Gerklės skausmas ir medus: koks yra ryšys?
Gerklės skausmas labiau panašus į skausmą, niežėjimą ir dirginimą, kurį jaučiate gerklėje. Šis skausmas gali būti pirmasis gerklės skausmo požymis, labai dažna būklė, kurią patiria daugelis iš mūsų. Šaukštas medaus gerklės skausmui gydyti yra gerai žinoma priemonė.
Gydomoji medaus savybė yra priežastis, dėl kurios mes garantuojame. Medus yra turtingas antioksidantų, vienas iš savybių, kurios gali veiksmingai sumažinti kūno kraujospūdį. Kartu su tuo jis taip pat gali pagerinti cholesterolio kiekį organizme. Be to, lygi medaus tekstūra gerklę labai ramina. Manuka medus gerklės skausmui taip pat bus naudingas. Antivirusinė ir antibakterinė manukos medaus savybė padės sumažinti uždegimą, taip pat puola bakterijas, sukeliančias gerklės skausmą.
Taip pat įrodyta, kad medus mažina kosulį ir gleivių sekreciją, ypač vaikams (1). Jo priešuždegiminė, priešuždegiminė ir antioksidacinė savybė padeda gydyti gerklės skausmą. Be to, tai leidžia greičiau atsigauti (2).
Turinys:
- Kuris yra geriausias medus gerklės skausmui?
- Kaip naudoti medų gerklės skausmui?
- Kiti medaus naudojimo būdai gydymui
- Šalutinis medaus poveikis
- Kada reikia kreiptis pagalbos į medikus?
Kuris yra geriausias medus gerklės skausmui?
Rinkoje yra daug medaus rūšių.
- Žalias medus ir pasterizuotas medus yra pagrindiniai, išskyrus Manuką. Pagrindinis skirtumas tarp abiejų yra tas, kad žalias medus yra pasterizuotas ir tiesiog filtruojamas.
- Kita vertus, pasterizuotas medus pasterizuojamas aukštoje temperatūroje, kad būtų sunaikintos mielės, kurios neleidžia fermentacijai. Tai taip pat apsaugo medų nuo granulių, todėl skystis tampa lygios tekstūros.
- Žalia medus, priešingai, yra pieno tekstūros ir turės granules, kurias galima ištirpinti šiltame vandenyje.
- Kita vertus, manukos medus pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios veiksmingai sumažins uždegimą ir padengs vidinę gerklės gleivinę, suteikdamos raminamąjį poveikį..
Nebuvo atlikta tyrimų, kurie parodytų, kad vienas yra geresnis už kitą. Tačiau kai kurie žmonės teigė, kad žalias medus yra maistingesnis už kitą. Gerklės skausmui rekomenduojame žalio, pasterizuoto ar manukos medaus. Visi trys turi raminantį ir raminantį poveikį infekcijai, taip pat padeda naikinti bakterijas, kurios prisideda prie infekcijos.
Kaip naudoti medų gerklės skausmui?
Čia yra išsamus aprašymas, kaip naudoti medų gerklės skausmui. Pažvelkime į juos.
1. Manuka medus:
Manukos medus nuo gerklės skausmo buvo naudojamas ilgą laiką. Tai palengvina skausmą ir dirginimą. Be to, ypač lygus skystis taip pat padeda formuoti dangą ant gerklės gleivinės. Jame esančios antibakterinės savybės kovoja su bakterijomis, sukeliančiomis gerklės uždegimą.
Kaip naudoti:
- Sumaišykite du šaukštus medaus į stiklinę šilto vandens ir gerkite du kartus per dieną.
- Idealiai tinka gerti ryte kiekvieną dieną, kai pradedate jausti gerklės skausmo simptomus.
Kaip vartoti:
- Nėra laiko tai turėti. Galite gerti, kai jaučiate stiprų skausmą.
- Tačiau kai pradėsite jausti gerklės skausmo simptomus, pradėkite dieną nuo stiklinės šilto vandens, sumaišyto su dviem šaukštais vandens.
