Kas yra sulčių terapija?
Sulčių terapija iš esmės yra įvairių ligų gydymo metodas, kai į savo racioną įtraukiamos įvairios šviežios sultys. Kitaip tariant, tai dar vadinama sulčių badavimu. Sultys yra stebuklingos kūno kulkos. Jis detoksikuoja kūną nuo visų nereikalingų ir nepageidaujamų nešvarumų ir valo sistemą, palikdamas sveiką kūną ir spindinčią odą.
Procesas:
Į sistemą turėtų būti įtrauktos įvairios šarminės sultys. Šarminės sultys pagreitina medžiagų apykaitą ir pagerina virškinimą organizme. Į dietą galima įtraukti įvairių sulčių.
Pusryčiams: Stiklinė šviežių alavijo sulčių su žiupsneliu citrinos idealiai tinka ryte.
Kartu galima valgyti šviežiai supjaustytą obuolį
Pietums galima valgyti apelsinų, morkų/agurkų sulčių mišinį, nes jis užpildo skrandį.
Vakare galite gerti bananų arba granatų sultis.
Vakarienei pagal skonį reikėtų gerti lengvesnes sultis kartu su riešutais.
Privalumai:
i) Vienas iš geriausių būdų atkurti sveikatą:
Vartodami įvairias sultis savo mityboje, tikrai galite atkurti gerą sveikatą nuo blogesnės.
ii) pagerina kūno atsigavimo procesą:
Kadangi šviežios ir žalios sultys turi daug maistinių medžiagų, jos pagreitina organizmo gijimo procesą. Kitaip tariant, galime pasakyti, kad jis stiprina organizmo imuninę sistemą. Jis valo regeneruojančius kūno audinius ir taip padeda sveikai gyventi.
iii) Normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą kraujyje:
Žaliosiose sultyse yra labai daug šarminių elementų. Jis pagerina organizmo rūgštingumą ir sprendžia įvairias skrandžio problemas.
iv) Žaliose sultyse, išgautose iš šviežių vaisių, yra kalcio, kalio ir silikono:
Kadangi sultyse yra daug maistinių medžiagų, tai padeda išvengti priešlaikinio ląstelių senėjimo ir raukšlių. Tai padeda užkirsti kelią degeneracinėms ligoms, išlaikant jus jauną amžinai.
v) Sultys nereikalauja virškinimo sistemos virškinimo sistemos, todėl visos sultyse esančios maistinės medžiagos tiesiogiai patenka į kraują.
vi) Galingas ginklas nuo įvairių ligų:
Tai padeda susidoroti su skrandžio opomis ir kovoti su įvairiomis kūno infekcijomis. Tai optimalus sprendimas, siekiant padidinti gydomąją kūno galią.
vii) Padidinkite sistemos gyvybingumą:
Kadangi sultyse gausu vitaminų, antioksidantų, jie atjaunina kūną iš vidaus ir taip padidina tam tikros sistemos vibraciją.
viii) padeda numesti svorio:
Jei žmogus laikosi sulčių dietos ilgesnį laiką, tai tikrai padeda numesti svorio.
ix) padidina kūno organų valymo galimybes:
Tai padidina kūno organų, tokių kaip plaučiai, inkstai ir kepenys, kaip oda, valymo galimybes. Sultys spinduliuoja odą ir pašalina iš organizmo atliekas bei toksinus.
Keletas patarimų ir atsargumo priemonių:
- Sultys reikia vartoti šviežiai, nes pasenusioms sultims trūksta beveik visų maistinių medžiagų, palyginti su šviežiomis.
- Prieš dėdami vaisius į maišytuvą, pašalinkite visas sėklas ir odelę. Sėklos gali sukelti kartaus skonio.
- Prieš vartodami tiesiogiai ar ruošdami iš jo sultis, vaisius tinkamai nuplaukite.
Jei žmogus kenčia nuo rimtų sveikatos sutrikimų, neturėtumėte tik laikytis šios terapijos. Sultys turėtų būti vartojamos, bet kartu su jomis turėtų būti valgomas ir kitas maistas, pavyzdžiui, javai, grūdai, tinkamas baltymų ir angliavandenių kiekis.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu nerekomenduojama atlikti visiško sulčių terapijos, nes tai nėra naudinga kūdikiams ir mažiems vaikams.
Kai kurie žmonės linkę išsivystyti tam tikrai alergijai, kai vartojami tam tikri vaisiai. Taigi, prieš pradėdami visiškai laikytis vaisių dietos, atlikite pakankamai tyrimų.