Arbatą lengva pasigaminti, joje gausu organizmui reikalingų medžiagų, todėl tai yra labai geras karštas gėrimas. Geriausia šios arbatos dalis yra ta, kad ji yra sukurta kinų, todėl ji turi daug kinų paveldo, užpildyto daugybe puikių natūralių savybių, kurios puikiai tinka spręsti ir įvairias kitas problemas. Kinai didžiuojasi savo gaminamų puikių žolelių arbatų įvairove ir neįtikėtina Oolong arbata yra stulbinantis šio fakto liudijimas. „Oolong“ arbatą lengva pasigaminti, joje yra daug puikių ingredientų, kurie turi daug puikių savybių jūsų sveikatai.
Kas yra Oolong arbata?
„Oolong“ arbata yra labai populiarus gėrimas, pagamintas iš džiovintų Oolongo lapų, pasižymintis daugybe gerų savybių, turinčių didžiulę naudą sveikatai. Kadangi tai yra žolelių arbata, kuri visada yra labai sveika ir aprūpina jūsų kūną daugybe vitaminų. „Oolong“ arbatos gaminimas yra beveik toks pat, kaip ir bet kurios kitos specialiai pagamintos arbatos. Visi. Toliau labai tiksliai aprašyta, koks yra geriausias būdas gaminti oolong arbatą.
Kaip pasigaminti Oolong arbatą:
Pažiūrėkime, kaip po vieną pasigaminti Oolong arbatos ir gauti naudos sveikatai.
Ingridientai:
Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra sukaupti visus arbatos ruošimo ingredientus į vieną sritį, kad vėliau nekiltų sunkumų ką nors rasti. Šie ingredientai apima.
- Vanduo,
- Pienas,
- Cukrus,
- Arbatos lapeliai pagal jūsų pasirinkimą.
Oolongo lapai turi būti žali, kad gautų norimą skonį. Štai kaip paruošti paros dozę.
Virimas:
Kitas oolong arbatos gaminimo etapas yra virimas. Tai galite padaryti dviem būdais.
- Užvirkite vandenį pasirinktame inde, tada įpilkite į jį oolongą ir leiskite jam užvirti prieš įpilant pieno ir kitų ingredientų.
- Arba pasigaminkite arbatos, sumaišydami vandenį, pieną, cukrų ir arbatos lapus, tada įmeskite į jį oolongą ir leiskite užvirinti, kol cinamono skonis susimaišys su arbata..
Abu šie procesai yra visiškas įrodymas, todėl galite pasirinkti tą, kuris jums atrodo lengvesnis.
Padermė:
Toliau atskirkite arbatos lapus ir oolongo lapus, kad galėtumėte netrukdomai gerti arbatą, naudokite sietelį, kad pašalintumėte nuosėdas. Įtempta arbata padeda suformuoti skonį į jūsų puodelį, be abejo, sustiprins jūsų įtraukto oolongo skonį.
Prieš pereidami prie kito puodelio, šaukštu pasukite turinį. oolong arbata vakare yra puikus būdas išlikti žvaliam ir budriam. Jūs visada galite pasirinkti savo pasirinktą arbatą iš įvairių rinkoje esančių įmonių.
Įtempę arbatą, leiskite jai sustingti sekundei, kad visi skoniai susimaišytų vienas su kitu ir gautumėte labai puikų karštą gėrimą, kuriuo galėsite mėgautis beveik bet kuriuo paros metu.
Oolong arbatos nauda sveikatai, plaukams ir odai:
Oolong arbata yra ne tik labai malonaus skonio karštas gėrimas; jis taip pat kupinas savybių, padedančių susidoroti su peršalimu ar gerklės skausmu. Oolong arbata yra vienas iš žmonių malonių. Ilgas oolong arbatos privalumų sąrašas tikrai privers jus išbandyti.
1. Gydo gerklės skausmą:
Karšta arbata, sumaišyta su oolongo lapais, gali padėti jums efektyviai susidoroti su gerklės skausmu, nuleisdama gerklės vidų. Taip pat žinoma, kad oolong arbata padeda kovoti su karščiavimu ir peršalimu ir yra naudojama kaip labai veiksminga namų priemonė nuo visų šių nedidelių problemų.
2. Privalumai svorio metimui:
Oolong arbata taip pat puikiai tinka norint numesti svorio. Kinų oolongas paprastai būna daug tamsesnis nei jo pusbrolis Taivanas, todėl užleidžia vietą stipresnei ir tamsesnei arbatai, kuri puikiai tinka gerti kasdien. Kuo stipresnė arbata, tuo geresnis poveikis bus jums. Geriausia dalis apie oolongo lapus yra ta, kad net jei nenorite jo maišyti su įprastais arbatos lapais, nuostolių nebus, nes jis pats gali būti dominuojantis gėrimas.
3. Kovoja su aukštu cholesterolio kiekiu:
Gerai žinoma, kad Oolong arbata kovoja su aukštu cholesterolio kiekiu. Žinoma, kad jis skatina širdies sveikatą. Arbatoje esančios polifenolio molekulės padeda puikiai ištirpinti kūno riebalus.
4. Apsaugo nuo diabeto:
Oolong arbata kontroliuoja cukraus kiekį ir taip pat padeda kovoti su diabetu, o tai yra labai stiprus įrodymas, kad kiniška arbata puikiai tinka jūsų kasdienei medicinai. Tai labai natūralus būdas išlaikyti stiprų sveiką kūną.