Atsargumo priemonės:
- jei esate alergiškas bičių įgėlimams, venkite bet kokio medaus.
- Per didelis suvartojimas taip pat gali erzinti dėl žemo pH ir didelio rūgštingumo (3).
2. Žalias medus:
Žalias medus yra tas, kuris yra tiesiai iš korio. Kolektorius filtruos medų, kad pašalintų šiukšles, ir nepasterizuoja. Neskaidri jo spalva yra dėl šio nefiltravimo.
Neapdorotas medus yra natūralus kosulį slopinantis vaistas, kuris taip pat gali žymiai palengvinti gerklės skausmą, nes turi antibakterinių savybių. Kadangi Manukos medus yra brangus, daugelis žmonių renkasi žalią medų už tą patį, nes jis yra nebrangus.
Kaip naudoti:
- Sumaišykite du šaukštus žalio medaus į stiklinę šilto vandens. Arba išspauskite į jį citrinos lašus ir įpilkite medaus.
- Gerai išmaišykite ir išgerkite šiltai.
- Medus ir citrina nuo kosulio ir gerklės skausmo pasižymi mišriu citrinos poveikiu, kuris gali sulaužyti gleives ir yra antibakterinis..
Kaip vartoti:
- Gerkite apie dvi stiklines du kartus per dieną, kad gautumėte geriausius rezultatus.
- Jį galite turėti bet kuriuo paros metu.
Atsargumo priemonės:
- Saugokitės jame esančių šiukšlių. Kartais tai gali pakenkti organizmui.
3. Pasterizuotas medus:
Pasterizuotas medus, kaip rodo pavadinimas, yra pasterizuotas ir naikina visas jame esančias kenksmingas bakterijas ir mieles. Gautas medus pagerina medaus tekstūrą ir spalvą. Tai pašalina medaus kristalizaciją ir prailgina galiojimo laiką.
Kaip naudoti:
- Sumaišykite du šaukštus medaus į stiklinę šilto vandens. Gerai išmaišykite ir gerkite tiek kartų per dieną.
ARBA
- Arba stiklinėje šilto vandens taip pat galite išbandyti medų ir ciberžolę nuo gerklės skausmo.
- Užvirinkite vandenį ir, kai reikia užvirti, įpilkite žiupsnelį ciberžolės ir išjunkite liepsną.
- Įpilkite medaus ir gerkite šiltai.
Kodėl tai veiksminga:
- Turtingas antioksidantas padės išgydyti gerklės skausmą.
- Šiltas vanduo ir medus gerklės skausmui yra puikus vaistas.
Kaip vartoti:
- Gerkite juos du ar tris kartus per dieną.
- Nėra specialaus laiko jį gerti.
- Jei pradedate jausti gerklės skausmo simptomus, išgerkite jį pirmiausia ryte.
Atsargumo priemonės:
- Kadangi jis yra pasterizuotas, jo metu prarandama daug esminių privalumų ar mitybos ir tai nedaug prisideda prie kūno.
Kaip naudoti medų su kitais deriniais gerklės skausmui:
1. Medus ir citrina:
Medus turi antibakterinių savybių. Tai gali padėti nuraminti gerklės skausmą. Citrinų sultys padeda gydyti perkrovas. Geriamam gerklės skausmui geriausiai tinka medus, įpiltas į karštą vandenį ar arbatą kartu su citrinų sultimis, nes jis skystina gleives. Tyrimai taip pat rodo, kad medus ir citrina nuo kosulio ir gerklės skausmo gali padėti palengvinti kosulį, kuris gali prisidėti prie gerklės skausmo.
Kaip pasiruošti:
- Keptuvėje užvirkite vandenį.
- Įdėkite arbatos maišelį į puodelį.
- Užpilkite verdančiu vandeniu.
- Įpilkite šaukštelį medaus ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių.
Kaip vartoti:
- Tai galima vartoti kelis kartus per dieną.
Atsargumo priemonės:
- Įsitikinkite, kad nesate alergiškas komponentams.
