius, Gurgaonas, Haryana- 122018
  • Laikas: 1 valanda 15 minučių sesija
  • Interneto svetainė: https://anandabodh.com/

5. Šivananda jogos gurgaonas:

Organizavo akredituotas jogas Sivananda ašramas, G.P. Srivastava, ši jogos shala siūlo Gyan jogos sprendimus. Jie reguliariai rengia jogos užsiėmimus, specializuotus kursus, kasmetines programas ir rekolekcijas, jogos mokytojų rengimo kursus, išplėstinius mokytojų rengimo kursus, vaikų ir paauglių jogos užsiėmimus. Ši „Sivananda“ jogos centro „Gurgaon“ programa, gyvenanti ir kvėpuojanti miesto gyvenimo būdu, padeda asmenims suvokti jogos discipliną ir fizinę veiklą. Visų trijų sunkumų lygių metu atliekami Ashtanga, Kundalini ir jėgos jogos kursai. Pradedančiųjų kursuose mokomi penki jogos punktai – tinkami pratimai, tinkamas kvėpavimas, tinkamas atsipalaidavimas, tinkama mityba, pozityvus mąstymas ir meditacija.

  • Kontaktas: +91 9555747873
  • Adresas: H-Ne. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaonas
  • Laikas: 1-2 valandas per dieną
  • Interneto svetainė: https://www.yogashowstheway.com/

6. Joga Vatika, 82 sektorius:

Čia Hatha ir Ashtanga Vinyasa jogos centrai gurgaone mokomi kursuose ištisus metus. Nėščios ir po gimdymo taip pat mokosi sveikatos ir mitybos. Čia tris mėnesius mokoma asanos sesijų, pranajamos, valymo krijų, įvairių Surya Namaskar stilių, dietos, gyvenimo būdo keitimo ir meditacijos metodų..

  • Kontaktas: +91 9810140236
  • Adresas: 11 Pirmas aukštas, F5, 82 sektorius, Gurugram, Haryana 122004
  • Laikas: 2 valandas kasdien
  • Interneto svetainė: http://www.komaldabas.com/

7. Aš noriu daryti jogą, Sushant Lok 1 etapas:

Ši jogos studija yra novatoriška ir turi profesionalią profesionalią komandą, kuri teikia pradedantiesiems, tarpiniams ir pažengusiems jogos mokymus. Jie yra puikūs jėgos jogos teikėjai Gurgaone. Jie turi labiausiai „kick-ass“ jogos studiją, kad joga būtų sveika! Čia įdiegti stiliai yra Hatha joga, jėgos joga ir dinaminė joga. Be to, jūs mokotės Pranajamos ir meditacijos, sudarydami individualų mitybos planą. Jis įtrauktas į nemokamus jogos užsiėmimus Gurgaone, nes 1–3 užsiėmimai yra nemokami.

  • kontaktas: +91 9650064525
  • Adresas: C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
  • Laikas: 1-2 valandų sesija

8. Maher jogos trestas, 46 sektorius:

Šio instituto jogos mokytojas gurgaone yra viena geriausių akupresūros, jogos, įstaigų & natūropatija. Ši jogos mokykla siūlo jogos užsiėmimus kartu su akupresūros ir meditacijos užsiėmimais. Čia taip pat mokoma Ashtanga joga, Hatha joga, meditacija ir jėgos joga. Kiti čia mokomi dalykai yra Jal neti, sutra neti, kunjalnaulikriya ir keletas kitų jogos technologijų, skirtų meditacijai.

  • Kontaktas: +91 11 66225841, +91-9891147760, +91-9210456687, +91-9868364811
  • Adresas: Parduotuvė Nr. 33 „Huda Market“, netoli Amity tarptautinės mokyklos, Gurgaono sektorius-46, Gurgaonas-122003
  • Laikas: 1-2 valandas kasdien
  • Interneto svetainė: http://www.maheryogatrust.org/

9. Sėkmės sutros, 15 sektorius:

Sėkmės sutros apmokė mokytojus, atliekančius jogos užsiėmimus nuo 7 iki 20.30 val. kiekvieną savaitės dieną. Be jogos kursų, čia taip pat yra asmenybės ugdymo kursai. Ši jogos studija Gurgaone yra netoli pagrindinio turgaus.

  • Kontaktas: +91 11 66881702, 9810489051,91-124-4035832
  • Adresas: 832, Gurgaono 15 sektorius, 2 dalis, Gurgaonas- 122001
  • Laikas: 1 su puse valandos kasdien
  • Interneto svetainė: http://successutras.com/

10. Joga jogos paletėje, DLF 1 etapas:

„Yoga Palette“ yra aukščiausios klasės „Gurgaon“ jogos studija. Savo paprastumu Jogos paletė yra egzotiška ir turi viską – jogą, meditaciją, sveiką maistą, įdomias knygas, pakilią aurą ir labai svetingus darbuotojus. Jie specializuojasi Hatha jogos / antigravitacinės jogos ir daugelio kitų srityse. Geriausia vieta išmokti naujų ir įdomių jogos formų. Jogos paletė taip pat padeda atpalaiduotam protui ir kūnui suvokti kvėpavimą. Sąmoningas ketinimas malšinti skausmą. Įtampos išlaisvinimas psoas.

  • Kontaktas: +91-99716 93168
  • Adresas: Namas Nr. 99, Arjun Marg, Dlf 1 fazė, Gurgaonas- 122001, Haryana
  • Laikas: 1-2 valandas kasdien
  • Interneto svetainė: https://www.facebook.com/yogapalette

Gurgaono jogos meistrai:

Žemiau yra keletas geriausių Gurgaono jogos trenerių ir privačių jogos mokytojų Gurgaone vardų

  1. Surender Choudhary
  2. Rohit
  3. Kulbhushan
  4. Sunilis Kumaras
  5. Pooja
  6. Monika
  7. Deepa
  8. Shuchi

Gali pakakti rasti laiko užsiimti joga kelis kartus per savaitę, kad pastebimai pasikeistų jūsų sveikata. Ar užsiregistravote kurioje nors iš aukščiau paminėtų jogos jogos užsiėmimų Gurgaone? Jei taip, praneškite mums apie savo patirtį komentarų skiltyje. Jei žinote apie bet kurį kitą jogos institutą Gurgaone ir mieste, paminėkite jų vardus komentaruose mūsų skaitytojams.

Dažnai užduodami klausimai & Atsakymai:

Q1. Kurios yra skirtingos Patandžali jogos užsiėmimų vietos Gurgaone?

Ans: Patanjali jogos centro filialai Gurgaone yra:

  • 8 sektorius, Gurgaonas
  • Badshahpur, Badshahpur
  • 29 sektorius, Gurgaonas
  • 56 sektorius, Gurgaonas
  • Geležinkelio kelias, Gurgaonas
  • DLF miesto 1 etapas, Gurgaonas.

Q2. Kurios yra geriausios Prenatalinės jogos pamokos Gurgaone?

Ans: Kai kurios nėštumo jogos pamokos Gurgaone yra:

  • Žiedų joga
  • Om Jogo mantra
  • Jogos centras prieš gimdymą
  • Visokam
  • Dwarka jogos centras.

Q3. Prašome išvardyti institutus, siūlančius privačius jogos mokytojus Gurgaone?

Ans: Jogos mokytojai Gurgaone teikiami pagal jūsų asmeninius poreikius arba prie jūsų slenksčio šiuose jogos mokymosi centruose-

  • Aum joga Shala
  • Joga Sanjivani International
  • Sivananda jogos centras Gurgaonas.