5. Pasiektas psichinis budrumas:
Jei norite paaštrinti savo atmintį ir pažvelgti į savo psichinę sveikatą, jums padės puodelis oolong arbatos. Tyrimai rodo, kad oolong arbata buvo vienas iš geriausių būdų, kaip išlaikyti psichinį budrumą. Kofeino kiekis gėrime padeda tai padaryti. Tiesiog išgerkite 2-3 puodelius to paties per savaitę.
6. Sveikų plaukų nauda:
Oolong arbatoje esantys antioksidantai padeda išlaikyti plaukus sveikus ir be problemų. Nuplaukite plaukus arbata, užvirinkite arbatžolių lapelius vandenyje. Kartu su tuo puikiu blizgesiu, kartais pastebėsite ir plaukų apimtį. Jis taip pat minkština plaukų sruogas.
7. Užkirsti kelią dantų ėduoniui:
Oolong arbata padeda gaminti bakterijas ir rūgštį burnoje. Tai ne tik padeda apsaugoti dantį nuo ėduonies, bet ir apsaugo nuo bet kokio burnos ertmės kaupimosi. Tai yra vienas geriausių oolong arbatos privalumų.
8. Stiprinti kaulus:
Oolong arbatoje esantys antioksidantai gerina kaulų struktūrą ir stiprumą. Tai taip pat padeda išvengti osteoporozės. Tai padeda išlaikyti mineralus kauluose, kad padėtų jums pasiekti šį sveikatos tikslą.
9. Geras imunitetui:
Antioksidantai flavonoidai padeda išlaikyti tinkamą imunitetą, kai kalbama apie oolong arbatos naudą. Antibakterinių baltymų yra daug daugiau žmonių, kurie geria oolong arbatą, palyginti su tais, kurie negeria. Tai rodo stipresnę imuninę sistemą nuo infekcijų ir sveikatos būklių.
Tačiau čia yra atsargumo žodis gaminant oolong arbatą. Negalima mirkyti arbatinuko ilgiau nei dvi ar tris minutes, nes arbata gali pridėti kartumo. Norėdami gauti geriausius rezultatus, turite tai padaryti paprastai ir trumpai. „Oolong“ yra šviesesnės spalvos, jei pasirinksite šio puikaus gėrimo Taivano versiją, ir tamsesnis, jei pasirinksite originalią kinišką versiją. Jei norite, pridėkite cukraus, nors oolongo lapai yra natūraliai saldaus skonio.
„Oolong“ yra absoliučiai geras gėrimas, kurį reikia gerti kasdien, o geriausia yra tai, kad nors jis yra kiniškas, jūs gaunate oolongo lapus beveik bet kuriame prekybos centre, todėl šiandien įsigykite oolongo lapų, kad galėtumėte išlikti sveiki. Štai keletas geriausių mūsų pasirinkimų.
5 populiariausi „Oolong“ arbatos prekės ženklai Indijoje:
Sužinokime 5 populiariausius „Oolong trea“ prekės ženklus Indijoje.
1. Ošelino arbata:
„Stash“ arbata suteikia jums įvairių skonių, tokių kaip persikas, kokoso-mango, šokolado mėtos ir daugybė tokių įvairių veislių. Visi šie skoniai vis dar išsaugo naudą sveikatai, supakuodami visus būtiniausius į pakuotę.
2. Bigelow kinų Oolong arbata:
Ši arbata yra be glitimo ir yra lygi. Jame nėra angliavandenių ir yra ryškus skonis. Jo išskirtinį skonį palaiko žemiškas skonis, ty iš dalies fermentuotų lapų.
3. Visa natūrali senovinė Wuyi oolong arbata:
Kaip pradėti puodelį auksinės gintaro spalvos arbatos su „Vintage Wuyi“ iš Fujian kalnų. Lapai skinami rankomis ir iš dalies oksiduojami. Pakuotėje gausu antioksidantų.
4. Ceilono ekologiška Oolong arbata:
Jame yra didžiausias maistinių medžiagų ir antioksidantų kiekis. Jis pagamintas iš ekologiškos gamybos ir yra gryniausia forma.
5. Twinings China Oolong arbata:
Tai siūlo juodos arbatos iš Kinijos mišinį, kuris yra kruopščiai atrinktas rankomis, kad suteiktumėte saldų ir subtilų rausvos spalvos skonį. Lapai yra iš dalies oksiduoti ir yra turtingas antioksidantų šaltinis.
Tai yra keletas populiariausių 5 „oolong“ arbatos prekių ženklų, kuriuose gausu būtiniausių organizmui būtinų dalykų. Jie yra gryni ir juose gausu antioksidantų, todėl ilgainiui jie idealiai tinka kūnui.
Oolong arbata visada buvo labai elegantiškas ir rafinuotas gėrimas, kuris daugeliui žmonių visame pasaulyje tapo sveika priklausomybe. Du gėrimai, būtent arbata ir kava, auginami supakuoti ir parduodami, kad gyventojai būtų aprūpinti sveiku karštu gėrimu, kuris yra labai efektyvus kompanionas įvairiose situacijose. Niekas nenorėtų praleisti galimybės šaltą žiemos vakarą išgerti garuojančio puodelio Oolong arbatos.