2. Medus ir imbieras:
Imbieras ir medus gerklės skausmui yra idealus derinys. Imbieras turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda nuraminti gerklės skausmą. Jis malšina uždegimą ir padeda sumažinti gerklės skausmo sukeltą skausmą. Sumažina skausmingus uždegiminius atsakus kovojant su infekcija. Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, padeda kovoti su infekcija ir malšina įbrėžimus gerklėje.
Kaip pasiruošti:
- Nulupkite ir susmulkinkite ir sutrinkite imbierą. (dydis didesnis nei citrinos).
- Įpilkite 4 puodelius karšto vandens.
- Inde ant vidutinės ugnies išvirkite imbierą ir vandenį.
- Išjungę ugnį, leiskite jam pastovėti 5 minutes.
- Į puodelį įpilkite šaukštelį medaus ir užpilkite imbiero vandeniu.
Kaip vartoti:
- Gerkite tai kasdien, kad nuramintumėte gerklę.
Atsargumo priemonės:
- Imbiero perteklius gali sukelti rėmenį ir viduriavimą, todėl vartokite jį saikingai.
3. Medus ir juodieji pipirai:
Juodieji pipirai yra įprastas buitinis prieskonis, pasižymintis peršalimo savybėmis. Pipirai, supakuoti su vitaminu C, flavanoidais, antibakteriniais ir antioksidantais, atpalaiduoja skreplius. Medus yra antibakterinis ir turi antioksidantų. Jis malšina skausmingą gerklės skausmą ir yra veiksmingas kosulį slopinantis vaistas. Taigi, medus ir juodieji pipirai gerklės skausmui yra veiksminga priemonė.
Kaip pasiruošti:
- Į puodelį įpilkite vieną arbatinį šaukštelį šviežiai maltų pipirų.
- Du šaukštai medaus.
- Užpilkite verdančiu vandeniu.
- Uždenkite ir troškinkite 15 minučių.
Kaip vartoti:
- Gerkite tai kasdien.
Atsargumo priemonės:
- Nurijus didelius kiekius, gali nudegti gerklė arba sudirgėti skrandis.
4. Šiltas vanduo ir medus:
Medus gali nuraminti gerklės skausmą ir yra veiksmingas kosulį slopinantis vaistas. Būdamas antibakterinis, medus gydo infekciją ir neleidžia augti tam tikroms bakterijoms. Šiltas vanduo ir medus gerklės skausmui malšina ir gydo gerklės skausmą.
Kaip pasiruošti:
- Į stiklinę šilto vandens.
- Įpilkite du šaukštus medaus.
- Gerai išmaišykite ir suvartokite.
Kaip vartoti:
- Šį gėrimą galima gerti kelis kartus per dieną.
5. Kajeno pipirai ir medus:
„Cayenne“ sudėtyje yra kapsaicino, kuris turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, palengvina gerklės skausmą ir jį gydo, o medus ramina gerklę antibakterinėmis savybėmis. Manoma, kad geriausias gydymas yra kajeno pipirai ir medus nuo gerklės skausmo
Kaip pasiruošti:
- Į puodelį karšto vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį ACV ir šiek tiek Kajeno pipirų.
- Sumaišykite didelį šaukštą medaus.
- Galima naudoti skalavimo skystį, sumaišytą ½ arbatinio šaukštelio Kajeno pipirų į 1 puodelį vandens ir skalauti juo..
Tai gali padėti sumažinti uždegimą ir išvalyti gerklės skausmą.
Kaip vartoti:
- Gerkite tai vieną kartą per dieną
Atsargumo priemonės:
- Kajeno pipirai gali sukelti deginimo pojūtį ir skrandžio dirginimą, todėl būkite atsargūs juos naudodami. Naudodami jį kaip gargalę, venkite, jei gerklės skausmas yra atviras.
6. Medus ir cinamonas:
Medus ir cinamonas nuo gerklės skausmo yra žudikas, veiksmingai gydantis gerklės skausmą, pasižymintis antibakterinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis. Jie padeda išgydyti infekciją.
Kaip pasiruošti: Paruoškite sirupą nuo kosulio:
- Į dubenį įpilkite 1 puodelį medaus.
- Vienas arbatinis šaukštelis cinamono.
- Šiek tiek šviežiai spaustos citrinos.
- 1/4 puodelio drungno vandens.
- Gerai išmaišykite, kad gautumėte sirupą.
Kaip vartoti:
- Išgerkite 1 ar 2 arbatinius šaukštelius prieš miegą.
Atsargumo priemonės:
- Visada naudokite ekologišką medų, kad išvengtumėte šalutinio poveikio
7. Medus ir ciberžolė:
Ciberžolė yra ne tik prieskonis, bet ir gali padaryti stebuklus nuo kosulio ir peršalimo. Medus yra gerai žinomas dėl savo antibakterinių/priešuždegiminių savybių. Medus ir ciberžolė gerklės skausmui padeda kovoti su infekcija ir malšina gerklės skausmą.
Kaip pasiruošti:
- Į dubenį paimkite vieną arbatinį šaukštelį ciberžolės.
- Įpilkite du arbatinius šaukštelius medaus.
- Sumaišykite, kad susidarytų vienalytė pasta.
Kaip vartoti:
- Gerkite pusę šaukštelio šio mišinio 3-4 kartus per dieną, kad palengvintumėte
8. Medus ir sūrus vanduo:
Sūraus vandens skalavimo skystis yra seniai veiksminga priemonė. Druska šiltame vandenyje pašalina gleives, o antiseptinės savybės kovoja su infekcija. Medus sumažina gleivių storį ir pasižymi antivirusinėmis bei antibakterinėmis savybėmis, padeda kovoti su infekcija. Medus ir druska gerklės skausmui gydyti ir malšina skausmą.
Kaip pasiruošti: Sūraus vandens skalavimas:
- Į stiklinę šilto vandens.
- Įpilkite 1/2 šaukštelio druskos.
- Gerai išmaišykite, kai tik ištirps.
- Skalaukite tai 2-3 kartus per dieną.
- Paprasto medaus vartojimas gali nuraminti gerklę ir slopinti kosulį.
Kaip vartoti:
- Skalaukite gerklę 2–3 kartus per dieną, o medų galima išgerti prieš miegą, kad palengvintumėte kosulį ir gerklę.
9. Medus ir pienas:
Pienas ir medus gerklės skausmui yra puikus paguodos gėrimas, kai kenčia nuo gerklės skausmo ir peršalimo. Meduje gausu antioksidantų; jis turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Senovinė tradicija yra naudoti medų nuo peršalimo ir gerklės skausmo.
Kaip pasiruošti:
- Puodelyje karšto pieno.
- Įpilkite vieną šaukštą medaus.
Kaip vartoti:
- Tai idealus gėrimas prieš miegą.
Atsargumo priemonės:
- Įsitikinkite, kad netoleruojate laktozės.
Kiti medaus gydymo būdai:
Be gerklės skausmo, medus taip pat gali būti naudojamas susijusioms problemoms gydyti. Čia yra instruktažas.
1. Kosulys:
- Dažniausiai pasikartojanti daugelio iš mūsų problema – kosulys gali būti gydomas medumi.
Kaip naudoti:
- Naudokite du šaukštus medaus, sumaišyto su šiltu stikline vandens.
- Gerkite tai tris kartus per dieną, kad gautumėte geriausių rezultatų.
Kaip tai padeda:
- Žinoma, kad medus veikia kaip natūralus kosulio slopintojas.
- Vartojimas, ypač naktį, bus veiksmingas būdas nustoti kosėti.
2. Šalta:
Kita dažnai pasitaikanti problema daugeliui iš mūsų yra peršalimas. Medus turi antibakterinių savybių, kurios gali sunaikinti bakterijas ir virusus, atsakingus už peršalimą.
Kaip naudoti:
- Į kasdienę arbatą įmaišykite šaukštą medaus.
- Gerkite tai tris kartus per dieną, kad gautumėte geriausių rezultatų.
Kaip tai padeda:
- Antibakterinė medaus savybė gali kovoti su virusu ir bakterijomis, sukeliančiomis peršalimą, ir taip palengvinti.
3. Karščiavimas:
Jūsų nuostabai, medus taip pat gali padėti nuo gripo ar karščiavimo. Tam reikėtų naudoti tamsų medų, nes jame yra daugiau antioksidantų.
Kaip naudoti:
- Sumaišykite 1 ½ šaukštelio tartaro kremo su ½ šaukštelio citrinos sulčių su 2 ½ puodelio šilto vandens ir ½ šaukštelio tamsaus medaus (4).
- Paimkite juos šiltus.
Kaip tai padeda:
- Tamsiame meduje esantys antioksidantai padės kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis aukštą temperatūrą.
4. Nudegimai:
- Nudegimus taip pat galima gydyti medumi, taip pat užkirsti kelią infekcijai.
Kaip naudoti:
- Užtepkite nedidelę medvilnę su medumi ant pažeistos vietos ir palikite 20 minučių išdžiūti.
- Uždenkite jį medvilne.
- Padarykite tai du kartus per dieną.
Kaip tai padeda:
- Žinoma, kad medus žaizdas sterilizuoja daug trumpiau ir sumažina nudegimo gijimo laiką.
Šalutinis medaus poveikis:
Kaip visada, kiekvienas produktas turi savo šalutinį poveikį. Turite būti tikri dėl įsigyto medaus prekės ženklo. Priešingu atveju yra didelė rizika susirgti ar pakenkti organizmui. Be to, per daug medaus taip pat prideda organizmui cukraus.
Kada reikia kreiptis pagalbos į medikus?
Pasitarkite su savo gydytoju arba ekspertu, jei medus įvairiais deriniais, pvz., Imbiero ir medaus nuo gerklės skausmo, arba medus ir citrinos nuo kosulio ir gerklės neveikia. Jie rodo, kad reikia medicininės priežiūros. Jei gerklės skausmas išlieka ilgiau nei savaitę, geriausia pasitarti su gydytoju.
Dažniausiai naudojamos natūralios priemonės, tokios kaip medus nuo gerklės skausmo. Dažniausiai jūsų kūnas pradeda reaguoti į juos. Tačiau jei jis yra per daug ekstremalus, yra tikimybė, kad jis gali nesumažėti. Todėl jūs turite žinoti, kada kreiptis pagalbos į gydytoją ir kada galite ją išgydyti.
DUK
1. Ar padeda kajeno pipirai ir medus gerklės skausmui?
Taip, jie padeda. Kajeno pipiruose yra kapsaicino, kuris yra natūralus junginys, atsakingas už skausmo receptorių blokavimą. Šie skausmo receptoriai suteikia jums gerklės skausmą, kurį dažnai jaučiate šiuo laikotarpiu. Kajeno mišinys šiltame vandenyje su šaukštu medaus tam tikru mastu gali padėti išgydyti gerklės skausmą.
2. Kuo pienas ir medus naudingi gerklės skausmui?
Nors nėra įrodyta, kad tai gali padėti išgydyti, žinoma, kad pienas ir medus palengvina. Tai populiarus močiutės vaistas, padėjęs daugeliui žmonių. Tiesiog šaukštą medaus sumaišykite su stikline karšto pieno ir išgerkite, kai jis šiltas. Tai ne tik ramina gerklę, bet ir suteikia gerą miegą.
3. Ar medus gerklės opoms yra naudingas?
Gerklės opos atsiranda dėl gerklės gleivinės lūžio, kuris gali sukelti ypatingą skausmą. Nors medus negali būti labai naudingas, jie tikrai padeda nuraminti gerklę ir gleivinę, taip palengvindami.
Atsakomybės apribojimas: Dažniausiai gerklės skausmas išgydomas savaime. Paskambinkite savo gydytojui, jei pastebėjote gerklės skausmą, kurį lydi karščiavimas arba kai tonzilės pradeda užkimšti gerklę. Mūsų natūralios priemonės jums labai padės.